大便困難怎麼解決方法

Ⅰ 大便困難該怎麼治療

便秘主要表現為排便次數減少，而且每次排便比較困難、時間較長、干硬、腹痛，長期便秘病人還會有失眠、煩躁、抑鬱長期便秘者還會出現便血。

這種症狀建議喝谷益舒常清茶幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況平常也要適當地進行鍛煉。

Ⅱ 如何改善大便困難

大便困難又稱之為便秘，是由多種病因引起的常見病症。出現大便困難的很多患者都伴有糞便干結、排便困難或不盡感。那大便困難怎麼辦呢？如何改善？據相關專家介紹，大便困難是消化系統常見病症之一。對於已經大便困難的患者平時應該積極調整生活習慣和飲食結構，防止乾燥的天氣使的腸道變得缺水，導致痔瘡等肛腸疾病找上門。那具體怎麼做？1、生活規律化：避開壓力避免熬夜，養成早睡早起、定時上床的習慣，並改善焦慮狀況，像是在工作之餘以嗜好來抒解壓力，盡量保持好心情，均有助平衡自律神經，讓腸胃通暢；2、每日適當活動：每天適當規律的運動，可有效防治便秘。當然，能增強體適能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧運動，是便秘患者最佳選擇；但若條件不允許，多走路或做些簡單體操也有助刺激腸胃蠕動；3、養成良好排便習慣：每日定時上廁所，可以養成穩定的生理時鍾，並防止糞便累積變硬；如果實在解不出來，也要嘗試練習催生便意，久而久之自然會成習慣。在時間上，通常早上較易排便，只要起床後喝杯水就能刺激腸胃蠕動；但若要趕著上班或只有晚上才能放鬆，亦可另排飲水及如廁時間。另外，邊上廁所邊看書報、有便意時還硬憋的壞習慣也要改掉。排便時，盡可能放輕松，不要用力硬擠，先做2、3次深呼吸再略使勁，排便自然順暢；4、適當的按摩：進行按摩疲累時，兩手握拳輕輕敲打後腰，可緩解腰酸背痛又能刺激腸胃蠕動。洗澡時，也可以一邊淋浴、一邊用手在腹部按摩；如果再用蓮蓬頭以溫水沖洗肛門約兩分鍾，還能舒緩肛門括約肌，讓排便更輕松。

Ⅲ 大便困難拉不出來怎麼辦

便秘是指糞便停留於結腸的時間超過正常排出時間，使大便於結，導致48小時以上不排便；或主觀感覺排便困難或有解不凈的感覺

的症狀。便秘常影響食慾及腸道營養物質的吸收，使體內有毒物質在腸道的停留時間延長，而被大量吸收，引起毒性反應；嚴重者可導致

急性心肌梗塞、腦血管意外而危及生命。

主要表現為腹脹、食慾減退、惡心、口苦、精神萎糜、頭暈乏力、全身酸痛、部分人有貧血、營養不良。

二、便秘的種類：

1、無張力便秘：(弛緩性便秘或無緊張性便秘)因大腸肌肉失去原有敏感性或緊張力，致使推動糞便的蠕動緩慢，使糞便通過大腸時花費了過多的時間，以致水分被吸收掉而大便變硬、變粗，造成排便困難。此型多見於年老體弱、多次妊娠、營養不良、肥胖以及運動過少者；此外，還見於無定時排便習慣者。食物質地過細、纖維索過少及飲食中缺乏糖類、脂肪、水分、B族維生素等也可引起。

2、痙攣性便秘：因腸道神經末梢刺激過度，使大腸以及結腸的腸壁肌肉過度緊張或痙攣收縮，引起大便成為小粒狀或像鉛筆那樣的細條狀(糞便通過痙攣部位時，有疼痛感覺)，這種便秘一段時間之後會出現腹瀉，可發生便秘與腹瀉交替出現。常見的原因有患胃腸道疾病或某種神經失調，食用過於粗糙的食物，及使用瀉葯過量過久。

3、阻塞性便秘(器質性便秘)因大腸病變引起腸的一部分變細，或因腫瘤壓迫腸道而引起腸道狹窄而阻礙大便的通過。如糞便過度臃塞於直腸、乙狀結腸．可出現左下腹脹和壓痛，並有欲便不暢感。

