一萬次旅行解決方法

Ⅰ 2010年10月6日准備蜜月旅行,沒有什麼方向,開始准備去杭州,黃山誰能幫我想想,花費在一萬左右,我從沈陽出發.

沈陽--飛北京，北京飛黃山，黃山2日游，翡翠谷（情人谷）西遞宏村一日游，次日去杭州，杭州玩2天，杭州飛沈陽，費用夠了，玩的不錯

Ⅱ 去一趟60萬，為什麼中國人喜歡到這個不毛之

原標題：去一趟花60萬，為什麼中國人喜歡到這個不毛之地旅遊？

說到元旦、春節期間旅遊，很多人會想到去泰國，再遠一點，可能去南半球的澳大利亞、紐西蘭。但最近，南極旅遊突然火了。11月開始，南北極旅遊進入活躍期。今年，中國人流行北極看極光跨年、南極迎新春。元旦、春節是極地旅行的兩個高峰。

暫不說高昂的費用，此前中國遊客去南極旅遊，要經歷一次漫長的旅程。雖然南極不需要簽證，但是大部分人是從阿根廷的烏斯懷亞港口出發，這里離南極最近。而且，烏斯懷亞港口每年艙位都比較緊張，很多人都是提早訂票，而且到阿根廷簽證也麻煩。

「馬德里議定書」繼承了「南極條約」中關於「凍結領土爭議」和提倡「和平利用南極」的精神，突出了保護南極環境對人類共同利益的意義。規制最多最全面的，還是南極科考活動，尤其是一系列為其服務的後勤支援，包括南極基地設施工程、物流車械和人員野外活動等。

南極陸上礦產資源開發全面遭禁之後，科考和旅遊無疑成為人類在南極地區最為現實的兩大活動。不過，與科考活動相比，通常旅遊觀光活動對於南極環境生態的負面影響，顯得短暫和輕微得多。例如，遊客走馬觀花全然不會產生類似工程建築所致對南極地貌和植被的重大改變與傷害，也不可能帶來如同美國轉手澳大利亞後廢棄的南極威爾克斯站堆積成山的數以百萬立方米計的「廢棄物遺產」。

至於不良個案的出現，因為人員素質的差異性，無論考察隊還是旅遊者，各國都難以杜絕，正因如此，環保教育始終為各南極國家所鍥而不舍。

此外，南極考察站是開放型設施，「歡迎」的大字招牌豎列各國站前，約定成俗，除了不便公開的去處之外，任何國家的考察站都不會將來訪者拒之門外。而通常遊客逗留站上的時間和活動范圍都非常有限，主要用於購紀念品、蓋紀念戳、拍照留念等，不至於擾亂考察站正常工作與科研秩序。

據環球網報道，中國人民大學重陽金融研究院執行院長王文是上述中國商用飛機上唯一一位學者。他在接受記者采訪時表示，中國作為負責任的大國，參與南極治理，不僅將擴大世界各國的代表性，也將更好地推進南極的科技合作、環境保護與相關國際條約的履行。

Ⅲ 我是去日本旅遊，交了9萬保證金，2016/3/1從日本回來，三個月了，旅行社

先報警，協調不成的就走司法程序，但一定要留好票據。

Ⅳ 最有效的除憂方法是什麼

這套消除憂慮的萬能公式，曾經使一個帶著棺材航海旅行的垂死病人胖了四十公斤。

你是否想得到一個快捷而有效的消除憂慮的辦法——那種在你不必再往下看以前，就能馬上應用的方法？

那麼讓我告訴你威利·卡瑞爾所發明的這種方法。卡瑞爾是一個很聰明的工程師，他開創了空氣調節器的製造業，現在是世界聞名的紐約州瑞西卡瑞爾公司的負責人。這是目前我所知道的解決憂慮困難的最好辦法，是我和卡瑞爾先生在紐約的工程師俱樂部吃午飯時從他那兒學到的。

「年輕時，」卡瑞爾先生說，「我在紐約州水牛城的水牛鋼鐵公司做事。我必須到密蘇里州水晶城的匹茲堡玻璃公司——一座花費好幾百萬美金所建造的工廠，去安裝一台瓦斯清潔機，目的是清除瓦斯里的雜質，使瓦斯燃燒時不至於損傷引擎。這種清潔瓦斯的方法是新技術，以前只試過一次——而當時的情況很不相同。我到密蘇里州水晶城工作時，很多事先沒有料到的困難都發生了。經過一番調整以後，機器可以使用了，可是成績並不能好到我們所能保證的程度。

