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學習的方法簡單單一

發布時間:2024-06-15 13:26:04

① 有什麼較好的學習方法

一、計劃管路—有規律

1. 長計劃,短安排。

在制定一個長期目標的同時,一定要制定一個短期學習目標,這個目標要切合自己的實際,通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標後,再制定下一個目標,確保一個目標一個目標地實現。

2、擠時間,講效率。

重要的是進行時間上的通盤計劃,制定較為詳細的課後時間安排計劃表,課後時間要充分利用,合理安排,嚴格遵守,堅持下去,形成習慣計劃表要按照時間和內容順序,把放學回家後自己的吃飯、休息、學習時間安排一下,學習時間以45分鍾為異界,中間休息悉卜10分鍾,下午第四節若為自習課也列入計劃表內。

二、預習管理—爭主動

1、(1)讀:每科用10分鍾左右的時間通讀教材,對不理解的內容記錄下來,這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題,帶著問題聽課,當你的問題在腦中形成後,聽課時就會集中精力聽老師講這個地方。所以,發現不明白之處要寫在預習本上。

2、【寫】:預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點書寫下來。讀寫同步走。

3、練:預習的最高層次是練習,預習要體現在練習上,就是做課後能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若是會做了,就說明了自學能力在提高,若不會做,沒關系,很正常。因為老師沒講。

三、三、聽課管理――重效益

聽課必須做到跟著老師抓重點,當堂懂。聽課時要梗著老師的思維走,不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點,如「定理、公式、單詞、句型」等等,更重要的是抓自己個性化的重點,抓自己預習中不懂之處。

事實證明:不預習當堂懂的在50%―60%左右,而預習後懂的則能在80%―90%左右。當堂沒聽懂的問懂、研究懂。

四、復習管理----講方法

1、想:即回想,回憶,是閉著眼睛想,在大腦中放電影。學生課後最需要做的就是是回想。此過程非常重要,幾乎所碰羨有清華北大狀元都是這樣做的。考友應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、【查】:回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的復習方法,也是查漏補缺的最好方法。回想時,有些會非常清楚地想出來,有些則模糊,甚至一點也想不起來。能想起來,說明你已經很好的復習了一遍。通過這樣間隔性的2~3遍,幾乎終生不忘。而模糊和完全不記得就是漏缺部分了,需要從頭再學。

3、看:即看課本,聽課筆記。既有面,更有點。這個點,既包括課程內容上的重點,也包括回憶的時候沒有想起來,較模糊的「漏缺」點。

4、寫:隨時記下重難點、樓缺點。一定要筆記中把它詳細整理,並做上記號,以便總復習的時候,注意復習這部分內容。笑陸拍

5、 說:就是復述。如:每天都復述一下自己學過的知識,每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真明白,說明白才是真明白。堅持2-3個月就會記憶力好,概況能力、領悟能力提高,表達能力增強,寫作能力增強。

五、錯題管理――常反思

有了錯題本和難題本就叫會考試,目的是以後復習使用。錯題和難題反映了許多知識點的聯結,掌握了錯題和難題就等於把高分拿在手。

建立錯題本和難題本,煤業上下分五部分。

第一部分是原題;

第二部分是錯因;

第三部分是改正確能舉一反三;

第四部分是歸納提醒;

第五部分是復習次數。

六、難題管理----會溯源

一般來說,難題之難多半在於題目所涉知識點眾多,知識點之間關系錯綜復雜,思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強。因此,對於難題,建議用溯源的方法整理。

一是查清題目所需知識清單,同步辨清知識間內在聯系。

二是復原自己考試時思維路徑,查「堵歧「點;

三是藉助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。

七、考試管理—抓重點

用一張丟分統計表把考試管理起來。按科目分為填空、選擇、計算……等項目。錯了、丟了多少分,用統計表說話;這樣就能明白哪些是理解出了偏差,哪些是計算出了錯誤,是什麼知識點有問題,哪方面需改進和提高。

