嬰兒晚上鬧覺的解決方法

㈠ 寶寶一到晚上就哭

小孩哭一是餓二是不舒服，你白天不要讓他睡這樣多，養成好點的生活作息，最好兩小時喂一次奶，晚上就盡量不喂，四五小時喂一次，還有你的環境要安靜，晚上睡時就少點和她說話，說時就要溫柔點輕點聲哄他。

㈡ 3個月內的嬰兒鬧覺絕招

嬰兒鬧覺是常見的事情，可以讓寶寶白天多活動，晚上寶寶可以更快速的入睡。也可以用抱被把寶寶包裹起來，寶寶更有安全感就更容易入睡。在嬰兒鬧覺的時候可以嘗試以下的方法：

1、放輕柔的音樂:當寶寶不明原因同覺的時候，媽媽可以試著放一些輕柔有助於垂眠的音樂，小寶寶一旦進入到放鬆狀態下，這樣他就能夠很快安然入睡了。

2、輕拍寶寶:有時候寶寶睡著以後，可以中途會被外界環境和聲響給景餉到，當他的情緒不安定時，媽媽可以輕拍寶寶，給他充足的安全感，使他安靜下來繼續入睡。

3、睡在背光的一側:有的小寶寶是因為光線太強了，使得他們無法安然入睡，媽媽需要把燈光調得暗淡一些，或者關掉大燈開一盞小夜燈即可。

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培養良好的睡眠習慣：

(一)按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。睡前讓孩子排空小便。脫下的衣服應整齊地放在相應的地方，要按時上床、起床。逐步形成按時主動上床、起床的習慣。

(二)自然入睡：寶寶上床後，晚上要關上燈；白天可拉上窗簾，使室內光線稍暗些。寶寶入睡後，成人不必躡手躡腳。習慣在過於安靜的環境中睡眠的寶寶容易驚醒。只要不突然發出大的聲響，如「砰」的關門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。

要培養寶寶上床後不說話、不拍不搖、不摟不抱、自動躺下、很快入睡、醒來後不哭鬧的好習慣。並讓寶寶養成不蒙頭、不含奶頭、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習慣。

㈢ 嬰兒鬧覺怎麼辦

兒童睡前總是常有的。古話說：「鬧覺」，就是這個情況，睡前要興奮一陣。 三歲的兒童有了較明確的自我意識，他們對某件東西或某件事情有很強的好惡。比如床，可能是最不喜歡的地方。上床，他知道要離開媽媽、離開心愛的玩具，還會在黑屋子裡呆上半天（這些以前並不清楚），所以兩三歲的兒童往往會有「睡前反抗」（bedtime rebellion）。另外，如果把一個不想睡覺的孩子「逼」去睡覺，他也會反抗。 想要孩子睡前安靜，可以試試以下的方法： 1、檢查一下屋裡的溫度，濕度是不是合適。 2、和他講點道理，對他說睡覺對身體好是很要緊的，睡好了，可以玩得好，能跪，能快樂，所有的人都要睡覺。當然，他可能不完全懂，但有點印象也是好的。 3、可以考慮把他睡覺的時間提前一個小時，這樣，他折騰的一個小時，是在應該睡眠之外的，不影響他睡眠的總時間，當然這是在他的毛病還沒有改的情況下，不得已使用的方法。 4、在睡前一個小時，要做些睡眠的准備，比如洗個熱水澡，吃點小食品，刷刷牙、換件大袍子（或睡衣），點一盞小燈等，讓他有一點「該睡覺了」的思想准備。 5、不要和孩子講太多的話，他有問題，也總用同一樣的話來回答，讓他感到無味，不問了，他說這不好，那不好，不去答理他。 6、可以坐著陪他一會兒，不要躺著陪他到他睡著以後才走，否則他天天要你陪到那個時間。 7、如果他哭了，不要馬上回來，如果等5分鍾還哭，你必得回來，對他溫柔地說上幾句，拍拍他，然後趕快離開，如還哭，也一樣做，兩三次，他累了，就會睡了。 8、如果他頭一天很快安靜入睡了，第二天一早應該表揚，給一隻小獎品，這很有用。 9、有時還是可以一同看看圖畫書，講講裡面的故事，這些故事都是不帶有刺激性的。 10、實在睡不著時，可以給他一個慰藉物，（如毛絨玩具小毛巾被等）讓他有一種安全感，但是要注意不能總是依賴這個慰藉物，今天能睡了，就不給，或者玩一會兒讓小玩具到盒子里睡覺去，小毛巾放在枕邊。