A. 怎樣挑選黃豆
黃豆除了製作豆漿之外,還可以做成很多美食,深受人們的青睞,但是市面上黃豆的質量層次不齊,我們在挑選時一定要多方注意。
一、觀外觀
在挑選時最直觀最簡單的方式就是從黃豆的外觀進行辨別,通過觀察外觀的細節來分辨黃豆的好壞。
1.看形狀
通過觀察黃豆的形狀,我們可以從一定程度上分辨所購買的黃豆是否為非轉基因產品。一般來說非轉基因黃豆,也就是天然生長的黃豆呈橢圓形或是扁腎形,這類大豆營養價值更高,但是產量相對較低,相對而言價格較高。而轉基因黃豆看上去更為「美觀」,通常呈正圓形,看上去就像是縮小的乒乓球。
2.看肚臍
一般優質的黃豆的肚臍比較明顯,肚臍的顏色通常為棕色,有深有淺,肚臍處還能看到一條白色的「開牙縫」,而劣質黃豆和轉基因黃豆的肚臍不明顯,顏色也與豆子本身顏色相似。還有一類黃豆,雖然肚臍比較明顯,但是肚臍顏色如果呈黑色或者深褐色,在挑選時一定要謹慎,避免挑到陳放過久的黃豆。
3.看外皮
在挑選時我們需要辨別黃豆的外皮是否有破損、蟲眼或是霉斑,通常情況下優質黃豆的外皮較為光滑、無傷,如果遇到外皮破損嚴重的品種,一定要避免挑選。隨後我們還需要觀察外皮的顏色,優質黃豆的外皮顏色通常為淡黃色,在挑選時應該優先選擇,而遇到顏色較深、發黑、發綠的黃豆,一定要避免挑選,以免購買到變質、未成熟的種類。
4.看豆肉
如果有機會,在挑選時我們還可以進一步觀察豆肉的顏色來辨別品質,通常含油量較高的黃豆肉色較深,而含油量較低的顏色通常比較淺。在挑選時應優先選擇黃豆肉色較深的種類,這樣的黃豆相對而言營養價值更高。總結來說,在選購時應優先挑選形狀呈橢圓、肚臍較為明顯,且顏色呈淡黃色、無明顯破損的非轉基因黃豆,如果黃豆形狀均勻規整、無明顯肚臍、顏色發黑發青、破損嚴重,則不建議挑選。
二、辨濕度
在挑選黃豆時辨別它的濕度也很重要,濕度較高,則表明黃豆陳放過久,不適合挑選食用。
1.看是否冒芽
想要分辨黃豆的濕度,我們可以首先觀察黃豆的肚臍處是否冒芽,如果黃豆有明顯冒芽,則表明黃豆儲存不當,被潮氣侵襲嚴重。在挑選時如果發現包裝中一顆黃豆冒芽,那麼則代表整個包裝內的黃豆都經過潮氣的洗禮,在挑選時一定要避免購買這類黃豆。
2.看黃豆大小
一般情況下,黃豆的個頭都比較小,只有吸收水分之後才會開始膨脹,所以在挑選時,如果發現黃豆個頭過大,則表明黃豆的濕度較高,很有可能已經產生霉變,不建議挑選。
3.聽聲音辨別
在購買散裝黃豆時,想要辨別黃豆是否潮濕,我們還可以通過聲音進行辨別。用牙輕咬豆粒,如果發音清脆增表明黃豆乾燥,品質較高,如果聲音較為沉悶不夠清脆,則表明黃豆較為潮濕。如果不想入口,我們還可以通過黃豆傾倒的碰撞聲進行分辨,同理響聲清脆則表明黃豆乾燥,沉悶則表明濕度較高不建議挑選。
三、聞氣味
除了以上幾種方式,我們在挑選時還可以自己分辨黃豆的氣味,以此挑到最新鮮最優質的黃豆。
1.氣味酸澀(×)
在購買是如果發現黃豆聞上去發酸發澀,則表示此類黃豆已經變質,再購買食用不僅味道不佳,還有可能影響身體健康,不建議選購。
2.陳味明顯(×)
黃豆如果放置過久,則會帶有明顯的陳味,這類黃豆雖然價格上比較低廉,但是營養成分通常流失嚴重,食用價值明顯降低,不太建議挑選。除此之外這類黃豆還有霉變的可能,如果食用已霉變的黃豆,很有可能引起腸胃不適,在挑選時一定要謹慎。
3.氣味清新(√)
優質的黃豆通常聞上去有一股清新的豆香,除此之外沒有其他摻雜其他氣味,我們在日常挑選時應優先挑選這類氣味清新的高品質黃豆。總結來說在挑選時應優先選擇氣味清新、無雜味的黃豆,如果黃豆氣味酸澀且混雜著一股陳味的話則一定要避免選購。
黃豆營養價值
