㈠ 大學生有哪些心理健康問題啊應對措施有什麼
大學生常見的心理問題有以下幾個方面：
第一、有可能會出現焦慮問題，因為大學生有很多的壓力比較大、時間比較多、容易陷入空虛之類的問題，所以很容易變得焦慮、緊張不安、很難安靜下來，同時伴隨頭暈、頭痛、惡心、腹瀉、腹脹等一系列的問題，嚴重時會出現焦慮上的疾病表現。
第二、比較常見的症狀就是抑鬱症的一些表現，主要就是出現情緒低落、興趣缺乏、終日悶悶不樂，甚至委屈、以淚洗面、對於未來沒有希望感、自卑、自責等等。
第三、比較常見的心理問題就是適應障礙，尤其是到大學以後，對於一個新環境沒有辦法適應下來，同時有可能會沒有辦法和自己的新同學以及宿舍同學建立很好的關系，因此會出現焦慮、抑鬱等很多的情緒反應。
第四、也有可能會出現各種成癮問題，比如說沉迷於網路或者抽煙、喝酒等一系列的問題。培養良好的人格品質
大學生的平均年齡在18歲到25歲之間，面對高強度的學習和就業壓力，這個人群極其容易出現心理問題。
如何克服？培養良好的人格品質是第一步。
大學生要客觀地認識自我，了解自己的家庭背景及個人性格特徵，培養自信又謙虛的人格品質。自信可以使大學生朋友面對外界壓力時，足以應付低落情緒。謙虛可以幫助大學生明確正確的人生目標。
同時，堅強、隱忍、正直和誠信等也是優秀的人格品質，當大學生具備以上品質時，就可以輕松面對情緒和心理問題，不至於迷失。
養成科學的生活方式
心理健康很大程度上取決於生活作息時間是否科學。充足的睡眠、簡單健康的生活方式，能夠讓人身心愉悅，這在很大程度上可以避免心理健康問題。
大學生學業壓力大，少數人要面對情感壓力，如果睡眠不足，長期抽煙飲酒，對於心理健康和身體健康都具有破壞作用。
因此，早睡早起、加強鍛煉、保持愉悅等科學的生活方式，都可以增進心理健康。
加強自我心理調節
大學時代是一個人的重要轉型期，生理和心理在這個階段漸趨成熟。在轉型過程中，大學生難免會遇到心理沖擊，加強自我調節顯得尤為重要。
遇到困難，可以多一分堅定和堅強。遇到挫折，可以多一分隱忍和堅韌。大學生要時刻保持樂觀積極的人生態度，學會自我心理調節，靠自己的意志去對抗心理問題，增進心理健康。
總之，心理健康是個重要命題，不能過分忽視。以上的方法可以幫助大學生增進心理健康，僅供參考。
㈡ 如何解決大學生心理健康
首先，我們先來認識大學生有哪些常見的心理健康問題。
適應不良的問題。大學生群體在進入大學之後，有可能因為首次離開父母家人，第一次在離家和同學們生活學習，這是和以往完全不同的生活環境，會產生不適應。可以稱之為一個生活的應激事件，我們應該及時的調整自己的心態。
那麼我們身為大學生這樣一類群體，面對這些心理問題我們該怎麼解決呢？我給出的建議是，如果平時你感覺到自己有抑鬱，焦慮等心理問題的傾向，不要一個人去面對，而是要和家長，老師朋友尋求有效的幫助，要清楚心理疾病不可恥，接受幫助是自我救助的第一步。
還有其他方法，我們以幽默來調節，聽一聽音樂，看一看喜劇，或者看一些輕松幽默的視頻來調節情緒，放鬆一下。還有我們可以閉目養神，做幾個深呼吸，回憶一些美好的生活經歷，比如令自己自豪的事情。也可以尋找發泄點來發泄情緒等。我們在面對事情的時候，要善於看到光明，善於從光明裡面開始。同學們要學會從另一個角度去看問題，或許會減輕我們的精神壓力。
㈢ 大學生常見心理困惑及調節方法有哪些
1、學習動機不當。進入大學後，有人厭倦學習、逃避學習，開始對自己的專業不感興趣，對學業期望不足；還有人學習動機過強，總是渴望外在的獎勵和肯定。這兩種觀念都是錯誤的。調整方法：正確認識自己，制定恰當的學習目標，端正學習態度。2、身體出現不良症狀。有的同學感覺自己的身體不如以前，注意力不集中，心悸失眠，飲食有時也不規律，還常常處在憂慮的心情當中。這說明最近你的壓力比較大，心理出現了一些問題。調整方法：合理安排自己的生活節奏，積極參加課外活動，盡量保持健康的情緒，別讓自己的情緒波動不穩，喜怒無常，否則會導致心理失衡和心理危機。3、抑鬱。抑鬱主要表現在情緒低落、思維遲緩、興趣喪失、體驗不到快樂等。抑鬱症常會發生在性格內向，不愛交際，生活中遭遇意外挫折的人當中。解決方法：自尊自信強，擴大人際交往，多交朋友，或尋求心理詢問幫助。
㈣ 大學生常見的心理問題有哪些如何應對
新生不適應
當代大學生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，一旦從中學到大學的環境發生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學習特點，一些學生出現了獨立與依賴的矛盾。有的學生來到這個新的環境後，會發現原先的預期與現實的大學生活存在較大的差距：他們有的在學習上存在困難，有的對專業的滿意度不高，有的缺乏獨立生活的能力，有的因地域差異而覺得與現實環境格格不入，有的面對內容豐富的大學社團活動不知如何選擇，有的在完成進大學的目標後暫時喪失了新的學習和生活目標……總之，由於個體適應能力的差異，其中一些大學新生會出現因環境變化而造成的適應困難，進而情緒低落，出現心理問題。
