礦泉水瓶自製綠豆芽最簡單的方法

⑴ 自製綠豆芽的方法與步驟竅門

自己在家生綠豆芽有3個非常重要的注意事項，接下來我就詳細說一下自製綠豆芽的詳細方法，按照這個方法來做，綠豆芽一定非常水嫩，特別好吃，新手也能零失敗。

第一步先把綠豆放在水中泡一下，最好是用熱水，先用熱水倒入綠豆裡面，把它燙一下，接著再緩緩的倒入涼水，把水調配成溫水，放在容器裡面浸泡上一夜。

第二天准備一塊籠布，就是我們平時蒸饅頭用的網紗布，棉布的那種是最好的，先把網紗布打濕，然後准備一個框子，再把網紗布鋪在筐底，倒入綠豆然後把網紗布蓋起來，再澆上清水把綠豆打濕，最外面蓋上一塊深顏色的布，把表面遮擋起來，放在陰涼通風的地方保存。

每隔24小時就在綠豆上面早晚各噴上一次水，一定要把水噴透，可以在網篩外面接上一個盆子，澆透了之後，再把盆子拿開，不要把豆子泡到水中，連續這樣操作兩天。

到第三天的時候豆芽已經長出來了，又水又嫩，非常好吃，這樣的豆芽做出來之後直接去炒肉，或者炒韭菜，味道都是非常好的，比買的新鮮好吃，而且非常的粗壯，裡面的水分很多。

生綠豆芽的注意事項。
生綠豆芽有三個注意事項，第一就是一定要透氣。把它放在網篩裡面操作，最好除了澆水的時候放上一個盆接水之外，其他的時間都是單獨用篩子來生豆芽，不需要把它泡在水裡面。

第二就是避光，在生豆芽的過程中要把最外層用深色的布蓋起來，如果不避光生出來的豆芽顏色是紅色的，非常難看，影響食慾，全程避光去操作，最後生出來豆芽又綠又脆。

第三就是保濕，在生豆芽的過程中，上下午一定要噴上兩次水，每一次噴水都要澆透，噴完了之後繼續蓋上網紗布，再用深色的布遮擋起來，這樣放在陰涼通風的地方去生豆芽就可以啦。

只要注意以上幾點的話，自己在家生豆芽，即使是沒有生過豆芽的小白也能夠第一次做就零失敗，非常簡單方便，如果不知道吃什麼菜不方便出門買菜的話，建議自己在家用綠豆來生一盆豆芽，簡單方便又好吃，喜歡就做來試試吧！

⑵ 礦泉水瓶生豆芽怎麼做

礦泉水瓶生豆芽

主料

綠豆

輔料

礦泉水瓶

礦泉水瓶發豆芽的做法步驟

1.把綠豆用50度左右的水浸泡至表皮裂口

2.將裂口的綠豆放進底部戳了若干小洞礦泉水瓶或者水桶中

3.將裝了綠豆的容器放進紙箱或者其他不透光的容器，放置在較為溫暖的地方。

4.每天往豆芽里澆水3-5次。每次澆水等水瀝得不再往外流淌再放回紙箱。

5.等待數日，等豆芽發至6厘米左右就可以食用了。

⑶ 礦泉水瓶怎樣生綠豆芽

主料：
綠豆50克、礦泉水瓶一個、水適量
步驟：
1. 這樣一個礦泉水瓶,我用的農夫山泉大點的，下面自己弄幾個小孔,綠豆掉不出來就可以。瓶子上面圓的地方剪掉（我手拿的以上）。瓶子外面用黑色的塑料袋；（一定要厚點完全遮光的）
2. 用鐵針燙的小孔；
3. 用膠帶粘上瓶子,我用兩層粘的；
4. 把壞綠豆撿出去,用90度左右的水把綠豆燙一下,等水涼了再泡半小時左右；
5. 把綠豆放到瓶子里,上面蓋個洗干凈的厚點的濕毛巾（盡量遮光），每天早晚用自來水沖2次水,沖水毛巾不用拿掉；
6. 放在暖和的地方,5天左右就長好了；
7. 吃的時候把根摘掉。

