漏尿尿失禁的解決方法

❶ 治療尿失禁的最好方法是什麼

尿失禁也分很多類型，有的類型是不需要治療能夠自己恢復的。真性尿失禁：是由於尿道外括約肌損傷導致持續性尿液從尿道流出，應採用人工尿道括約肌植入術；壓力性尿失禁：部分患者可通過盆底肌鍛煉緩解症狀，目前臨床上應用經陰道尿道中段吊帶術治療壓力性尿失禁，療效更佳。

❷ 醫生你好，我隨便跳一下就會漏尿要怎麼辦呢

其實漏尿也就是尿失禁，尿失禁分為幾種類型。

對於女性最常見的是壓力性尿失禁，是盆底肌肉的萎縮所引起的，一般通過盆底的鍛煉就可以解決問題。如果通過盆底的收縮放鬆運動解決不了問題，可以考慮做經陰道的激光照射，加固一下盆底的結締組織。如果還是不行，可以考慮做經陰道的尿道中段懸吊手術，手術效果也是非常理想。

對於老年男性而言，如果有尿失禁，多數是充溢性尿失禁。男性出現前列腺增生之後，小便排不到體外去，膀胱被漲得很滿，這時候有小便漏出來，就稱為充溢性尿失禁，它的處理方式是把增生的前列腺切掉，就可以解決問題。

此外，還有真性尿失禁，也就是前列腺手術之後，尿道括約肌受到損傷，有小便就忍不住流出來，這時候需要做人工括約肌來解決問題。

還有一種是急迫性尿失禁，它是由於感染、腫瘤、結石等引起的，膀胱的逼尿肌收縮不受控制，要用M受體阻滯劑或者β3受體激動劑，讓膀胱的逼尿肌放鬆就可以解決問題。

因此，不同的尿失禁，治療方案是不一樣的。

❸ 尿失禁的治療方法有哪些

方法包括非手術和手術，非手術的話有生活方式干預（減輕體質量），治療便秘等慢性腹壓增高的疾病，盆底肌訓練，盆底電刺激，葯物等等。
我們一般採用非手術，保守的治療。我買的是大悅盆底康復治療儀，它採用神經肌肉電刺激聯合肌電生物反饋原理，是國家二類醫療器械，在國家葯品監督管理局網站上都可以查到的。我是屬於大笑、咳嗽就好漏尿，使用大悅不到兩周，漏尿的情況好多了。

❹ 女性漏尿怎麼冶

1、盆底肌訓練
出現陰吹，漏尿情況，可以通過盆底肌訓練，來改善盆底肌肉功能，緩解尿失禁症狀。比較常見盆底肌肉訓練包括凱格爾運動、縮肛運動等，堅持康復鍛煉，會取得不錯效果。

2、定時憋尿、排尿訓練
當出現尿失禁時，還可以進行定時憋尿、排尿訓練，鍛煉膀胱收縮功能。

3、飲食調理
可用芡實、五味子、大米煮粥食用，起到固澀腎氣作用，改善漏尿鬆弛症狀。

4、注意個人衛生
注意個人衛生，經常用溫水清洗外陰，勤換洗內褲，防止尿道感染。
5、運動是可以緩解，想緊還是要縮陰凝膠。

❺ 產後漏尿該怎麼處理

很多女性朋友在產後會出現突然間漏尿的情況，有時候運動一下、猛起一下就會有尿液湧出來，有的會有明顯的感受，但有的時候會出現無法察覺的漏尿，就非常尷尬。時間長了還會導致敏感部分瘙癢的情況出現。

今天小粉就來回答下，為什麼會產後漏尿，要怎麼辦？

到底什麼是產後漏尿？

一些女性朋友會認為產後漏尿是因為生產、手術等原因造成了，過了一段時間就會有所緩解或是徹底根除。但是產後漏尿是一種壓力型的尿失禁，就連突然咳嗽的時候都會漏尿，屬於不自主排尿，是產後相關肌肉鬆弛導致的。

產後漏尿要怎麼辦？

01、鍛煉臀部肌肉

產後女性可以多去鍛煉臀部肌肉，做一些深蹲等配合鍛煉臀部肌肉群的運動。具體的訓練方式可以去搜索參考網路上一些相關的臀部肌肉鍛煉的辦法，小鳥不是這方面的專家不太了解哦。

