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磨牙解決方法

發布時間:2022-01-08 07:12:36

❶ 經常磨牙有什麼解決的好辦法

我之前也有這種情況,佩戴了一段時間的防磨牙硅膠套,就解決這個問題了。

❷ 磨牙是什麼原因造成的,有沒有解決的好辦法

有些青少年夜間熟睡時口中常發出像吃硬蠶豆般的響聲,這就是磨牙症。夜間磨牙是指人在夜間入睡後咀嚼肌發生強力、持續性的非功能性收縮,使牙齒不停地磨動的一種疾病,好發於青少年;且女性多於男性。經常夜間磨牙不僅磨損牙釉質,而且會導致顳下頜關節紊亂綜合征等疾病,應引起人們的高度重視。

為什麼會發生夜間磨牙呢?目前認為可能與以下因素有關:

1、精神因素:根據心理分析理論,口腔具有表達緊張情緒的功能。每個人都試圖驅散情緒緊張和精神壓力以達到能控制的水平。保證健康的有效方法是體力;運動和情緒轉移,有些人則選擇了磨牙習慣。精神因素中特別是焦慮、壓抑的情緒不穩定是夜間磨牙症的主要原因。

2、中樞神經因素:科學家做了大量實驗認為,皮質頜骨運動區一些部位腦細胞的不正常興奮,是導致磨牙症的一個重要原因。

此外,夜間磨牙與錯頜,如牙列擁擠、反頜、開頜等,胃腸功能紊亂,青少年偏食、挑食造成的營養缺乏,內分泌紊亂等都有關;從小有咬手指、咬鉛筆等不良習慣的也可發展為夜間磨牙。那些平時習慣於以磨牙、咬牙等方式來表達壓抑、憤怒等情感的人更易發生夜間磨牙。而睡眠姿勢不當,如睡眠時側一方或將臉壓於手或胳膊上,引起關節肌肉的緊張和不適也能直接觸發磨牙。

夜間磨牙可能是持續性的,也可能是間斷性的。第二天早晨起床時常有頭痛、顳區脹痛及局部酸脹感,甚至可出現咀嚼肌和頸肌的觸痛。仔細檢查牙齒,因磨動過度而出現水平型磨損小面,嚴重的夜間磨牙可見咀嚼肌肥大、下頜角變小、下頜前伸及側向運動超過正常生理活動范圍。由於夜間磨牙純粹是上下牙齒之間硬碰硬的機械磨擦,覆蓋在牙冠表面約2~2.5毫米厚的牙釉質會被磨損,進而使牙本質暴露,對冷熱飲食發生酸痛感,有的發生牙齒松動,牙周膿腫,顳下頜關節功能紊亂。因此,青少年夜間磨牙症應及時採取措施,中止磨牙的發生。

青少年夜間磨牙並非不吉利的徵兆。要消除夜間磨牙,關鍵在於去除誘發的因素。首先,青少年們要經常參加一些能陶冶情操、鼓舞鬥志、振奮精神的文藝活動,加強體育鍛煉,增強體質,保持樂觀情緒,減輕精神壓力,注意勞逸結合,增加營養。對有口腔、牙齒病變,胃腸功能紊亂和腸蟲症的應積極治療。必要時可在醫院口腔科做頜恢復,頜功能的恢復不僅能阻斷頜干擾所致夜間磨牙的扳機因素和避免牙過度磨損,而且能調整下頜的生理位置,使牙頜、關節和肌肉相互協調。近年來,有採用肌監測儀治療夜間磨牙的,取得了較好的效果。

總之,青少年得了夜間磨牙症,只要積極採取防治措施,就可以大大減少夜間磨牙的發生,甚至完全消失。

❸ 求磨牙的原因和解決的方法

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。

1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無法表現出來,試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂郁感,這類病人牙接觸時間長,而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神經緊張的個體中,任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素;磨牙症患者的牙合因素多為正中關系與正中牙合不符,以及側方牙合時非工作側的早接觸;而且臨床上的調牙合的方法也成功地治癒部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素,但是否為引起磨牙症尚有爭議;換牙期咬頜關系錯亂,造成咀爵肌運動紊亂,發生痙攣和收縮;3、中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作,是睡眠中大腦部分喚醒的症狀,與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂,由內部的或外部的,心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發。4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂,兒童營養缺乏,血糖血鈣濃度,內分泌紊亂,變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素。有些病例表現有遺傳因素。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關系。5、職業因素汔車駕駛員、運動員,要求精確性較高的工作如鍾表工,均有發生磨症的傾向。

