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有效解決開車犯困的方法

發布時間:2025-02-10 18:12:10

⑴ 開車犯困提神最好的方法

① 打開車窗或天窗



打開車窗,呼吸車窗外新鮮的空氣,本身就可以提神,開車時強勁的風,不但涼快,也能讓人精神振奮。

② 聽聽歌唱唱歌



如果在高速開車時犯困,沒法停車的話,就可以大聲唱唱歌,聽一些豪邁的歌曲或一些神曲,或者聽一些相聲或段子,興奮興奮神經,大腦一興奮,自然就不會困了。

③ 嚼無糖口香糖



有的車主說,其實有時候開著車並不是真的很困,而是沒事干。這時候可以嚼嚼口香糖,吃點薄荷糖、話梅,讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來,對消除疲勞很有幫助。

④ 抹清涼油



清涼油,有提神、清涼緩解之效,也是提神解決犯困的利器。睏乏的時候,取一點清涼油往太陽穴上一抹,馬上就困了,絕對是開車防困的利器啊。

⑤ 喝提神飲料



這也是一種比較實用的方法,喝類似於咖啡這些提神的飲料,咖啡的成分中含有咖啡因,可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏,小夥伴們快來試一試。

⑥ 常備濕巾擦臉

用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子,馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的,千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經測試都不夠濕,所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。

⑦ 調低車廂溫度,使用外循環

如果長時間開內循環,新鮮空氣不能夠進入車內,車內總是循環著循環過的空氣,氧氣越來越少,就會產生昏昏欲睡的感覺。這時後最好稍微調低車內溫度,如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。

⑧ 最好的辦法是小睡一會

當實在困得不行的時候,找個地方停下車小睡片刻是解困最有效的方法了,當然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續駕駛的話,白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20分鍾,這是避免疲勞駕駛最有效的方法。

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