我家寶寶月子里的時候也脹氣過,所以來聊聊我緩解寶寶肚子脹氣的小方法。
還有一種方法是按摩腹部,幫助腸胃蠕動和排氣,但我沒有怎麼用過,因為餵奶的時候肯定按摩不到,喂完就豎抱拍飽嗝了,睡覺的時候怕寶寶吐奶多數是側睡,偶爾趴睡。
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『貳』 新生嬰兒肚子脹氣怎麼辦
吞食過多的空氣:寶寶以奶瓶餵食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時,空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內,以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。
『叄』 將軍肚有什麼辦法解決急!
「將軍肚」,現代男士的煩惱之一。大腹便便的,不僅沒了好身材,也沒有了好體格。二、三十歲的時候還可以,一過40歲,高血壓、心臟病全都找來了,真是煩透了。
中國人現在的生活條件是越來越好了,想有個「將軍肚」,真的不難,幾個月猛吃猛喝下來,准成,但要滅掉它,就很難了。
張先生,今年35歲,身高1米80,體重100公斤。張先生從小挺喜歡體育運動的,就是在兩年前還堅持一周打一次網球。不過,由於近兩年公務繁忙,他很少進行鍛煉,兩年前還算小的「將軍肚」也就就此發跡了。
張先生對自己100公斤的體重是這樣分析的:腿部、臂部和胸部都不算胖,肌肉還算發達,就是這個腰部,110公分的腰圍——要想減肥,突破點就在此了。
張先生的減肥計劃制定的頗像「酷刑」,每天早、晚各50個仰卧起坐。
剛開始的時候,他連一個仰卧起坐都做不下來,還是兒子幫他壓著腿,他才勉強做了一個,但一個月堅持下來,他也能連續做上50個了,不過,讓他更為煩惱的是,他肚子的圍度並沒有見小。張先生不明白,「鍛煉減肥」這一條難道在他這里不適用了嗎?
動博士:
男士發胖,從肚子開始,這是一個很普遍的規律。要想沒有「將軍肚」,預防是關鍵。但真像張先生這樣,有了「將軍肚」再去減掉它,方法科學就是關鍵。張先生沒有採取科學的方法,這是他減不下「將軍肚」的原因,下面,我就預防和科學減肥兩個方面談一談。
預防:
防止腹部脂肪堆積,說白了就是4個字:「少吃多動」。少吃,就是少吃糖、澱粉、動物脂肪等,以吃七分飽為度,這樣可促進體內脂肪的消耗。多動,就是多參加體育鍛煉,如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等,可使腹部脂肪減少。
科學減肥:
一旦發福,要減掉「將軍肚」就得靠科學的方法。像張先生這樣,僅憑做50個仰卧起坐就減掉肚子是不大可能的。不僅仰卧起坐,像收腹舉腿、屈身起立等傳統的減小腰圍的方法,都會對「將軍肚」收效甚微。這是因為人體在做這些運動時,雖然運動的部位是針對腹部,但所消耗的脂肪卻來自全身。另外,消耗多餘的脂肪必須具備兩個條件:足夠的氧氣供應和相對長的運動時間。由於仰卧起坐等運動只是局部負荷較大、易疲勞,故達不到消耗多餘脂肪所要求的時間;另外,在這些運動過程中,常出現氧氣供應不足,機體在缺氧狀態下,只能靠糖原酵解供能,所以這些運動並不會消耗腰部堆積的脂肪,因而不能使腰變細,有時甚至還會讓腰變粗。
那麼,怎樣才能使體內脂肪含量下降,進而使腰圍變小呢?一是減少能源物質(如澱粉、脂肪類)的攝入量,即控制飲食;二是通過鍛煉增加脂肪的消耗。為此體育鍛煉的方式應為時間長,強度較低的有氧運動,使人體在氧氣供應充分的情況下,有足夠的時間氧化多餘的脂肪。如:散步、慢跑、騎自行車、劃船、游戲性球類運動等。運動時強度不必過大,重點保證運動時間,使身體既不產生明顯的疲勞、酸痛感,又可達到減脂降重的作用
『肆』 幼兒肚子脹氣怎麼辦
