⑴ 測量肺活量時正確的做法是什麼
靜呼吸法:將右手大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔深呼吸,有意識地想像空氣是朝前額流去的。當肺部空氣飽和時,用右手的食指和中指把左鼻孔按住,屏氣10秒鍾再呼出。然後按住左鼻孔重新開始。每邊各做5次。
運動呼吸法:在行走或是慢跑中主動加大呼吸量,慢吸快呼,慢吸時隨著吸氣將胸廓慢慢地拉大,呼出要快。每次鍛煉不要少於20次,每天可若干次。
(1)肺功能檢測方法擴展閱讀:
注意事項:
成年男子肺活量約為3500毫升,女子約為2500毫升。壯年人的肺活量最大,幼年和老年人較小。健康狀況愈好的人肺活量愈大,肺組織損害如肺結核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時都可能使肺活量減小,脊柱後凸,胸膜增厚,滲出性胸膜炎或氣胸等,也可使肺擴張受限,肺活量減小。
因此肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現。由於肺活量的測定方法簡單,重復性較好,故是健康檢查常用的指標。測定肺活量因不限呼氣的速度,而測不出呼吸道通氣不暢的疾病,因此採用時間肺活量測定法,作為肺功能的動態指標較為理想。時間肺活量就是最大吸氣後用力作最快速度呼氣,直至呼完為止。
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⑶ 肺活量怎麼測其測量的簡單方式
肺活量用肺活量計測量,將9VDC專用穩壓器插入220V電源,導線一端插入數據處理裝置上的接線座,開機後,肺活量計通電,LCD閃爍數次後顯示0,開始第一次測試,測試完畢待3秒自動顯示2,數次後顯示0,開始第二次測試,依次測試3次後顯示的數值是所測的肺活量值。
測試者必須將顯示器向上,不可倒置,注意不可堵住文氏管的出氣口。測試者要學會深呼吸氣,避免聳肩提氣,應該像聞花式慢吸氣;學會吸氣後屏住氣再對准口嘴吹氣,防止此時從嘴處吸氣。吹氣時應徐徐用力,一氣呵成,以免中途停頓,數據鎖定。
使用時,應小心輕放,避免碰撞、摔跌。測試過程中應保持文氏管的暢通,如有異物必須消除,測試結束後,要用酒精棉球擦拭氣管部。
吹氣嘴不能重復使用,預防交叉感染,吹氣嘴的消毒可選用器械消毒液洗凈浸泡3~5分鍾,消毒後的吹氣嘴,用清水沖凈晾乾,包裝待用。停用時,應取出電池,以免電池腐蝕儀器。
(3)肺功能檢測方法擴展閱讀
根據科學研究和長壽者的實踐經驗,有助於老年人增加肺活量的方法有:
擴胸運動:每天做兩次擴胸和胸部伸展動作50次,最好每天起床後和臨睡前進行,可有效防止肺活量下降。
挺起胸膛:長期堅持抬頭挺胸直腰的正確姿勢,肺活量可增加5%~20%,而身體各組織所獲得的氧氣量也隨之增加。堅持挺胸還能增強大腦的記憶力。
水中漫步:如果不會游泳,則建議水中漫步,要有一定的速度,水深最好過腰。快速一次15分鍾,休息5分鍾,再走10分鍾,休息5分鍾,再走15分鍾。每周練習兩次,效果明顯。
一展歌喉:唱歌也不失為一種增加肺活量的好方法。歌曲優美的旋律,能使人陶醉其中,樂而忘憂;發聲時講究運氣調神,呼吸均勻深長,有利身心。
常吃蘋果:英國諾丁漢大學研究人員發現,蘋果和西紅柿最有助於幫助人體更暢快地進行呼吸。每周至少吃5個蘋果或是3個西紅柿可以顯著提高人體的肺功能。同時,經常吃香蕉也不會遇到呼吸困難的情況。
⑷ 肺部疾病檢查一般需要檢查哪些項目
您好,根據您的描述,肺部檢查通常可使用胸透、胸片、CT的檢查方式,目前來說胸部CT是檢查肺部疾病最准確,最簡單有效的檢查方式。