㈠ 月經推遲吃什麼能快來 建議這樣改善月經推遲問題
女性月經推遲過長可能影響卵巢功能，面對這一問題，許多女性都渴望找到有效的改善方法。那麼，究竟吃什麼能讓月經快點來呢？以下是三種常見的方法。
第一、服用葯物
若月經長時間未至且體檢無異常，可到醫院注射黃體酮針，通常遵醫囑注射數天即可見效。此外，口服黃體酮和孕激素也是有效的改善方式。
第二、飲食調理
推薦每日飲用補血和促進月經的湯品，如紅棗桂圓湯。此湯對因身體虛弱或貧血等原因導致的月經推遲有良好效果，連續飲用2至3天，一般能促使月經如期來潮。
第三、避免冷飲
部分女性偏愛生冷食物和冷飲，這可能導致宮寒。建議此類女性避免冷飲，多飲薑茶，常用熱水泡腳和熱敷下腹部。堅持半個月的調理，通常能促使月經按時來潮。
綜上所述，通過合理的食療方案可以有效調理月經推遲問題。建議優先考慮食療，以最大限度減少葯物可能帶來的副作用。
㈡ 月經推遲該怎麼調理呢
月經總是讓女人們又愛又恨，月經期間大家恨不得自己是男兒身可以免去月經帶來的影響，月經推遲又緊張不已，總是在擔心著月經推遲了怎麼辦。女性每月月經提前或者推遲3天左右都屬於正常的范圍內，但是如果長時間都有所延遲或者是提前，並且時間過於久的話，那有可能是月經不調的症狀。月經推遲該怎麼調理呢？
1、調整好自己的心態：
有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：
如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力：
可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鍾。
5、多食用一些有減壓作用的菜餚：
如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
6、防寒保暖涼：
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
女性月經周期為28-30天，周期長短因人而異。一般來說，如果月經提前或延後7天屬於正常范圍，但如果超過7天還沒來月經，即為月經推遲。月經推遲的原因有哪些?月經推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮葯物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經周期的影響。
以往月經正常且有性生活的女性，月經推遲了10天，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試，或到醫院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以了解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推遲的原因有很多，女性朋友要關愛自己，更要關心自己的月經是否如期而至。
月經推遲的主要原因包括懷孕、葯物因素、精神因素、疾病因素以及生活習慣或生活環境改變。
㈢ 經期一直推遲怎麼辦
女性對於月經的情況要重視，如果發現月經有異常的話，例如月經紊亂、經血顏色不正常等，就要予以重視，最好是及時到醫院檢查。有些女性朋友的月經，經常都會出現推遲的現象。那麼，女性的經期一直推遲怎麼辦呢？
女性的經期一直推遲的話，就應該盡快的查找原因，而後就能針對性的解決。在女性內分泌失調的時候，就會導致月經推遲，這時候大家就需要調理內分泌。女性朋友們可以服一些中葯，而且要保持良好的作息、飲食規律。
女性的情緒對於月經有很大影響，如果情緒不佳的話，就容易造成月經紊亂，進而出現月經推遲的情況。所以女性朋友要在平時保持樂觀、開朗的心情，並且學會排解壓力。盡量避免各種負面情緒的出現，例如抑鬱、焦慮等。
女性經期推遲也可能是疾病導致的，例如卵巢疾病、子宮疾病等。有些女性患有多囊卵巢綜合征，這對於月經有很大的影響，患者會出現月經推遲、經血減少的情況，甚至可能會引發不孕不育。患者在將多囊卵巢綜合征治癒之後，月經便可以恢復正常。
㈣ 大姨媽推遲怎麼解決
大姨媽推遲解決的辦法主要有以下幾點：
1、服用調經暖宮的中成葯。
2、最好去醫院就診在醫生指導下，服用適合的中葯。
3、如果是由於婦科炎症導致的月經失調，要及時的治療。
4、必要時做性激素的檢查，看是不是內分泌失調導致的大姨媽推遲，
5、如果是由於生活習慣不良導致，平時一定要養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要給自己太大的精神及生活的壓力，保持心情愉快。平時一定要注意多休息，多參加戶外活動，多曬太陽，提高機體免疫力，減少婦科炎症的發生。