A. 睡前鼻塞怎麼快速通氣
因為有鼻子,我們才能暢快地呼吸新鎮如叢鮮空氣,給心臟供血提供足夠的氧氣。所以如果我們的鼻子塞住了,就會很難受,很憋。像感冒、鼻炎這些情況都是會導致鼻塞的,再就是有的人啥病沒有,但一到睡覺的時候就會鼻塞。那麼睡覺前鼻塞有什麼小妙招通氣呢?
1.擦風油。風油精具御櫻有疏散風熱和通利鼻竅的功能。在鼻唇溝上擦風油精,然後深呼吸以清除鼻子。
2.按摩穴位。按摩鼻子兩側的迎香穴可以緩解鼻塞的氣流。用拇指和食指從上至下在鼻子的兩側擦兩分鍾,然後用手指按壓迎香穴1到2分鍾。效果非常好,您可以立即感覺到鼻子通氣。
3.側卧法。發生左側鼻塞時向右躺,發生右側鼻塞時向左躺。同時,用手指捏住鼻子,並輕輕揉搓鼻翼1至2分鍾可以通氣。
4.熱敷。使用熱毛巾壓住整個鼻子,然後吸氣,然後將毛巾的熱量吸入鼻腔。鼻子溫暖時,鼻塞的症狀會消失。
5.礦泉水瓶。如果右側鼻塞,請將礦泉水瓶放在左腋下。如果左側鼻塞,則將其夾在右腋下。夾緊時要用力,並保持20秒鍾以上。
6.將塑料棉簽折成V形。然後將棉簽的兩端放入鼻孔,塞到鼻翼的位置即可。鼻子將很快通暢。
睡覺的時候感覺鼻子不通氣,常常有以下幾種原因。一種情況是感冒,感冒的時候,鼻粘膜會發生水腫充血,發生鼻塞,影響通氣。還有就是鼻炎或者鼻竇炎,導致分泌物堵塞鼻腔。建議去醫院檢查治療。如果在晚上睡覺的時候出現了鼻子不通氣的情況,首先需要特別注意身體保暖,避免受涼受寒。
對於感冒引起的鼻塞,可以用生理鹽水沖洗鼻腔或用溫暖的濕毛巾擦鼻子,這樣可以在一定程度上緩解鼻塞,和流橡簡鼻涕的症狀。 此外,您還可以在鼻子上塗抹涼爽清涼油、青草油。感冒時,多喝白開水,多吃水果和蔬菜,觀察身體狀況的變化並及時監測體溫。 如果除了鼻塞,咳嗽和發燒以及其他不適症狀外,還需要及時對症治療。
B. 有什麼方法或葯物可以通鼻塞
如果一個人鼻子塞了,當然是要通過一些方法讓自己解決這樣一個問題,要不然時間長了,感覺自己呼吸都喘不過氣來了。
首先當然是最簡單的就是去吃感冒葯呢,一個人如果鼻子塞住了,基本上是因為感冒而造成的,所以這個時候去吃一些止鼻塞的感冒葯,是非常切實有效的效果。相信你連續吃上兩天之後,你的鼻塞就會得到很好的緩解的。
第四的話可以去選擇洗熱水澡,這個熱水最好是水特別的燙,然後讓你渾身都發熱,洗過之後你可以感覺馬上鼻子不塞了,感冒也會好了很多,當然在你脫衣服和穿衣服的過程中,一定要防止第二次感冒,速度要快,而且保證你浴室的溫度。
總的來說,鼻塞是一個很難受的過程,這個時候一定要想辦法,快速的讓鼻子通暢,要不然一直用喉嚨來呼吸的話,真的感覺喉嚨乾的都快要裂掉了,這個時候把自己的鼻子疏通是第一要素。
C. 感冒鼻子堵住了怎麼辦
問題一:感冒時候,鼻子堵塞!該怎麼辦? 希望以下幾種方法戶夠對你有幫助
1、 *** 鼻溝:
兩手對搓,掌心熱後 *** 迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
2、鼻子插蔥:
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時後取出,通常一次可愈。倘若不行,可於次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是葯力小;二是容易吸入鼻腔深部,孝宏清不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外麵包上一層薄薄的棉。
3、呼吸蒸汽:
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
4、葯物治療:
見效最快的,但不是很嚴重盡量不用葯。具體用葯一定要向醫生咨詢
問題二:感冒了鼻子塞住了,怎麼樣才能快速通氣啊? 用滴鼻子的葯水是比較管用,但老是用就有副作用了。所以,下面教你兩個治鼻塞的土辦法。 第一種辦法就是用新鮮橘子皮對准鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然後吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。另外有一種不咋個雅觀的辦法,用手將尾椎骨搓99下,鼻子一定會通氣,當然這個辦法就只能在家頭用一下了哦。如果你覺得可以就試一下哦絕毀!!!
