應對毒品的解決方法

⑴ 遠離煙酒，拒絕毒品有哪些方法

一、培養健全人格，發展廣泛興趣

吸毒是一種違反和偏離社會規范的行為，在它產生之前，吸毒者必定經歷了一個心理過程，或者說經歷了一個心理危機的過程。

有很多沾染毒品的人，就是因為心理承受能力弱，容易出現心理不穩定乃至心理危機，以致企圖通過毒品來尋求解脫。因此培養健全人格，戰勝心理危機，是很重要的。

青少年朋友要增強自身的心理耐受性和適應性，正確認識和處理來自社會、家庭、學校等各方面的煩惱和困難，從而能夠從容地面對現實生活。青少年朋友還要注意培養自己獨立生活的能力，獨立克服各種困難的能力。

一個人自我認識的能力越強，就越是能夠對自我作出正確的評價，自我行為調節能力就越強，心理特徵就比較穩定。青少年要加強自身修養，樹立正確的人生觀。

培養積極向上的生活信念，增強辨別是非和抵制毒品的能力，多參加一些有益身心健康的社會活動，包括各種積極有意義的文體活動，提高自身的素質，克服享樂主義、追求時髦、尋求刺激等不良心理和行為習慣。

有健全人格的人追求真理，積極向上，嚴於自律，有極大的社會責任感和使命感，有較強的自我控制能力。他們以奉獻社會作為實現自我價值的基點。他們是我們青少年學習的楷模。

二、剋制盲目的好奇心理和僥幸心理

青少年要增強自製力，決不能做自己慾念的僕人，決不要因為好奇而以身試毒!青少年有強烈的好奇心，但是，千萬不要放任這種好奇的慾念。在毒品問題上，你所面臨的是生與死的抉擇，你將會由嘗試而墜入黑暗的深淵，最終被毒品奪去年輕的生命。

有的青少年，由於各種各樣的因素，在心理上很容易形成一些不良傾向。比如，見到什麼都好奇，無論是好東西，還是壞東西；比如盲目「趕時髦」，認為時髦、新潮，就是先進的標志……這些不健康心理，可能在一定時機，會像瘟疫一樣，毀掉你的一生。

所以增強自製力，控制好奇心理是十分必要的。不要認為自己有能力去控制毒品，不會上癮。多少自認為意志堅定的人，都被毒品徹底摧毀，這已經被無數事實所證明。吸毒者對毒品的體會是，一日吸毒，永遠想毒，終身戒毒。

眾多吸毒的青少年正是輕信了同學或朋友「毒品並不可怕，吸一次兩次不會上癮」的話而墜入苦海的。如果你面對著毒品的誘惑，你的面前就是萬丈深淵，千萬不能多邁一步，只有一個選擇，就是立即回頭，遠遠地躲開！記住：毒品猛於虎，決不嘗試第一次!

三、慎重交友 遠離煙酒

慎重交友。隨著年齡的增長，青少年的獨立意識不斷增強，家庭的影響相對減弱，而朋友之間的相互影響力日益加強。結交好朋友，會相互促進，使人積極向上；相反，則可能使一個人從此墮落。一部分年輕人吸毒因為幼稚無知，被壞人利用或引誘，而誤入歧途。

因此，年輕的朋友一定要慎重交友，增強辨別是非的能力。這是抵制毒品侵襲、保護自己的一個重要方面。如果你已經有了吸毒的朋友，必須作出這樣的選擇：或者報告老師、家長以幫助挽救他，或者永遠離開他。

如果發現在你的同學或朋友中有人吸毒，並且他們拿毒品請你「品嘗」，這絕不是在關心你，而是在害你。他一定是一個口蜜腹劍的人，其目的是為了把你也「拉下水」，讓你也成為一個再也離不開毒品的人。

你一定要學會說「不」，也可以比較婉轉地拒絕，比如轉移話題，提出另外的建議，也可以找借口，迅速離開當時的環境，等等。總之，要潔身自好，交友一定要慎重，使販毒分子無機可乘，無空可鑽，使毒品沒有市場。增強自我保護能力。

吸毒危害：

1、危害身心

（1）身體依賴性，由於反復用葯所造成的一種強烈的依賴性。

毒品作用於人體，使人體體能產生適應性改變，形成在葯物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉葯物，生理功能就會發生紊亂，出現一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。用葯者為了避免戒斷反應，就必須定時用葯，並且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。

（2）精神依賴性

毒品進入人體後作用於人的神經系統，使吸毒者出現一種渴求用葯的強烈慾望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現精神依賴後，即使經過脫毒治療，在急性期戒斷反應基本控制後，要完全康復原有生理機能往往需要數月甚至數年的時間。

更嚴重的是，對毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者一而再、再而三吸毒的原因，也是世界醫、葯學界尚待解決的課題。

2、危害家庭

吸毒導致大量的家庭悲劇，一旦家庭中出現一個吸毒者，就意味著貧困和矛盾圍繞著這個家庭，最後的結局往往是傾家盪產，妻離子散，家破人亡。首先，吸毒耗費 大量錢財，到了一定程度必然要靠變賣家中財產換取毒品，致使家徒四壁。

一些喪盡天良者甚至賣兒賣女，逼妻賣淫；其次，吸毒會導致婚姻死亡，家庭破裂。因為 一個人一旦染上毒癮，就會失去義務或責任觀念，做丈夫的不能盡丈夫的職責，做妻子的不能盡妻子的義務，最終必然導致離婚。

再次，吸毒危及下一代。懷孕婦女 吸毒將嚴重影響胎兒的正常發育，有的致使新生兒先天畸形或染上毒癮。

3、危害社會

（1）對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

（2）對社會生產力的巨大破壞：吸毒首先導致身體疾病，影響生產，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費，同時毒品活動還造成環境惡化，縮小了人類的生存空間。

（3）毒品活動擾亂社會治安：毒品活動加劇誘發了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安，給社會安定帶來巨大威脅。無論用什麼方式吸毒，對人體的身體都會造成極大的損害。

⑵ 要拒絕毒品我們還要怎麼做

拒絕毒品，我們應做到以下的幾點

1、有警覺戒備意識，對誘惑提高警惕，堅決拒絕毒品，不要 輕易 相信他人。

2、不接受陌生人所提供的香煙和飲料，不要盲目的攀比，盲目的追求，所謂的時尚。

3、不濫用葯品如減肥葯，興奮葯，鎮定葯等。

4、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受追求刺激。

5、不結交，有吸毒者，販毒者的人，如有發現一定要勸阻，不要一起吸毒。

最後希望大家能夠拒絕毒品，珍愛生命，終身遠離毒品，拒絕毒品與吸毒販毒者勇敢的作斗爭。