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小胳膊抽筋最快解決方法

發布時間:2024-01-06 06:13:01

A. 手抽筋的情況下,我們應該做什麼動作來緩解症狀

引言:抽筋在我們日常生活中是一種非常常見的症狀,不管是手抽筋,還是腿抽筋,都會使人體的肌肉出現劇烈的抽搐症狀,而且也會伴隨疼痛現象發生,甚至會達到無法忍受的局面。如果我們發現手出筋,也需要採取一些有效的方式來緩解這一方面所帶來的疼痛。那麼應該怎樣具體操作呢?如果是腿抽筋,又應該怎樣來緩解這一方面的疼痛?

三、葯物治療

如果我們發現手指抽筋的現象比較嚴重,就可以到醫院進行咨詢,也可以選擇一些葯膏進行貼敷。有醫生會建議使用一些噴霧類的葯物,然後噴在手指抽筋的部位,也可以達到緩解的作用。我們在用葯之前,一定要咨詢一些專業的醫生,而不是濫用葯物,否則就會使局部疼痛加重,無法達到緩解的作用。如果在這方面有一些不懂的情況,也可以向專業人士進行咨詢。

B. 手臂肌肉抽筋這么辦

在中醫的角度來講,肝主筋、脾主肌肉、主四肢。肝無法養筋,就容易抽筋。脾無法養肌肉與四肢,便會肌肉酸痛、手臂無力。所以易抽筋、肌肉酸痛、手臂無力是肝鬱氣滯克制脾導致脾虛氣不足之證,需要疏肝理氣才可根治抽筋的問題,健脾益氣才可根治肌肉酸痛、手臂無力的問題。

一般吃了鈣片就會緩解病情就是因鈣片可養筋、肌肉,不過若是停服鈣片,由於肝與脾無法養筋與肌肉,症狀還是會出現的,只有從根源上調理好,讓肝與脾可以養筋與肌肉,病情才會被根治。

在飲食上不要食用辛辣、生冷食物,以免傷肝傷脾。可讓您母親多吃健脾益氣的食物,如山葯、薏米、花生、栗子、馬鈴薯、地瓜等。也可在下午食用加熱後的柚子,可疏肝養肝。

在起居上一定要讓您的母親早睡早起,不要熬夜,否則傷肝傷脾,不利於病情的恢復。

每日頻飲決明菊花水(決明子10克、杭白菊30克泡水),可疏肝養肝,堅持飲用即可解決腿抽筋的問題。

然後用山葯50克、薏米250克、茯苓15克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益氣,堅持服用即可解決您母親脾虛氣不足的問題,您母親肌肉酸痛、手臂無力的問題便會自然消失。也可再粥中加入佛手15克來養肝,令您母親不會容易抽筋。

也可服用中成葯逍遙丸或舒肝丸,可令您母親較快地恢復健康。

以上便是我對您所提出的問題作出的回答,謝謝。

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