問題三:感冒了,鼻子難受,很堵,怎麼辦? 除了一般的葯物治療和保健常識,我向你推薦一個簡單有效的治療鼻塞的穴位 *** 療法。 指壓「迎香」時,對去除流鼻水、鼻塞和關於鼻子的一切不適之感都很有效果,能治癒鼻病。「迎香」位於鼻翼左右1厘米處,指壓時左右同時進行,先深吸一口氣,將食指置於其上,一面緩緩吐氣一面壓6秒鍾。其次一面吸氣一面卸除指力,如此重復10次就能治好鼻塞、流鼻水。 *** 此穴道也能使嗅覺復活,使你能辨別各種香味激起食慾。
希望採納
問題四:感冒時,鼻子塞住了有什麼好方法讓它通氣!! 感冒一年四季都可能發生,感冒後我們多半會感到鼻塞,就是鼻子不通氣。這是為什麼呢?
感冒是一種濾過性病毒引起的傳染病,它主要病變部位在上呼吸道,因而醫學上又稱感冒為「上呼吸道感染」。所謂上呼吸道包括鼻子、咽喉、氣管各部分,是氣體出入人體的必經之路,感冒時最先受到影響的總是呼吸道的第一關――鼻子。
我們人類的鼻子就像一間前後設門的房間,當中有鼻中隔把它分成左右兩間,每間的側壁上又掛著三塊捲曲的鼻甲,這間房子稱為鼻腔。鼻腔前面通過鼻孔與外界接通,後部通向咽部。咽部是鼻子和口腔後方的空腔,是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。
鼻孔裡面長著許多鼻毛,鼻腔表面有一層具有纖毛的、毛細血管極其豐富的粘膜、鼻腔粘膜經常分泌少量粘液,即鼻涕來清潔吸入的空氣。
感冒時,鼻粘膜發炎、安的組織腫脹、毛細血管擴張、分泌物就增多,這樣就使氣體出入受到障礙,鼻子自然就不容易通氣了。就像一個本來不寬的通道又放滿了東西,出入當然不能通暢了。
你可以採用以下的方法,希望對你有用
一隻手的姆指和食指掐住鼻樑兩側(要用點力),再用力通過鼻腔呼氣即可!
其他回答:
用兩個大拇指背面在鼻子兩邊搓搓
其他回答續:
倒上一杯水,然後趴在杯口吸熱氣。一會兒就通氣。
其他回答續:
用大蔥的蔥皮貼鼻樑兩側,會有效果的。
其他回答續:
吃點芥末等很嗆的東西很管用的啊
其他回答續:
嚴寒冬季,室內外溫差大,稍不留意易感冒。外出鍛煉巧前完,或幹活中間休息,若不及時保暖,也易鼻塞頭疼。現介紹鼻塞家庭療法5種。
①煎熏法:將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。
②填充法:將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內,將葯棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。
③側卧 *** 法:左側耳塞向右卧,右側鼻塞向左卧,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鍾,鼻塞可除。
④熱敷法:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻 孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
問題五:感冒之後,鼻子就一直堵住了,要怎麼疏通 是輕微感冒的症狀。用鹽水漱口,用棉花棒沾鹽水清洗鼻孔都可緩解。燒煮桑葉水喝會更快。
問題六:感冒時鼻子堵了怎麼辦 吃感冒葯啊
問題七:感冒,鼻子堵死了,怎麼辦 建議平時盡量多注意休息及保暖,多喝點溫開水,吃點芙朴感冒顆粒治療。盡量不要去吹風
D. 鼻子塞 不能呼吸 怎麼辦 兩邊都塞
泡一杯熱姜水,然後放在鼻子下面,聞一會兒,鼻子就會通氣了。我以前試過,這種方法很有效。但是不足之處就是鼻子拿開之後,過不了多久又會塞住。建議樓主還是趕緊把感冒治好,不要因此而患上鼻炎,那樣就麻煩了。
希望以下幾種方法能夠對你有幫助
1、按摩鼻溝:
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
2、鼻子插蔥:
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時後取出,通常一次可愈。倘若不行,可於次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是葯力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外麵包上一層薄薄的棉。
3、呼吸蒸汽:
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
4、葯物治療:
見效最快的,但不是很嚴重盡量不用葯。具體用葯一定要向醫生咨詢。
感冒分兩種,流鼻涕的一般是風寒感冒,如果不流鼻涕,一般是風熱感冒。
具體如下:
風寒感冒起病較急,發熱,畏寒,甚至寒戰,無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食慾減退,大小便正常,舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞、流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質紅,脈浮而快。
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧,別太濃。還可以喝生薑湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時飲食要清淡。
室內空氣要新鮮,注意通風。
秋防感冒「七飲」
1、蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
2、薑茶飲:生薑10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。
3、姜棗飲:生薑5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。
4、蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。
5、三辣飲:大蒜、蔥白、生薑各適量,煎湯,趁熱飲。
6、桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲。
以下是一些緩解方法
對於感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解症狀的辦法,在又一個感冒多發季來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。
冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
健康警鍾:
感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力,對付病毒,這是非常錯誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時後取出,通常一次可愈。倘若不行,可於次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是葯力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
可樂煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面
感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。