新生的適應問題若未得到及時處理，有可能發展成較嚴重的心理問題，如神經衰弱、焦慮症、抑鬱症、網路成癮等等。
班級可組織新生適應方面的心理講座，並多組織集體活動，給同學創造表達內在情緒的機會，同時建議同學尋求心理老師的幫助。
情感問題
愛情是最嬌艷也是最刺手的玫瑰花。相當一部分大學生的愛情價值觀還不成熟，他們往往憑著自己青春期的沖動，把任何事物都看得很美好，一旦遇到問題，往往沒有準備，難以承受。另外，在大學里，常常有這樣的現象，同學之間相互影響，比如同宿舍的人都有了男（女）朋友了，但是自己沒有，於是形成心理落差，情緒不穩定。有的失戀後長時間沉浸在痛苦的情緒中，無法自拔，荒廢了學業，整個人萎靡不振，甚至引發抑鬱症等嚴重的心理問題。值得注意的是嚴重的情感失落是大學生自殺的重要誘因之一，必須加以重視。
班級可以組織一些愛情心理學方面的講座或活動，鼓勵同學多參加社團活動或班級工作，避免陷入單向的兩人世界。若同學遇到情感困擾，建議其不妨與輔導員或心理老師談談，幫助同學從戀愛中成長。
人際交往問題
人際關系問題是高校心理咨詢中的三大主要問題之一（其它兩項是情感困惑和學業問題）。大學生有強烈的交往需要，渴望更多的人能理解自己，接近自己，成為自己的好朋友。然而，由於種種原因，如害羞、恐懼、自卑，交際能力不夠，言辭表達較差，導致不知道該如何與人交往，甚至害怕交際，不願與人溝通。外地生源的學生由於不懂上海話，加上有些學生會持有「上海人排外」的想法，造成他們與上海生源的學生無法很好相處，導致人際關系緊張，陷入孤獨境地。
班級可組織一些以如何提高人際交往技巧和能力的活動。對於因人際交往問題產生較嚴重情緒困擾的學生，應建議其找心理輔導老師談談。
學業問題
大學是高中生嚮往、追求的目標，也是他們放棄許多興趣愛好甘於在題海中跋涉的精神支柱。進大學後部分學生為了保持自己在中學的優勢，廢寢忘食，除了學習自己的專業課，還自己學一些社會急需課程，再加上英語、計算機等各種證書的考試使他們處於緊張的學習狀態中。一些大學生對自己的專業不感興趣，除了在高考填報志願的時候由老師或家長強行代辦之外，大學錄取時進行專業調劑也讓他們無法就讀自己所喜歡的專業。一些學生們在原先所讀中學都非常優秀，但是一進大學就發現自己原來只是一個「普通人」，彼此實力相當，甚至發現自己的英語和計算機都不如其他同學，一貫優越感的喪失也使得一部分學生無法適應。而與此同時，又有部分學生則感到考入大學如釋重負，因而即使感到競爭的危機、就業的壓力，也提不起努力學習的勁頭。學業受挫會使學生產生自卑、焦慮、沮喪等各種不能適時解決甚至會出現嚴重的心理問題。
班級可開展一些學習經驗交流會的活動，也可推薦同學尋求心理老師的建議。
職業發展和擇業問題
隨著高等教育分配製度改革的不斷深入，一方面市場帶給大學生更多的擇業機遇和更大的自由度，但另一方面也增加了擇業難度，加重了大學生的行為責任和心理壓力，而畢業生自身的素質，性別、專業以及社會關系等又制約著擇業的自主權。對於少數大學生來說，甚至畢業就意味著失業。這一變化對受「進入大學門，就是國家人，就可以端鐵飯碗吃皇糧」的傳統觀念影響，性格內向，心理承受力較差，心理適應力弱的大學畢業生來說，是難以解決的現實矛盾。一些學生的專業、興趣、就業目的、性格特點間的沖突，讓他們產生矛盾的心理。恐懼、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑鬱，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力。
了解自我、做好職業發展規劃，提高職業技能、掌握就業信息，尋求心理老師幫助，能緩解職業發展和擇業帶來的心理困擾。
㈤ 大學生常見心理問題的解決方法
大學生是風華正茂的年輕人，其生理、心理均趨向成熟。但由於受人際關系不良、經濟困難、失戀、學業受挫等影響，常造成心理障礙。根據一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，約20.23%的人有不同程度的心理障礙。某大學學工部兩次對入學新生進行全面的心理測查，結果表明，25%的學生存在程度不同的心理障礙。據統計，因各種心理疾病而休、退學的大學生人數已佔總休、退學人數的50%左右。引起大學生心理障礙的主要原因有：
1.難以適應生活環境的轉變
剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。
2.學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重