不用著急,消化不良,很小的問題。去看醫生,吃點葯就好。但不建議給孩子吃葯,可以使用簡單的物理方法治療,堅持每天給寶寶用有功效性的嬰兒按摩乳(建議使用美國 帕瑪氏嬰兒按摩乳),從肚臍開始,按順時針螺旋向外按摩,促進腸胃蠕動,幫助消化,每天堅持三次每次二十分鍾,很快吃奶嘔吐,拉奶瓣及肚脹現象就消失了。用物理方法促進寶寶消化,比用吃葯的方法好。葯能不吃盡量不吃,是葯三分毒
『伍』 嬰兒肚子脹氣怎麼辦新手媽媽沒什麼經驗,有什麼好的解決辦法
解決寶寶脹氣,通常是給他做腹部按摩、熱敷肚子,幫助寶寶排出氣體。
緩解寶寶脹氣,①因為寶寶腸胃發育還不完善,食物積在肚子裡面來不及消化產生氣體,而導致脹氣,可以選擇含有益生元和乳糖這些有益腸道蠕動、促進消化吸收的的奶粉。②因為日常喂養有問題的,注意:喝奶後要拍嗝;讓寶寶把嘴巴張大整個含住乳頭或者奶嘴;讓寶寶慢慢喝奶;如果是母乳喂養,媽媽也要注意自己的飲食,等等都有助於改善寶寶脹氣問題(●ˇ∀ˇ●)。
『陸』 一歲寶寶漲肚子怎麼快速解決辦法
導讀:寶寶肚子脹怎麼辦?寶寶由於消化功能還未完善,如果喂養不當很容易出現肚子脹的情況。當寶寶肚子脹的時候會哭鬧不止,那麼寶寶肚子脹怎麼辦呢?
有時寶寶肚子會脹起來,而且難受的哭不停,弄得新媽媽們心急如焚!為什麼寶寶肚子會脹起呢?媽媽們又該怎麼做呢?
認識「大肚子」
寶寶胃腸道內通常存在100毫升~150毫升氣體,分布於胃與結腸部位,寶寶的腹壁肌肉還未完全發育好,彈性不如成人,當胃腸道存在過量的氣體時,就容易產生脹氣的現象。
寶寶肚子脹氣的原因
1、吞食過多的空氣
寶寶以奶瓶餵食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時,空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內,以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。
2、消化不良
腸道因糞便堆積,使產氣的壞菌增生,或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良,易產生大量的氣體。
3、腸胃蠕動障礙
分為單純功能性的稱為「假性腸阻塞」,和腸胃道真正缺乏神經節的「先天性巨腸症」。這類問題的嚴重程度不同,可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察,可以是暫時或終身的。
「大肚子」症狀
1、寶寶的肚子有明顯脹大的情形。
2、用手敲敲寶寶肚子的時候,聽著有「BOBOBOBO……」的鼓聲。
3、寶寶因為肚子脹滿不舒適而哭鬧,食慾欠佳。
4、寶寶有打嗝、腹瀉、大便難以消化或放屁等現象。
為什麼會「大肚子」
1、寶寶哭鬧:寶寶在哭鬧時,會吞進很多空氣到腹部,造成脹氣反應。
2、奶嘴頭的大小:如果奶瓶口或奶嘴頭的形狀太大,寶寶容易把空氣、牛奶都一起吸進去,就容易脹氣;但奶瓶口或奶嘴頭太小,也會因吸不到奶,在努力吸的過程中,把空氣也吸進肚子里,因而造成脹氣。
3、氣候變化:氣溫變化大、或有過敏體質的寶寶,容易感冒或是流鼻涕。而當出現鼻涕倒流、鼻塞時,寶寶必須用嘴巴呼吸空氣,但因為嘴巴不像鼻子有過濾系統,因此容易吸入大量空氣,使肚子脹大。
4、乳糖奶粉:含乳糖的配方奶可能會增加寶寶的腸胃負擔,容易造成脹氣。
5、剛學會說話:寶寶約1歲半開始,會很喜歡講話,而且此時期的主動性很強,任何事都想自己做,經常聽到他對媽媽說:「不」!但是,因為寶寶的發音和換氣發展還未成熟,但又愛講話,就很容易出現脹氣。
6、缺乏安全感:當寶寶缺乏安全感時會一直哭鬧,因而吸入太多空氣造成脹氣。
另類「大肚子」
寶寶的脹氣有
『柒』 寶寶肚子經常脹氣,你知道有哪些好的解決辦法嗎
新手媽媽經常在照顧寶寶的過程當中遇到一些問題,寶媽們也不知道該如何解決,例如寶寶肚子經常脹氣。其實導致嬰兒脹氣的原因也是比較多的,例如在吃奶的時候,奶瓶當中的奶粉吃完了,然後孩子還在一直吮吸,有可能會吸入很多的空氣,所以會導致脹氣。那麼對於寶寶肚子經常脹氣,都有哪些好的解決方法呢?
