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『貳』 治咳嗽喉嚨痛的食療方法有哪些
人一旦咳嗽，就十分不舒服，吃完亂七八糟一大堆葯物也沒見好，致死又傷錢。說白了「是葯三分毒」。實際上醫治咳嗽咽喉痛比較簡單，「冰糖燉梨」是最好是的飲食療法，並不是葯物，吃起來安心舒心，平常還可以吃的新鮮水果，肯定安全性。
食物
梨子1
老冰糖1
方式/流程
最先，把梨子洗趕快，無需削皮，把梨的根蒂處切出來，像一個蓋子，隨後用水果刀把梨肉挖到，梨心去除，梨肉切割成一小塊放入梨殼里，再放幾片老冰糖
整理完，把梨放入碗里，隨後鍋中放水，放鍋中「隔水燉」，大火燒開，再小火慢燉20分鍾上下就可以了
一碗甜滋滋雪梨冰糖湯就搞好了，美味可口身心健康還能夠治咳嗽，一舉兩得。
喉嚨疼吃什麼食物
1、金橘:權威專家表達，喉嚨疼可以吃一些金橘。金橘營養豐富，含維生素D、B1、B2、C及鈣等，有清除扁桃體發炎的功效。
2、梨:權威專家強調，梨具備潤嗓的功效，緩減喉嚨腫痛的病症。能夠將一個梨切成片打汁，更易通道，畏冷或非常容易腹瀉的小孩，最好是食用濕熱的梨汁。
3、綠茶葉:權威專家表達，喝紅茶也可以處理喉嚨疼的問題。由於綠茶葉性涼，具備生津解渴、清熱去火的功效。
4、老冰糖:權威專家表達，老冰糖性溫偏寒，具備益氣、養陰潤肺、化痰止咳的作用。除此之外，老冰糖也常被加進中葯材中用於引出來葯力。
『叄』 鍡撳瓙鐤煎備綍椋熺枟錛
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