去黑眼圈的簡單方法

1. 黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法

冷熱毛巾敷眼法、水煮雞蛋敷眼法、起床後按摩、花茶去黑眼圈、攝取高抗氧化食物、眼部防曬要做足、合適的眼部產品。

1、冷熱毛巾敷眼法

多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液循環不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鍾就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。

4、花茶去黑眼圈

將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

5、攝取高抗氧化食物

含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。

6、眼部防曬要做足

養成擦防曬霜的習慣並每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部塗抹防曬產品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。

7、合適的眼部產品

要加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液循環。同時要堅持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤眼部肌膚。

(1)去黑眼圈的簡單方法擴展閱讀：

產生黑眼圈的原因：

1. 先天遺傳或後天性色素沉著

天生的眼部周肌膚顏色較深，這種黑眼圈很難淡化;後天性主要包含卸妝不徹底致使化妝品的色素顆粒滲透，以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉著等等。

2. 眼周靜脈血流滯留

睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

2. 如何有效快速去除黑眼圈

熬夜，情緒波動大，眼疲勞都會導致黑眼圈，那麼我們可以如何有效快速地去除黑眼圈呢?請閱讀以下文章，跟著我一起來了解。

快速退去黑眼圈的六個小妙招

一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中，然後將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鍾後即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。

二、酸奶去黑眼圈

帶“奶”的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然後敷在眼部周圍十分鍾左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產生，還可以順帶去除眼袋。

三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

大多數黑眼圈的產生是因為順面不足導致的，讓眼部周圍的血液循環不通暢，讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鍾後黑眼圈就能淡化下來。

四、按摩去除黑眼圈

剛剛起床的五分鍾是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以後用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鍾就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。

五、馬蹄去黑眼圈

將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮，然後用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機中和兩杯水調和，過濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部周圍，十分鍾取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。

六、去黑眼圈食譜

材料：當歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

做法：將當歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然後加入雞湯和清水，煎出葯汁，去布袋後加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。每天准備一罐，分數次食用。可以消除由血瘀所導致的黑眼圈。

去除黑眼圈的簡單方法

點按眼周穴位

點按眼周穴位能夠幫助促進眼周血液循環，改善眼周營養狀況，堅持進行眼周穴位按摩能夠幫助有效淡化黑眼圈、減輕眼部皺紋等。

具體做法：用無名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側這幾個穴位，連續十次，再用中指與無名指沿著眼瞼從內向外輕輕提拉，持續10次，最後，再用手指輕彈眼周。

注意：如果是時間緊張的女性朋友，在每天塗抹眼霜的時候配合進行眼周按摩同樣有效。

土豆去黑眼圈

土豆片中含有一種微量元素能夠幫助吸附眼周的黑色素，幫助去除黑眼圈。用土豆片敷眼還能夠幫助清除眼袋，緩解眼周疲勞等。

具體做法：潔面後，將切好的薄土豆片直接覆蓋在眼睛部位，約5分鍾換一次土豆片敷20分鍾左右再洗干凈即可。

綠茶去黑眼圈

綠茶中和含有的豐富茶多酚能夠抑制自由基對皮膚的傷害，而且綠茶還能夠幫助活血散瘀，促進血液循環，從而幫助去黑眼圈。

具體做法：取適量綠茶放入杯中，用開水沖泡。然後將眼睛靠近茶杯，使水蒸氣熏蒸眼部。注意保持距離，不要靠得太近，以免燙傷。

綠茶水蒸氣能夠幫助促進眼周血液循環，而且還能夠加速色素的`新陳代謝幫助去除黑眼圈。

牛奶去黑眼圈

牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能夠有效抑制黑眼圈的產生，還能夠幫助美白肌膚，去除黑眼圈。

具體做法：先把牛奶放進冰箱里冷藏起來，再取兩片化妝棉沾上冷藏後的脫脂牛奶，然後將化妝棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分鍾即可。