用紙把錯題抄下來,每隔二十天再做一遍,尤其是在考試前可找出考點。

② 關於學習方法

1)記憶體操
許多有超常記憶力的人,都有持之以恆的強記知識的習慣。馬克思喜歡背詩歌。他從少年時代起,堅持用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌,日久天長,他的記憶力越來越強。列夫·托爾斯泰有驚人的記憶力,別人問他原因是什麼,他解釋說是由於自己每天早晨都要強記憶一些單詞或其他內容的知識。他說:「背誦是記憶力的體操」。
(2)朗讀背誦記憶法
學習時一遍接一遍地念,直到熟讀,這種方法,叫朗讀法,也叫誦讀法。對詩詞、外語單詞等高聲朗讀,記憶效果十分好。但誦讀要與背誦想結合,效果會更好。
例如,心理學家做過這樣的實驗:寫出16個無意義音節,讓被試者識記憶9分鍾,然後馬上回憶。被試午中全部時間用於朗讀的,當時只能回憶35%;而1/5時間用於背誦,能回憶50%;2/5時間用於背誦的,能回憶57%;4/5時間用於背誦的,能回憶74%。同樣是對這些無意義音節進行識記9分鍾,4小時後再回憶,全部時間朗誦的只能回憶15%;1/5時間用於背誦的,能回憶26%;2/5時間用於背誦的,能回憶37%;3/5時間用於背誦的,能回憶37%;4/5時間用於背誦的。能回憶48%。
(3)覆蓋關鍵部分記憶法
先用筆或紙蓋住你認為難以記憶材料的內容,那些被覆蓋的部分自然 無法看見,而再讀這些材料時,可以想出被蓋的部分是什麼內容。實在不能記住,則挪開筆或紙,反復幾次,便記住了。
(4)最初、最後記憶法
心理學中有這樣的實驗:編出毫無意義的字詞15個,定出順序來按此順序復述幾次,每次都把記下來的打「√」,沒能記住的打「×」。實驗結果顯示,差不多都在中間第七或第八個字詞,「×」號較多。也就是說,最初最後的部分較容易記住,中間的一些字句則不管重復幾次都很難記牢。
(5)單側體操記憶法
單側體操記憶法,就是經常做左半身體操,充分發揮右半腦作用,以增強記憶的方法。
心理學實驗表明,左右腦的功能是不同的,大腦右半球相當於一個表象存儲系統,主要記憶各種形象材料,如圖形、閃光、音樂、震動等信息;大腦左半球相當於一個字詞存儲系統,主要記憶語言、文字、抽象符號等。這兩半球的分工不是絕對的,而是互相聯系、互相配合、互相補償的。
右半腦支配左半身,左半腦支配右半身。大部分人愛用右手,因此造成發展不平衡。下面介紹的單側體操,目的在於加強大腦右半球的作用,以擔負部分左半腦的功能。進行單側體操,強化右半腦的功能,減輕左半腦的負擔,把兩半球都利用起來,會收到驚人的記憶效果。
第一節,全神貫注地站立。左手緊握,左腕用力,屈臂,慢慢上舉,然後逐漸還原。反復練習8次
第二節,仰卧,左腿伸直上抬,將上抬的腿倒向左側,但不碰床。再以相反的順序還原。反復練習8次。
第三節,直立。左臂側平舉,再上舉,再上舉,頭不動,然後還原,反復練習8次。
第四節,直立,身體向左側卧,用左手和腳尖支撐,左臂伸直,使身體傾斜,呈筆直側卧伏。屈左膝起身,慢慢還原。反復練8次。
第五,俯卧,蹺起腳尖,用手掌和腳尖支撐身體做俯卧撐,8次。
上述五節單側體操每天應堅持練1~2次。
(6)交談記憶法
和同學一起討論交談最近記憶的知識,是最有效的記憶方法。談話時,交談知識的內容會使自己尚示紮根的記憶和沒有自信的記憶,經過交談變成確實的記憶,會更加牢固地印在腦海。
不論是稍微模糊的記憶,或是很自信正確無誤的記憶,都可以討論。即使閱讀相同的材料,由於各人的理解能力不盡相同,也許你的同學知道得很清楚;相反的,你很清楚的地方,你的同學也許模糊不清。因此,這種交談能夠補充彼此在記憶上的弱點。而且當我們要把知道的事情說出來時,會感覺到當初記憶時缺乏完整的整理。這些不足都可以從交談中%B
很有用的記憶方法
記憶方法例解
關於記憶方法,日本學者提出「記憶法100種」,我國有學者提出過向十種記憶法。這里我們提體會一些供考生參考。但何種方法有效,則必須靠自己在學習實踐過程中摸索。要記憶,一是要有信心,即暗示自己「我能記住」;二是苦練,下大功夫;三是要摸索適合自己的方法。
(1)記憶體操
許多有超常記憶力的人,都有持之以恆的強記知識的習慣。馬克思喜歡背詩歌。他從少年時代起,堅持用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌,日久天長,他的記憶力越來越強。列夫·托爾斯泰有驚人的記憶力,別人問他原因是什麼,他解釋說是由於自己每天早晨都要強記憶一些單詞或其他內容的知識。他說:「背誦是記憶力的體操」。
(2)朗讀背誦記憶法
學習時一遍接一遍地念,直到熟讀,這種方法,叫朗讀法,也叫誦讀法。對詩詞、外語單詞等高聲朗讀,記憶效果十分好。但誦讀要與背誦想結合,效果會更好。
例如,心理學家做過這樣的實驗:寫出16個無意義音節,讓被試者識記憶9分鍾,然後馬上回憶。被試午中全部時間用於朗讀的,當時只能回憶35%;而1/5時間用於背誦,能回憶50%;2/5時間用於背誦的,能回憶57%;4/5時間用於背誦的,能回憶74%。同樣是對這些無意義音節進行識記9分鍾,4小時後再回憶,全部時間朗誦的只能回憶15%;1/5時間用於背誦的,能回憶26%;2/5時間用於背誦的,能回憶37%;3/5時間用於背誦的,能回憶37%;4/5時間用於背誦的。能回憶48%。