「我對自己的失敗非常吃驚，覺得好像是有人在我頭上打了一記重拳。我的胃和整個肚子都開始痛起來。有好一陣，我擔憂得夜不能寐。

「最後，我想起憂慮也無濟於事，於是我想出一個不必憂慮就可解決問題的辦法，結果非常有效。我這個反憂慮的辦法，已經使用了三十多年。這個辦法非常簡單，任何人都可以使用。其中共有三個步驟：

「第一步，首先我毫不害怕而誠懇地分析整個狀況，然後找出萬一失敗所可能發生的最壞的情況是什麼。沒有人會把我關起來，或把我槍斃，這一點說得很准。不錯，最有可能的是我會丟掉差事；也可能我的老闆會把整個機器拆掉，使投下去的兩萬塊錢付諸東流。

「第二步，找出可能發生的最壞情況以後，我就讓自己在必要的時候能夠接受它。我對自己說，這次的失敗，在我的紀錄上是一次很大的污點，可能我將因而丟掉目前這份工作。但即使真是如此，我還是會重新找到一份工作。事情可能比這更糟；至於我的那些老闆——他們也知道我們現在這種清除瓦斯的技術還處於實驗階段，如果這種實驗要花他們兩萬美金，他們還付得起。他們可以把這筆賬算在研究費用上，畢竟這只是一種實驗。

「發現可能發生的最壞情況，並讓自己能夠接受以後，我馬上輕鬆起來，感受到幾天以來所沒體驗過的一份平靜。

「第三步，從此以後，我就平靜地把我的時間和精力，用來調試改善我在心理上已經接受的那種最壞情況。

「我盡力找出一些辦法，以減少我們目前所面臨的兩萬元損失。我做了幾次實驗，最後發現，如果再多花五千塊錢，加裝一些設備，那些問題就可迎刃而解。我們照這個辦法去做之後，公司不但沒損失兩萬塊錢，反而賺了一萬五千塊錢。

「如果當時我一直擔心下去的話，恐怕永遠不可能做到這一點。因為憂慮的最大壞處，就是會毀掉我集中精神的能力。在憂慮的時候，我們會精神渙散，而喪失所有做決定的能力o。然而，當我們強迫自己面對最壞的情況，而在心理上接受它之後，我們就能夠衡量所有可能的情形，使我們處在一個可以集中精力解決問題的地位。

「我剛才所說的這件事，發生在許多年以前，因為這種做法非常有效，我就一直使用著。結果我在生活中幾乎完全不再有煩惱了。」

為什麼威利·卡瑞爾的萬靈公式這么有價值，這么實用呢？從心理學上講，它能夠使我們從那個巨大的灰色雲層里掙脫出來，讓我們不再因憂慮而盲目地摸索，它可使我們腳踏實地，而我們也都知道自己的確腳踏實地。如果我們腳下沒有結實的土地，又怎能希望把事情想通呢？

應用心理學之父威廉·詹姆斯教授，已經去世38年了，可是如果他長壽至今，聽到這個面對最壞情況的公式的話，一定也會深以為然。何以見得？因為他曾經告訴他的學生說，「你要願意承擔這種情況，」他說，因為「……能接受既成的事實，就是克服隨之而來的任何不幸的第一步驟。」

一點也不錯。這樣做以後，在心理上，就能讓你發揮出新的能力。當我們接受了最壞的情況以後，我們就不會再損失什麼，而這也可以說，一切都可以得回來。「在面對最壞的情況之後，」威利·卡瑞爾告訴我們說，「我馬上就會輕松下來，感到一種好幾天來沒有經歷過的平靜。然後，我就能思想了。」

可是還有很多人，被憤怒毀了他們的生活。他們拒絕接受最壞的情況，不肯由此以求改進，不願意在災難中盡可能地救出點東西來。他們不但不會重新構築他們的事業或思想，卻參與了「和經驗所有的一次冷酷而激烈的斗爭」——終於成為我們稱之為憂鬱症的那種頹喪情緒的犧牲者。

讓我們看看其他人怎樣利用威利·卡瑞爾的萬靈公式，來解決他們的問題。下面就是一個例子。這是以前我的一個學生——目前他是一名紐約油商——所做過的事情：

「有人勒索我，」他說，「我不相信會有這種事——我不相信這種事會發生在電影以外的現實生活中——可是我真的是被勒索了。事情是這樣的：我主管的那個石油公司，有好幾輛運油的卡車和好些司機。在那段時期，物價管理委員會的條例是很嚴格的，我們所能送給每一位顧客的油量也都有限制。我起先不知道事情的真相，好像有一些運貨員減少我們固定顧客的油量，把偷下來的賣給一些他們的顧客。

