最簡單的無限充盈方法

❶ 最簡單的讓水裡充滿氧氣的方法

用一個增氧泵,向水中不斷的通入空氣,就可以給水中增加氧氣含量.
市場上賣魚的,還有家裡面養魚缸裡面都採用的這種方式.

或者是把水曬再陽光底下。

❷ 找一個簡單的內功的練習方法、。

入靜，是修煉內功的第一關，也是至關重要的一關。隨著入靜程度的加深，功夫也在不斷精進。入靜也就是進入了我們平常所說的氣功態。在這種狀態中，練功者以一念代萬念，渾渾沌沌，恍恍惚惚，沒有區分，沒有差別。道家稱之為守一，佛家稱之為入空。老子的哎道德經》中有一段活描述了這種狀態：「道之為物，惟恍為惚。惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物，……」恍惚這兩個字，非常有學問，歷來許多學者都在解釋它。南懷瑾先生認為：「恍惚是指心性光明的境界，我們姑且不用繁瑣的訓詁學來解釋這兩個字，單就字形，便可以看出恍是豎心旁加一個光字，惚是豎心旁加一個忽字，意謂心地光明，飄然自在，活活潑潑，根本不是顛三倒四，昏頭昏腦。」這里要注意兩點，首先是入靜的狀態就是恍兮惚兮，沒有區分，沒有差別，也就是什麼都不想，一切都放下，不需要任何邏輯思維。其次，在恍恍惚惚的狀態中，JL地自然光明，自然活活潑潑，這也就是說其中有象，其中有物。這種內景是練功到一定的程度，天地自然之氣作用於人之內氣的結果。
入靜的狀態有什麼作用呢?首先它對身體機能進行非常有益的調理，以致陰陽平衡，經絡疏通；更重要的是在入靜狀態下，氣機才能發動，真氣才能勃勃生發。人的下丹田就像一個熔爐，只有入靜才能點起熊熊火焰：又像一個蒸鍋，只有入靜才能引起沸騰。
對於初學者來說，達到入靜的目標必須克服各種雜念。相傳唐代一位得道的神仙呂洞賓曾說：「世言吾賣墨，飛劍取人頭。吾聞哂之。實有三劍：一斷煩惱，二斷貪嗔，三斷**，是吾之劍。」他說的不是實有的刀劍，而是心劍、慧劍，意志和智慧的力量。在世俗的社會中。每個人難免不為各種煩惱、貪嗔、**所累，為七情六慾所苦，這就是種種的雜念。平常生活中不覺得，而一旦坐下宋閉上眼睛時，雜念就像奔騰的野馬難以架馭。那麼，修煉者就必須運用意志的力量，不斷地排除雜念，最終馴服這匹野馬。馴服這匹野馬的過程也就是功夫長進的過程和身體健康的過程。許多修煉者慨嘆入靜之難，實際上這就說明他的心鏡上還有許許多多的灰塵，必須運用意志的力量去拭擦，用慧劍斬心魔。第二章清心法著重談了清凈身心的重要，讀者可以參考。
一、入靜的徵象
什麼樣的狀態才能算得上入靜呢?要清楚地說明這一點是比較困難的，因為每個人的身體狀態、功夫深淺不一樣，所以各人的體驗必然不一樣，但一般來說，都有——些共同的徵象。
神志方面
練功者處於似睡非睡的狀態，但決不是昏睡，正常的思維處於停止狀態，唯一線靈明獨耀。換句話說思維處於感覺階段，雖然對外物有所感覺甚至連綉花針掉地的聲音也能聽見，但只是感覺，沒有邏輯思維，水平如鏡，不起波瀾。如果練功者感覺到自身消失，與天台一，那就是入靜的較高階段。
呼吸方面
練功者幾乎忘卻呼吸．這時的呼吸較平常呼吸更深，更緩、更勻、更細，好像一根絲線，不松不緊，不折不斷。有時練功者感覺凡息停止，出現胎息，也就是人的肚臍呼吸；或者出現皮膚呼吸，皮膚吸氣時有涼感，呼氣時有熱感。不管哪種情況，都不是刻意追求的結果。一切順其自然。
體感方面
體感方面最重要的是氣場感。練功者能夠感覺全身周圍形成一個氣場，真氣與天地之氣渾然一體，渾渾沌燉，恍恍惚惚，也就算初步進入了入靜之門。繼續練下去，練功者感覺身體無限擴大，直至消失。有的感到氣血蒸騰，丹田部位真氣跳動，滾動、流動，身體發熱，發光。或者感到身體發輕發飄升入天空，或者身體發沉深入地下千丈。
深層意識方面
入靜到比較深的層次時，天目穴往往還會出現各種景象。如見神靈，如聞蟲鳴、鳥叫，異香撲鼻，佳人如畫，多種山川美景、亭台樓閣歷歷如在眼前。這些都稱之為魔景；練功者必須穩住心神，視而不見，聽而不聞，保持心鏡不起波浪。
二、入靜的姿式
靜功主要以坐姿為主，當然也包括卧姿。但卧姿只是在練功者身體太弱，實在坐不住的情況下採用，一般人盡可能採用坐的姿式練功。坐的方式有平坐式、散盤式、單盤式和雙盤式.這些姿式也反映了功夫的深淺不同。初學者以平坐式為宜，這樣四肢舒暢不受壓迫，有利於入靜。隨著功夫的加深，修煉者必須逐漸過渡到盤腿式，特別是進入高層次的法門時．必須以雙盤才能出功夫。因為這種姿式最大的優點就是收懾心神，而且下盤穩固有利於氣機在軀千部位發動，而且一旦真氣充盈寸，下盤堅固的阻力也有利於鍛煉內氣的力量，不管哪種姿式，最重要的原則，就是要自然放鬆，放鬆全身才有利於入靜。放鬆不是鬆鬆垮垮，而是要求脊柱豎直的情況下，全身的嘰肉放鬆，既凝靜而又不僵。太極拳有一名詞叫「虛靈頂勁」，頭住上頂，脊椎自然就豎直了紹過。不過一個初學者是不可能注意得太多的，否則反而會引起緊張。其實只要牢記放鬆，再隨時注意調整身體的緊張部位，保持全身舒適就行了。