(3)覆蓋關鍵部分記憶法
先用筆或紙蓋住你認為難以記憶材料的內容,那些被覆蓋的部分自然 無法看見,而再讀這些材料時,可以想出被蓋的部分是什麼內容。實在不能記住,則挪開筆或紙,反復幾次,便記住了。
(4)最初、最後記憶法
心理學中有這樣的實驗:編出毫無意義的字詞15個,定出順序來按此順序復述幾次,每次都把記下來的打「√」,沒能記住的打「×」。實驗結果顯示,差不多都在中間第七或第八個字詞,「×」號較多。也就是說,最初最後的部分較容易記住,中間的一些字句則不管重復幾次都很難記牢。
(5)單側體操記憶法
單側體操記憶法,就是經常做左半身體操,充分發揮右半腦作用,以增強記憶的方法。
心理學實驗表明,左右腦的功能是不同的,大腦右半球相當於一個表象存儲系統,主要記憶各種形象材料,如圖形、閃光、音樂、震動等信息;大腦左半球相當於一個字詞存儲系統,主要記憶語言、文字、抽象符號等。這兩半球的分工不是絕對的,而是互相聯系、互相配合、互相補償的。
右半腦支配左半身,左半腦支配右半身。大部分人愛用右手,因此造成發展不平衡。下面介紹的單側體操,目的在於加強大腦右半球的作用,以擔負部分左半腦的功能。進行單側體操,強化右半腦的功能,減輕左半腦的負擔,把兩半球都利用起來,會收到驚人的記憶效果。
第一節,全神貫注地站立。左手緊握,左腕用力,屈臂,慢慢上舉,然後逐漸還原。反復練習8次
第二節,仰卧,左腿伸直上抬,將上抬的腿倒向左側,但不碰床。再以相反的順序還原。反復練習8次。
第三節,直立。左臂側平舉,再上舉,再上舉,頭不動,然後還原,反復練習8次。
第四節,直立,身體向左側卧,用左手和腳尖支撐,左臂伸直,使身體傾斜,呈筆直側卧伏。屈左膝起身,慢慢還原。反復練8次。
第五,俯卧,蹺起腳尖,用手掌和腳尖支撐身體做俯卧撐,8次。
上述五節單側體操每天應堅持練1~2次。
(6)交談記憶法
和同學一起討論交談最近記憶的知識,是最有效的記憶方法。談話時,交談知識的內容會使自己尚示紮根的記憶和沒有自信的記憶,經過交談變成確實的記憶,會更加牢固地印在腦海。
不論是稍微模糊的記憶,或是很自信正確無誤的記憶,都可以討論。即使閱讀相同的材料,由於各人的理解能力不盡相同,也許你的同學知道得很清楚;相反的,你很清楚的地方,你的同學也許模糊不清。因此,這種交談能夠補充彼此在記憶上的弱點。而且當我們要把知道的事情說出來時,會感覺到當初記憶時缺乏完整的整理。這些不足都可以從交談中得到彌補。如果沒有交談對象,可以把牆面或其他作為喜歡聽你交談的對象。
(7)大腦兩半球記憶法
我們平時讀書常常會有這樣的體驗:那些附有插圖、圖表之類圖文並茂的書報,學習起來記憶就特別深刻。反之,閱讀那些沒有插圖或圖表的書報的時候,同於只使用詞語進行邏輯思維,即只命名用大腦左半球,而右半球閑著,因而記憶就不如同時使用大腦兩半球深刻。
這個道理告訴我們,在記憶時要改變只用詞 語進行邏輯思維的習慣,而按著所學的材料或事物的內容同時進行形象思維。其方法就是像放電影似地在頭腦里映現出一幅幅圖畫,這樣就能同時使大腦兩半球進行思維。讀起書來既輕松愉快,又增強記憶。
(8)說漢語夾雜外語記憶法
講漢語適當插入外語單詞或短語,是記憶外語單詞的有效方法。
有人問:「這是哪國的Proction?」回答說:「這里寫著Made in China」。
由發音來記外語單詞或短語的拼法,就會加深記憶。習慣這種方法以後,就在日常生活中經常應用這種插入外語的記憶方法。但是,不要在一句話中插入太多的外語單詞,否則,反而會使記憶的印象變得淡薄。另外,並不一定要從口中說出來,當我們走路或閑坐時,可以將頭腦中想到的外語單詞放在某一句話里,默想中使用這種方,也具有相同的效果。
(9)緊迫記憶法
當人全神貫注去記憶時,由於自身的惰性干擾、自我壓抑、情緒波動干擾都能降到最低點,而潛潛在的記憶能力,在沖破這些干擾、壓抑之後,當然容易開發出來,於是記憶效率常常是平常的兩倍,甚至是三倍、四倍。這主要強調珍惜時間,意識到一分鍾的寶貴,增強全身心進入記憶狀態的能力。
(10)列表記憶法
列表是把材料分別集中起來,放在表中適當的位置上。往往是一張表整理出來了,條理也清楚了,腦子也記住了。
列表記憶,運用范圍廣,類型多種多樣,常用的有:
一覽表:即站在統觀全局的角度,對識記材料進行鳥瞰,掌握其相互關系以命名於全面記憶。
系統表:命名識記材料系統化,便於通盤掌握和整體記憶。
比較表:即對識記憶材料進行比較和分類,從特徵上掌握知識材料。
統計表:即把帶有數據的識記材料製成表格。
關系表:即用簡單的圖式把知識間的關系表示出來,以便於形象記憶。
網路圖:即用圖示來突出知識各方面的關系。
示意圖:即把要記憶的材料圖畫化,畫圖時線條要簡潔,立意新穎,用彩筆效果更好。
(11)諧音形象記憶法
所謂諧音記憶法,就是把有些知識按照其他同音漢字去理解,使原來無意義的音節變成有意義的詞句。使之生動、有趣、收到意想不到的效果。