「有一天，有個自稱政府調查員的人來看我，跟我索要紅包。他說，他掌握我們運貨員舞弊的證據。並以此要挾說，如果我不答應的話，他就把證據轉交給地方檢察官。這時候，我才發現公司有這種非法的買賣。

「當然，我知道我沒什麼好擔心的——至少跟我個人無關。但是我也知道法律規定，公司應該為員工的行為負責。還有，萬一案子打到法院去，上了報，這種壞名聲就會毀了我的生意。我對自己的生意非常驕傲——那是我父親在二十四年前打下的基礎。

「我生病了，三天三夜吃不下、睡不著。我一直在那件事情中打轉。我是該付那筆錢——五千美金——還是該跟那個人說，你愛怎麼干就怎麼干吧。我一直決定不下，每天晚上都在噩夢中度過。

「在事情發生後的某個禮拜天的晚上，我碰巧拿起一本叫做《如何不再憂慮》的小書，這是我去聽卡耐基公開演說時拿到的。我讀到威利·卡瑞爾的故事，裡面說：『面對最壞的情況。』於是我問自己：『如果我不肯付錢的話，那個勒索者把證據交給地檢處，可能發生的最壞情況是什麼呢？』「答案是：『毀了我的生意——最壞就是如此。我不會被送進監獄。可能發生的，只是我會被這件事毀了。』

「於是我對自己說：『好了，生意即使毀了，但我心理上可以接受這點，接下去又會怎樣呢？』

「嗯，我的生意毀了以後，也許得去另外找份工作。這也不壞，我對石油知道得很多——有幾家大公司可能會樂意僱用我……我開始覺得好過許多。三天三夜以後，我的那份憂慮開始消散了。我的情緒終於穩定下來……而意外的是，我居然能夠開始思考了。

「我清醒地看出第三步——改善最壞的情況。就在我想到解決方法的時候，一個全新的局面展現在我的面前：如果我把整個狀況告訴我的律師，他很可能會幫我找到一條我一直沒想到的路子。這乍聽起來很笨，因為我起先一直沒想到這一點——當然是因為我原先一直沒好好思考，只是一味在擔心的緣故。我打定了主意，第二天清早就去見我的律師一接著我上了床，安安穩穩地睡了一覺。

「事情的結果如何呢？第二天早上，我的律師叫我去見地方檢察官，把真實情形告訴他。我照他的話做了。當我說出原委之後，出乎意外地聽到地方檢察官說，這種勒索的案子已經連續好幾個月了，那個自稱是『政府官員』的人，實際上是警方的通緝犯。當我為了是否該把五千美金交給那個職業罪犯而擔心了三天三夜以後，聽到這番話，真是大鬆了一口氣。

「這次的經歷使我上了堂永不會忘懷的一課。現在，每當面臨使我憂慮的難題時，我就把所謂的『威利·卡瑞爾的老公式』派上用場。」

如果你認為運用威利斯·卡瑞爾公式也有煩惱，那就請你聽聽下面這則故事吧。

下面是艾爾·漢里的故事。那是1948年11月17日，他在波斯頓史帝拉大飯店親口告訴我的故事：

「一九二幾年，」他說，「我因為經常發愁，得了胃潰瘍。有一天晚上，我的胃出血了，被送到芝加哥西比大學醫學院附設的醫院。我的體重從175磅降到90磅。病情嚴重到使醫生警告我，連頭都不許抬。三個醫生中，有一個非常有名的胃潰瘍專家。他們說我的病是無可救葯了。我只能吃蘇打粉，每小時吃一大匙半流汁的東西，每天早上和晚上都要由護士拿一條橡皮管插進我的胃裡，把裡面的東西洗出來。

「這種情形經過了好幾個月……最後，我對自己說：『你睡吧，漢里，如果你除了等死以外沒有別的指望了，不如好好利用剩下的這段時間。你一直想在你死以前環游世界，所以如果你還想這樣做的話，就只有現在去做了。』

「我對那幾位醫生說，我要環游世界、我自己會一天洗兩次胃的時候，他們都大吃一驚。不可能的，這真是聞所未聞。他們警告我說，如果我開始環游世界，我就只有葬在海里。『不，我不會的。』我說，『我已經答應過我的親友們，我要葬在尼布雷斯卡州我們老家的墓園里，所以我打算把我的棺材隨身攜帶。』