經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在「山頂」的感覺沒有了。在高手如雲的集體內，昔日那種「鶴立雞群」的優越感已盪然無存，「眾星捧月」的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。
因此，老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學只是人生征途中的一次勝利，今後的路還很長。從一進校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。
3.人際關系失調造成社交障礙
交往過程中出現的迴避型人格障礙。其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰採取逃避態度或無力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往並非出於自願，內心矛盾重重。
消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。不然，對自己的神態舉止尤其敏感，生怕在別人面前出醜、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最後嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，多參加集體活動，並敢於拋頭露面。
4.理想、目標落空造成內心困惑
進入大學後，學習失去了中小學時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習慣於只讀聖賢書的學子們在現實面前感覺到困惑。
針對這種情況應該引導學生明確學習方向，實現從應試教育到素質教育的轉變。大學學習的目的是掌握一定的專業知識和技能，提高自身的素質。實現這一目標就要從學好專業課，提高專業技能，培養高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質等多方面去努力。在學習內容上注意尋找自己的學習興趣，除完成正常的學習任務外，應根據自己的興趣養成發現問題、思考問題、研究問題的習慣，變被動學習為主動學習，提高學習的自覺性和自主性。
5.情感受挫促成心靈苦悶
時下的大學校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學生匆匆加入「戀愛族」，由於對愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調適，輕者陷入情感的旋渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重後果。
談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關系。對於單相思和失戀者，要注意做好耐心細致的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自願為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。
㈥ 大學生遇到心理問題該怎麼辦
隨著心理健康教育的普及，人們對心理健康的認識已逐漸加深，但大學生們在對待他人的心理困惑的態度上比對待自己的更為理性，一旦涉及自己則表現得優柔寡斷，覺得難以啟齒，常常不知所措。
要改善這一心態，建議大家:坦然面對心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
第一類是在醫療機構工作的精神科醫師精神科醫師側重通過葯物來干預大腦的活動，實現對感知覺、思維、情緒、意志和行為的調節。
第二類也是在醫療機構中工作的心理治療師他們不是醫生，但受過系統的心理治療的訓練，主要通過心理治療的理論和方法來幫助來訪者。
第三類專業人士是心理咨詢師心理咨詢師是心理學背景的專業人士或者高校心理咨詢教師，他們受到過不同程度的心理學，特別是危機心理干預師和咨詢心理學的訓練，主要通過心理學的理論和方法來幫助來訪者。
㈦ 大學生常見的心理問題包括哪些方面
一、大學生常見的心理問題
1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。
2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為:學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。