❸ 養陽氣最簡單的方法是什麼

之生長壯老，皆由陽氣為之主：精血津液之生成，皆由陽氣為之化。「陽強則壽，陽衰則夭」，所以，陽氣決定人的身體健康狀況，養生，其實就是在養陽氣。下面我們和大家分享的就是生活中可以升養陽氣的方法，希望對您有所幫助——

一、太陽

古人把陽氣比作天地與太陽的關系，如果天空沒有太陽，那麼天地都是黑暗不明的，萬物也不能生長。所以天地的運行，必須要有太陽。而人身的陽氣要調和才能鞏固它的防護功能，不然就會招致病邪的侵入。

太，盛大、洪大的意思。太陽就是天地間最大的陽氣來源。所以善加利用陽光是排寒氣的竅門，借天地宇宙之力驅除自身的病。

二、早晨

早晨是陽氣升發的時候，萬物隨著太陽升起開始蘇醒。早睡可補腎陰，早起晨練可補腎陽。所以身體不大好的人，萬不可跟著別人鍛煉，更不可晚上鍛煉，白白損耗陽氣。

當然，若你掌握了一些道家的靜功，那些功法只要身體允許隨時可以練。

前面指的鍛煉是指我們平時接觸的那種鍛煉方法—有氧運動。那種運動損耗很大，運動之後要及時培補。並且早晨的太陽光是非常純凈自然的，對體弱的人尤其適合。

三、睡眠

道醫講人養生要睡子午覺，從子午流注來看，子時和午時是膽經和心經運行活躍的時間，也是培補正氣，陽氣的最佳時間。子時就是23點到1點，午時就是11點到1點。

我們大家可能都有體會，早上起來精神最好，上了一上午的班，到中午精神就開始有些疲憊了，這個時候休息一回打個小盹，20分鍾到30分鍾即可，睡不著也行，就可以培補身體。