4、伴隨性便秘是因葯物的副作用(如止痛葯、抑制胃腸運動的葯、止咳葯、麻葯、安眠葯等都可引起便秘)和妊娠產生的下腹部壓迫等原因所伴隨出現的便秘。

三、引發便秘的原因：

(一)原發性因素

1.飲食因素一些人飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內停留時間延長，水份過多吸收而使糞便乾燥。進入直腸後的糞便殘渣因為量少，不能形成足夠的壓力去刺激神經感受細胞產生排便反射而引起便秘。

2.排便動力不足排便時不僅需要肛門括約肌的舒張、提肛肌向上向外牽拉，而且還需要膈肌下降、腹肌收縮、屏氣用力來推動糞便排出。年老體弱、久病卧床、產後等，可因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱，腹壓降低而使排便動力不足，使糞便排不幹凈，糞塊殘留，發生便秘。所以老年人多出現便秘。

3.拖延大便時間一些人把大便當作無關緊要，可早可遲的事，忽視定時排便的習慣；或因工作過忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結腸；或因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長大便間隔時間。這都可能使直腸壁上的神經細胞對糞便進入直腸後產生的壓力感受反應變遲鈍，使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便感覺，形成習慣性便秘。

4.水份損失過多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使水份損失，代償性引起糞便干結。

(二)繼發性因素

1.器質性受阻腸管內發生狹窄或腸管外受到壓迫時，如腸管良性和惡性腫瘤、慢性炎症所引起的腸腔狹窄變小、巨結腸症引起的直腸痙攣狹窄、手術後並發的腸粘連、部分性腸梗阻等，或腹腔內巨大腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤，以及妊娠、腹水壓迫大腸等，可控糞便通過受到障礙，在腸管內停留時間過長，形成便秘。近年來通過排便造影、肛腸測壓、結腸傳輸時間測定、盆底肌電圖等技術檢查手段，發現了新的便秘類型，稱出口處梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特點是排便時盆底出口處出現梗阻因素，其中有些可經外科手術消除或緩解。出口處梗阻型便秘此處不作介紹，專業人士可進入出口處梗阻型便秘了解。

2.大腸病變如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、先天性巨結腸等疾病可引起大腸痙攣、運動失常，使糞便通過不暢而發生便秘。

3.葯物影響服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯本辛、嗎啡、苯乙哌定、碳酸鉍等，及鉛、砷、汞、磷等金屬中毒都可引起便秘。

長期濫用瀉葯，使腸壁神經感受細胞的應激性降低，即使腸內有足量糞便，也不能產生正常蠕動及排便反射，因而導致頑固性便秘。

4.精神因素精神上受到強烈刺激、驚恐、情緒緊張、憂愁焦慮或注意力高度集中某一工作等會使便意消失，形成便秘。

另外還有神經系統障礙、內分泌紊亂、維生素缺乏等亦可引起便秘。

(三)中醫對便秘的認識

中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。

1.燥熱內結中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。

2.氣機郁滯情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病卧床等引起氣機郁滯，致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成秘結，即所謂「氣內滯而物不行」。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。

3.津液不足久病、產後、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過於發汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。

4.脾腎虛寒年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘

Ⅳ 特急！！！排便困難怎麼辦

注意飲食，吃清淡易消化的食物，忌煙酒辛辣冷熱刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜和粗纖維的食物，腹部注意保暖。每天適量鍛煉活動促進胃腸蠕動。

喝谷益舒常清茶，促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便盡快排出體外，如果大便偏硬已經在肛門口出不來，可以使用開塞露軟化大便幫助排便。

Ⅳ 大便很困難，是怎麼回事

你好！生活中很多人可能都有出現過大便困難的現象，但是很少人知道是怎麼引起的。一般人認為只是一時上火，或者喝水少了。但是其實也有可能是痔瘡引起的，所以遇到大便困難要先診斷病因，再選擇適合的治療方法。那麼都有哪些原因會引起大便困難的出現呢？
1、飲食因素

食物中所含的纖維素太少，缺乏纖維，糞便粘滯度增加，在腸內蠕動緩慢，而導致便秘。喝水過少，導致腸道中的水分不足，對腸道不能形成一定量的刺激，致使糞便乾燥，也易導致大便困難產生便秘。
2、排便習慣
上廁所玩手機，不定時排便等不良習慣，會使得直腸壁上的神經，對糞便進入直腸後產生的壓力感受反應變遲鈍，大便在腸道內滯留很長時間卻沒有產生便意，造成慣性便秘，造成大便困難。
3、缺少運動
不怎麼運動的人群，腸胃的蠕動會比較的慢，腹壓也會變低，肛門括約肌的收縮力減弱，從而會造成排便動力不足，容易導致大便困難。
4、腸道器質性病變
痔瘡、肛裂、直腸脫垂等等一些肛腸類疾病的產生，會容易導致大便困難，從而誘發大便困難的現象。
如果長期大便困難不能緩解，將會誘發或者加重其他肛腸疾病，如肛裂等，所以建議到肛腸專科醫院檢查治療。只有及時有效的治療疾病，才能健康的生活。
希望對您有所幫助！