⑷ 用塑料瓶生綠豆芽的方法

用料
干綠豆 100克、礦泉水瓶 4個

步驟
1 先准備100克綠豆用水洗凈。然後添適量水浸泡一晚。

2 把礦泉水瓶底部扎孔透氣。盡量多扎一些，注意孔不要太大，不然綠豆就會掉出來。

3 把泡好的綠豆裝入瓶中分四瓶裝。也可以把綠豆洗凈之後裝入瓶中，然後放在蒸鍋里。底部放入適量清水沒過綠豆。第二天把。水倒掉。

4 綠豆裝好之後找一個深一點的鍋。不要見光上面蓋上蓋子。一天用水沖三遍。

5 早起做飯的時候用水過一下用涼水沖。中午的時候再沖一遍，晚上睡前再沖一遍，過完水之後要加上蓋子。

6 如果天氣熱的話，三到四天就可以長出短芽了。

7 六到七天就能長成長的綠豆芽。

⑸ 在家自製豆芽最簡單的方法

豆芽想必朋友們都吃過，因為其清脆爽口的口感，加上烹飪的方法也很簡便，所以受到了很多家庭的喜愛，可以說是餐桌上的常客。在超市裡，菜市場上，都可以買到新鮮美味的豆芽，那你有沒有想過，自己在家裡也可以發出和超市裡，菜市場上一樣的豆芽呢？答案是肯定的，只要你學會了下面的方法，你也可以在家裡自製可口美味的豆芽了。

首先是挑選豆子，豆子表面不能有腐爛的痕跡，要保證豆子的新鮮，否則特別影響豆子的出芽率。找一個容器，裝水，把豆子倒進去，讓水充分的淹沒豆子，就這樣浸泡五個小時左右，經過五個小時的浸泡，一些剛開始沒有被發現的爛豆在這個時候會浮出水面，把它們挑出來仍掉。

准備一個大的塑料瓶，就是我們平時喝飲料剩下的飲料瓶就可以，把瓶子用剪刀剪開，剪刀下刀的部位是從瓶口往下三分之一處，也就是把瓶子相對較窄的部分減掉，然後在飲料瓶的底部，用針密密麻麻的紮上許多小眼兒，起到排水的作用。瓶子處理好以後，把泡好的豆子倒進飲料瓶中，澆水澆透，然後在豆子的上方蓋上一層厚厚的紗布，這個紗布的作用是保持瓶子里的水分不會太多的蒸發流失，保持豆子的濕潤。然後在瓶子的周身裹上一層黑色的塑料膜，起到避光的作用。每天澆三次水，每次澆透為止。大概一天以後，豆子開始出芽，兩天以後就可以長到可以食用的長度了。豆芽不需要發太長時間，因為時間長了，可能會變苦，影響食用的口感。