「我去買了一具棺材，運上船，然後和輪船公司商量好，萬一我去世的話，就把我的屍體放在冷凍艙中，帶回我的老家。我開始踏上旅程，心裡只想著奧瑪開儼的一首詩：

啊，在我們零落為泥之前，

豈能辜負，不拼作一生歡，

物化為泥，永寂黃泉下，

沒有酒、沒有弦、沒有歌妓，也沒有明天。

「我在洛杉磯上了亞當斯總統號船向東方航行的時候，就感覺好多了，漸漸地不再吃葯，也不再洗胃。不久以後，任何食物都能吃了——甚至包括很多奇奇怪怪的『地方食品和調味品。這些都是別人說我吃了一定會送命的東西。幾個禮拜過去以後，我甚至可以抽長長的黑雪茄，喝幾杯老酒。多年來我從沒有這樣享受過。我們在印度洋上碰到季節風，在太平洋上遇到台風。這些事情就只因為害怕，也會讓我躺進棺材裡的，可是我卻從這次冒險中得到了很大的樂趣。

「在船上我和他們玩游戲、唱歌、交新朋友，晚上聊到半夜。我們到了中國和印度以後，我發現我以前所擔憂的私事，跟在東方所見到的貧窮與飢餓比起來，簡直像是天堂與地獄的差別。我中止了所有無聊的擔憂，覺得非常的舒服。回到美國以後，我的體重增加了九十磅，幾乎完全忘記我曾經患過胃潰瘍。我這一生中從來沒有覺得這么舒服。我回去重新開始工作，此後一天也沒再病過。」

艾爾·漢里告訴我，他發現他下意識地應用了威利·卡瑞爾征服憂慮的辦法。

「首先，我問自己：『可能發生最壞的情況是什麼？』答案是：死亡。

「第二，我讓自己准備好接受死亡。我不得不如此，因為幾個醫生都說我沒有希望了。

「第三，我想辦法改善這種情況。辦法是：『盡量享受我所剩下的這段時間』……如果……」他繼續說道，「如果我上船以後還繼續憂慮下去，毫無疑問的，我一定會躺在棺材裡完成這趟旅行的。可是我放鬆了下來，忘了所有的煩惱，而這種心理的平靜，使我恢復了體力，救了我的性命。」

所以，第一條規則是：如果你遇到擔憂的問題，就應用威利·卡瑞爾的萬能公式，進行下面三件事情——

一、問你自己：「可能發生的最壞情況是什麼？」

二、如果你別無選擇的話，就准備接受它。

三、然後鎮定地想辦法改善最壞的情況。

——引自延邊人民出版社《人性的弱點全集》

Ⅳ 跟團旅遊時你有何糟糕的經歷呢

前兩天在成都都江堰、青城山一日游早上5點半就集合6點出發，一上車導游就開始讓交錢，說是景區小交通將近兩百塊還不含青城山的索道、渡船。報名的時候告訴我們是自願選擇，導游說不交錢就找不到她了……說帶我們先參觀西街打個時間差（8就到都江堰，景區是八點開門十幾分鍾不知道要打什麼時間差），結果把我們扔在一個山頭上三個多小時11點說景區人太多先吃飯，13點多進了都江堰導游說一句趕時間全程小跑追導游，16點從都江堰出發在車上直接說再去青城山太累了，建議大家輕松游（什麼是輕松游呢，不爬山不坐索道，在山門牌坊下拍張照片打個卡）不進景區不發門票。兩個景點只玩了一個，團費、交通費近500塊。

Ⅵ 旅行途中如何優雅不刻意地發朋友圈

每一個故事都需要有一個順理成章的開頭。

在沒有感悟只想放圖的情況下，就用表情說出故事吧。

Ⅶ 個人旅遊需要注意哪些事項

出去旅遊，住宿的問題一定要安排好，該怎麼選擇酒店等等。酒店的選擇應該按照自己的實際情況。酒店選擇中要考慮的問題也很多的，例如：環境、交通、價格、服務質量等。

出去旅遊，一定要對自己的旅遊路線有一個規劃，比如去哪些景點，路線怎麼走，景點需不需要提前買票等。

一定要有一個合理的預算，這關乎到整個旅遊過程中的質量和旅遊回來之後會不會只能吃土的問題。
出去旅遊，身份證是必不可少的。除此之外，手機、背包等也需要裝備好，當然，還需要一雙穿著舒服的鞋。

出門簡單的洗漱用品也要准備著，以及一些簡單的換洗衣物等等，要根據自己的實際情況來確定攜帶的數量。

在景點遊玩時，一定要注意景點內的提示牌，要遵守旅遊規則，不要做一些景區內禁止的事情

安全問題一定要謹記，經常和家裡通電話，告知家中自己的情況，注意晚上不要去人跡稀少的地方。

Ⅷ 旅行後特別累，感覺旅行越來越沒意思了是怎麼回事

我覺得旅行就是一個特別有意義的事兒。旅行雖然是累的，但是通過旅行可以讓自己的心情更舒暢，而且收獲到很多東西。如果你覺得旅行越來越沒意思，那麼只能說明在旅行的過程中沒有體會到旅行的真正含義，而是只看到了他的累。