危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦,但是長期下去,可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損,及並發上述的各種病症,頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒松動或移位,牙齦退縮,齒槽骨喪失。白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒,但對牙齒很少有損害,這是因為咀嚼時,上下牙齒之間的食物好比是個墊子,同時還有充分唾液,使牙齒滑潤,所以就不容易磨損。在吃飯時看上去咀嚼了很長時間,但大部分時間是在上下運動,真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鍾左右。如果在夜間磨牙,則情況就大不一樣了,口內既無食物,口腔內的分泌也減少,牙齒得不到必要的潤滑,而形成「干磨」,真好比推空磨子一樣。這樣牙齒的磨損是很大的,後果也是相當嚴重的,此時磨損的牙齒往往會有不同程序的發酸或疼痛,有時也會造成顳下頜關節功能紊亂症,因破壞了牙牙合系統的形態和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常,如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關系失調,也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能,表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。疼痛為壓迫性和鈍性,早晨起床時尤為顯著。夜磨牙者會影響他人睡眠
防治;較輕時可不做處理,注意休息。除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛,不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發生磨牙)在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊,睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對工作、學習、身體都有好處。
(1)心理治療:磨牙症患者,確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。對這類病人給予安慰、開導,解除其思想顧慮,對於建立治療疾病的信心有重要作用
(2)肌肉鬆弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌鬆弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。
(4)調牙合治療:通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立天然牙的牙合平衡關系,以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症
睡眠磨牙或稱咬牙,是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動,發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人並不會醒,即使醒了,對自己的咬牙,也一無所知,只有同宿人方知
睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段(第二階段)。磨牙並不在做夢時發生,此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來,常感兩腮疼痛、頭痛,有時伴有牙周組織損傷。
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓 牙齒維持鬆弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮 定嘴巴
3.熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會
4.可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關系,因此放鬆心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡

❹ 解決磨牙!!

1/9
心理治療:確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。2/9
減輕大腦興奮治療:睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。3/9
肌肉鬆弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉鬆弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。4/9
睡眠中喚醒刺激的治療:通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5/9
調整牙合治療:通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關系,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。

❺ 磨牙怎麼解決

在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙症。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。
(1)情緒緊張。是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時發泄表現時,這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現,磨牙就是表現方式之一。
(2)局部因素。推測如有咬合早接觸時,患者常試圖將此牙面高點磨平,如果這種現象經常發生,久而久之,就會形成磨牙症
(3)全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發病因素。
(4)職業。有的職業類型有利於磨牙症的發生。如鍾表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙症的傾向.但其原因尚不明了。
隨意磨牙症可見於有咀嚼口香糖、煙草、牙簽等習慣的人。
該症臨床表現為睡眠時或清醒時患者作典型的磨牙或緊咬牙動作,或在醒著時下意識地作這些動作,可伴有嘎嘎響聲。頑固性磨牙症可引起牙的?燒面和鄰面的嚴重磨損。導致牙周組織的破壞而使牙齒移位或松動,甚至引起牙齦退縮或牙槽骨喪失。由於牙齒經常不斷地接觸,使咀嚼系統失去正常休息期,這種情況可導致顳下頜關節功能障礙和咀嚼肌的疼痛或疲勞,這種情況在早晨起床時特別明顯,並能放散到頭頸部而引起肌肉的燒灼感或頭痛。其它由於嚴重磨損發生的各種繼發病變均可發生。
處理原則:
①去除致病因素特別是心理因素和局部因素。
②治療與磨牙症發病有關的全身疾病。
③對頑固性病例應注意保護牙周組織和肌肉。可製作表面平滑堅硬的墊,覆蓋在牙齒面並延伸到頰舌側的外形高點,可避免側方咬合時產生干擾力量,需定期檢查。
④治療因過度磨損所引起的各種並發症。
在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙症。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。
(1)情緒緊張。是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時發泄表現時,這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現,磨牙就是表現方式之一。
(2)局部因素。推測如有咬合早接觸時,患者常試圖將此牙面高點磨平,如果這種現象經常發生,久而久之,就會形成磨牙症
(3)全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發病因素。
(4)職業。有的職業類型有利於磨牙症的發生。如鍾表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙症的傾向.但其原因尚不明了。
隨意磨牙症可見於有咀嚼口香糖、煙草、牙簽等習慣的人。
該症臨床表現為睡眠時或清醒時患者作典型的磨牙或緊咬牙動作,或在醒著時下意識地作這些動作,可伴有嘎嘎響聲。頑固性磨牙症可引起牙的?燒面和鄰面的嚴重磨損。導致牙周組織的破壞而使牙齒移位或松動,甚至引起牙齦退縮或牙槽骨喪失。由於牙齒經常不斷地接觸,使咀嚼系統失去正常休息期,這種情況可導致顳下頜關節功能障礙和咀嚼肌的疼痛或疲勞,這種情況在早晨起床時特別明顯,並能放散到頭頸部而引起肌肉的燒灼感或頭痛。其它由於嚴重磨損發生的各種繼發病變均可發生。
處理原則:
①去除致病因素特別是心理因素和局部因素。
②治療與磨牙症發病有關的全身疾病。
③對頑固性病例應注意保護牙周組織和肌肉。可製作表面平滑堅硬的墊,覆蓋在牙齒面並延伸到頰舌側的外形高點,可避免側方咬合時產生干擾力量,需定期檢查。
④治療因過度磨損所引起的各種並發症。