絲瓜去黑眼圈

絲瓜中含有大量的維生素C不僅能夠幫助防止自由基對人體的傷害，保持皮膚的彈性健康，還能夠有效促進黑色素分解，有效去除黑眼圈。

具體做法：將新鮮的絲瓜去皮去籽之後搗成泥狀，塗抹在眼睛四周，並且可以對黑眼圈位置進行支付按摩約15分鍾後用清水洗凈即可。

熱雞蛋去黑眼圈

用熱雞蛋敷眼能夠幫助改善眼部血液循環，散瘀消腫，幫助去除黑眼圈。

具體做法：將雞蛋煮熟，去殼，用紗布包住，然後放在眼睛周圍輕輕進行按摩即可。

注意：在用熱雞蛋敷眼的時候要注意先試溫度，以免造成燙傷。

熱毛巾去黑眼圈

熱毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟熱雞蛋敷眼一下，比起熱雞蛋敷眼，用熱毛巾敷眼去黑眼圈更加的簡單、方便、易行。

具體做法：毛巾浸泡溫熱水後擰干，閉眼放置在眼周，毛巾變涼後重復即可。

吃點黑芝麻去黑眼圈

黑芝麻不僅能夠幫助烏黑頭發，其中含有的豐富的維生素E還能夠幫助滋養眼球以及眼周肌膚，有效幫助預防、緩解黑眼圈。

具體做法：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。

3. 9個去黑眼圈的小妙招

9個去黑眼圈的小妙招

9個去黑眼圈的小妙招，現在大部分的人都是視覺動物，所以一旦臉上出現什麼問題很容易就被看出來，所以很多的人就會想讓自己時刻保持美麗，在自己的看臉上下功夫。以下分享9個去黑眼圈的小妙招。

9個去黑眼圈的小妙招1

1、給眼部做按摩

這是比較簡單而且又快速有效的辦法，早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，一般做5分鍾左右就可以了，在你做完之後就會發現你的黑眼圈會有明顯的變化，看起來沒有原來那麼重了，而且這樣不但可以消除黑眼圈，還可以很好地保護你的眼睛和視力。

2、隔夜茶敷眼

隔夜的茶葉水的茶葉拿出來分別放在兩個黑眼圈上，敷著，過幾分鍾拿下了就可以了。

3、用熱毛巾敷眼

這個方法是常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鍾就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解，同時經過熱毛巾敷眼之後，人也會變得精神許多，一舉兩得。

4、熟雞蛋敷眼

取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鍾，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內敷眼效果更佳，且見效快。

5、酸奶敷眼

喝酸奶的時候剩下一些放在化妝棉上，等到化妝棉浸透以後放到黑眼圈上面，敷到10分鍾差不多，拿下來就會發現黑眼圈緩解很多。

6、黃瓜片敷眼

許多女性朋友都知道，黃瓜片是美容很好的材料，同時也可以用來做飯，在平時生活最好常備幾根黃瓜，有備無患，因為黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以後，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來，十分鍾左右之後你就會發現黑眼圈有明顯的改善了。

7、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鍾，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。

8、蘋果片敷眼

蘋果洗凈切片，敷上眼15分鍾後用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。

9、冰敷或冰調羹敷眼

用冰塊敷在眼睛上輕輕按摩，還能消除眼睛疲勞。

9個去黑眼圈的小妙招2

快速有效去黑眼圈的方法

1、眼霜是眼膜的親密夥伴

不是說敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之後搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會有緊綳感，反倒會催生細紋。

2、敷眼膜的最佳時機

a、生理周期後一周——體內雌性激素分泌旺盛，這時敷，最有效

b、泡澡時——借著熱氣，加速循環

c、睡覺前——讓養分在你睡覺的時候發揮作

3、眼膜不能每天敷

如果每天敷，會長油脂粒的!此外，更不能敷著眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了，會帶走肌膚中的水分。

