胃疼簡單緩解方法

⑴ 胃疼最簡單的緩解方法是什麼

急性胃痛可以按壓背後的至陽、靈台兩穴，如果有明顯壓痛點，那麼按壓五分鍾一般就緩解了。 也可在兩手生命線中點附近找壓痛點，一般用力按壓一段時間也會緩解。

⑵ 有什麼減輕胃疼的簡單的辦法

治療胃痛三法 受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成葯酒，每日飲服，治療胃病有效。 急性胃腸炎發作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利於調節休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見病。它的病因病機非常簡單明了。沒什麼特殊和神秘的。常見的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西葯可以緩解症狀，少數頑固的可以用中葯來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單驗方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用於胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用於胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用於胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用於胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應該注意什麼 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由於這兩種疾病是一個慢性發展的反復波動、遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。 急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食

⑶ 如何緩解胃疼的小妙招

緩解胃疼的小妙招如下：
方法一，喝熱水。喝熱水幾乎是所有疾病都通用的，胃疼也不例外，當出現胃疼時適量的飲用熱水可以快速的緩解胃疼的症狀，但是所喝的熱水溫度也不要太高。
方法二，熱敷。在胃疼嚴重時可以在胃脘的部位放上熱毛巾或者是熱水袋，等到胃部感到溫暖後胃疼的症狀就會快速的緩解。
方法三，按壓穴位。出現胃疼的症狀時太高按壓足三里、內關等穴位或者是直接按摩胃脘部都可以快速的緩解胃疼的症狀。
另外還建議：喝常衛寶茶，保護胃黏膜，和胃止痛。要知道
7分養3分治
，平時的飲食要注意忌口了。。
煙酒酸辣，煎炸，糯米類，不要吃，吃些易消化的流質食品。

⑷ 簡單緩解胃疼辦法

左側睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食管回沖，嚴重時還會導致喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此，還會導致食管癌。研究人員指出，這是因為側睡會影響食管與胃部的位置。當側睡右邊的時候胃部比食管還高，胃酸就容易迴流到食管。而側睡左邊時就不容易。除食管癌外，很多疾病都是由於睡眠姿勢不當而誘發或加重的。對於患有某種疾病的人而言，講究一下睡眠姿勢就很有必要。

按摩三個穴道。按摩「足三里」等穴的方法，對緩解胃痛確有較好的療效。足三里、梁丘、內庭均為足陽明胃經的穴位，按摩刺激這些穴位能起到清熱和胃、緩痙止痛的作用；公孫穴為足太陰脾經的穴位，按摩該穴也能清瀉胃熱，和胃止痛。（如果不知道穴道位置可網路一下）此法操作簡便，有一定的應急效果。若用後胃痛不緩解，應立即到醫院診治，以免耽誤病情，造成不必要的損失。

⑸ 胃疼有什麼簡單方法緩解嗎

三種姿勢緩解胃痛 站立彎膝 雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。 伏地挺身 俯卧（趴在床或地板上），全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。 站立彎膝 雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。 1.胃痛時,用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴.足三里穴在膝蓋下10厘米左右,脛骨外側一橫指處,待有酸麻脹感後持續3～5分鍾,胃痛可明顯減輕甚至消失. 2.把雞蛋皮用水洗凈,甩干,掰碎,再放進大勺里用文火炒至全部呈黃色為止,然後取出搗成粉末,包好備用.注意炒時不能炒焦,粉研得越細越好.每次取半羹匙粉末,溫水送服,一日2次,飯前服.如果連續服用時,每次用量可減至1/3或1/4匙為宜

⑹ 有什麼簡單的方法可以緩解胃疼的（除了吃葯）

胃疼主要是因為胃酸分泌過多導致的，如果不吃葯的話，那方法好像很少，我搜了一下，胃疼主要能吃的水果是蘋果，西瓜，火龍果。就這三樣而已，但是有人說要多喝牛奶。。。。有的說水果少吃。因人而異

⑺ 胃痛的緩解方法有哪些

胃痛怎麼緩解 1、如果胃突然疼，又沒有葯的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。 2、胃痛的時候一定要多喝水，這樣可以緩解疼痛。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。 3、胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的葯，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態中。 4、胃疼的時候，記得，也可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去後，也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。 5、胃痛也是飢餓造成的，平時我們身邊可以隨時帶一些零食，當你有飢餓感的時候，就吃點，也能減少你的胃疼的毛病的。 胃痛的原因 1、生活壓力大：壓力是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。 2、嗜煙酒等刺激性食物：煙酒等刺激性食物，極易造成胃粘膜損傷，會導致胃疼。 3、暴飲暴食：當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 4、飲食無規律：飲食不能定時定量、常暴飲飽食，這會加重胃部負擔，造成胃痛。 5、不注意衛生：做不好家庭衛生、個人衛生以及不注意飲食衛生等都可能使患者受到細菌的感染而引發胃痛。

⑻ 如何緩解胃疼的小妙招

• 治胃疼的小妙招1：穴位療法

  如果出現胃疼，可以對疼痛部位進行按摩。按摩的時候，注意力度，緩慢進行。

  穴位療法有不同的方法，其中較為有效的方法有兩個，一是揉內關，內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

  二是揉按腹部，兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。

  

• 治胃疼的小妙招2、運動療法

  這種療法有一些特定的動作，包括跪姿前傾，做法是雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。

• 治胃疼的小妙招3、嘗試放鬆腹部

  想要緩解胃疼，還需盡量放鬆精神狀態，避免由於精神壓力過大引起胃部不適。

  可以嘗試在胃疼的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。因此，經常胃疼者在平時衣著上應該多加註意。經常胃疼的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。比如，我們可以選擇穿一些寬松的衣服，下班之後可以脫掉職業裝穿上休閑裝，還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的音樂。

• 治胃疼的小妙招4、讓胃更溫暖

  緩解胃疼，還可以採取加溫的方法，這是因為，有些胃疼是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。

  有些人胃疼，是因為本來就是胃寒的人，他們常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，緩解胃疼的效果也是比較明顯的。

• 治胃疼的小妙招5、適當吃點食物

  對於飢餓引起的胃疼，我們可以選擇適當地吃一些食物。

  很多人不知道，其實胃疼的原因有時是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。當胃疼時，可以適當吃點食物。