㈠ 有口臭吃什麼好 口臭吃什麼可以緩解
消化不良會導致胃裡殘留很多食物，食物被胃部的有害菌分解後會產生很多氣體，味道很臭，從而導致口臭。那麼，有口臭吃什麼好呢？接下來一起看看吧！
1.酸奶
按時喝酸奶也能阻止口腔中有害細菌的形成，這些細菌會引起牙齦疾病或牙斑菌。
2.蘋果
蘋果有助於代謝大量唾沫。唾沫不僅能滋潤口腔，還能去除粘在牙齒上或塞在牙齒里的食物殘留物。
3.紅酒
紅酒含有多酚，可預防牙齦疾病，有利於去除口臭。所以口臭的人可以少量喝紅酒，可以減少口臭。
4.茶葉
把茶放進嘴裡，咀嚼直到沒有味道在吐出來，這樣可以有效地去除口臭，茶有很好的抗菌作用，可以消除我們嘴裡的細菌。喝茶也能抵抗口臭，但嚼茶更有效。
5.檸檬
檸檬酸，微苦，有生津、解渴、祛暑的作用。可以在一杯開水中加入一些薄荷和一些新鮮的檸檬汁，去除口臭。
6.藕
蓮藕微甜脆，營養全面。它含有大量的維生素C和食物纖維。熟蓮藕味道甘甜溫暖，對胃有益。具有養胃養陰、養血止瀉的功效。適用於清除胃熱口臭。
7.薄荷
薄荷有一種特殊的香味。薄荷葉含有單帖烯化合物，可通過血液循環到達肺部，消除口臭，幫助清除牙齦腫脹。
以上就是為大家介紹的有口臭吃什麼好的相關知識，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
㈡ 嘴裡臭是什麼原因
口臭通常與牙齦炎、咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎和胃酸反流有關。牙齦炎是引起牙結石最常見的原因，牙齦炎一般是由於口腔衛生不幹凈，建議堅持早晚刷牙，用牙線清潔牙齒，飯後漱口，定期全面清潔口腔。如果是咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎、胃酸反流等引起的口臭，只能用於治療相關疾病。當然，口臭患者應注意盡量不要吃味道重的食物，多吃水果和蔬菜，假如口腔內的菌斑、牙石太多，可輕易引起牙齒的細菌增加發酵，產生各種化學物質，引起臭味。口腔鄰近組織疾病，如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎或某些胃腸道疾病，可引起膿性分泌物，也可引起口臭。針對疾病因素引起的口臭，患者應積極進行治療。
㈢ 我老公抽煙比較多，嘴裡口臭很厲害，有什麼好的辦法解決
首先，我們要明確一個觀點：吸煙是一種有害健康的行為，不僅會影響到吸煙者自身的健康，還會對周圍的人造成二手煙的危害。因此，我們應該盡可能地避免吸煙以及接觸二手煙。
那麼，對於一個人抽煙比較多，嘴裡口臭很厲害的情況，我們應該如何解決呢？
首先，要明確造成口臭的原因。吸煙是一個重要的原因，因為煙草中的化學物質會在口腔中滯留並引起口臭。另外，不良口腔衛生習慣也是導致口臭的重要原因。因此，我們應該採取以下措施來改善口臭問題。
1. 戒煙
這是最根本的解決辦法。如果一個人能夠戒煙，口臭問題就會迎刃而解。當然，戒煙不是一件容易的事情，需要有堅定的意志和一些方法和技巧來幫助自己成功戒煙。可以嘗試使用尼古丁替代療法、葯物治療、心理輔導等方法來幫助自己戒煙。
2. 改善口腔衛生習慣
如果無法立即戒煙，就應該注意改善口腔衛生習慣，減少口臭的發生。可以採用以下方法：
（1）刷牙
每天至少刷兩次牙，每次刷牙不少於兩分鍾。可以使用含氟牙膏，刷完牙後用牙線清潔牙縫。
（2）漱口
每天至少漱口兩次，可以使用含氟漱口水或者鹽水漱口。
（3）定期洗牙
定期去牙醫處進行洗牙，可以去除牙齒表面的牙菌斑和牙石，減少口臭的發生。
（4）注意飲食
避免吃過於辛辣、刺激性的食物，以及過於甜膩的食物。多吃蔬菜水果，喝足夠的水，有助於減少口臭。
3. 使用口腔清新劑
如果口臭問題較為嚴重，可以使用口腔清新劑來掩蓋口臭，但是這只是一種暫時的解決辦法，不是長久之計。因此，我們還是應該採取戒煙和改善口腔衛生習慣等措施來減少口臭的發生。
總之，對於一個人抽煙比較多，嘴裡口臭很厲害的情況，我們應該盡可能地避免接觸二手煙，同時採取上述措施來改善口臭問題。最重要的是，盡早戒煙，這是減少口臭、保護自己健康的最好方法。
㈣ 如何去口臭最簡單方法
1、喝檸檬水：喝檸檬水是清除口臭的有效方法之一，因為開水可以使口腔濕潤，而檸檬味酸則可以刺激唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口乾、口腔食物引起的口臭問題。
2、吃花生：咀嚼甘草、茶葉、花生米、或新鮮桔皮，能夠有效清除口臭，並且咀嚼的時間越長越好，能夠讓食物本身特有的香氣充分被口腔吸收。
3、吃小米：小米能夠抑制口腔細菌的生長，如果在吃小米的時候增加西芹和茴香，對於預防口臭來說是非常有效果的。
4、嚼茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可以清除口臭。因進食大蒜、羊肉等食物後而導致的口氣難聞，也可以可用茶葉一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常好。