4、眼膜的多重功效

你額頭的表情紋、眼角的小細紋、干紋都逃不過它的魔力。

眼睛是最容易說出女人年齡秘密的部位，要好好對待它哦，小心泄密。

5、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚

不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個步驟絕不能跳過。

6、將眼膜雪藏

冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

7、敷眼膜之前先熱敷

敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。

8、敷眼膜要有方向感

對於布式的眼膜來說，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭塗向眼尾，千萬不可以來回塗。

9、敷眼膜的位置要精準

眼膜到底敷在哪裡呢?建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方，而且只限於下眼。因為上眼的肌膚比較薄，對營養的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼，只限於對抗眼睛浮腫。

10、敷眼膜的時間

這要看每一種眼膜的不同要求，但不可以敷過長的時間，否則恐怕會適得其反。

DIY的去黑眼圈的方法

土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

蘋果敷眼

將蘋果切片，緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

冷熱敷眼

准備兩只用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩(屈臣士有售)，其中一隻用微波爐加熱半分鍾，熱敷雙眼5分鍾。與此同時將另一隻放進冰箱里冷卻，熱敷後取出冰箱里的冷眼罩冰敷雙眼5分鍾，加速血液流通，緩解黑眼圈。

茶葉包敷眼

把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

9個去黑眼圈的小妙招3

去除黑眼圈最有效的方法

1、保證充足的睡眠：盡量不要熬夜，保證每天都有充足的睡眠，避免眼部疲勞，維持血液、淋巴循環的正常動作。

2、徹底卸妝：習慣化妝女性要注意徹底地卸妝，徹底地卸掉睫毛膏、眼影，以免化妝品殘留在眼睛肌膚上，否則會導致色素沉澱，形成黑眼圈。

3、眼部防曬：避免強烈陽光的照射，做好防曬措施，陽光的.紫外線會使原本的黑眼圈顏色加深。

4、使用保濕眼霜：選擇適合自己的保濕眼霜產品，防止眼部肌膚乾燥形成皺紋。

5、進行熱敷促進眼部血液循環：每天晚上睡覺前用熱毛巾敷眼睛10分鍾，之後再冷敷2分鍾，可以起到促進血液循環的作用，並配合進行輕柔的按摩可以起到更好的效果。

6、墊高枕頭：睡覺時用的枕頭可以墊得高一點，這樣可防止水分都集中在眼部周圍，避免出現眼部水腫的情況。

黑眼圈的原因

一、色素型黑眼圈

因體質和遺傳的關系，導致眼睛周圍肌膚色素較深暗，形成人們常說的「熊貓眼」，這對熊貓眼通常呈現在眼蓋的位置，並且也會因為經常揉搓眼睛、異位性皮膚炎、眼部肌膚慢性發炎等因素，導致的局部色素沉著。另外，化妝品使用不當，或卸妝不徹底也會刺激眼部肌膚，造成色素沉著，使眼圈顏色加深。

二、血管型黑眼圈

眼部周圍血液循環不暢易造成血管型黑眼圈，主要原因是因睡眠不足、過敏性鼻炎等，這些因素都會導致眼部周圍靜脈血液循環不暢，導致黑眼圈生成。

三、鬆弛型黑眼圈

伴隨著年齡的增長，眼睛周圍的肌膚會慢慢流失膠原蛋白，從而使眼部肌膚下垂，造成黑眼圈或眼部陰影。

四、乾燥型黑眼圈

乾燥型黑眼圈主要是因為眼部肌膚乾燥、受到紫外線侵害、皮膚老化造成的，致使眼部肌膚組織缺乏彈性，最終導致了皺紋，皮膚也會顯得比較黑，從而出現黑眼圈。

黑眼圈冷熱交替敷眼法

想要迅速搶救又青又黑的黑眼圈，就要想盡辦法促進眼周循環，加速排除滯留在眼下過多的血液，透過一道毛巾溫熱敷眼的急救手續，可以加速眼周循環，最後再敷上現成的急救眼膜來舒緩，便可迅速擺脫黑眼圈 !

