司機常見病症解決方法

1. 開車時間長了都有哪些職業病呢怎麼積極預防

司機職業病主要有以下幾種：如果你是司機預防一些就可以了！ 司機在長期駕駛過程中，受到振動、雜訊、高溫、汽油、一氧化碳以及強制的不良體位等有害因素的影響，可發生多種職業病或與職業有關的疾病。 1.久坐。長時間坐位工作，使盆腔及前列腺部受擠壓而充血，血流緩慢淤滯，對病原體抵抗力減弱，易誘發前列腺炎 2.飲水不足。因受駕駛工作影響而不能保證及時、足夠的飲水，常使身體處於輕度脫水狀態，尿液濃縮，易患尿道炎、膀胱炎，從而誘發前列腺炎。另外，伴隨的便秘症狀，也不利於前列腺的健康 3.憋尿。受工作所限無法或不便及時排尿而強忍之，造成人為的尿液瀦留，膀胱壓力增高。長期如此可造成尿路及生殖道上皮防禦細菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危險的是，對於已患膀胱炎或後尿道炎的患者，其尿液可經前列腺管逆流入前列腺組織中，最易致前列腺炎 4.疲勞。長時間工作，睡眼不足，體力透支，焦慮，急躁，常處於疲勞狀態，使機體抗病能力減弱，也是誘因之一。 5.衛生差。個人衛生習慣不好，所患癤、癰等皮膚感染灶或扁桃體炎、齲齒等感染灶內的細菌可直接由血液途徑傳播至前列腺，所致多為急性前列腺炎。另外，長時間的坐位，常使會陰潮濕，尤其在天氣炎熱的夏季，亦增加患病機會。 6.性生活不規律。有的長途司機，每次出車都要穿越數省，常常數日才能返家一趟。性生活過疏或過頻、過度，均不利於前列腺健康。性生活過疏，前列腺或精液淤積，對於伴有尿道炎或膀胱炎者，尤易誘發前列腺炎，另外可並發射精管擴張、精囊擴張和精囊炎，精囊炎與前列腺炎又常互相誘發。性生活過度，身體疲勞，前列腺長時間或頻繁，反復處於充血狀態，亦易誘發炎症。 不良嗜好。許多司機有煙酒嗜好，身體受到毒害，循環系統功能降低，抗病能力減弱，尤其飲酒，可加重前列腺充血。 前列腺炎，尤其慢性前列腺炎，治療起來多較困難，加之司機由於其工作特點，是易患該病的重點人群，且多不能維持按期、正規、連續的綜合治療，故對此病的預防就顯得更重要。預防上應針對上述因素採取相應措施，如持續駕車1小時左右，應下車適當運動，活動腰髖，伸展四肢；長途駕駛可輪班操作，司機交替休息；平時多飲水，多排尿；注意個人及駕駛室衛生，發現身上有感染灶時盡快治療。另外，還須注意生活規律，堅持鍛煉身體，增強抵抗力和自信 振動病 機動車在發動、行駛時，都在不停地振動。開車時間一長，手部末梢血管和肌肉可產生痙攣，表現為手麻、手痛、手脹、手涼等症狀，嚴重時還可引起手腕及手指關節的骨質增生，甚至關節變形。 雜訊性耳聾 機動車發動機運轉、汽車喇叭、所載物體的振動等，可產生不同強度的雜訊。司機長期在雜訊的「轟擊」下，易產生聽力損傷，導致雜訊性耳聾。早期，多在開車之後出現聽力下降，如不開車，聽力又逐漸恢復。但長期開車，反復接觸強雜訊，就會造成聽力明顯損害，且不能完全恢復，導致雙側不可逆性耳聾。 視力疲勞綜合症 司機在開車時，眼睛時刻都要注視路面的情況。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響司機的視力，導致視力疲勞綜合症，即在開車過程中，出現頭暈、視線模糊、兩眼脹痛等症狀。 頸椎病 司機開車時始終注視著一個方向，容易導致頸部肌肉痙攣，可使頸椎間關節處於一個不正常的位置，發生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經，出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹，頸部肌肉痙攣等。 保健措施 1、減少車輛行駛時的振動。駕駛員座位應該用彈簧、海綿坐墊製成。開車時應戴松軟手套，減少手與機器手柄和方向盤的直接接觸。當道路凹凸不平時，應減速行駛，以減少全身振動。 2、降低汽車雜訊的強度。一般而言，汽車高音喇叭的雜訊對駕駛員的聽力危害較大。因此，汽車應使用低音喇叭。開車時播放音樂，音量不宜太大，以減少雜訊對人體的影響。 3、要選用質量上乘的擋風玻璃。由於質量差的擋風玻璃是造成視力疲勞綜合症的主因，因此，要選用質量上乘的擋風玻璃。此外，長途行車時要注意適當休息，防止視力過度疲勞。司機在休息時，應抓緊時間擦乾凈擋風玻璃上的灰塵。同時，還應活動一下四肢，尤其要活動頸部，頭部向左、右旋轉各十數次，可預防頸椎病。 4、多食含維生素的食物。駕駛員要加強營養，增強體質。飲食要有規律，多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。飯後應休息20至30分鍾再開車，以利於消化。 5、定期進行體檢。駕駛員每年應進行一次職業性體檢，以便早期發現與職業有關的疾病，及時治療處理。倘若發現禁忌開車的情況，如明顯的聽覺器官、心血管、神經系統器質性疾患和色盲等疾病者，均不宜從事機動車駕駛工作。

