⑴ 誰能解決青筋手
手背上的青筋其實就是手背上皮下的淺表靜脈。手背上青筋凸起，是由於靜脈比較充盈，皮下脂肪比較薄，所以在體表就能看到凸起的這種青筋。手背上青筋凸起，多見於一些女性或者是老年人，還有一些長期從事一些負重勞動的人，血管是比較發達的。另外還有一些靜脈瓣功能障礙導致的靜脈比較充盈，肢體下垂部位的青筋就會出現這種突起的表現。如果是由於一些生理性的因素，例如比較瘦而導致的這種靜脈明顯，是不需要特殊治療的。除非是一些靜脈瓣功能障礙引起的這種比較嚴重的靜脈血液的淤積，甚至是靜脈曲張，可能才需要進行一些手術的治療。
⑵ 怎麼能讓手臂青筋變多
經常鍛煉，多做做劇烈運動，俯卧撐啊 引體向上，經常保存，自然就多了，如果覺得不明顯，可以試試聚血，用左手扣住右臂外面的三角肌，順著胳膊，向手腕處移動，你會發現爽爆了，左邊一樣
⑶ 手臂上的青筋很明顯怎麼辦
建議你吃些陰性的食物，比如豆腐、蔬菜少吃些牛肉之類青筋實際上是靜脈。靜脈在淺層，所以無法完全避免此現象。我有兩招：1.養胖，讓脂肪遮住靜脈。2.把手臂提到心臟以上，不讓手臂充血。
人體的血液從心臟泵出之後經由靜脈迴流到心臟，血液迴流受阻時就會出現青筋.
脂肪少，靜脈壓力大的時候也會出現。如果有明顯的頭暈等問題,表示靜脈血管有問題，建議你去醫院檢查一下。
但你從小就有，應該不是靜脈血管有問題，有可能你小時候經常發高燒，導致血熱使血管加粗，沒事的.
⑷ 手上青筋暴露怎麼消失
您好，遇到這種情況，有如下方法：1、做一些手部按摩，揉捏都可以，幫助手部放鬆，疏通手部經脈。
2、在手部青筋隆起的地方塗上清涼油，幫助血液循環，注意不要皮膚過敏。
3、沒事的時候把手向上抬，不要垂下手，以免血液迴流心臟時候的動力不足擠壓靜脈血管。
4、減少不必要的體力勞動或體力鍛煉，特別較重的體力活，以減輕手部血液運輸的壓力。
5、吃一些軟化血管、清腸排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西紅柿、蘋果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿卜等。
6、覺得累的時候不要勉強自己，注意勞逸結合，多休息，避免疲勞及精神緊張，保持鎮定平靜的精神狀態。
7、青筋暴起常常在紅外線充足的時候變得嚴重，所以避開陽光長時間暴曬的地方或火堆等熱源，避免手部受熱。讓身心處於舒適調和的狀態中。
8、通過揉腹提高身體素質，可以補中益氣，增加丹田力量，一天一個小時，揉完了還可以睡一小會兒。
9、減少喝酒、少吃土豆、油炸及葷食，多吃蔬果粗糧排毒，以免膽固醇變高，血脂、血壓升高，阻塞血管。
希望我的回答能夠幫助到您到您，謝謝！
⑸ 怎麼將手臂上的青筋練出來
因為長期鍛煉的充血，就是手臂上的筋看著粗，天天用拳頭做俯卧撐，會有效果，這樣做雖主練胸肌但前手臂要求也很高所以會充血，會是你想要的結果，
⑹ 手臂青筋明顯且多怎麼辦
觀筋知病也要根據個人情況而定 有的男士本身血管就比較粗大；有的人長 期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。這些情況都是正常的。 沒必要看到青筋鼓起就緊張。應在平時留心自己身體各部分的青筋情況。與往常不同是關鍵，這時就該多加註意了! 以下內容可以給你一些參考: 青筋又叫靜脈血管----通過指把血液送回心臟的血管。當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起，曲張，扭曲變色等反映狀。為什麼血液回留受阻呢？實際上就是體內積滯所致。各種淤血，痰濕，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導致全身各個系統都會發生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。 如果血脈膽固醇，血脂，積滯過多，血粘過高則血液循環障礙，容易引起血脂高，血糖高，血壓高等心腦血管疾病。 如果經脈有痰，濕，淤，熱，毒，積滯堵塞，就會加劇炎症反映，不通則痛，使痛症加重。 如果在胃腸到內有廢物，毒素，細菌，粘液，宿便發生積滯，則久積成毒，毒害人體，輕則形成各種黑斑，白斑，血痣，重則導致腫瘤，癌症。 根據科學家屍體解刨的研究，發現癌症和衰老都是由於血淤，廢物的積滯引起，所以積滯是百病之源。故《黃帝內經》講；經脈者，決死生調虛實，不可以不通。 根據臨床經驗有以下症狀者都可以考慮積滯的存在； （1）大便難，顏色黑，粘稠大，大便時間長，用紙多。 （2）胃納差,食不甘，口乾澀，舌苔厚。 （3）容易疲倦，容易感冒，反復感冒。 （4）氣短乏力，精神不佳，頭腦不清,失眠多夢。 （5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出現的痧斑點塊。 （6）容易皮膚過敏，皮膚色素沉著，見老人斑， 雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。 （7）食涼覺寒，食熱覺熱，虛不受補者。 （8）長期性的勞心勞力，工作緊張，精神抑鬱。 （9）經常性自我感覺低熱。 以上面幾種症狀為主的人，多數處於亞健康狀態。以上九種症狀越多，則說明體內積滯程度越深，多數處於疾病狀態。甚則腫瘤發生，大病將至。 所以人體身上出現的青筋，表明體內廢物積滯過度，是體內廢物痰濕淤熱毒積滯的一種外在反映。俗話說；青筋過鼻樑，無事哭三場。身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，通過青筋的形態就可以觀察出體內積滯的狀態。 二．積滯的性質 （1）痰（脂肪）--結節，脂肪瘤。 （2）濕--疲倦乏力。 （3）瘀--淤血痛症。 （4）熱--上火，煩躁，炎症。 （5）毒--腫瘤，癌症。 三．青筋形態，顏色 1。青筋形態--積滯的程度 (1) 青筋--輕； (2) 凸起--中； (3) 扭曲--重。 2。青筋顏色--毒害的程度 (1) 青色--輕； (2) 紫色--中； (3) 黑色--重。 四．青筋的分布 （一）手部青筋 小孩有積滯一般都在鼻樑上出現青筋，但是3歲以後往往就不在鼻樑上出現，而是在手上出現青筋。所以成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位出現青筋，表示相應內臟俯組織有積滯。 1。手背青筋 手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。 2。手指青筋 小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風。 3。手掌青筋 （1）大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。 （2）腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。 （3）內關青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。 （4）內關青筋越靠近內關穴，則越早發生心臟方面的症狀；內關青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴重。甚至預示著心臟將要發生大病。 （5）生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口乾，煩躁，胸悶，肝病等。 （6）虎口生命線起端有青筋，女士多見於月經前後乳房脹痛。 （7）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。 （8）拇指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。 （9）中指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。 （10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習慣後，青筋會逐漸淺淡，消失。 （11）手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。
⑺ 年輕人，突然手臂、手背、小腿的青筋凸起，用什麼簡單的方法，可以快速緩解使得這些青筋平復下去呢
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，
導致的靜脈迂曲、擴張。
這是一個需要長期管理的疾病。
靜脈曲張病變程度採取不同的治療方法，
無症狀期主要以預防為主，如改變生活方式，不要久站久坐；穿彈力襪。
另外一種就是去醫院由醫生診斷，必要時需要手術治療。
⑻ 手臂上的青筋很明顯，怎樣可以消下去。
手臂上的青筋突出,一是同遺傳的NDA有關,一般來說長輩青筯突出的,下一代也會比較突出.
女性因為脂肪分布的原因,青筋一般來說沒那麼突出.
如果是男性,青筋突出比較正常,如果個體比較肥胖,脂肪多,那麼青筋會沒那麼突出.
⑼ 手臂上青筋暴起怎麼辦
所謂青筋就是醫學上所說的皮下靜脈。青筋暴出一般是人在某種極端情緒的操控下產生的，如憤怒或興奮等，這時會相繼出現一些明顯體征：心跳加速，動靜脈血管內大量充血，體表紅潤等。那麼就可以看到皮下的靜脈血管膨脹，就是你所說的青筋暴出了，這是正常現象，而且一般會表現在身強體壯的年輕人身上，你不用擔心。
⑽ 我手上的青筋暴得很厲害 怎樣消除啊
那是靜脈擴張吧,你可以用橄欖油或是別的植物油做媒介,對手臂進行局部按摩.
堅持下來,真的很有效!