1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離

2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮定嘴巴

3.熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會

4.可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙

5.磨牙與壓力最有關系,因此放鬆心情是最好的辦法

6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量

7.洗溫水澡

8.寬待自己

9.學習放鬆的方法,例如冥想或漸進式放鬆

❻ 磨牙怎麼解決呢

可能白天工作過於緊張,壓力過大,中樞神經興奮過度,夜間會將這種緊張持續性地帶進睡眠,表現為磨牙,時間長了就形成習慣,不緊張的時候也會磨牙。磨牙本
身不是病,但長時間的磨牙,會磨損牙齒表面的牙釉質,繼而會露出牙神經造成損傷,導致對涼、熱、酸食物的過敏。因此應該停止磨牙,目前葯物沒有更好的辦
法,主要是自我調節。
首先要放鬆緊張情緒,保持愉快的心態,當然可能要經過一段時間的調整。為了避免牙齒受損,可以到牙科配個合墊,晚上睡覺時戴上,以保護牙齒。
巧治睡覺磨牙
兩種簡單的治療磨牙的方法:
一、睡覺前10分鍾,口中含一塊乾的橘皮,然後入睡,最好不要將橘皮吐出,若感到不適時再吐出。
二、睡覺前服用數片「仔牛骨粉片劑」。

❼ 從高中開始一直磨牙,該怎麼解決

智齒
醫學常識說智齒就是人成年後開始長出的牙齒,一般人在幼年期間乳牙脫落之後長出的牙齒有28個,成人還會長4顆,就成了32顆,那就說明你長大成人啦!

在醫學上,智齒又叫第三磨牙,從前往後數的第八顆牙,智齒是人類三十二顆恆牙當中,最後長出的恆牙,位於上下左右牙弓的最後方。因為在智齒長出時大多會在十六到二十四歲左右,在人的智慧成長後,所以又有智慧齒之稱, 簡稱智齒。 人類在進化過程中由於食物越來越精細,頜骨承受的負擔相應減少,導致頜骨骨量不斷減少,但牙齒的體積並不隨之減小,最終使牙齒萌出的位置不足,最後萌出的第三磨牙最易形成智齒冠周炎,這是智齒萌出位置異常最主要的原因。 智齒的由來智齒是指人類口腔內,牙槽骨上最裡面的上下左右各一的4顆第三磨牙。因為這4顆第三磨牙正好在20歲左右時開始萌出,此時人的生理、心理發育接近成熟,於是被看做是「智慧到來」的象徵,故稱它為「智齒」———智慧之齒。 其實,從現代醫學的觀點看,智齒是人類進化的必然。眾所周知,「用進廢退」是生物進化論中的一個普遍規律。智齒就是極好的例證。