2. 司機怎麼預防職業病呢

職業司機可以通過以下方式來避免患上職業病，第一、嚴格控制連續駕車時間；第二、保持定量的運動；第三、保證充足的睡眠；第四、養成良好的飲食習慣。

首先，很多司機都不注意把控自己的連續駕車時間，所以時間久了就會患上腰肌勞損、肩周炎、前列腺炎等職業病，所以司機們一定要嚴格控制自己的連續駕車時間，通常來說連續駕車時間不要超過六個小時，也就是說最多開車六個小時就要停車休息，活動活動筋骨、下車上個廁所或者溜達一小會兒，雖然這些都是很細小的事情，但是保持這種長久的習慣的話，能夠很有效的避免患上職業病的。

最後，司機們還有一種職業病是跟腸胃有關的，這就是因為司機們不注意飲食，很多司機都是餓了再吃，所以三餐毫無規律，久而久之自然會患上胃病、腸胃炎等病症，所以說司機們都要按時吃飯喲。

3. 司機職業病有哪些

1、腰部疾病、頸疾病、胃病成了困擾司機的職業病。

2、職業司機易患腎結石。出租、公交司機為了中途不上廁所，平時不敢多喝水，這樣易患上結石病。

3、久坐和不規律的飲食是司機健康的兩大殺手。另外他們精神處於高度緊張狀態，很容易誘發多種疾病。

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職業病診斷難的措施：

1、強化用人單位主體責任，進一步優化職業病診斷程序，方便勞動者進行職業病診斷。

2、加強職業病診斷機構建設。確保每個地市有一家職業病診斷機構，每個縣、區有一家職業健康檢查機構，實現地、市級職業病診斷機構和縣級職業健康檢查機構的全覆蓋。

3、提升職業病診斷鑒定能力。加大對從事職業病診斷與鑒定相關工作人員的法律法規和專業技術培訓力度，強化質量控制，不斷提高服務能力。

參考資料來源：網路-司機

4. 長期開車容易得哪些職業病，怎麼預防才好

職業司機，職業病非常多！

7、腦部

開車是一個綜合操作，既腳、手、眼再經大腦綜合分析快速判斷，發出指令指揮開車，所以對腦的要求也是蠻高的，就好比電腦，有好的顯卡音效卡硬碟，沒有好的CPU，也是沒用的，所以司機的CPU也是一刻不停歇的在工作。開車開久的人，都容易睏倦、嗜睡、頭昏腦漲。長期以往，容易腦血栓、記憶力衰退等。

開車時間久了，一定要多注意休息，要出車舒展身體。

5. 司機的職業病有哪些

司機職業病主要有以下幾種：如果你是司機預防一些就可以了！
司機在長期駕駛過程中，受到振動、雜訊、高溫、汽油、一氧化碳以及強制的不良體位等有害因素的影響，可發生多種職業病或與職業有關的疾病。

1.久坐。長時間坐位工作，使盆腔及前列腺部受擠壓而充血，血流緩慢淤滯，對病原體抵抗力減弱，易誘發前列腺炎

2.飲水不足。因受駕駛工作影響而不能保證及時、足夠的飲水，常使身體處於輕度脫水狀態，尿液濃縮，易患尿道炎、膀胱炎，從而誘發前列腺炎。另外，伴隨的便秘症狀，也不利於前列腺的健康