用諧音法常常可以很有趣地記住某些歷史年代。
馬克思生於1818年,逝世於1883年,可以記成「一爬一爬,一爬爬上山」。
還可用形象法記憶下列英語單詞:
sunflower(太陽·花)向日葵
stepmother(上前一步·媽)後媽
stepfather(上前一步·爹)後爹
brotheuinlaw(兄弟·在……內·法律)姐(妹)夫
sisterinlaw(姊妹·在……內·法律)嫂嫂,弟媳
tableclth(桌子·布)桌布、檯布
英語中有不少這種組合單詞,如果我們留意,那麼記憶單詞量可大大提高。在高考時遇到陌生單詞,可以用這種方法去猜。
用諧音法記憶一次絕對值不等式的解集:
│x│>a x>a或x <-a
│x│a -a<x<a
可記作:「大魚取兩邊,小魚取中間」。同時聯想到吃大魚只吃兩邊的肉,而吃小魚掐頭去尾吃中間。
物理書的三個宇宙速度記憶法:
第一宇宙速度:7.9km/s(吃點酒)
第二宇宙速度11.2km/s(要一點兒)
第三宇宙速度16.7km/s(要留點吃)
(12)歸納組合記憶法
凡是記憶任何一種拼音結構外語的單記號,都可以採用這種記憶方法。就是將某些「有共同的讀音和相同的字母組合」的單詞,按其詞首或詞尾加以歸納,以5~7個為一組進行排列。然後,由易到難進行篩選式的記憶
試舉英語單詞為例。
A.以—ch結尾發〔t∫〕音的單詞:Each(各自的);lunch(午飯);reach(到達);switch(打開)。
B.以—ter〔tэ〕音的單詞:
Letter(信);winter(冬天);writer(作家);quarter(四分之一)。
C.以—tion結尾發〔∫э〕音的單詞:
Station(車站);ecation(教育);revolution(革命);proction(生產)。
可以把一些單詞當作難詞多背誦幾遍就記住了。
如有人不按詞尾或詞首排列,也可以按單詞中間相同的「字母組合」來排組,以字母「ee」為例:keep(保持);meet(遇見);week(星期);jeep(吉普車)……依此類推。
有人在排組時,結合同義詞或反義詞來記憶,效果也很好。
例如:bright(光明的),dark(黑暗的),clean(清潔的),dirty(骯臟的);little(小的),dig(大的);small(小的),large(大的),等等。
(13)重復記憶法
「重復是學習之母」,記憶是在反復中進行的,重復是同遺忘作斗爭的最有力的武器之一。遺忘是記憶「痕跡」的淡漠或消失,重復可以加強大腦皮層的「痕跡」。重復學習不僅有修補、鞏固記憶的作用,還可以加深理解。欲話說,書讀百遍,其義自見,講的就是這個道理。
採用這種方法,要科學安排重復的次數、間隔,以求得最好的效果。(14)口訣記憶法
周恩來總理曾編了記憶全國省份四句口訣,文化水平不高的警衛戰士,很快也記住了:
兩湖兩廣兩河山,三江雲貴吉福安,雙寧四台天北上,新西黑蒙陝青甘(註:當時還未劃分出海南省和重慶市)。
第一句說的是湖南、湖北、廣東、廣西、河南、河北、山東、山西。第二句指的是江蘇、浙江、江西、雲南、貴洲、吉林、福建、安徽。第三句講的是遼寧、寧夏、四川、台灣、天津、北京、上海。第四句講的是新疆、西藏、黑龍江、內蒙古、陝西、青海、甘肅。
學習化學必須記住常見元素的化合價,但是零零碎碎很不好記,如果編成口訣,就好記多了:「一價氫鈉鉀銀,二價氧鎂鈣鋇鋅,銅汞一二,鐵二三,碳錫鋁在二四尋,硫為負二和四六,負三至五氮磷,鹵素負一三五七,三價記住硼鉛金。
(15)聽本人錄音記憶法
一在斬自己的錄音,一面將相同的知識在心中默念或發出聲音,就和共鳴的效果一樣,會強化記憶。尤其是記外語單詞,只是單調的發出聲音,不如加上聽覺的刺激。這樣,能迅速地記住。
(16)奇特聯想記憶法
酸性氧化物只有SiO2是難溶的,其餘都是可溶的。可聯想記作:只有砂子(SiO2)不溶。
學習英語單詞 good(好的),聯想到壞的(bad)容易記住。
學了物理中的左手定則,聯想到右手定則是什麼內容,容易記住。學了作用力,聯想到還原反應的內容,容易記住。
(17)分段學習記憶法
即的把學習的材料分為一段落,記熟了一段後,再去記另一段。分段學習記憶法又可分為三種:純粹分段學習記憶法、漸進分段,學習學習記憶法和反復分段學習記憶法。
分段背,不急於一下子面對整篇課文,而是先看第一段有幾句話,再把幾句話分成幾個層次,一層層地背,很快便攻下了第一段,接下來的段落也是這樣:先看全段幾句,再按意義分三或四層,一導導地背,又很快背了下來,這樣分段推進、步步為營,心情越來越好,背得也越來越快。
把學習的材料分為向個段落,記熟了一段以後,再去記另一段的方法,適用於記憶較長的材料,有時也用於學習那些內容雜而多、意義聯系少、機械而零散的材料。如:人名、地名、歷史、年代、旬語單詞等。它包括純粹分段學習記憶法、漸進分段記憶法,反復分段學習記憶法。
採用分段記憶法的好處是:化整為零,增強記憶的信心;化難為易,在記住一段後會獲得成功的喜悅,啟動記憶的積極性。
......