智齒,學名第三大臼齒,俗稱智慧齒,立事牙,盡頭牙, 是口腔最靠近喉嚨的牙齒,如果全部生長出來一共4顆,上下顎各兩顆,一般是於16歲或之後才生長出來。相較於幼兒時期長出的乳齒與兒童時期更換的恆齒,智齒通常是在人類心智已經趨於成熟時才長出,因而得名。在智齒的生長方面,個體差異很大,有的人20歲之前,有的人40、50歲才長,有的人終生不長,這都是正常的。而且四顆智齒也不是都必然會長全,某些人的智齒可能只長1至2顆,有的智齒甚至長到一半就不再生長,這種情況稱為智齒阻生。智齒的位置從門牙牙縫開始,由一側門牙向里數牙齒數目,如果有第八顆牙,它就是智齒。

智齒是如何生長的?
在青春後期,頜骨發育到接近成人大小。但有些人頜骨還不夠大,沒有足夠位置供智齒萌出。智齒就會阻生在頜骨內,向其他方向生長。可能只有部分牙冠露出牙齦,或完全埋在頜骨里。牙根可能變形或向上頜竇或下頜骨神經所在部位生長,這很危險。

智齒生長的方向
由於空間不足,阻生的智齒就向各種不同的方向生長,一般與鄰近牙齒形成角度。可以向著鄰近牙齒生長(近中呈角阻生),遠離鄰近牙齒生長(遠中呈角阻生),也可以水平或垂直阻生。

智齒引起的疾病:
由於智齒生長的特殊位置,給它的清潔和治療帶來許多問題,常引起的疾病有齲齒(俗稱蛀牙)、牙周炎、牙髓炎。
由於智齒在最裡面,日常刷牙不容易清潔,容易產生蛀牙,且智齒往往由於萌發空間不足出現脹痛,還會侵犯鄰牙,造成牙疼。另外,由於沒有對咬牙,有時智齒會過度萌發,進而影響咬合;還有時會萌發不足成為阻生齒,引起牙列不齊,冠周間隙感染,張口困難。
智齒是第三大臼齒,對相鄰的第二磨牙有重要影響。由於大多數智齒是前傾阻生的,約呈45度角頂在第二磨牙上,從而形成一個牙冠夾角,容易嵌塞食物,久之導致第二磨牙齲壞,甚至牙髓炎,就算沒有那麼嚴重也會影響第二磨牙的壽命。

智齒的拔除:
很多人常問:該不該拔掉智齒呢?通常,牙醫會基於下列幾點理由,建議拔掉智齒:
1.蛀牙:如果智齒蛀牙,除了很簡單的咬合面不深的蛀牙可以補之外,那些鄰接面蛀牙,需要很好的技術,以及蛀得很深,甚至需要根管治療的,我們一律建議拔除,杜絕後患。
2.侵犯鄰牙:通常患者不自知,而由牙醫以x光診斷得知。通常智齒萌發的空間不足,而會倒在第二大臼齒上,因而造成第二大臼齒清潔不易,甚至是牙齒部分吸收的現象,造成患者不舒適或牙疼。
3.空間不足:智齒在人類的演化史上,是屬於消逝狀態。因此牙弓也越來越小,空間不足的情況是很常見的。以萌發的時候最能感覺到腫脹、疼痛感。很多人就是因為不能忍受這種疼痛感,而決定拔掉智齒。
4.清潔不易:由於空間不足的關系,智齒常長得歪七扭八,因此常造成清潔牙齒的困難,以致發生蛀牙現象。
5.沒有對咬牙:前面提過,不是每個人四個智齒都會長齊的。所以,智齒的對面,如果沒有相抗衡的智齒來對咬的話,有時會發生智齒過度萌發,進而影響咬合。
6.阻生齒:通常這是最討厭的一種,牙醫會覺得很難搞掂,但病人卻不一定有感覺,因此忽略了。這一種類型的牙齒,通常埋在齒槽骨的裡面,如果會痛,或是診斷會有病灶發生的時候,就需要拔除了。

可保留的智齒
說完了該拔除智齒的情況之後,或許你還有疑問:如果都沒有症狀,是不是就不需要拔呢?
如果是站在醫生的立場,他通常會建議你拔掉,以避免產生後患,所以是一次痛,終生免疫。不過,如果你覺得智齒沒有妨礙你,那麼,你可以自己決定,到底要不要拔掉它。
什麼樣的智齒值得保留呢?
1.位置比較正,預計能正常萌出者。
2.智齒冠周軟組織沒有發炎和疼痛史,智齒沒有齲壞者。
3.有對咬牙的智齒。

