上腹漲氣解決方法

『壹』 上腹脹氣，感覺屁放不出來怎麼辦

1.調整飲食結構，均衡營養，少進食產氣較多食物，避免腹部受涼
2.堅持運動，每日保持一定運動量
3.可以輔助用一些腸道益生菌

『貳』 上腹脹氣吃什麼葯

病情分析：
意見建議：
1）認直尋找引起腹脹的原發病，進行針對性治療，常能取得好的效果。
（2）對症治療
①通便：如果大便秘結，可將開塞露或甘油栓等葯液擠入直腸內，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸內壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達乙狀結腸，使腸內的氣體排出體外。
②胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。
③如果用以上兩種方法都不奏效，且無腸梗阻證據，可選用新斯的明或酚妥拉明等葯物。新斯的明，可抑制膽鹼酯酶，增強腸管蠕動，可促進排氣，用量為每次0.045～0.06毫克/公斤體重，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通氣量，興奮腸道平滑肌，促進腸管蠕動，減輕腹脹，用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重，皮下注射。
④禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。
⑤腹脹消失後，可服用多酶片和益生菌制劑。
⑥避免食用產氣食品，如豆類和薯

『叄』 肚子脹怎麼辦

缺乏鍛煉、進食太多難以消化的果糖等等，只有了解這些，才能更好的排出肚子中的脹氣讓肚子更輕松，下面就為大家介紹一下排出肚子脹氣的方法。

按摩肚子

人們在平時很容易出現肚子脹氣的情況，引起這種情況出現的原因非常多，想要快速緩解脹氣給身體帶來的不適感，人們可以平躺在床上，然後將自己的雙手搓熱，再將雙手放在肚臍的兩側沿著順時針的方向慢慢按摩三十六圈，然後再逆時針按摩三十六圈，這樣就能促進腸道的蠕動，達到排氣的目的。

以上四招都能解決肚子脹氣的問題，如果經常出現肚子脹氣的情況，那麼可以用上面的方法試一下。另外，在平時人們要少吃一些產氣的食物，如：土豆、花菜等等，也要多喝水，進行適當的鍛煉，這樣能促進胃腸的蠕動，預防肚子脹氣。

『肆』 上腹部經常脹氣咋回事

氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上經常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是:當扣診時腹部呈現空心的聲音。(當然這部份就需要靠醫生來診斷了) 當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多餘的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。 造成脹氣的原因有很多，如: 吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。 某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。 乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。 某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。 脹氣時你該怎麼辦? 如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。 若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。 喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。 做一個簡單的動作:將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。 如何避免脹氣? 脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣: 吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。 平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。 少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。 豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。 有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。 飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。 P.S.如果是服用了特殊的葯物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉葯或是減肥葯，你可能就需要跟你的當科醫生溝通，請求更換葯物或是停葯。 哪些情況你必須去看醫生? 莫名其妙的脹氣持續三天以上，都無法緩解。 如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。 排氣或排便後下腹部比較不痛者，有可能是腸躁症。 經常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無法消化脂肪。 常用的行氣消脹類中葯，如陳皮、枳殼、厚朴、木香、砂仁等，容易耗損正氣，在症狀解除後即停服，不宜長期服用，尤其對虛證患者，須以健脾補氣為主，可選用四君子湯、理中湯。 大部分的人我想都曾經有過肚子脹氣的經驗吧肚子脹氣是一件很不舒服的事而大部分的人消脹氣不是用樟腦油就是吃五塔散吧但精油卻也是一個不錯的方式檜木精油就是一個不錯的選擇也可以用檜木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心溫熱一下之後以順時鍾的方式塗抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去了。 運用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其實很簡單;當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。

『伍』 肚子脹氣怎麼辦

腹部脹氣（abdominalgaseousdistension），指胃腸內積聚過多氣體致腹部膨隆和腹圍增加。也可表現為胃脹氣、脾曲綜合征、肝曲綜合征等局限性脹氣。正常人胃腸道內有少量氣體，約200ml，為咽下的氣體和食物中糖類、蛋白質被細菌發酵所產生。咽下氣體過多，消化吸收功能不良和腸道菌群失調等導致腸內產氣過多，腸道動力減退或腸梗阻等導致氣體不能及時排除體外，均能導致腹部脹氣。
主要病因
從外界進入胃腸道的氣體量增多、胃腸道內產生的氣體量增多、胃腸道吸收與排出的氣體量減少
常見症狀
脹滿不適感、噯氣、肛門排氣過多、惡心、嘔吐、厭食
檢查項目
血常規、尿常規、糞便檢查、CT、MRI、B超檢查、腹水常規檢查
就診科室
消化內科、胃腸外科
在日常生活中，許多人經常會因為飲食不合理，著涼或者其他原因，出現肚子脹氣、肚子疼的現象，讓人感覺特別的不舒服，那麼肚子脹氣怎麼辦呢？