1.黃豆是一種對乳腺癌的抑制起到很大作用的食物,多吃黃豆能夠有效的降低得乳腺癌的概率。
2.黃豆中含有皂甙和某種可以抑制胰酶元素,能夠有效的給人體降低血脂好血糖。
3.黃豆中含有豐富的蛋白質,各種各樣的氨基酸,能起到增強免疫功能的作用。
4.黃豆中含有亞麻油,可以有效的抑制黑色素的生成起到美白總用,還能有效的緩解衰老,延緩更年期。
B. 什麼樣的黃豆是好的
什麼是黃豆:
黃豆也稱大豆,為豆科大豆屬一年生草本植物,原產我國。我國自古栽培,
至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植,以東北大豆質量最優。
世界各國栽培的大豆都是直接或間接由我國傳播出去的。
黃豆的營養價值很高,被稱為「豆中之王」、「田中之肉」、「綠色的牛乳」等,是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物。
C. 黃豆什麼樣的好
(1)色澤:具有該品種固有的色澤,如黃豆為黃色,黑豆為黑色等,鮮艷有光澤的是好大豆;若色澤暗淡,無光澤為劣質大豆。
(2)質地:顆粒飽滿且整齊均勻,無破瓣,無缺損,無蟲害,無霉變,無掛絲的為好大豆;顆粒瘦癟,不完整,大小不一,有破瓣,有蟲蛀,霉變的為劣質大豆。
(3)干濕度:牙咬豆粒,發音清脆成碎粒,說明大豆乾燥;若發音不表脆則說明大豆潮濕。
(4)香味:優質大豆具有正常的香氣和口味;有酸味或霉味者質量次。
D. 怎樣簡單識別大豆種子的優劣
把大豆種子放在黑色底盤里平鋪觀察,可從下列特徵簡單識別大豆種子的優劣。①成熟而乾燥的大豆種子色澤較深而有光澤,未成熟的種子色澤較淡。②受害蟲、黴菌侵害的種子暗淡無光,呈青灰色或白色。③發熱而帶傷的種子表現出不同程度的紅色。④用紅墨水染色識別大豆種子生活力。其方法是:將切成對半或剝除種皮的大豆種子試樣放入稀釋160倍的紅墨水中染色,在30℃下浸1小時,取出種子用清水洗後觀察,種胚染成紅色的為無生活力種子,種胚不染色或染色較淺的為有生活力種子。
E. 怎樣辨別大豆的優劣
嘗嘗,好吃就好
F. 如何辨別黃豆好壞
好的大豆能生出豆芽來。
G. 怎麼弄豆漿好喝,純。有技巧嗎如何分辨黃豆好壞詳盡的追分!
我是這么做的,就超香,很好喝,那就是裡面放黃豆,放紅豆,放薏米(消炎)對身體有好處,還放黑豆。然後打成豆漿,然後最關鍵的是,我家是打兩遍,第一遍熟了,等放到20分鍾吧,別開蓋,然後再打一遍,可香。
H. 榨油 如何區分豆瓣黃豆好壞
一看豆子色澤:好的黃豆具有該品種固有的色澤,黃的自然,鮮艷有光澤的是好大豆;若色澤暗淡,無光澤為劣質大豆。
二看質地:顆粒飽滿且整齊均勻,無破瓣,無缺損,無蟲害,無霉變,無掛絲的為好大豆;顆粒瘦癟,不完整,大小不一,有破瓣,有蟲蛀,霉變的為劣質大豆。
三看豆子干濕度:牙咬豆粒,發音清脆成碎粒,說明大豆乾燥;若發音不表脆則說明大豆潮濕。
四聞香味:優質大豆具有正常的香氣和口味;有酸味或霉味者質量次。
I. 什麼樣的黃大豆才是好黃大豆
在豆類產品中,黃豆絕對是營養價值最高的,因為黃豆中所含的營養元素基本上是人體必需所需的營養元素,黃豆中含有大豆異黃酮,大豆異黃酮對調節內分泌和祛除體內的,黑色素有很大的好處,大豆中含有非常豐富的蛋白質,可以提高人體的免疫力,另外大豆中所含的大豆卵磷脂可以輔助降血脂,所以中老年朋友經常吃大豆,有益於心腦血管的健康。
J. 如何將水裡的好壞黃豆區分出來
將黃豆放入可以漫過黃豆體積的水器里!然後泡上一天!第二天那些壞的黃豆就會漂浮在水面上,而剛開始沒有泡的飽和的黃豆在跑過一天後就會變得飽滿了!——霧