(24)限定時間記憶法
大腦也有惰性,但是當一個人需要有時間限制的記憶時,大腦就會自動地擺出「背水一戰」的陣勢——頭腦的各種機能集中精力,對准備要記憶的目標進行通力合作,這時記憶效果極好。到節骨眼上,人會加勁鞭撻自己進行記憶。所以,當你發覺自己讀書效率不高的時候,就可故意瞪著眼睛望著時針,限定時間進行記憶,必然收到良好效果。
(25)結構記憶法
不少同學感到三角函數值難記,如果從結構上把握某些特殊角的三角函數值,則記多了。如0°~90°特殊角正弦、餘弦值:
0° 30° 45° 60° 90°
sina=
cosa=
正弦值分母都寫作2分子從小到大:
餘弦值分母都寫作2分子從小到大:
請同學們用結構記憶數理化化式,並舉例。
(26)「五到」記憶法
在記憶時,要做到心、眼、耳、口、手配合使用,比單一使用某一人體器官效率要高。

③ 什麼是最簡單的學習方法

簡單高效的學習,首先要學會聽課:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次,要學會記憶:
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

最後,要學會總結:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一類型的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

④ 大學生應該如何掌握學習方法

基本適合所有人的高效學習方法:
聽課方法:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
記憶方法:
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
總結提升方法:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的秘密。
二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一類型的題要怎麼解)。
四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

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