02、做提肛運動

「提肛」這個運動針對產後漏尿是非常有用的，小夥伴們可以在不同的場合和不同的時間段來進行此項運動。提肛的那種感覺可以控制尿道的肌肉及韌帶，當然還可以有其他非常好（誰練誰知道，嘿嘿）的效果效果哦。

03、做「憋尿」運動

說明一下，這里說的憋尿運動，不是真的讓小夥伴們去憋著不去排便，而是說日常的時候多做一些憋尿的運動，去收縮肛門、尿道來產生一種憋尿的動作，而不是憋尿的實際。這個可以配合提肛運動哦。

04、用腹部深呼吸，來鍛煉盆骨肌肉力量

生孩子的時候會導致盆骨肌肉變得非常的鬆弛，這也就造成了盆腔內的膀胱等臟器下墜，尿道也會變得相應的錯位，從而導致漏尿。所以，鍛煉盆腔肌肉群很重要，小夥伴們可以採用按摩、呼吸、輕度運動來改善盆骨附近肌肉力量。

❻ 治療尿失禁的方法有哪些

(1)鍛煉:每日定時收縮肛門，使肛門括約肌得到鍛煉時尿道括約肌也同時獲得增強，最終使整個骨盆底部肌肉群的肌力都得以增強｡在休息時取平卧位，墊高臀部，可促使前傾的膀胱復位｡

(2)耳穴貼壓:將磁珠或王不留行籽，置醫用膠布中央，直接貼在一側的腎、膀胱、尿道、額、支點及興奮點耳穴上，以按壓有酸痛感為度，每日按壓3~5次，每次1~3分鍾，5~7天更換至對側耳朵穴位上，兩耳交替貼壓｡取腎、膀胱、尿道三耳穴，起補腎培元，增強膀胱貯尿作用和尿道括約肌作用;取額、支點、興奮點三耳穴，提高大腦皮層對來自膀胱的條件反射興奮性，增強調節功能｡

(3)足部按摩:每日熱水浴足後，按摩腎、輸尿管、膀胱、尿道、大腦、小腦及腦干反射區，每次30分鍾，每日1次｡按摩足部後飲溫開水300毫升｡

❼ 漏尿如何解決

1、目前對於女性漏尿的現象，多採用引流的方法。但是不管是哪種膀胱引流，都必須保持引流管的通常，這樣才可以有利於症狀的減輕，雖然不能治癒，但是這種方法也是很有效果。
2、膀胱訓練對一些比較輕微的漏尿現象，可以有很好的治療效果，通過對改變患者的日常排尿習慣，來進行調節膀胱的功能，還有就是要有意識的去延長排尿時間，這樣就可以很好的改善。
3、如果是盆底肌萎縮導致漏尿現象，也可以進行反復的收緊肛門進行盆底肌的鍛煉，每次在進行鍛煉時要三秒鍾的收緊然後，再放鬆，一次要連續做15分鍾，每天做兩到三組，持續進行六個月以上的訓練，就可以很好的改善症狀。
4、如果簡單的方法都沒有達到效果，可以採取手術的方式進行治療。手術的治療一般採用的微創手術，而且這種手術對患者的傷害性比較小，治癒率比較高，也是不錯的選擇。
女性在出現漏尿現象是比較尷尬，但是出現情況，也是因為身體中的疾病引起，所以女性在出現情況時，一定要及時的進行檢查，並接受治療。

❽ 如何解決產後漏尿的問題

那麼如何應對產後漏尿呢? 尿失禁的治療方法有運動療法、葯物療法和手術療法等。醫生將根據尿失禁的類型與輕重，制定最佳治療方案。
根據漏尿的嚴重性，將尿失禁可分成4度：
1度：咳嗽等腹壓增高時，偶爾有尿失禁發生。
2度：任何屏氣或用力時均可發生尿失禁。
3度：直立、行走時即可發生尿失禁。
4度：卧位時都可發生尿失禁。
通常情況下輕度(1、2度)的產後尿失禁，可做凱格爾運動來幫助復原盆底肌功能，中重度(3、4度)的產後尿失禁，則需要藉助於手術治療。
因此，您的症狀如果輕微，可先自行做凱格爾運動，如果情況嚴重則應及時就醫。
下面說一下盆底肌鍛煉兩種方式：
1) 慢速 = 提高耐力：慢些夾緊骨盆底部肌肉，盡可能保持這種收縮(保持呼吸)，然後慢慢放鬆
2) 快速 = 爆發力/強化力量，重復收緊和放鬆這些肌肉
我們日常可以這樣鍛煉：
1 放鬆大腿根，小腹，腰部肌肉;收緊上提盆底肌肉，保持1-2秒鍾（記住自然呼吸）;放鬆盆底肌 ;重復3次如此的收緊放鬆動作;休息1-2分鍾，完成1組;重復以上操作3次，也就是完成3組
2) 當你能很好的完成以上操作後：
盡可能上提收緊盆底肌肉，保持3-5秒（鍛煉進一步加強後，保持10秒）;緩慢放鬆下來;休息5秒;重復以上動作4-5次，為1組;休息2分鍾;做第2組;重復10組;每天做2-3次

