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24歲頭頂掉發嚴重解決方法

發布時間:2022-04-12 03:03:27

㈠ 女生24歲頭發脫落怎麼辦尤其是頭頂,發質沒小時候好,怎麼回事謝謝

應該是頭皮油脂分泌過多,引起毛孔堵塞,影響頭發對營養物質的吸收,導致頭發的發質較差,建議少吃油膩的東西,不要熬夜,盡量形成規律的作息時間,不過最好還是到專業的醫院檢查一下具體的發病原因再對症用葯比較容易有效果

㈡ 我才24歲 就開始掉頭發 現在頭頂的頭發變得明顯少了很多 兩邊還好 沒怎麼掉 為什麼頭頂掉的很厲害

主要是熬夜,精神緊張,睡眠不好,手淫過度等,引起肝腎陰虛,氣血虛,導致的禿頂!不要熬夜,保證充足的睡眠時間,提高睡眠質量,放鬆心情,飲食清淡點,戒手淫,節制房事,作息時間要規律!也可以先吃控油散,控制一下油,再吃補肝腎,補氣血的生發散,調理身體,補充頭發營養,來恢復頭發!

㈢ 我才24歲 掉頭發很嚴重 怎麼辦~~~

很多人都希望能有一頭茂密烏黑的秀發,但往往事與願違,本來頭發就不多還老是掉頭發就不好了,單位有個同事才三十齣頭就已經是光頭了,嚴重影響了生活,工作和交際,自信心很是受挫,不是我給說到「重ˆ現青絲」一文,他現在可能還在煩著呢。講出來給大家聽下,平時一定要注意睡眠質量,晚上早點睡覺,十一點之前盡量上床睡覺。
要注意自己的飲食,少吃過於辛辣或是過於酸的食物,最好就是清淡為主,平常也要保持樂觀的心態,大腦不要過於緊綳,這樣壓力也不會太大,掉發情況也會得到緩解。
避免經常性的燙發,染發,多做一些有氧運動。同時要保持好的情緒,不要讓自己太憂慮,要有一個好的心態。

㈣ 24歲狂掉頭發,怎麼辦

生活中,越來越多的現代女性深受脫發、白發等問題困擾。醫學專家指出,導致男性與女性脫發之原因大有不同,男性脫發大多基於遺傳,而女性脫發原因何在?

遺傳女性也會出現遺傳性脫發,由於毛囊的生長期因遺傳而較短,因此提早出現脫發現象。

過度減肥節食近幾年來,年輕女士脫發現象日趨嚴重,經專家研究分析後指出,這與女士過度減肥有關。頭發的主要成分是角朊,它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭發毛囊而導致脫發。

荷爾蒙分泌失調服用、停用避孕丸或更年期的婦女會出現荷爾蒙分泌失調,造成脫發的現象。

懷孕分娩後婦女在懷孕末期,毛發會進入休止期,生育後才會長出新毛發。因此,新毛發會把原有的毛發擠出從而產生脫發現象。

經期經期導致營養流失,讓頭發層及毛囊細胞得不到充足的養分。

職業女性工作壓力大職業女性工作過勞及壓力過大,引致精神緊張。當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象,妨礙血液循環的暢通,導致脫發及白發等情況出現。

經常燙染束縛或拉扯頭發經常燙染頭發及使用對頭發有破壞性的化學用品如定型泡沫及染發劑等,或習慣性將頭發束縛或胡亂拉扯頭發都會令頭發脫落,而且束馬尾更會讓前額的頭發漸稀疏。

■脫發首先要分清類型,一般脫發可分成兩種基本類型,由於毛囊受損造成的永久性脫發,和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家,男性的禿頂率高達40%。
◆永久性脫發(即男性型脫發)的掉發過程是逐漸產生的。開始時,頭前額部的頭發邊緣明顯後縮,頭頂部頭發稀少;然後逐步發展,最後會發展到只剩下頭後部,頭兩側一圈稀疏的頭發,其主要原因有三:遺傳因素,血液循環中男性激素的缺乏或失調;過於肥胖。另外,多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕,天生頭發發育不良,以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。
◆暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過,照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病,以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。
男性型脫發的治療方案有兩種。第一種是毛發移植,就是把還長頭發地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發的地方,即:從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷葯。常用米諾西地外敷,能有效阻止多種原因引起的繼續脫發,促進已禿或頭發稀少部位的頭發再生。