3.憋尿。受工作所限無法或不便及時排尿而強忍之，造成人為的尿液瀦留，膀胱壓力增高。長期如此可造成尿路及生殖道上皮防禦細菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危險的是，對於已患膀胱炎或後尿道炎的患者，其尿液可經前列腺管逆流入前列腺組織中，最易致前列腺炎

4.疲勞。長時間工作，睡眼不足，體力透支，焦慮，急躁，常處於疲勞狀態，使機體抗病能力減弱，也是誘因之一。

5.衛生差。個人衛生習慣不好，所患癤、癰等皮膚感染灶或扁桃體炎、齲齒等感染灶內的細菌可直接由血液途徑傳播至前列腺，所致多為急性前列腺炎。另外，長時間的坐位，常使會陰潮濕，尤其在天氣炎熱的夏季，亦增加患病機會。

6.性生活不規律。有的長途司機，每次出車都要穿越數省，常常數日才能返家一趟。性生活過疏或過頻、過度，均不利於前列腺健康。性生活過疏，前列腺或精液淤積，對於伴有尿道炎或膀胱炎者，尤易誘發前列腺炎，另外可並發射精管擴張、精囊擴張和精囊炎，精囊炎與前列腺炎又常互相誘發。性生活過度，身體疲勞，前列腺長時間或頻繁，反復處於充血狀態，亦易誘發炎症。

不良嗜好。許多司機有煙酒嗜好，身體受到毒害，循環系統功能降低，抗病能力減弱，尤其飲酒，可加重前列腺充血。

前列腺炎，尤其慢性前列腺炎，治療起來多較困難，加之司機由於其工作特點，是易患該病的重點人群，且多不能維持按期、正規、連續的綜合治療，故對此病的預防就顯得更重要。預防上應針對上述因素採取相應措施，如持續駕車1小時左右，應下車適當運動，活動腰髖，伸展四肢；長途駕駛可輪班操作，司機交替休息；平時多飲水，多排尿；注意個人及駕駛室衛生，發現身上有感染灶時盡快治療。另外，還須注意生活規律，堅持鍛煉身體，增強抵抗力和自信

振動病�機動車在發動、行駛時，都在不停地振動。開車時間一長，手部末梢血管和肌肉可產生痙攣，表現為手麻、手痛、手脹、手涼等症狀，嚴重時還可引起手腕及手指關節的骨質增生，甚至關節變形。
雜訊性耳聾�機動車發動機運轉、汽車喇叭、所載物體的振動等，可產生不同強度的雜訊。司機長期在雜訊的「轟擊」下，易產生聽力損傷，導致雜訊性耳聾。早期，多在開車之後出現聽力下降，如不開車，聽力又逐漸恢復。但長期開車，反復接觸強雜訊，就會造成聽力明顯損害，且不能完全恢復，導致雙側不可逆性耳聾。
視力疲勞綜合症�司機在開車時，眼睛時刻都要注視路面的情況。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響司機的視力，導致視力疲勞綜合症，即在開車過程中，出現頭暈、視線模糊、兩眼脹痛等症狀。
頸椎病�司機開車時始終注視著一個方向，容易導致頸部肌肉痙攣，可使頸椎間關節處於一個不正常的位置，發生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經，出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹，頸部肌肉痙攣等。
保健措施
1、減少車輛行駛時的振動。駕駛員座位應該用彈簧、海綿坐墊製成。開車時應戴松軟手套，減少手與機器手柄和方向盤的直接接觸。當道路凹凸不平時，應減速行駛，以減少全身振動。
2、降低汽車雜訊的強度。一般而言，汽車高音喇叭的雜訊對駕駛員的聽力危害較大。因此，汽車應使用低音喇叭。開車時播放音樂，音量不宜太大，以減少雜訊對人體的影響。
3、要選用質量上乘的擋風玻璃。由於質量差的擋風玻璃是造成視力疲勞綜合症的主因，因此，要選用質量上乘的擋風玻璃。此外，長途行車時要注意適當休息，防止視力過度疲勞。司機在休息時，應抓緊時間擦乾凈擋風玻璃上的灰塵。同時，還應活動一下四肢，尤其要活動頸部，頭部向左、右旋轉各十數次，可預防頸椎病。
4、多食含維生素的食物。駕駛員要加強營養，增強體質。飲食要有規律，多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。飯後應休息20至30分鍾再開車，以利於消化。
5、定期進行體檢。駕駛員每年應進行一次職業性體檢，以便早期發現與職業有關的疾病，及時治療處理。倘若發現禁忌開車的情況，如明顯的聽覺器官、心血管、神經系統器質性疾患和色盲等疾病者，均不宜從事機動車駕駛工作。