四、夏天

練習時，首先熟練還陽卧功法，可在每天晚上入睡前練習。

方法：身體自然平躺仰卧，胯關節放鬆，兩腿彎曲，小腿向內收，兩腳心相對，腳後跟正對著會陰處，兩手心放於小腹處，掌心向著腹部。

擺好姿勢後，微閉眼，心中默念「虛」字，以鼻吸氣，意想氣聚於小腹處，再滾動到後腰；以嘴呼氣，意想體內的邪氣隨著呼氣排出體外。每晚睡前練習半小時。

2、混元卧

還陽卧練習一個月後，再高層次的練法是混元卧。姿勢依舊為仰卧，兩腳心相對，兩手十指交叉放在頭頂的百會穴處。

這個姿勢既能補腎氣又可放鬆頭部，對失眠、神經衰弱有較好的治療效果。

通過練習還陽卧、混元卧，可很快使陽氣充盈起來！

❹ 結合自己談談如何讓生命充盈

讓閱讀充盈生命餘暇
古人說：「冬者，歲之餘；夜者，日之餘；陰雨者，晴之餘。」此三餘乃大自然賜予人的禮物，在這時間的禮物中，人可以關閉向外模式，休養生息；而人生之中，則有工之餘、行之餘、勞之餘。工作、奔波和勞頓，都讓人感到身心被某種外在力量驅使，有時強度過大，往往就有被掏空的感覺。在結束了一段身心勞累之後，就會特別渴望有一段余閑時光，屬於自己，並且受內心支配。怎樣享受這段生命的禮物呢？現代人會選擇不同的方式。

有的人會去健身。健身房裡林林總總的器械，足以讓你肌肉充血、毛孔僨張；公園里的健身步道，也可以讓你循環往復，健步不停；更別說登高遠眺的舒爽暢意和露天泳池的無限風情帶給你的暢快了。但是在斤斤計較於體脂率、肌肉含量時，運動能彌補心靈的匱乏嗎？
有的人會去旅行。只要你有動意，就沒有不能去的地方。前不久流行一句話，是高曉松媽媽曾經對他說過的：生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。遠方總在召喚我們，旅行成了假期的首選內容。但是，一場詩意的召喚，最後往往變成一段灰頭土臉加心力交瘁的大篷車之行。因為要做足攻略，要應對天氣變化，還要起早貪黑，最重要的，不能誤航班，否則損失大大的。這些籌劃都會讓心靈的期待大打折扣。
其實這些選項都是現代商業社會製造出來的。在沒有封面女郎、時尚先生的視覺沖擊時，一片鞦韆架上飛揚的衣衫，一聲嘹亮的勞動號子，給人帶來的遐想和好奇，可能會激起更強烈的審美期待和心靈滿足。這種期待往往建立在文化浸潤的基礎之上，或許是文字閱讀在心裡形成的前結構，或許是歌謠、故事積淀成的觀念和審美情趣。閱讀是探尋幽微世界的玄關，沒有閱讀，就難以增加人生的深度。
有的人可能會選擇看影視劇放鬆一下，各種類型化的電影電視劇能讓不同需求的觀眾找到舒適的位置，在充分帶入的情況下，觀眾遨遊在影視的雞湯海洋中。從電視黃金期的沙發土豆，到手機視頻時代的追劇黨，相同的一點是，你以為是你在主宰頻道，事實卻是，作為終端的你，放棄了自我思考。由此帶來的惡果是，你會越陷越深，以為世界是影視劇塑造的那樣。
曾經風行一時的宮斗劇，因為緊湊的劇情、跌宕的人物命運、獨有韻味的台詞等因素，非常吸引人。觀眾關注的是，一個人在明槍暗箭的惡劣環境下怎樣與敵共舞，保存自己，在消滅了一個個對手後，成為最後的勝利者，這時，他或她還能保持初心嗎？恐怕難。
把斗爭凝縮成哲學思考的書，應首推《三國演義》。一部三國，有青春熱血，有老謀深算，有恩義可昭日月，有陰毒遺臭萬年，更有無法用是非好壞去評斷的天運氣數、世道人心。三生萬物，六道輪回，九九歸一，這是東方人判斷形勢和看待勝負的思維。在劉備如喪家之犬投奔各路諸侯時，誰會看出他日後能建立蜀漢政權呢？雖然曹操英雄慧眼識窮途，指出「天下英雄，唯使君與操耳」，但是陳壽評價劉備更中肯：「劉備機權幹略不及曹操。」可是就在他帶領幾千人馬朝不保夕之時，正是他見世面經歷練積蓄實力的時候。他在卧龍崗諸葛門前凍成雪團的那一刻，內心想的也許是：江東人才濟濟，不可勝數，曹操麾下更是文韜武略，樣樣具備。但是他們都不如我這樣如此渴望人才，尊重人才。這時的劉備，是實力弱而漲勢強，這就是強大起於低微的道理。蜀漢政權建立之後，諸葛亮六齣祁山，頻頻出擊，看似強大，實際上是他知道己方勢弱，心急如焚。魏國只出擊了一次，就滅掉了蜀國，這說明強弱不一定像表面看上去的那樣。
在這三方爭斗中，又伴隨著多少諸侯分立、硝煙四起，但是笑到最後的人，跟這些人都沒關系，而是司馬氏最終統一了天下。三國志從一個群雄並起、逐鹿九州的故事，發展為一個鼎足三分的故事，最後終結為一個陰謀篡權的事故，似乎歷史開了一個無厘頭玩笑——天下英雄誰敵手，曹劉？最後發現發問的人根本就不是孫仲謀，是司馬懿。多少美人如玉、英雄如虹，當硝煙散盡，他們都會風流雲散，最後都會輸給時間。你不由得誦出這句詩：古今多少事，都付笑談中。很多事，非關對錯，非關輸贏，甚至非關生死。而這些感悟，不是商斗、宮斗、腹黑、謀略能帶給你的，只有積淀深厚的文字經典，才能提供一種哲學的視野和高度。
我們現在的生活，離「江上之清風、山間之明月」很遠了，這固然是憾事，但是藉助閱讀，我們卻能了解發生在真實太空中的事，遙想幾千萬年前的事，推測億萬年之後的事。想像這些事，正是使生命得到延伸的妙徑。只要有閱讀，就永遠不遺憾。