一、喝蘋果醋、檸檬水
如果肚子經常脹氣，可以在蘋果醋中加一些水，吃飯的時候小口飲用，能幫助消化，緩解肚子脹氣的症狀，或者早晨起床後空腹喝一杯檸檬水，也有緩解肚子脹氣的作用。
二、喝杯酸奶
酸奶中含有益生菌，所以喝酸奶可以平衡腸道的環境，促進消化，對於緩解腹部脹氣有很好的作用。但是如果是因為吃的太多導致的腹脹，不要馬上喝酸奶，最好是在飯後一兩個小時再飲用比較好，以免加重腸胃負擔。
三、雞肫皮煎酒麴
如果肚子總是脹氣，消化不良，食慾不振的人，可以用雞肫皮和生酒麴一起煎煮服用，每天早晚各一次，連飲幾天，脹氣就能消除，而且還能增強食慾。

四、小口多喝水
因為多喝水可以促進腸道的蠕動，這樣就可以促進排氣，緩解脹氣的不適症狀，所以肚子脹氣的時候，可以採取小口慢飲的方法多喝水，建議每天的飲水量達到2000毫升左右。
五、按揉腹部
如果覺得肚子比較脹，可以用熱水袋在腹部熱敷，可以促進排氣；也可以對腹部進行按揉，可以先沿著順時針的方法按揉36圈，再沿著逆時針的方向按揉36圈，就能促進排氣，緩解腹脹。
六、做一些簡易的運動
當感覺肚子脹氣的時候可以做一些簡單的舒緩動作，比如下蹲，用手環抱著屈曲的雙腿，讓大腿盡可能的貼近自己的肚子保持幾分鍾，就有助於排氣。也可以適當的走動走動，促進腸胃蠕動，就能促進排氣。
七、熏足
肚子脹氣的時候，可以把艾葉點燃熏足三里穴，每天進行一兩次，每次持續五分鍾左右，連續三五天就可以緩解肚子脹的症狀

『陸』 肚子脹氣要怎麼解決

脹氣是一種十分常見的情況，脹氣的危害很多，嚴重的甚至會導致更大幅消瘦，誘發多種疾病，因此祛除脹氣是一件十分重要的事情。

3、血瘀腹脹

病人小腹部持續性脹滿，晝輕夜重，形體消瘦，面色蒼白，指甲青紫、微血管怒張，舌絳脈澀。查體可見肝脾腫大，腹壁靜脈曲張等。

4、濕熱腹脹

胃脘少腹脹滿，甚至滿腹脹，持續不能緩解，多吃油膩則更甚，伴有煩躁，口渴不想喝水，頭暈不清、惡心、厭油膩，大便粘滯不爽，放屁惡臭、小便黃赤等。治以利濕為主，兼以清熱、調腸理氣。

另外還有脾胃虛寒腹脹、食積腹脹，臨床辯證應分清氣血虛實寒熱，不能一見腹脹就理氣，才能收到好的療效。

脹氣怎麼辦

1、排氣

如果你覺得想排氣，但又怎麼都排不出時，可以將雙手對搓，有些微熱之後將手放在肚臍兩側，沿順時針按摩三十六圈，然後再逆時針按摩三十六圈，人工輔助腸道運動，幫助排氣通暢。

2、熏足

大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鍾，每日1或2次，連熏3～5天。

3、運動

若無大病、重病，出現脹氣後，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。

4、食療

①雞肫皮煎酒麴：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒麴15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食慾增加。

②橘皮茶：用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，可去葯店買6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。

③楊梅酒：鮮楊梅洗凈，晾乾，加高粱酒浸滿，封固三個月備用。食慾不振、脹氣不舒時，少量佐餐飲用，可獲立竿見影之效。

④山楂麥芽湯：生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1日分2次飲服，連飲數日。食積不化、脹氣持續者服用，能較快消除症狀。

⑤粥湯：如果腹中脹氣，胃裡覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。

⑥稀醋：若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。

⑦檸檬水：每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。

⑧薄荷茶、姜、菠蘿、歐芹和含益生菌的酸奶有助於減少脹氣。

5、檢查

如果你的生活習慣很健康，但脹氣現象得不到好轉，甚至還伴有呃逆、嘔吐等其他症狀，建議去消化科檢查一下，是否有器質上的病變。

總結：脹氣對於健康的影響十分巨大，如果沒有積極治療很容易導致健康出現問題，嚴重的甚至會導致營養不良，從而引起各種疾病出現，因此對於脹氣我們一定要重視起來，通過合理方法將之消除。

『柒』 上腹脹氣怎麼辦

上腹脹氣 情志抑鬱的話 治應以疏肝和胃
柴胡、川芎、枳實、香附、陳皮、厚朴（各10g）、白芍、半夏（各6g）、甘草（5g、
如果只有上腹脹氣的話 就吃平胃散

『捌』 上腹部脹氣好多年，怎麼辦

人參 白術 茯苓 甘草蟲草象皮刺蝟皮白芍砂仁枳殼紅花山葯乳香木香 元胡烏賊骨
忌辣椒、生蒜、牛奶、酒。

『玖』 上腹部長期脹氣怎麼辦

吃飯不要太飽，不要吃的太精細，適量運動