⑹ 怎麼用礦泉水瓶發豆芽

材料：綠豆

工具：礦泉水瓶、錐子、剪子

操作步驟：

1、將礦泉水瓶上面的四分之一處剪掉，在底部紮上一些小洞。

⑺ 礦泉水瓶生綠豆芽的製作方法

平時我們餐桌上少不了吃點豆芽，自從曝光了綠豆芽要用激素才能長的好又快，對吃豆芽總是不太放心，

平時有時間，就自己在家做豆芽，用一個飲料瓶就可以，長出白白嫩嫩的豆芽，比買的好吃多了，看看咋做的

一、.要用比較新鮮的綠豆，把它洗凈放在容器里用清水浸泡，水剛剛沒過綠豆即可。水不要太多，太多水豆子就不能呼吸了。

二、.盡量放在溫暖的地方，兩天後，綠都大都撐破了皮

三、用可樂瓶自製容器來生綠豆芽，找一個可樂瓶，在上半部分剪掉，這樣放綠豆和換水會方便

四、.然後再把瓶底均勻紮上幾個小洞。這樣換水的時候水就會從這些小洞中流走，注意：小洞一定要比綠豆小

五、.接著把事先泡好的綠豆放入可樂瓶中。瓶子下面接一個裝水的小碗，以免水分流出，綠豆上鋪上一團面布，讓綠豆保持濕潤

六、.找來不透光的黑布把可樂瓶包裹好。或者是把瓶子放在避光的地方，一定要不見光哦，不然的話生出來的綠豆芽就會發綠，因為產生了光合作用。

七、在這期間每天要換三遍水，如果沒有時間一遍也行，室溫要在20度左右為宜

八、大約十天左右綠豆芽就生好了。豆芽又直又長又粗壯，成就感十足，好看又好吃

自己生的豆芽放心吃吧，不會有葯物，放心安全的豆芽，炒出來不會有水分，味道非常不錯。

⑻ 用瓶子生豆芽的方法步驟

花花最近去超市買菜，買了一包豆芽回去炒菜，結果吃了沒幾口就放棄了，這豆芽也太難吃了吧，還不如自己在家裡發點豆芽呢，無毒無害有益健康，趕緊來學著做吧！

塑料瓶發豆芽，7天長滿一瓶子！

自己在家發豆芽，方法非常簡單，只需要1個塑料瓶就能製作，而且營養又好吃，趕緊來學1招吧！

發豆芽步驟：

1、挑選豆子

不管是發黃豆芽還是綠豆芽，首先要做的就是挑選顆粒飽滿健壯的豆子，將那些干癟、有蟲眼的豆子全扔掉。

2、浸泡催芽

將豆子放在容器中，稍微加水浸泡一晚上，第二天撈出來備用。

3、准備塑料瓶

准備一個大的可樂或雪碧瓶子，將瓶子的上半部分橫切一刀，底部要戳上一些小孔。

4、加濕毛巾保濕

將浸泡後的綠豆塞到瓶子里，再塞上一塊濕毛巾。准備一個帶水的淺盤，將塑料瓶蹲在帶水的淺盤里。

5、黑色塑料袋遮光

除了保證濕度，發豆芽最主要的是遮光。大家將塑料瓶放在家裡陰暗的角落，如果家裡遮光實在不好，也可以試試在塑料瓶外邊套一個黑色塑料袋。

6、5天左右出芽

夏天溫度高，發豆芽的速度非常快，一般只需要5-7天的時間，就能讓綠豆芽變長了。

7、等豆芽發好後，可以直接將瓶子剪開，將綠豆芽拿出來直接吃就行啦！自己發的豆芽健康又美味，炒盤菜超級香！

8、除了綠豆芽外，還有好幾種豆芽，都是可以用塑料瓶來發豆芽的。

黃豆芽

黑豆芽

豌豆芽

在家發點花生芽，白白嫩嫩超健康！

咱們平常都是吃豆芽，花生芽還真沒怎麼吃過呢，其實花生芽也是很好發芽的，口感也超級棒，趕緊跟著花花一起來學學吧！

如何發花生芽？

1、選擇花生

一定要挑選顆粒飽滿健康的花生發芽，將那些有些病蟲害，或是干癟的花生粒挑出去。

2、浸泡

將挑選出來的花生種子浸泡在清水中，一般選擇20℃溫水最好，浸泡12個小時後，再稍微淘洗幾遍。

3、催芽

找一個帶孔的筐子，筐子下邊的淺盤里加水。將花生倒入筐子里，然後蓋上濕毛巾，再套個黑色塑料袋遮光，等待催芽就行啦！

4、出芽

每天給花生噴水幾次，保證濕潤狀態，一般5-7天就能出芽了。出芽後，記得淺盤里的水每天換1次，等到花生芽長到7cm左右，就可以割下來直接吃啦！

5、炒菜吃

發出來的花生芽，用干凈的剪刀剪下來，清洗干凈後加調料涼拌，還是清炒，口感都超級好。花生芽中含有白藜蘆醇，對於心腦血管好處多，特別是老人很適合吃。

自己在家發豆芽是不是超級簡單？

不如大家趕緊試一試吧！

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⑼ 塑料瓶發豆芽的做法

首先，建議用那種大的飲料瓶，在瓶身底部弄幾個洞～這是為了後期澆水過水用的～
然後我們就可以開始發准備豆芽了～
第一步，把豆子用水泡一天～這是為了讓豆子從催眠期醒過來～第二天就會發現豆子有一點小白芽長出來，這種狀態就可以啦～
第二步，把豆子放到提前准備好的塑料瓶中，量可以自己把握，切記不要放太多～因為豆子後期會生長，要為生長留空間。
第三步，裝好的豆子，一定要放在背光的地方，或者用黑色的布蓋好，不要讓它叫陽光～
第四步，豆子的生長離不開水，最好是一天過三遍水，時間可以是早中晚～（因為豆子生長過程中會產生代謝～不過水會變的黏膩～久了豆芽就會腐爛～）
過水的方式：將瓶蓋打開，用水龍頭從瓶口處往裡沖水，這就是最開始讓在瓶子底部留有洞的原因～因為瓶子的底部早就開了孔，水會從底部流掉～這樣沖完水後，瓶內不會積水，豆芽也會變得清爽～
切記，沖完水後，再用黑布蓋好，或放到沒有光線的地方～
等幾天後就會有綠色的豆芽吃啦～
希望對你有幫助呦