1. 壓胸是什麼意思
壓胸是什麼意思
壓胸是什麼意思，堅信很多人經歷那樣的親身經歷，那便是在睡覺的時候覺得有東西壓在胸脯，此刻人仍在睡覺時，會被壓著十分不舒服。下面就一起來看看壓胸是什麼意思吧。
這類狀況應該是杯罩變小，但都不清除便是這類樣式。
假如舒適感不太好，建議適合杯罩的內衣文胸。
壓胸實驗別稱胸部縮小實驗、肋巴骨縮小實驗，是對胸部開展被壓迫，肋骨骨折時，被壓迫膈肌，根據力的傳輸，肋巴骨斷端刺激性周邊軟組織、末梢神經會造成疼痛，骨斷端相互之間磨擦還會繼續產生響聲。
標准值
查驗結果為呈陰性。沒有出現疼痛。
臨床表現
出現異常結果：擠壓成型時胸部出現疼痛，擠壓成型時胸骨可以聽到及骨擦音為呈陽性，肋骨骨折本實驗呈陽性，並可精準定位確診，疼痛處即是骨折位置。需要查驗的群體：胸部有出現異常疼痛的群體。
常見問題
不合宜群體：開放式肋骨骨折，伴氣胸、胸腔積液者。查驗前忌諱：無獨特忌諱。查驗時規定：查驗釋放壓力，應當積極主動應對，並緊密配合查驗。擠壓成型時兩手坐落於相對性同一水準，用勁不能過猛。由輕而重慢慢充壓，以防產生氣胸。一旦出現呈陽性病症馬上停止實驗。
查驗全過程
（1）、病人取座位、半卧位或仰卧。
操作者用兩手放置膈肌上下兩邊，或肩胛骨與脊柱處，相對性輕輕地擠壓成型。邊擠壓成型邊觀查病人病症。或耳朵裡面接近異常骨折位置聽診。
因為每一個人乳房樣子不一樣，乳房長度是與生俱來的（或是由於後天性餵奶導致形變），要是不挑選過小杯罩（會壓乳房壓胸），對乳房形狀都不容易有影響。壓胸是杯罩過小，挑選大一點。
一、文胸罩杯選擇過小
C罩杯的胸部卻選擇了B罩杯，這種情況不壓胸那是不可能的，還有即便是選對的罩杯型號，但是考慮過你穿的文胸罩杯是否合適呢？
二、觀察文胸著身後的三個部位
不是說文胸罩杯的大小選對了就不存在「文胸壓胸」的情況了，比如以下的狀況。
1、觀察文胸著身後乳房在杯口的狀態。
按照正確穿戴文胸的方法步驟，穿出來的效果是乳房在杯口呈現微微波狀隆起的狀態。但是如果過於隆起(很招搖)的姿態，也許你不會太在意，其實，這樣已經造成文胸壓胸了，這樣穿戴文胸很容易造成嚴重副乳問題(如上圖)。
這樣的文胸壓胸解決方法：通過調整肩帶的長度和文胸後搭扣一般可以得到解決。另外有種情況可能是文胸下圍尺碼不夠，比如穿85C文胸的，卻買了80C或75C罩杯文胸的原因。
2、觀察文胸著身後文胸底圍或鋼圈的位置。
一般來說，如果按照正確穿戴文胸的方法，穿出來的效果是乳房正好卡在文胸底圍或鋼圈之上，鋼圈剛好貼合乳房底盤弧線。而文胸底圍或鋼圈壓在乳房上，就是一種被壓胸的情況，主要是因為文胸底圍或鋼圈與乳房底盤線條不符造成的。
這樣的文胸壓胸解決方法：注意文胸鋼圈的弧形以及兩罩杯的間距。比如有些文胸著身後你會發現兩罩杯近似向內扣或向外撇的現象，這都是兩罩杯的間距不合理哦。
3、觀察文胸著身後乳房在胸部的整體高低。
就是自己估計一下，乳房的位置是否近似在合適的高度，托的太高或沒有托起，都會造成文胸壓胸的情況。可以通過調整肩帶的長度解決這樣的壓胸(如下圖說明)。
這樣的'高度剛剛好，很自然的，極大減少文胸壓胸
如果在穿文胸的時候出現以上之一的情況就是壓胸了。其實，依我理解的「文胸壓胸」，簡單來說，就是穿起來感覺不合適或不舒服的文胸，往往都存在不同程度的文胸壓胸。我們不妨在試穿新購的文胸時，多看看穿戴效果和多感覺一下文胸的穿著舒適度，就更容易發現文胸是否存在壓胸的情況哦。
1、胸小的人適合穿什麼樣的內衣
(1)、穿純棉無鋼圈的內衣，胸小的話最大的好處就是負擔小，可以選擇很舒服的內衣穿，表現的最明顯的就是夏季，天氣本來就熱，胸大的女生為了防止胸部不下垂，還是需要穿緊身塑性款的內衣，這樣子就更加熱，而胸小的女生選擇輕薄純棉透氣內衣穿上就很合適，普通的內衣就可以有效的防止胸部下垂，穿沒有鋼圈的內衣會舒服很多。內衣