❺ 在家最簡單的補水方法

冬季終於在我們碎碎念中來到了，敏感肌膚的朋友們日子不好過了，動不動肌膚就乾燥、缺水，那麼敏感肌膚應該如何補水呢？分享一下小方法。

1、做面膜

面膜的確是非常簡單的補水方式，尤其是在冬季一個補水面膜可以挽救我們一周的乾燥肌膚，的確做面膜是很對的，可以挽救我們糟糕的缺水肌膚，但是我們也不能頻繁的做面膜，如果每天都做面膜將會導致肌膚的代謝都發生了紊亂。可以用摩洛哥熔岩粘土面膜吸走面部的污濁，提高肌膚透明感。有時間也可以給自己做個黃瓜面膜，把黃瓜切成小片，然後貼在臉上，如果再放到冰箱裡面冷凍一下效果更好。

2、補水

尤其是在空調房間裡面、暖氣房子裡面缺水似乎更嚴重，這個時候我們真的需要一瓶αGri-X深海美妍化妝水來幫助肌膚喝飽，同時我們還要多補充一些飲水，吃水果、喝湯都可以，建議晚餐多喝粥，一方面養胃還有就是可以起到補水的作用。

3、精華液

到了換季的時期，可能很多妹子們表示雖然不論怎麼使用乳液、化妝水還是覺得面部干澀，肌膚也沒有吸收滲透，建議我們多使用可以改變肌膚狀態的精華液，αGri-X深海植物精萃精華液功能型導入精華，具有超越胎盤素的保濕力、美白力，輕松擁有年輕肌齡，從此也讓肌膚變得不再鈍感，提高了肌膚的新陳代謝的速度，還可以促進肌膚修復，讓肌膚迅速的達到一種平衡狀態。

4、多睡覺

美容覺可是要老老實實的睡出來的，所以每天晚上十點前睡覺，因為夜晚是我們肌膚細胞最活躍、最能得到修復的時刻，享受一個放鬆的沐浴之後，為肌膚做好護理，然後趕緊入睡吧。

❻ 輕功練成最簡單的方法

實驗證明，生活在有靜電場和磁場的地球表面的人，體內存在著生物電流。不過一般人帶電都很弱，輻射量也很小。而當人體中某一組織興奮的時候都可以產生電的變化。即興奮部位比安靜部位的電動勢或電位低。

把我的實踐輕功練習步驟略述一下：

1·我三歲的時候練輕功時，先從直腿跳一磚高，逐漸加高直至一米高。

2·請 人把我托上牆頭，在牆頭先練習行走，進而奔跑。能在牆頭上行走如飛，進而能飛越屋宇之間4米多寬的為止。

3·練習從牆頭上向下快速斜跑至地面利用圍樹減速停止。練輕功中這一步成功再在屋頂上向下斜跑至地面。

4·再從地面向牆頭上【注意是踏空而起的向上跑】快速斜跑，進而再從地面向屋頂快速斜跑。

5·從高坡向下快速斜跑【也是踏空而行】至地面，成功了再從下向上踏空而跑。至6歲時我已經能從山上踏空而下，也能從山下踏空而上。踏空而行的初始方法關鍵是速度快，練輕功成功以後多慢的速度都可以。