1、將雙手搓熱，先由下巴開始由內向外，分額頭、臉頰及下巴等三部位撫過全臉，藉此溫熱臉部，加速血液循環。

2、臉倒向一邊，以手掌撐住，另一隻手，由下巴向上方以『拋物線』方式推拉，彷彿將臉頰的肉推起來的感覺。

3、取下熱毛巾，將冰毛巾擰干置於眼部約5分鍾，收縮剛才擴張的眼周血管，可減緩黑部充血現象。

4、按摩 中指蓋住上眼皮、無名指蓋住下眼皮，由眼頭往眼尾方向輕推10次，促進淋巴迴流，可改善眼部浮腫。

5、按照五個標示穴位，依序以無名指指腹按壓5秒後放鬆，重復做上10次。

4. 如何去除黑眼圈 十個小妙招讓您遠離黑眼圈

想必黑眼圈大家是耳熟能詳了吧?幾乎每個人都會遇到這樣的問題，甚至都弄成了一個網路用語或者表情了。那麼黑眼圈怎麼去除呢?答案肯定是不要熬夜啦。但是這只是一方面的解決方法，今天小編教大家在飲食方面也可以消除黑眼圈。

7.芝麻

芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

注意休息

導致黑眼圈的主要原因就是熬夜，為了不要讓黑眼圈影響我們擁有漂亮的臉蛋，小編建議多休息，提高睡眠的質量，養成早睡早起的好習慣。

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5. 去除黑眼圈最有效的方法

去除黑眼圈最有效的方法

由於睡眠不足等原因，很多姐妹都會出現黑眼圈的狀況，黑眼圈對於愛美的MM來說非常痛苦，不管怎麼掩蓋還是若隱若現，而且還影響心情，真是讓人煩躁！下面告訴大家去黑眼圈最有效的方法！

缺改去除黑眼圈最有效的方法1

去黑眼圈有效方法一：土豆敷眼

晚上睡覺前一兩個小慧散時或者曬太陽後，把土豆洗凈切片敷在眼睛上，大約10分鍾後取下，然後用清水洗一下眼部，再塗上眼霜，對去除黑眼圈和雀斑都非常有效。

去黑眼圈有效方法二：枸杞汁做眼膜

做法：選擇質量好的枸杞，取適量放在水裡泡軟，把枸杞的汁擠出來，再加一點蜂蜜，攪拌均勻後用化妝棉沾取敷在眼睛上5分鍾左右取下，每天做，堅持兩個星期。

注意：不要讓枸杞汁和蜂蜜滴到眼裡。

去黑眼圈有效方法三：菊花茶去黑眼圈

將喝完的菊花茶剩下的茶葉包裹起來，然後敷在眼睛上，10-15分鍾，堅持一段時間可看到很不錯的去黑眼圈效果。

喝菊花茶可以治療眼睛疲勞，對視力有幫助，塗抹眼睛還可以消除浮腫。

tips：這方法非常適合熬夜、長時間用電腦的`MM哦。

去除黑眼圈最有效的方法2

定期按摩

血液不通暢也會引起黑眼圈，定期進行按摩可以促進血液循環，在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指輕輕按壓眼周穴位，每個穴位按壓3-5秒，用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周3-5圈。

飲食

黑眼圈跟飲食有關系，適當補充維伏碧判他命C、A、E，如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效，飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。

冰敷去黑眼圈

需要材料：冰塊若干，毛孔一條

做法：用毛巾將冰塊包住，將臉部皮膚清洗干凈後，用包裹住冰塊的毛巾敷於眼部肌膚，並輕輕轉動，敷時會帶有冰凍感，但是最好能維持冰塊與眼部肌膚接觸一分鍾的時間，才能起到淡化黑眼圈的效果。用冰敷來去除黑眼圈，主要是利用熱脹冷縮的原理，同時刺激眼部肌膚，來促進血液循環。