☆1、脂溢性脫發:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
★解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

☆2、病理性脫發:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫發,如急性傳染病、長期服用某種葯物等。
解決方法:多休息,身體康復或停葯後頭發會重新長出。

☆3、化學性脫發:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發
★解決辦法:不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

☆4、物理性脫發:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
★解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

☆5、營養性脫發:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發
★解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

☆6、肥胖性脫發:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫發
★解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。

☆7、遺傳性脫發:脫發也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。

■有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將葯加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸,每次4--5克,每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。
此法長期應用,可防止脫發。
[方四]
榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克。將葯共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫發。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發長出後,用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫發。
[方六]
車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周後用該葯醋外塗患處,每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。每次9克,每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾),當歸(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封,15日後過濾、再將樟腦人葯酒中,使之溶化,備用。以葯棉蘸葯酒,塗搽脫發區,每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫發。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發,並摩擦頭皮,連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌後洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發,洗後,以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面,每日早、晚各服3克,白天水送服,連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克,大米50克。將枸杞子、大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用。
[方十五]
何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣,然後放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。
本方尤適用於脫發久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將葯水煎百沸,取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫發。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上葯為末,先以竹刀刮損不生發的瘡疤,後以此葯擦之,以生發為度。
[方十八]
垂柳葉500克,生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末,加薑汁於鐵器內搗勻,取葯液摩擦患處。
本方除適用於脫發外,亦有用治脫眉的,《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將葯以米酒水煮百沸,取水浴發。
《千金方》評價說: 「此方治頭發脫落,常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克,生半夏、骨碎補各250克。將葯研粗末,以白酒浸漬7日後,外用塗擦患處,每日3次,生發為止。
[方二十一]
生鐵100克,臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克,麻油1000克。將葯研末,以麻油浸漬半月,用時先以生薑片塗擦患處,後用葯油塗之,每日1次,連用3個月,脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月後去渣,每次飲酒10毫升,每日1次,久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發落自生。
[方二十五]
當歸、柏於仁各500克。將葯共研細粉,水和蜂蜜為丸,如梧桐子大,每飯吞服6--10克,每日3次,1月為1療程

飲食方面:
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發乾枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

另外,

不吃主食(大米、小麥等五穀)會傷脾胃且會傷肝腎。

頭發生長與脫落、潤澤與枯槁,主要有賴於腎臟精氣之充衰及肝臟血液的滋養,故「發為血之餘」,青壯年時肝氣血充盈,故頭發長得快而光澤榮華,年老體衰則精血多虛弱,毛發亦變白而枯落,此乃新陳代謝之客觀規律。但未老先衰,發脫早白,則主要是肝腎中精血不足所致,中醫術語稱肝腎陰虛,這直接原因是脾胃提供的主食營養不足所造成的。

從現代醫學看,糧食富含澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素,是人類最基本最主要的營養源,故其主導地位不可動搖。

㈤ 我今年24歲男生,我頭頂脫發有三年了,現在都漏出頭皮了,頭頂的頭發又細又少輕輕一拉就掉,都成禿頂了

可以去做頭發加密,一般都是採用頭發加密,頭發加密手術對我們的身體是沒有副作用的,頭發加密手術和植發手術的原因是一樣的,是都是運用顯微外科手術的方式,運用先進的毛發提取技術和植發技術進行毛發的加密。植發前按植發者的臉型設計發型和所需要植發的區域,然後對患者的毛囊進行檢測,計算出需要的毛囊數量,再將植發者後枕部健康的毛囊取出來,然後經過人工分離和細心培養後,將毛囊再移植到頭發稀疏的部位,等到毛囊成活之後就會長出來新頭發,而且新長出來的頭發也會保持原來毛囊的一切生物特性,不會出現脫落的情況。

㈥ 24歲頭頂脫發怎麼辦 我終於解決了脫發問題

如果是異常掉發可以選擇做植發的。
植發,就是人們俗稱的「種頭發」,是通過移植自體後枕部的毛囊,讓脫發的部位重新長出頭發,毛囊就是頭發的種子,如果脫發部位重新擁有了健康的毛囊,那麼頭發自然就會長出來,並且擁有原來頭發的特性不再脫落。

