感冒治鼻塞的簡單方法

㈠ 治療感冒鼻塞,流鼻涕的最好方法是什麼

感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。

具體如下：
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時飲食要清淡。

室內空氣要新鮮，注意通風。

秋防感冒「七飲」
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。

以下是一些緩解方法

對於感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。
冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
健康警鍾：
感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。！

㈡ 感冒鼻塞最痛苦，有哪些快速治感冒小妙招，早知道早好

一年四季，只要我們不注意保暖，就非常容易生病感冒，一旦感冒就會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞的情況出現，之中鼻塞是最難受的，因為會讓呼吸不順暢，吃東西還聞不到味道，其實我們只要通過平時一些常見的食物，就可以改善鼻塞的情況，看看有哪幾個小妙招！

最後，我們選擇的是蓮藕，因為蓮藕裡面含有大量的粘液素，可以加快我們鼻粘膜的恢復，方法是，我們可以把蓮藕切成薄薄的片，用酸奶攪拌，食用就可以減緩感冒引起的鼻塞！

通過以上三個小妙招，就可以輕松應對我們感冒引起的鼻塞了，再就是我們平時一定注意天氣的變化，天涼也定要添加衣服，這樣才能有效的預防感冒。

㈢ 快速治療感冒鼻塞

按壓鼻翼兩側與鼻孔水平的地方，會有疼痛感，按壓一會能緩解鼻塞

㈣ 如何治鼻塞 6種方法疏通鼻塞

其實應該先弄明白引起鼻塞的原因，普通感冒、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等都可能導致鼻塞。比較常見的鼻 炎原因是感冒和過 敏 性鼻 炎，感冒的話就是吃感冒葯，過 敏 性鼻 炎就用些抗過敏的葯物，還是先在成 都 民.生.耳鼻.喉.看看自己是哪種情況。

㈤ 快速治療感冒鼻塞的方法 感冒鼻塞睡不著怎麼辦

感冒是一種常見的多發病，至今尚無特效療法，目前只能對症處理，讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。
1、喝雞湯：美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食蘿卜：實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿卜汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖薑茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽：實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母：美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
7、多吃佐料：美國威斯康星大學研究認為，生薑、干辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸：將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。
9、搓手：由於手拇指根部（醫學上稱為大魚際）肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鍾，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。
10、按摩鼻翼：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的「定向擺動」，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11、穴位按摩：用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。
12、針灸治法：我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由於針灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鍾，每日針一次，一般2-3次可痊癒。
13、多睡覺：美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫「胞壁酸」的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
14、呼吸蒸氣：在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。
15、冷水洗面：此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發生。

㈥ 感冒鼻塞治療最有效的方法

感冒是由呼吸道病毒引起的，治療感冒的葯物有很多，

常用的有復方氨酚烷胺，四季感冒片、感冒通等。多喝水，可以加快病毒的排出。