4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有:手淫困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀
第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理咨詢或心理治療。而對於大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求咨詢老師的幫助，多能恢復心理的平衡和適應。
二、如何面對自身的「心理問題」
隨著心理健康教育的普及，人們對心理健康的認識已逐漸加深，但大學生們在對待他人的心理困惑的態度上比對待自己的更為理性，一旦涉及自己則表現得優柔寡斷，覺得難以啟齒，常常不知所措。要改善這一心態，建議:
1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
2、不要急於「診斷」。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急於「對號入座」，認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發展性的居多，很多都是「成長中的煩惱」，實在不必自己嚇自己。
3、轉移注意。心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。
4、調整生活規律。很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。
5、不要諱疾心理咨詢。對於嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛生機構的幫助。
三、個體維護與增進心理健康的一般原則與措施
1、發展良好的自我意識。
2、自尊自愛。
3、發展良好的人際關系。
4、發展良好的社會適應能力。
5、放棄偏見，求助心理醫生。
6、積極實踐，將上述觀念用於自己的生活中，及時調整心理生活與反應。
四、大學生心理健康問題原因分析及解決方法
大學生的心理問題復雜、多變,具有獨特性,其引發原因多種多樣,在具體處理過程中應全面細致地分析其誘因,以便對症下葯,迅速有效地解決問題。
1、環境、角度的變化引發心理沖突
大學生的角色地位及生活環境與高中時期有著很大的不同。首先大學生要自己安排生活,靠自己的能力處理學習、生活、人際等方方面面的問題,但據調查,80%的學生以前在家沒有洗過衣服,生活自理能力差,對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學生造成了一定的壓力。其次,大學中評判學生優劣的標准已不再是單純的學習成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標準的多樣化使部分成績優秀而其它方面平平的學生感到不適應,其自尊心受到強烈的震撼,心理上產生失落和自卑。
針對這種情況,首先提高獨立生活能力,這是入學適應的第一步,也是適應社會生活的重要一步。其次需學會正確地評價自己,在不同環境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處,並認識到優、缺點是每個人都有的,應當發揚優點,克服缺點,而不應因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。
2、學習壓力造成的焦慮心理
現在的大學對學生學習要求嚴格,若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險,這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力,部分學生由於學習方法不當導致成績不理想,因而產生挫折感,伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的,但持續而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學習。
從以下幾方面入手:首先應建立正確而適度的學習標准,確立適合的抱負水平,避免由於期望值過高而造成的過度焦慮。另外應提高自學能力,掌握適合於自己的學習方法,制定良好的學習措施,有效提高學習成績。如焦慮嚴重且持續較長,則要通過心理咨詢幫助排除。
3、人際關系不良導致情緒及人格障礙