㈦ 24歲女,掉頭發,頭頂,劉海都薄了好多,頭皮好像有點敏感,怎麼辦哦

人為什麼會掉頭發
掉頭發人人都有,不過有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉,最後成了禿子。這是怎麼回事呢?
頭發有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發,任何人都有,而且是經常的。
不正常的掉頭發,是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發,掉的也比較多。有人生過一場大病以後,頭發掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因。
人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什麼事兒,精神過於緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發揮作用,勢必要使身體的營養受到刺激,出現掉頭發的情況。有的人遇到什麼過於激動的事,大腦受了強烈的刺激,精神很不正常,有時一夜之間頭上的頭發就脫掉一大片,人們說是「鬼剃頭」、實際上就是這樣脫掉的 。
頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期,自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說,比較常見的是圓形禿,也就是俗稱的「鬼剃頭」,這是一種因為壓力、情緒,導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期,突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後,三到五個月內可以恢復生長。

掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝。反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
建議:盡量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大,次數多了會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害,使頭發乾枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議:染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑,因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發乾燥、頭皮壞死。
建議:選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用。不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。
建議:對於女性而言,保持適當的運動量,頭發會光澤烏黑,充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞

另外,家中寵物身上容易有黴菌感染,如果又喜歡跟寵物同枕共眠,就很容易造成頭皮感染,出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發;另外,還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎,會出現與頭癬類似的症狀,但不會掉頭發。

其實也有可能是雄性禿,想要知道自己的頭發是不是掉得特別多,有一個很簡單的「拉發實驗」;民眾可以輕拉自己的頭發六到八次,然後看每次拉下來的頭發有沒有超過三根,如果有,就表示頭發毛囊有比較脆弱,應該要多加註意。

掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的,如擔心是健康有問題,最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷,如果本身頭皮比較油膩,建議改用清爽型的洗發精改善發質。
脫發的主要症狀是頭發油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢。若是男性脫發,主要是前頭與頭頂部,前額的發際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發在頭頂部,頭發變成稀疏,但不會完全成片的脫落。
中醫學認為本病有兩種原因:一是血熱風燥,血熱偏勝,耗傷陰血,血虎生風,更傷陰血,陰血不能上至巔頂濡養毛根,毛根乾涸,或發虛脫落;二是脾胃濕熱,脾虛運化無力,加之恣食肥甘厚味,傷胃損脾,致使濕熱上蒸巔頂,侵蝕發根,發根漸被腐蝕,頭發則表現粘膩而脫落。
有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將葯加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸,每次4--5克,每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。
此法長期應用,可防止脫發。
[方四]
榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克。將葯共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫發。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發長出後,用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫發。
[方六]
車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周後用該葯醋外塗患處,每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。每次9克,每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾),當歸(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封,15日後過濾、再將樟腦人葯酒中,使之溶化,備用。以葯棉蘸葯酒,塗搽脫發區,每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫發。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發,並摩擦頭皮,連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌後洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發,洗後,以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面,每日早、晚各服3克,白天水送服,連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克,大米50克。將枸杞子、大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用。
[方十五]
何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣,然後放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。
本方尤適用於脫發久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將葯水煎百沸,取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫發。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上葯為末,先以竹刀刮損不生發的瘡疤,後以此葯擦之,以生發為度。
[方十八]
垂柳葉500克,生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末,加薑汁於鐵器內搗勻,取葯液摩擦患處。
本方除適用於脫發外,亦有用治脫眉的,《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將葯以米酒水煮百沸,取水浴發。
《千金方》評價說: 「此方治頭發脫落,常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克,生半夏、骨碎補各250克。將葯研粗末,以白酒浸漬7日後,外用塗擦患處,每日3次,生發為止。
[方二十一]
生鐵100克,臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克,麻油1000克。將葯研末,以麻油浸漬半月,用時先以生薑片塗擦患處,後用葯油塗之,每日1次,連用3個月,脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月後去渣,每次飲酒10毫升,每日1次,久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發落自生。

㈧ 24歲脫發嚴重主要是頭頂 出油很多 如何改善

脫發是一種頑固難治的疾病,治療時間長見效慢,復發率高,治療晚了很難治癒。你應當盡快去正規醫院看病。您的病情已經了解,建議:點擊此處參考我的文章
《治療脫發的誤區》
回復專家:湖南省中醫葯研究院附屬醫院-皮膚科-李小衡副主任醫師