『捌』 孩子不到五歲,可是有個小將軍肚,怎麼辦
小朋友都有小將軍肚的,其實只要是不是太超過標准體重,就根本不用擔心,因為肚子會慢慢張開的,而且之前忘了在哪裡看到的,說,可以通過看寶寶的小肚子知道寶寶以後長不長個,肚子大點的,長的比較猛~~所以,我覺得只要不超重,不用擔心的。寶寶還小呢。
『玖』 嬰幼兒肚子脹氣怎麼辦
寶寶脹氣的原因 寶寶容易脹氣的原因主要有以下幾個: (1)吞食過多的空氣:寶寶以奶瓶餵食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時,空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內,以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。 (2)消化不良:腸道因糞便堆積,使產氣的壞菌增生,或牛奶蛋白過敏、乳...糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良,易產生大量的氣體。 (3)腸胃蠕動障礙:分為單純功能性的稱為「假性腸阻塞」,和腸胃道真正缺乏神經節的「先天性巨腸症」。這類問題的嚴重程度不同,可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察,可以是暫時或終身的。 常見的嬰兒脹氣 另外當寶寶肚子脹氣時會有哪些症狀?對於一種常見於三個月內,因中樞神經系系統未成熟的「嬰兒腹部絞痛」(colic of early infancy),也常因脹氣而造成反復發作性的腹痛和哭鬧,症狀發作多於傍晚,寶寶會有不安、臉部脹紅、腿彎曲和腹壁僵硬的現象,也常合並臭屁連連。 治療方面,局部使用驅風油或用溫毛巾敷蓋也用幫助。變換寶寶的姿勢,如趴睡會使寶寶有安全感,以及肚子受壓迫而改善症狀,但趴睡有時要注意床墊不可太軟,以免造成寶寶窒息。本症愈後甚佳,大多在寶寶四~五個月大時即自行消失。 另一種會引起脹氣的「乳糖不耐症」,除有些是腸炎後的後遺症,另外在東方民族偶爾有「種族性」的「乳糖不耐症」,容易發生在三到五歲後的大孩子身上。如孩子上了幼稚園以後,只要喝了較多的奶製品,就會腹脹、肚子痛,不喝奶後這些情況就改善,這時可以選擇「低乳糖配方奶粉」。 由此可知消脹氣的方法,是餵奶之後,輕輕拍打寶寶背部讓他打嗝,以便氣體順利排出;或擦抹嬰兒薄荷油,按摩寶寶腹部,這樣有助於腸道蠕動,可經放屁將脹氣排出。以及藉由避免讓寶寶餓得太久後才餵奶,安撫寶寶的情緒避免他哭鬧,來預防脹氣,大小孩也要少吃含有不易消化、低級多糖的食物,因為它們會在消化道內發酵並產氣,如:番薯、薯條、豆類、甜瓜等。