6. 開車的職業病都有什麼啊

司機在長期駕駛過程中，受到振動、雜訊、高溫、汽油、一氧化碳以及強制的不良體位等有害因素的影響，可發生多種職業病或與職業有關的疾病。一、因振動導致的疾病機動車在發動、行駛時，都在不停地振動。司機的全身尤其手腳受到的振動較大。開車時間一長，手部末梢血管和肌肉可產生痙攣，表現為手麻、手痛、手脹、手涼等症狀，嚴重時還可引起手腕及手指關節的骨質增生，甚至關節變形。解決辦法：死機座位應該用彈簧、海綿座墊製成。開車時應戴松軟手套，減少手與機器手柄和方向盤的直接接觸。當道路凹凸不平時，應減速行駛，以減少全身振動。二、因雜訊導致的疾病機動車發動機運轉、汽車喇叭、所載物體的振動等，可產生不同強度的雜訊。部分機動車駕駛室內雜訊強度超過規定標准，在某些地區環境的雜訊也非常嚴重。死機長期在雜訊的「轟擊」下，易產生聽力損傷導致雜訊性耳聾。早期多在開車之後出現聽力下降，如不開車，聽力又逐漸恢復。但長期開車，反復接觸強雜訊，就會造成聽力明顯損害，且不能完全恢復，導致雙側不可逆性耳聾。解決辦法：一般而言，高音喇叭的雜訊對人的聽力危害較大，因此應使用低音喇叭。開車時播放音樂，音量不宜過大，以減少雜訊對人體的影響。司機在開車時，可戴防雜訊耳塞，這是防止雜訊性耳聾簡單易行的保健措施。

三、視力疲勞病症司機在開車時，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響司機的視力，導致視力疲勞綜合症，即在開車過程中，出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等症狀。解決辦法：由於質量差的擋風玻璃是造成視力疲勞綜合症的主因，因此，要選用質量上乘的擋風玻璃。此外，長途行車時要強調適當休息，防止視力過度疲勞。司機在休息時，應抓緊時間擦乾凈擋風玻璃上的灰塵。有些司機看完電視立即開車，殊不知，這樣開車對視力的損害非常大。研究發現：在暗光下看電視，熒光屏上強烈的閃爍，會引起人體內維生素A含量的暫時性下降，使人的視覺遲鈍，辨色能力減弱，視力下降。倘若連續看電視一小時，視力須經過30分鍾才能恢復正常。如果看電視兩三個小時，視力恢復的時間就更長。因此，司機看完電視不宜立即開車。四、頸椎疾病司機開車時始終注視著一個方向，容易導致頸部肌肉痙攣，可使頸椎間關節處於一個不正常的位置，發生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經，出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹，頸部肌肉痙攣等症狀。解決辦法：在開車空隙經常活動四肢，尤其要活動頸部，頭部向左、右旋轉各數十次，可預防頸椎病。五、其他職業病此外，長期開車精神緊張，可能會導致血壓升高。另外，長期飲食無規律，飲食不當，容易患胃病，如急、慢性胃炎，胃和十二指腸潰瘍等；駕駛室安裝空調的汽車，若長時間使用空調而不開窗換氣，可發生一氧化碳中毒。解決辦法：不要空腹開車。當司機長時間處於飢餓狀態下，體內血糖下降到一定程度時，就會頭暈眼花、疲勞乏力、注意力不集中，容易誘發事故。多食富含維生素的食物，特別是維生素B和維生素C。飯後應休息20－30分鍾再開車，以利於消化系統正常工作。此外，睡眠時間要充足，心情要開朗樂觀，定期進行體檢。司機每年應進行一次職業性體檢，以便早期發現與職業有關的疾病，及時治療處理。倘若發現禁忌開車的情況，如明顯的聽覺器官、心血管、神經系統器質性疾患和色盲等疾病患者，均不宜從事機動車駕駛工作。詳情您好可以聯系：安徽省金標准檢測研究院。。。

