手指找穴位的簡單方法

『壹』 怎樣可以快速准確地找到人體穴位

穴位的記憶不像一般人想像的那麼困難和可怕，如果不掌握技巧，穴位的記憶確實比較困難，但是一旦你掌握了方法也很簡單，下面我來給你粗淺地介紹一下： 首先要學會找穴位，找穴位一般按照書上講的尺寸去找，但是一定注意這里的尺寸不是指的標準的尺寸，而是說的「同身寸法」，即某人一定要用某人自己的指頭去尋找-----一拇指的寬度為一寸，食指加中指的寬度為一寸五，食指、中指加無名指的寬度為二寸，食指、中指、無名指加小指的寬度為三寸，一個手掌的寬度為四寸。 其次要會感覺穴位，正確穴位的感覺是酸、困、麻。如果點按時這三種感覺都沒有，要考慮可能存在兩方面的問題：一是這個穴位點按的不到位；二是點按准確但是這個穴位根本不暢通。如果這三種感覺只有一種或者兩種敏感，沒有關系點按一段時間其他的可能就有了。 再次就是要學以致用，當你了解正確一個穴位以後，要在別人的身上點按幾次，有了效果以後，不僅可以加深記憶而且可以提高你對穴位的興趣。 先簡單介紹這么多，有不明白的可以問我。當然為了不至於盲目地尋找，去醫療器械店裡面買一個穴位模型小人，以後尋找穴位就很方便了，要想快速找到和記憶穴位很簡單----牢記我上面的辦法就可以「熟能生巧」，祝你學有所成！！！
麻煩採納，謝謝!

『貳』 怎樣才能正確找到穴位

使用經絡穴位，最重要的，不用說，就是找對地兒。不管你介紹的方法多優越，如果不能正確地找到它們，一切都是枉費，不具有任何意義。沒有什麼方法比經穴療法更適合做家庭療法的了，但是似乎因為找穴太困難，所以不太被使用，實在是可惜。此外，介紹經穴療法的書雖然很多，但簡便而且詳細地介紹穴位和經絡找法的書是少之又少，這使得很多人空有一堆療法，卻不知道怎麼用在自己身上。在這里，我要介紹一些任何人都能使用的、能簡便地找到穴道的訣竅。 ·找反應身體有異常，穴位上便會出現各種反應，這些反應包括： 壓痛：用手一壓，會有痛感； 硬結：用手指觸摸，有硬結； 感覺敏感：稍微一刺激，皮膚便會刺癢； 色素沉澱：出現黑痣、斑； 溫度變化：和周圍皮膚有溫度差，比如發涼或者發燙。 在找穴位之前，先壓壓、捏捏皮膚看看，如果有以上反應，那就說明找對地兒了！·記分寸中醫里有「同身寸」一說，就是用自己的手指作為找穴位的尺度。

『叄』 怎樣找穴位及穴位使用手法

有時候，穴位上會起紅點、小痘痘。這些反應能幫你找到穴位，還能讓你發現身體哪兒出了問題。使用穴位的手法︰1. 點按︰找到穴位後，用手指肚兒使勁兒往下壓。如果嫌用手指太累了，用圓珠筆頭、鋼筆帽代替也可以。不僅能保健，關鍵時候還能救命，比如人昏倒時「掐」人中，其實就是點按。2. 揉法︰手指按住穴位做迴旋轉動，就是原地轉圈。要注意的是，一直要有向下壓的力，讓力量透下去。除了手指，還可用手掌、掌根，可以根據身體的不同部位選擇。腰背等肉厚、面積大的地方可以用手掌，手上、腳上或者骨頭縫的穴位只用手指。3. 敲打︰累的時候想讓身體舒服，就要先讓經絡舒服。攥起拳頭，輕重隨意沿著經絡走行的線來回敲打。經絡通了，疾病也就離你遠了。4. 推法︰稍使勁，用手掌或者手指沿著經絡移動，腿上的經要由上向下推，胳膊上的經要由下向上推。推法可以推動氣血，讓全身各個部位都能受益。5. 灸法︰灸法要借用一種中葯──艾草，葯店裡有賣成品的艾條或者艾絨。把艾條點燃懸放在穴位上，或者沿著經絡來回移動，艾條與皮膚的距離因人而異，以皮膚有溫熱的感覺為好。還可以在穴位上放一塊硬幣大小的生薑片，放一撮艾絨在上面點燃，這又叫「隔姜灸」。

『肆』 怎麼用手指量1.5尺寸，用來尋找身體穴位的~~！

看看圖自己知道穴位在哪的話就可以找到了

『伍』 手如何點穴位,才知道是穴位

在《黃帝內經》就已經有了詳細的經絡穴位記載！這樣看來早在2000多年前就已經有人發現了經絡穴位！在我看來應該是古人在受到外來或疾病導致的疼痛時，出於本能反應會用手去撫摸，以減輕疼痛，後來經過長期的經驗發現在某些特定點上加以刺激有特定效果，便將其稱為「穴道」！