Ⅵ 排便困難怎麼辦

便秘是大便無規律，糞質干硬，常伴有排便困難。

由於排便困難，容易導致肛門皮膚破裂，出血，引起感染。

如果有便秘的話，以後飲食多注意些，多吃蔬菜水果，可以喝谷益舒之類的促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便盡快排出體外，從而達到解決便秘。

教給您一個揉腹法：

晚上躺在床上身體放鬆，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可.沿順時針方向反復按摩30～50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可.剛開始可能效果不大，只要堅持此法，對胃腸功能的都很好！

Ⅶ 排便困難怎麼辦用什麼方法

1.避免食品過於精細，對結腸運動的刺激減少，造成便秘。

2.避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。

3.避免濫用瀉葯：濫用瀉葯會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉葯的依賴性，造成便秘。

4.合理服用益生菌，江南大學聯合研製的原小益益生菌能促進腸道蠕動，增強腸道排便功能，改善便秘。當有致病菌侵入時，益生菌能維持腸道菌群平衡，抑制致病菌生長，避免致病菌產生的毒素對腸道粘膜的刺激，從而防止腹瀉，雙向調節不失為長期有效的方法。

5.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。

6. 建議便秘人群每天至少喝6杯250ml的水，進行中等強度的鍛煉，並養成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鍾）。

7. 及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病。

Ⅷ 大便困難怎麼辦，一天去多次廁所拉不下

我建議你還是先別用瀉葯，不然會成為習慣性的，大便不暢是因為腸道太乾燥，你先用葛鬱金片泡水喝，使腸道潤滑，有充足的水份就能把宿便排出來，每天早晚喝一杯葛鬱金水，日常三餐也要多吃蔬菜，水果，要把水分補充足了，排便時💩就不會太困難了。

Ⅸ 如何治療患者排便困難的問題

排便困難可以服用葯物或者手術解決。
排便困難主要是因為便秘引起，由於糞便過於乾燥、堅硬，排出費勁，大多數是與腸道蠕動功能過慢有關系。可以適當服用增強胃腸動力的莫沙必利、依託必利，並適當補充微生態制劑，調節腸道內的菌群。也可以選擇服用纖維補充劑，可以促進糞便排出。
如果是因為腸道息肉、痔瘡、直腸黏膜脫垂所引起的排便困難。必須要做手術去除病因，疏通排便通道，使通道暢通無阻，就可以緩解排便困難。飲食要多攝入膳食纖維豐富的蔬菜、水果。
排便困難便秘導致腹脹，腹脹是由胃腸動力不足引起的緩慢胃蠕動引起的，隨後是負胃蠕動，即向上蠕動，導致腹脹。可以多吃粗纖維的食物如地瓜、青筍、芹菜、糙米、黑棗、黃豆等促進排便，還可以通過吃香蕉、火龍果等水果促進排便，同時配合嗎丁啉促進胃正向蠕動。忌食生冷辛辣食物，以便減少胃內寒氣的產生。也可以吃些暖胃的中葯湯劑，緩解腹脹溫胃促排。平時應該盡量注意控制飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重便秘的現象，可以適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
外痔變大導致排便困難，可以應用通便的葯物解決便秘的問題，再治療外痔。
外痔變大說明症狀已經嚴重，導致排便困難其原因是痔瘡患者在排便時疼痛，害怕排便，長時間糞便滯留在腸道內容易引起便秘。可以應用潤腸通便的葯物促進大便排出，比如麻仁丸、乳果糖口服液等這些葯物可以軟化糞便，刺激肛門排便反應，有利於糞便順利排出。
同時還要治療外痔，可先用局部坐浴，塗抹痔瘡膏以及口服邁之靈等葯物治療。如果應用葯物治療效果不好，也可以採取手術切除，傷口癒合後可解決排便困難的問題。

Ⅹ 排便困難怎麼辦

你好！ 便秘的可能大，一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣啊，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等， 促進胃腸蠕動，保持大便通暢，也可以口服，如果糖口服液，麻仁潤腸，軟膠囊或者開塞露灌腸通便，如果葯物治療效果非常差，建議及時去正規肛腸專科檢查明確診斷。祝早日康復！