5、喝菜葉汁：買一些新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉等等，用水將葉片洗干凈，然後用開水沖一遍，放在乾燥處晾乾，用刀切碎，然後用榨汁機取汁，當然也可以放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈的紗布過濾一遍，就可以服用了，服用時可以添一點點涼開水，每天早晚喝一杯，堅持一段時間。
6、喝食醋：取適量的食醋，放在口腔內含著，持續幾分鍾時間，然後吐出，再以清水漱口，能夠有效清除口臭。
7、吃藕：藕中含有大量的鈣、磷、鐵和多種維生素以及極豐富的碳水化合物，具有極大的葯用價值，食用藕時可取鮮藕用小火一點一點煨爛，然後切成片之後加入適量的蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。
8、雙氧水漱口：取適量的雙氧水，加入清水稀釋，然後刷牙，刷完牙之後含雙氧水於口內，要記住彎腰低頭，以免咽下雙氧水，將雙氧水含上幾分鍾再吐出，最後再以清水漱口幾次。
9、嚼口香糖：口香糖一般都打著清新口氣的口號，臨時約會、會議遇上口臭，這個時候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，當然，這種方法是治標不治本。
10、喝酸奶：無論是夏天還是冬天，酸奶都是很好的飲品，每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量，可以幫助腸胃消化，去除口臭。
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(4)嘴裡臭有什麼方法可以解決擴展閱讀：
口臭的預防方法：
1、帶著口罩入睡：如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那麼不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預防口腔和咽喉的乾燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
2、卧室里放個加濕器：秋冬季節，不僅是皮膚容易乾燥，口腔中也很容易出現乾燥的狀況。這時可以在卧室中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。
3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。
㈤ 去除口臭的最快方法
去除口臭的最快方法
1. 茶葉去除法：吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗），嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
2. 牛奶去除法：吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3. 鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。
4. 避免吃糖和精製碳水化合物：此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
5. 避免辛辣食物：蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。
6. 避免熏肉製品：臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不僅 有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。
7. 蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
8. 山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
9. 金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
10. 藿香粥：將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鍾，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
11. 薄荷粥：將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
12. 麥門冬粥：將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取葯汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。
13. 喝茶能除口臭：美國的研究人員發現，茶中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物，雙管齊下，保持人的口腔健康和口氣清新。