我就是一個特別喜歡旅行的人，但是真正到旅行過程中的時候也會覺得特別特別的累，不想去走。一會兒的時候覺得不都是一樣的風景，一樣的山水嗎？有什麼可看的？這是越來越沒意思了。我前幾天去青島玩的時候去爬嶗山，但是因為是跟團走，所以是上下都做了索道，但是索道下了以後也爬了很久才到的山頂，嶗山很陡，所以就跑了一小會兒，就覺得特別累。但是也沒有帶吃的，中午有沒有吃飯，所以越爬越吃力，中間都想過放棄准備下山，但是想想來一些不容易，而且花了也不少錢，就差那麼一點了就堅持一下就到了吧。也是靠著生命的頑強毅力到了山頂吧，真的是特別累那種類就無法用言語表達。最後也是堅持了很久吧，到了山頂的那一刻，感覺瞬間就不累了，當你一覽眾山小，游覽眼下山水，眺望遠方時，心情特別愉快，而且很有成就感。

這大概這就是旅行的意義吧，就讓自己的心情很放鬆，並且能夠找到一種當地的風光，也是學習一些當地的文化知識，至少談起自己的人生閱歷的時候我也去那裡哪裡我玩過，所以當你說旅行很累的時候，應該想一想通過旅行學會了哪些東西，但你。都收獲院大於零輻射東西的時候，你就不會再覺得累了。

Ⅸ 朋友在我家白吃白住六年 沒花一分錢 特懶 特摳 特自私 如何讓她回家

盡管我無法理解你的行為，但你已經大學畢業已是成年人。
你說最近突然看清人品，意思是以前她在你心中人品還是可以的是嗎，否則你的樂於助人也不至於助六年讓她一直住你家。現在你無法忍受她各種讓你不滿的行為，是多年相處的情感、對她的同情心和她對你朋友說你壞話的困擾，以至於你沒法狠下心讓她立馬離開你家？
要及時止損。你有和你爸媽說清你對她影響你生活和身體的不滿且希望她離開你家的意思嗎？首先不要再讓她進你家，還要讓你爸媽和你站統一線，讓她不準再住你家。然後要把她一直賴你家等各種對你有影響的事告訴她家人，如果你在意就也和你朋友們說明你們之間的情況。言語溝通沒用就把她的東西裝成一箱讓她帶走，再不濟直接郵回她老家，斷了聯系。要還死皮賴臉死纏爛打，你要麼報警要麼一家人就到別的地方住一段時間。
說真的，首先你和你爸媽說明你們之間的情況沒有？

Ⅹ 旅行該准備什麼呢

旅行的時候對於每個人來說都是開心快樂的，沒有哪一個人是痛苦的去旅行的，並且在旅行中我們需要准備很多的東西和工具，這樣也可以使我們的旅行中沒有煩惱。下面，我就來給你說一說旅行中該准備的必備品。

一：醫用箱。這個是旅行途中最最重要的，最最應該准備的，畢竟凡事兒都不怕萬一就怕一萬。這個醫葯箱是針對旅行用的，所以和家用醫葯箱還是有所不同的。我覺得最起碼得有：創口貼、碘伏、暈車葯（適合自己體質的）、阿莫西林（我認為的萬能葯）、板藍根（這個喝了也無害），這些都是最最基本的，你出門旅行必須要帶，而且這些葯都必須符合你自己的體質，如果過敏或者有副作用，就要換葯。

二：相機。隨著科技的高速發展，人們對於發朋友圈越來越熱衷，你要是發朋友圈沒有幾張像樣的照片，誰會相信你是真的去旅遊了，你可以這么想想。而且拍下一些美麗可愛的照片，回家後看會感覺非常開心，等以後老了再看，也是非常開心的，那些都是以前的回憶，多麼美好啊。

三：換洗衣服。可以不用帶太多的衣服，但一定得帶上幾身，因為不論是夏天還是冬天，出去旅遊一定會讓你身上出汗的，出汗了你不換衣服想想都難受不已。而且還是自己帶衣服更好，出門再買既浪費旅遊時間，又浪費錢，景點的東西都特別貴。

四：洗漱用品。不要想著用酒店的一次性洗漱用品，那都是一次性的，都是塑料的，用的久了是會對人體產生特別不好的影響，而且這些東西也不沉占不了多大的地方，我建議自己帶最好。

出門旅行一定要准備好東西，祝你旅行愉快。