隨著經濟發展,社會財富增加,現代化家電的普及,計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏,青少年生活在一個相對封閉的環境中,使他們不善於交際。另外在大學中,人際關系比高中要復雜的多,要求學生學會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應,總是以自己的標准去要求他人,因而造成人際障礙。人際關系不良會導致溝通缺乏,心理緊張,情緒壓抑,產生孤獨感,從而影響正常的學習和生活。
對於人際關系不良的同學,首先要學會正確對待自己和他人,克服認知偏見。此外要加強個性修養,戰勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良個性特徵。再次要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關系,確保學習和生活的正常進行。
4、愛情引起的情緒困擾
大學生正處於青春期,生理機能已經成熟,逐漸產生了戀愛的要求,但是如果在這個問題上處理不當,就會直接影響心理健康及學習和生活。目前,大學生存在的戀愛困擾主要是對兩性交往的不適,性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。
大學生在校期間談戀愛不宜提倡,但也不可壓制,應該進行正確的引導,應生正確對待異性交往,培養與異性交往的能力。正確對待自己和戀人,在因戀愛而發生情緒困擾時,應及時進行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學習和生活,維護心理健康。
5、就業壓力造成的心理壓力
大學畢業生找工作難是個普遍問題,而要找一個理想的工作就更難。擇業過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意,擔心自己能力不足缺乏經驗而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業的大學生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當的渠道渲泄出來,如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此,大學生尤其是畢業生應進行職業輔導,調整擇業心態,選擇適合於自己的工作是非常必要的。應了解自我,包括對自我身體素質和心理素質(如智力、興趣、態度、氣質、能力等)的認識,這方面可以藉助於一些心理測驗工具,諸如《氣質調查量表》等來進行。其次要生了解各種職業的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合於自己特點的職業。同時還應學習基本的求職技巧,以便在求職過程中能發揮優勢,表現出自己的真才實學來推銷自我。最後還應正確面對求職中的挫折,調整心態,不斷努力尋找機會。
6、自身心理素質的不足。如自我認識片面，情感脆弱、沖動、不穩定，意志薄弱，怯懦、虛榮、冷漠、固執，缺乏正確的人生觀和積極的人生態度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理調節的技巧。應豐富心理知識，增強心理健康意識，學習心理調節的基本技能並力求訓練和提高自身心理素質。
㈧ 我是一名大學生，有心理問題的話應該怎麼辦自己處理還是尋求幫助
如果察覺到自己有心理問題的話，第一時間是要根據自身的情況進行判斷。如果不嚴重的話可以自己處理，自己處理不了的話也可以尋求他人的幫助。如果發現自己的心理問題很嚴重的話，建議求助相關的專業人員或者可以去醫院求助醫生的幫助。
㈨ 大學生存在的心理問題有哪些有什麼好的解決方案嗎
1.人際關系問題。良好的人際關系是學生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心理狀態的必備條件。然而，由於人際關系、社會的復雜性與學生心理的單純性，使得大學生常常在人際交往中受挫。相當一部分大學生從校門到校門，缺乏人際交往經驗，缺乏在公眾場合表達自己、與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至迴避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學生則因對己、對人的認識問題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格因素，帶來交往中的矛盾與沖突。
解決大學生心理問題的辦法:1.正確的認識自我並客觀的對待自我2.適度的宣洩，用心沖的苦閱說出來，擺脫不良情感的影響。3.理性的對待愛情問題，對自己負責，也對他人負責。4.多出去走走，釋放內心的壓力，相信自己，給自己加油打氣。5.改變拖延的壞習慣。
㈩ 大學生常見心理困惑如何應對
把主要精力用在學習上，把學習搞好了，以後找一個好工作，一切困惑都解決了。