關於盆底肌康復，有幾點還需要說明的：
1） 產後恢復的黃金期是產後42天-6個月內；理想期為產後6個月-一年半內；有效期為產後一年半至三年內。 這意味著你的盆底肌恢復需要時間，不是分娩後1周2周，1個月2個月就可以恢復到最佳，它需要至少3個月—5個月的時間才使得你的一些症狀緩解或消失，獲得身體各部位的平衡與穩定。
2）盆底電刺激和生物反饋治療，只有建立在正確、專業的個性化方案之上，才能幫到盆底康復。當已經出現一些盆底肌功能障礙的時候一定要使用盆底肌電刺激和生物反饋治療，另外家居配合凱格爾運動才會有效果。
4） 凱格爾鍛煉與提肛鍛煉：請先弄清楚自己的盆底狀態，如果你的分娩過程並不是所謂的順利分娩，你曾經歷了難產，產鉗胎吸助產，陰道會陰撕裂，或側切，請不要著急凱格爾鍛煉或提肛練習。等到你感覺傷口癒合的不錯了，沒有隱血，沒有疼痛，整體身體有力氣了，再開始正確的提肛練習也不遲。提肛練習求質不求量，每天做2-5次有質量的提肛，切忌過度練習，以防造成肌肉疲勞引起反作用。
5）孕媽媽在孕28周就不妨試著練習凱格爾運動。凱格爾運動就是骨盆底肌肉的收縮運動，經由反復的運動訓練來復原及加強骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的發生概率。
6）預防大於治療，並不是說沒有出現盆底肌障礙就不需要做盆底肌康復治療和訓練，任何一個女性生產之後都需要做盆底肌康復治療，為了預防我們老年發生壓力性尿失禁和臟器膨出的情況。
很多新媽媽們因為產後發現漏尿精神壓力很大，產生極大的擔憂。這里想要特別說明的是：
因為肌肉不是立竿見影便能恢復的，樹立信心和耐心，實施積極科學的盆底鍛煉， 保持鎮定積極的心態，家居訓練配合專業治療是一定會產生很好的治療效果的。 今天的講課就到這里了，謝謝大家！

❾ 尿失禁怎麼辦

 尿失禁當然是比較復雜的一個問題了，有的人可能通過葯物，有的人可能通過手術，有的人甚至是只能通過導尿。尿失禁，有叫急迫性尿失禁的，急迫性尿失禁就是尿急，然後來不及上廁所，最後尿出來了，這種尿失禁是可以通過葯物來處理的。還有一種尿失禁，比如說女性壓力性尿失禁，因為膀胱頸鬆弛了，括約肌關不住了，一咳嗽或者一跳躍或者一大笑，這個時候尿就滴出來了，那麼就叫壓力性尿失禁，這種尿失禁可以通過手術來解決，就是把膀胱頸給加固一下。

還有一種尿失禁就是男性比方說做手術以後，把括約肌給損傷了，這種尿失禁比較麻煩，它只能通過手術做人工括約肌來解決問題。當然還有種尿失禁，就是老年性前列腺增生，因為膀胱的殘余尿太多了，最後容量相對減少了，引起充盈性尿失禁，那麼這種尿失禁，可能要把前列腺給解決了以後，最終解決尿失禁的問題。當然還有其他的一些尿失禁，總體來說，尿失禁的原因還是比較復雜的。具體對每一個病人來說，怎麼治療，要根據你的病因、病情以及你自身的健康狀況來確定。

專家提示：尿失禁可能通過葯物、手術，甚至是導尿來進行治療。由於尿失禁的原因比較復雜的。具體對每一個病人來說，怎麼治療，要根據病因、病情以及病人自身的健康狀況來確定。