14. 多吃蔬菜也防口臭。
去除口臭的最快方法2
1. 養成喝茶的好習慣：喝茶是一個對於去除口臭非常好的非葯物方法。如果你口李梁臭不是嚴重到非得要使用葯物的時候，多喝點茶是很有效果的，喝茶的時候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會，茶能很好的抑制口腔細菌的滋生，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
2. 喝檸檬水濕潤：多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
3. 喝天然的酸奶：每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
4. 保持口腔清潔干凈：每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯後，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
5. 可以嘗試一些偏方小竅門：比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水；還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯；還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口裡咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳；最後，還有一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實惠。
6. 去檢查調節人體內分泌：俗話說，治標還得治本，人體內分泌的失調會引起人體很多生理機能的失調，主要內在的調理，找到其口臭的根本原因，去醫院檢查，聽從醫生的知道，合理鍛煉與調節人體內分泌，提供人體免疫了，自然口臭就會根除了。
去除口臭的最快方法3
除口臭小竅門
1、多爵口香糖：首先我們要從來源去處理，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵，雖然治標不治本，但是能有效解決實際存在的問題，而且很方便。
2、多噴清潔口腔清新劑：很多人有噴清潔口腔清新劑的習慣，我覺得很好。特別是商務人士用的比較多。不但能解決口臭問題，還能給別人帶來好印象。做一個合格的商務人士，從口腔做起吧！
3、注意口腔衛生：口臭都是因為不注意口腔衛生引起的。所以應該要堅持做到早晚刷牙的習慣，吃完東西一定要記得漱口。最重要的是堅持下來，相信能解決此問題。
4、少吃口味過重食物：都說並從口人就是這個道理。口味過重食物是會加重口臭的，而且表現很明顯，立竿見影。所以我們在口忌上一定要自我約束。
5、葯物治療：我們可以到正規醫院進行咨詢，在醫生的建議下規規矩矩的吃葯，進行治療。
口臭的危害
1. 口臭患者極易產生便秘、痔瘡等。
2. 口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。
3. 口臭患者腸道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍。
4. 口臭患者幽門羅桿菌數量比其他人群高出至少150倍。
5. 口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
6. 在與口臭密切相關的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中，發現這些患者的口臭一般都達到了深度標准。
去除口臭的最快方法4
概述
我今年三十歲了，在一家國企上班，也算是都市白領吧！由於我長時間地坐在辦公室裡面，這樣很容易造成口臭，經常我坐在電腦屏幕之前，自己呼出的氣體都感覺到口腔異味，而且非常的尷尬，然後我就去醫院做了檢查，醫生告訴我應該是肝火，太旺導致的，那麼他讓我平時生活中一定要注意飲食的健康，除了配合一些治療之外，那麼白領怎麼去除口臭？
步驟/方法：
1、白領在平時的生活中，一定要注意平時要吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，在上班的時候可以，准備一些西瓜霜清咽含片，或者是吃一些口香糖內的食物耶，可以有效的去除口臭。
2、第二個就是在生活中可以用淡鹽水漱口，這樣可以殺殺滅細菌，起到消炎的作用，也能有效地清除自己口腔里的一些有異味兒，這種方法也是非常有好處的，不僅可以去除口腔異味，而且還能起到保護。
3、這貨就是可以在上班的時候准備一些酸奶，如果感覺自己口腔有異味兒的話，那麼要多喝一杯無糖酸奶，那麼可以有效地降低口內的，氫化硫含量，這樣在很大的程度上減少了口腔異味的出現。
注意事項：
都市白領在平時的工作中，如果有口腔異味出現，一定不要太過於焦慮，這種情況一般是普遍現象，由於長時間坐在辦公室里，可能會導致這種情況的出現，所以不要有過多的思想負擔。