❼ 現在干什麼活最賺錢啊

自媒體

隨著中國互聯網的不斷普及，中國互聯網和移動互聯網的發展逐步成熟，甚至開始出現了無限流量，用網門檻不斷降低的同時，互聯網產品也愈發充盈著我們的生活。

與此同時，移動端用戶不斷增加，甚至成為PC端用戶的2倍之多，人們對於簡單、快捷、趣味性的需求也隨之增加，從碎片化閱讀到短視頻觀看，中國的自媒體也飛速發展起來。

(7)最簡單的無限充盈方法擴展閱讀：

商業模式

自媒體的商業模式，大致可以分為兩類。

一類是純線上經營，即自媒體所有人通過媒體內容經營聚集了一定數量的粉絲之後，尋找合適的廣告主在平台上做廣告，實現廣告收益。

另一類是效仿明星、名人、大公司CEO等人的做法，依託於前期在自媒體上積累的人氣和個人影響力，通過線下渠道變現。線下變現的方式有很多，例如出書、演講培訓、企業咨詢，甚至可以考慮開個網店賣書等等。相比，後者對媒體創辦人的要求會高些。

另外，線下變現若要發展成常規穩定的經營項目，一般需要媒體創辦人具備一定的社會身份，例如暢銷書作家、大學教授、媒體記者等等，由此才能將線上線下資源有機對接，實現經濟收益最大化。

參考資料來源：網路-自媒體

❽ 如何讓自己的生命充盈起來 政治

成天睡大覺，或是通宵看電視，打游戲，這種看似享受的生活，其實是貧乏又空虛的，要盡可能的遠離這種封閉的生活方式。只要休息好，適當娛樂就行。不要過於貪圖享樂。

閱讀一本好書，接受美好正確的思想熏陶，擴展視野，提升思想高度，可以讓生命變得更有意義，更充盈。做熱愛和感興趣的事，比如喜歡寫作而學習寫作，練習寫作，向報刊雜志投稿。又比如喜歡足球，和隊友苦練基本功，參加球賽等都可以讓生命變得充盈。

(8)最簡單的無限充盈方法擴展閱讀：

注意事項：

整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。除了從飲食中獲取能量外，其實很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量、這個能量的獲取其實說起來也很簡單，就是虛、靜二字而已。虛極、靜篤是道家修煉的最高層次。在這個狀態下，天地的能量可以為我所得。

用戶要靜下來，靜下來，代表開始減少能量的消耗，而虛，才能開始從太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什麼樣的能量，則取決於用戶的內心，用戶有什麼樣的內心，就會感召到什麼樣的能量。這就是同氣相求、物以類聚的道理。

❾ 最簡單的招財方法

最簡單的招財方法就是請百瑞堂至尊貔貅。

開光的貔貅都在百瑞堂至尊貔貅請購，因為其材質保真、開光保真，打造出來的至尊貔貅系列靈氣充足，所以一傳十十傳百成為目前國內最好的了。

現在銀行、證券、保險、擔保、金融等行業人士和主管奉請百瑞堂至尊貔貅已經成為公開的秘密，每個主管都會去請一尊百瑞堂至尊貔貅來催旺自己的財運，包括銀行本身也是請的貔貅，建設銀行門口的兩尊貔貅使得建行一躍成為第二銀行，三個旗桿從不升旗，是因為三個旗桿在中間就代表三炷高香。

請貔貅要請開光的貔貅，沒開光的貔貅只能是當做裝飾品來佩戴，百瑞堂至尊貔貅經過開光法會開光後馬上進行封存，然後再由大德高僧加持七天七夜，保證第一眼看到主人，在招財轉運旺事業方面最為靈驗。

百瑞堂至尊貔貅是於2012年打造的一系列招財瑞獸，具備充足的的招財能量。開光後的至尊貔貅具有強大的威猛招財靈性，可幫主人招取財源，咬住錢財並進一步守住財庫，在正財方面，至尊貔貅可幫主人改變磁場使在事業和財運方面心想事成財源廣進，在主人做生意或者有生意機會的時候，可幫主人咬住任何的生意機會，並促成買賣交易順利，生產平安，收款順利。同時至尊貔貅更是招偏財最佳神獸，只要將至尊貔貅正面朝外，即可解煞，加以改變磁場，帶來好運並讓你的財源滾滾而來。"馬無夜草不肥，人無橫財不富"所以求財的人，如果佩戴至尊貔貅或擺放至尊貔貅，可達到令人驚喜的效果。