㈨ 24歲嚴重脫發從旋兒的地方開始到頭頂,很嚴重~求助呀

預防脫發的方法有很多,但要根據自身的情況進行選擇,常見方法有:
1、妥善舒解工作壓力,盡可能多做運動,保持身體血液循環正常,也能有效的預防脫發。
2、多喝水也可以預防脫發,多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物,為頭發生長提供充足的水分和養分。
3、洗發時,使用具有舒緩作用的洗發水,既能保持頭發的清潔,減少多餘油脂;又能促進頭皮健康,強韌發絲,還能起到預防脫發的目的。
4、預防脫發要減少燙發、染發的次數。如果要燙、染頭發盡量選用高品質的美發產品,在燙染後做好頭發的深層修復和護理,減少發絲受損情況。
5、預防脫發要少吃刺激性食物,盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣,同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等,以免阻礙機體正常循環,頭皮產生過多油脂,導致脫發。
6、每日在放鬆時進行頭部按摩可以預防脫發,最簡單預防脫發的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭發,按摩頭皮,以促進頭皮的血液循環,幫助毛囊吸收養分,避免脫發。
7、保持頭發的濕潤也是預防脫發的一種方法。日曬、空調房都容易造成發絲缺水、乾燥、斷裂,形成脫發。我們的頭發也如皮膚一樣需要水的滋潤,平日覺得空氣乾燥時,可以在發絲上噴一些補水噴霧,隨時保持發絲的濕潤和彈性,能夠有效的避免脫發。

洗發工作三步走確保一頭健康頭發
1、
首先要選用適當的洗發劑。
洗發劑大多含有化學物質,選用時必須慎重。洗發劑按形態的不同可分為:乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。
按原料分有合成型和肥皂型。合成型,使用方便,泡沫多,去污力強,柔和,刺激性小,易清洗,不受洗發水溫度和水質的影響。含有促進頭發松軟的羊毛脂表面活性劑、抗硬化劑和去頭屑劑等,能結合水中的鈣、鎂離子,增進頭發的彈性和光澤,使頭發疏鬆易梳。肥皂型,脂肪酸含量高,呈弱鹼性,多泡沫,去污力強,適用於油性頭發。原則上宜選用適應皮膚和頭發性質的,以弱鹼性的為佳。否則,洗發後頭發會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌,還會導致頭發變黃或發紅。
乾性皮膚者則會使頭皮更加粗糙,頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗發,因為頭發的表面有一層鱗片狀的角質組織,如果將香皂直接擦到頭上,香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中,不易被清洗干凈而損壞頭皮和頭發。更不能使用肥皂洗發,因為肥皂含鹼性較重,如果留存到鱗片夾縫中,角質層會因鹼腐蝕而脫落,使頭屑大增,頭發也更容易受到損害。
2、
洗發方法也很重要。
洗發前用發刷刷去頭發上的塵垢,先刷頭發的表面,然後將頭發分層翻起,依次刷發干、發根及頭皮,最後再刷周圍的發腳邊緣,這樣可以減少洗頭時的脫發量。使用洗發劑前,用40℃溫水將頭發浸濕,再將洗發劑倒入掌心中揉搓至起泡沫,然後再塗到頭發上。洗發時,將雙手插入發內,用指尖的羅紋面揉擦全部發根及頭皮,發干、發尾則分束用手指夾住輕輕搓捏,待全部搓擦完畢後用溫水沖洗干凈。如有必要可用少許洗發劑再洗一遍。洗發時應用溫水慢慢洗滌,如果水溫過低污垢便不易洗凈。
3、
​注意使用護發素。
用清水洗凈的頭發,可能仍有極少量的洗發劑存留在發干或發根上。為了使頭發不受鹼性侵蝕,可使用護發素,這樣就可以更有效地清除殘存的鹼質,使頭發更加柔軟光澤。
最後,要保持頭發的健康、秀麗,除了每天要精心護理外,最重要的莫過於定時洗發。尤其是夏天,汗液排泄旺盛,更要經常洗發。
因為污垢、頭屑積累得過多,就會堵塞毛孔,影響皮脂的分泌,妨礙毛發對營養的吸收,使頭發變得枯燥,乃至脫發。同時,頭發如果太臟還會成為細菌的溫床,很容易引發疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況,屬中性皮膚的,冬天一星期洗發一次,夏天四五天洗發一次;油性皮膚者,可相應地縮短至一兩天一次;乾性皮膚者,則要相對於中性皮膚者延長一兩天。
祝你健康——望採納

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