『陸』 怎樣可以快速准確地找到人體穴位

人體穴位療法最難的，就是人體穴位的找法。
關於人體穴位療法的書雖大量出版，可惜的是，簡單且准確地介紹尋找人體穴點陣圖的訣竅的書並不多見。這使得外行人即使想到要利用人體穴位療法，也無法如願。
尋找人體穴位的訣竅，在本站相關疾病穴位療法的網頁中都有詳細的說明。這里僅就一般尋找人體穴位的訣竅，做一個簡單的介紹。
人體穴位，也就是出現反應的地方。身體有異常，人體穴位上便會出現各種反應。這些反應包括：
①用手指一壓，會有痛感（壓痛）；
②以指觸摸，有硬塊（硬結）；
③稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）；
④和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。
這些反應有無出現，是有無人體穴位的重要標志。
若找到本站所提到的穴位，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應，即可判斷有人體穴位在。
另外，在人體穴位的找法中，頻頻出現「兩指寬」、「三指寬」等字眼，這是計算人體穴位位置時的基準，有「同身尺寸」之說。例如，「一指寬」是指大拇指最粗部分的寬度；「兩指寬」則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度。
手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴位位置時，務必以患者的指寬度來找。

『柒』 如何找穴位

先得了解中醫找穴位的兩種方法：一種是同身寸法；一種是骨度分寸法。 別看這名詞挺難懂的，其實呀，意義非常簡單。 就是把除大拇指外的四根手指給並攏了，從食指中間的那個關節處到小指中間的那個關節處連一段直線的長度，算是三寸。每個人當然有每個人的3寸，然後，量穴位尺寸的時候，就靠用這個三寸做為標准了。 當然，想也想得出來的，這樣的量法非常之粗糙，是沒那麼準的。 骨度分寸法准。 骨度分寸法，古稱「骨度法」，即以骨節為主要標志測量周身各部位的大小、長短，並依其比例尺算成尺寸做為定穴標準的方法，此法最早載於《靈樞·骨度》篇，其所測的人體高度為七尺五寸，其橫度(以兩手外展與肩平齊，以中指為准)也為七尺五寸，因每個人的長短胖瘦不同，故分部折寸的具體長度應按比例尺而有所伸縮，一般在頭面部規定：前發際至後發際為12寸，耳後兩乳突之間為9寸，頭圍為26寸，額前至頸項根部為10寸。 老師說針灸書上都有的，用普通的布軟尺，按比例計算。 建議大家平時用骨度分寸法來定尺寸。 舉個例子：我要找百會穴，從書上查到它在：頭部，前發際正中直上5寸。 前發際正中，就是前面頭發邊緣的正中間，這位置很好找，看圖就能找到了。 前發際正中直上，這位置也好找，就是頭部的正中間那條線的位置。 先取一根軟尺---就雜貨店賣的那種普通裁縫用的軟尺就行，便宜的一塊錢，貴一點的兩塊錢，在家裡備一根。然後，從前發際正中，量到後發際正中，查看人體的骨度分寸表，可以知道，這個尺寸是12寸----名義上是12寸，而實際上用軟尺量出來的肯定不是12寸，就假設是a厘米吧，然後換算一下，12寸對應a厘米，用a除以12寸再乘以5寸，便可以得到這5寸對應的軟尺的長度，假設是b厘米。然後，從前發際正中開始，沿頭部的正中線網上量b厘米，這樣一來，這對應b厘米的點，便是百會穴所在位置了。 可能有人有疑問，這同身寸法不太准，那麼，怎麼會一直在用呢？---它是在用，但這可不是大家初學的人適合用的，而是對穴位非常熟練的人適合用的----如果你找穴位找熟悉了，你會發現，穴位處其實一般都有明顯特徵的，比如，用手指按下去能感覺與周圍的區域不太同。找穴位熟練的人，通常是瞄一眼人家的手指，估算一下大概的長度，然後，以這長度作為標准，迅速便能大概估算一下他的某個穴位所在的大概位置----有了大概位置，再瞧一下這大概位置附近，便能找到穴位所在了。初始大家不熟練，建議還是規規矩矩拿根軟尺來量，這樣更能准確找到穴位。-----另外，穴位本身也是有范圍的，很多穴位都有一個一元硬幣那麼大小的，使用同身寸，雖然不太准，但常常也能夠觸及穴位處的邊緣，這使得大家平時就那麼用用同身寸，也會有用---只是，從准確程度來說，終究不如骨度分寸罷了。

『捌』 中醫上的說有兩種找穴位的方法 可是我中指的一寸和拇指一寸相差很多 怎麼解釋

這樣的問題一般是骨度分量的方法。一般是結合自己的具體的情況而定的。多一點也少一點是不會有很大的影響的。

『玖』 手指上的穴位具體在哪

http://www.mifang.org/am/xue/shenmen.html
這個網站上有.你點一下你想知道的空位.就會給你標出來在哪個位置.

『拾』 怎樣找准人體穴位用手指位置准不準啊

用同身寸是基本會準的，但是你可以按壓一下，位置對了會酸痛。也叫高升點。