拔智齒需知:
如果要拔掉智齒,一定要找專業牙醫。拔牙後,應該注意些什麼呢?
1.通常拔的時間越久,腫脹的時間也會比較久,尤其是阻生齒。
2.一小時內,所有的血水、口水都要吞下。不可漱口,以幫助血液凝結,傷口復原。
3.回家以後,先冰敷一個小時,之後再不舒適,則用熱敷。
4.如果有發燒現象,第二天可請病假休息。

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《智齒》:女教師和高中生的危險戀情
譯名:sarangni
導演:鄭志宇
劇本:鄭志宇/孔美貞
主演:金正恩、李泰聖、鄭有美、金英宰
類型:劇情/愛情
級別:15歲以上可以觀看
片長:115分鍾
發行:cinema service
上映日期:2005年9月29日(韓國)
觀眾評分:5.02/10 (723 votes)
官方網站:<a href="http://wenda.haosou.com/index/verifyurl?url=http://www.sarangni.co.kr

❽ 磨牙怎麼解決啊

磨牙是睡眠障礙的一種表現,嚴重者也需要治療.引起成人磨牙的原因比較復雜,主要與精神,情緒,牙齒等有關.如果情緒起伏大,就會使大腦皮層興奮和抑制失去平衡,誘發咀嚼肌出現暫時性的痙攣或收縮,在夜間就表現為磨牙.焦慮或精神壓抑者,也會在睡覺時通過磨牙來緩解心中的情緒.腸道寄生蟲如蛔蟲,蟯蟲等,喜歡在人們睡著後在腸道內活動,寄生蟲分泌的毒素能刺激神經,致使神經興奮而磨牙.此外,蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的大腦相應部位,使咀嚼肌持續收縮,造成磨牙.消化功能紊亂導致大量食物充斥胃,刺激消化道,引起大腦細胞異常興奮,也有可能引起磨牙.如果是精神方面的原因,應該進行自我調適或找心理醫生治療.首先,放鬆心情,注意勞逸結合,可通過運動或其他方式使壓抑的情緒得到緩解.其次,睡前可以泡個熱水澡,舒緩一下情緒.如果磨牙嚴重,可在醫生指導下服用鎮靜劑,來控制自己的情緒.如果是生理疾病引起的磨牙,如蛔蟲病等,則需要到醫院檢查後,在醫生的指導下驅蟲.如果是腸胃疾病引發的磨牙,則要在平時注意飲食,調理好腸胃.

❾ 磨牙有什麼解決的辦法

您好,我提供幾個偏方給您,希望對你有用,但是磨牙的病因是多種因素引起來的,有體內蟲病、精神原因等等,建議就診為宜:
偏方一: 每晚睡前吃一塊生桔皮,連吃2-3天,可治小兒及成人睡覺磨牙。
偏方二: 升麻6 生地15 丹皮10 黃連6 單位克 吃3帖
偏方三: 睡前口含橘子皮15分鍾後吐掉 3-5次痊癒!
偏方四: 用豬尾巴兩根,燉起來當菜吃,吃幾餐一般就好了。
偏方五: 取干稻草心洗凈(最好是用墊在床底下的干稻草心),咬住睡。睡覺時咬一個星期就不再會磨牙。
偏方六:每晚睡前吃一塊約兩寸大小的生橘皮,用紅糖水送下,連吃2~3天,可治小兒及成人睡覺磨牙。
偏方七: 用何首烏、天麻(葯店有售)適量,用水煎服數次

希望對你有用,望採納~

❿ 睡覺時磨牙什麼原因及解決方法

睡眠狀態時,上下牙齒咬動發出響聲,就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起,而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配,所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺磨牙。多見於兒童,與多種因素有關:
1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度,過於激動或疲勞,或受了驚嚇,不安和焦慮,或學習緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮,產生了夜間磨牙。
2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子里活動,並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道,加快腸道蠕動,引起消化不良,臍周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神經,致使神經興奮,而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。
3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細胞興奮起來,通過反射作用,引起磨牙。
4)營養不均衡
有些孩子有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動。
5)其他
換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙,慢性牙周炎,精神運動性癲癇,癔病,或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。

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