7. 計程車司機有哪些職業病 司機如何注意身體健康

司機的職業病有很多，我給你找了個八大久坐危害，找更多的話你自己上中國職業病網去看看就好了。
1、便秘、痔瘡。
久坐時盆骨和骶髂關節長時間受到壓迫，腹部和雙下肢血液循環減慢，腸胃蠕動減慢，會引起便秘的現象。加上司機由於工作忙，長期在外面吃飯，營養不均衡，蔬菜水果攝入較少，也有可能加重便秘的傾向。如果一旦出現長時間的便秘，又沒有得到及時的改善，就容易引起血液瘀滯，導致肛門附近的靜脈曲張，於是就形成了痔瘡。
2、肥胖。
久坐會導致機體新陳代謝下降，人體的基礎代謝率也會降低。當攝入大量的熱量後，機體無法及時消耗掉這些熱量，就會轉化為脂肪堆積在體內，形成肥胖。肥胖還會帶來高血壓、冠心病、糖尿病和脂肪肝等並發症，嚴重影響身體健康。
3、頸椎腰椎病。
缺乏運動會導致肌肉、關節的靈活性受到損害，加上長期保持不正確的坐姿，頸部和肩部肌肉僵硬，腰椎間盤所承受的壓力也顯著增加，長期下去就會導致腰酸背痛，甚至形成頸椎病或腰椎病，導致脊柱變形。
4、性功能下降。
長時間坐著會影響血液循環，導致腦供血、供氧不足，導致頭腦不清醒、思維遲鈍、乏力犯困以及記憶力下降。
5、記憶力減退。
長時間坐著會影響血液循環，導致腦供血、供氧不足，導致頭腦不清醒、思維遲鈍、乏力犯困以及記憶力下降。
6、免疫力下降。
大多數司機在上班時由於都是坐著的，勞累一天下班後，也沒有精力再進行額外的運動了，這樣就會導致司機的運動量極其缺乏，免疫細胞能力下降，抵抗力下降，各種疾病就會找上門來。
7、前列腺炎/陰道炎。
長期保持坐姿，會造成陰部的充血。由於女性的陰部環境本來就相對濕潤，再加上女司機長期坐在椅子上，透氣性不佳，就會引發陰道炎等婦科疾病；而如果是男性司機，久坐在軟椅上，會導致陰囊受到擠壓，局部血液循環不暢，長期下去還會形成陰囊的靜脈曲張或者睾丸下墜。
8、心血管疾病。
久坐不動而引起的很多疾病都是由於血液循環受到阻礙而引起的。刀不磨會生銹，同樣的，一旦血液循環速度減慢，回心血量降低，心血管機能就會衰退，嚴重者還會發生心肌萎縮。
以上就是司機久坐常見的導致職業病的八大危害，望採納，謝謝！！

8. 貨車長途汽車駕駛員，常有哪幾種職業病

貨車長途汽車駕駛員職業病有肥胖症，關節炎、肌肉萎縮，前列腺炎、尿路結石，頸椎病和肩周炎等。

長期駕駛貨車肥胖症。貨車司機需要長時間保持坐姿駕駛，加上飲食不規律，胃部長時間壓制，導致食物分解效率降低。久而久之，腹部脂肪積累，形成「將軍肚」，進而產生「三高」。緩解方法：注意飲食歸於。

多飲用有降血壓血脂功效的茶水，可以利用裝貨卸貨的時間進行稍適運動，深蹲、慢跑都是不錯的選擇。擋風玻璃減速效果影響視力疲勞，貨車司機長期處於精神緊張狀態，視野始終保持在路面情況、前車距離，引發視力疲勞，加上風擋玻璃本身帶有減速效果。

(8)司機常見病症解決方法擴展閱讀：

貨車長途汽車駕駛職業病介紹如下：

許多貨車司機嫌戴手套沒有手感，阻礙自己的駕駛習慣。事實上，貨車在坑窪路面的時候會產生抖動、波動，緊握方向盤的手也會隨之產生抖動，長此以往造成手掌麻木、痙攣，嚴重的還可能出現關節炎、肌肉萎縮。

行車時配上一雙麻布手套，既透氣又能防止手掌與方向盤直接接觸，吸收顛簸造成的抖動，亦可在座位和靠背上墊上富有彈性的墊子，也可減少震動。長時間開車應適當活動一下手部關節。