(2)、穿顏色淺的內衣，這一點不管是胸大還是胸小的女生都適用，因為內衣的顏色越深，染料就越多，要是購買了質量不過關還掉色的內衣，穿起來是很不好的，胸部是女性很重要的一個器官，女生平時穿內衣的時候就要注意一點。穿淺色的內衣還有很重要的一點就是防止走光，尤其是在夏天，穿淺色的內衣很重要。
(3)、吊帶款式的內衣也很適合胸小的女生，現在有很多小吊帶裡面是帶有胸貼的，這樣子穿起來就很舒服涼快，胸小的女生穿這種樣子的內衣也沒有一點壓力，現在很多女生在出去玩的時候都會這么出穿，是很時尚好看的，感覺太露了，放不開的女生外面搭配一件小開衫或者是鏤空的毛衣都會很好看。內衣
2、哪些品牌的內衣適合胸小的女生穿
(1)、南極人內衣，大家應該都聽說過這個牌子的吧，冬天穿的很多保暖內衣都是它家的，這算是一個國民品牌的內衣店，裡面很多內衣都是純棉的，摸起來也很柔軟，是很適合胸小的女孩子穿的。它家的女性內衣款式都比較簡單，穿起來比較舒服，算是中等價位，大家可以去選購一下哦。
(2)、紅豆居家的內衣，這也是很出名的一個內衣品牌，它家的睡衣一直很受歡迎，顏色比較淺比較清新，穿著睡覺就比較放鬆，裡面也有很多的內衣可以選擇，因為質量還可以，價格也不怎麼貴，我上大學的時候穿的很多內衣都是在它家買的，相比上一家，這裡面的內衣款式有很多，還可以根據不同的季節來選擇。內衣
(3)、100%感覺內衣，這個牌子也是一個連鎖的內衣品牌，所以在很多地方都能看見這個店鋪，我感覺它家店鋪的內衣穿起來也還不錯，如果胸比較小，但是想要看起來大一點的話，就可以去買它家一些比較厚的內衣，穿在身上就會感覺胸部比較豐滿，雖然厚，但是穿起來沒有很悶的感覺。
2. 手壓在胸口睡覺為什麼會做噩夢
當手長時間放到胸口，會影響到呼吸系統，這時你的內臟整個系統，會受到一定影響，而這些影響，還不足以讓你感到「痛苦」而作出生理反應（醒來），而人體是很奇妙的，他會通過你現在正在處於的狀態（深度睡眠中），給你一些提示，讓你醒來，處理這種不適的狀態。（通常會出現你生活最為害怕的東西，我那？就比較怕蛇）。還可以舉個例子，當一個人被人毆打或者精神遭受巨大打擊無法承受時，會出現昏迷的想像，其實，「昏迷」就是人體的一項很神秘的功能，當你無法承受的事出現的時候，為避免你其他的臟器，受到損害，就會昏迷，其實，就是一種自我保護的功能。
把手放在胸口上對心臟的壓迫是微不足道的，關鍵在於對胸的壓迫，使得胸廓活動受阻，肺通氣受阻，造成暫時的血氧低於正常水平。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢游的現象。
國外有關的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時間是在做夢。做噩夢與吉凶福禍沒有直接聯系，不要為此擔憂。關於夢境的內容，一般認為主要是：其一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關的夢。其二，由於人的睡覺姿勢不好，如趴著睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，容易做一些恐怖的噩夢。還有人在身體有病的時候，如頭痛發燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會做噩夢。那麼怎樣才能減少噩夢呢？
減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
預防生理疾病。有不少實驗顯示，人體內的生理性與病理性的刺激可能被編入夢境。人體有些輕微的炎症，在意識清醒的狀態下，往往感受不到，而炎症引起的輕微刺激在睡眠時就可能導致噩夢產生。如有人在夢境中出現喉嚨被人掐著，後來果然發現患有咽炎。