① 胃酸燒心吃什麼能緩解
豆類豆類可緩解燒心，有數據表明，經常吃豆類等高纖維食物的人發生燒心等症狀的機率減少20%。
原因是膳食纖維有助於食物更快地從胃部移至腸道，從而防止胃部燒心。
香蕉香蕉進入胃部後，會在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。
蘆薈蘆薈中含有豐富的蘆薈素和蘆薈大黃素，對緩解消化不良十分有效，能有效消除胃反流造成的燒心感覺。容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
姜在做菜時，鍋裡面放點姜可防治燒心，不過需要適量，每天2克即可。
白蘿卜
俗話說「冬吃蘿卜夏吃薑，醫生不用開處方」，蘿卜有著通氣的作用這個老人都知道的。而燒心的原因多為胃氣不降反升，就有可能導致胃氣逆行，出現燒心的症狀，蘿卜通氣之後，能夠讓上逆的胃氣逐步下降，胃酸到達小腸，緩解燒心的情況。
小蘇打胃酸為酸性，而小蘇打屬於鹼性，小蘇打可以中和胃酸，這樣就可以緩解燒心的情況。這里說下不單單是小蘇打，任何鹼性食物都可以。
另外飲食方面就要應當注意，燒心患者少吃油膩的食物，可以少量食用一點生花生之類的，可以中和一下胃酸，這樣可以改善燒心的症狀。
② 燒心怎麼辦
燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一。那麼到底燒心怎麼辦呢?以下是由我整理關於燒心的內容，提供給大家參考和了解。
一、燒心的解決 方法
吃點杏仁，杏仁是鈣質的良好來源，它的鹼性成分能平衡人體內的pH值，緩解燒心。
早起後喝杯溫水，早起後、早飯前15~20分鍾，喝些溫水或檸檬水，人體就能自然地調節體內酸鹼度，對消化功能非常有益，而且安全性很高。
喝蘆薈汁，每天喝約56克的未經加工處理的蘆薈汁，對燒心有緩解的作用。
喝小蘇打水，把1湯匙的小蘇打融入半杯溫水中後喝下，非常有效。
喝蘋果醋，每天喝1~2茶匙蘋果醋，最好添加在蜂蜜水、茶水裡一起喝下。
吃個蘋果，當你覺得吃下的食物可能會引起燒心時，趕緊吃一個蘋果，有預防作用。
喝點酸奶，益生菌有助於人體對維生素的吸收，讓腸胃保持最佳的工作狀態。
嚼口香糖，飯後嚼口香糖能促進唾液分泌，降低食管中的胃酸水平。
換個姿勢睡覺，趴著或右側卧會造成額外的壓力，加重燒心症狀，因此，燒心時不妨左側卧睡覺。
二、燒心的原因
1、進食過快或過多
專家指出，出現燒心最常見的原因是由於進食過快或過多，還有一些人在進食某些特定的食物後，如：酒、辣椒等發生燒心現象。
2、胃腸疾病疾病引起的
主要是急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等，均可產生燒心現象。
3、另外，還有生活中的一些其他因素
如工作或學習壓力大、心情不好、經常煩躁發火，都會引起燒心。
三、燒心的症狀
胸口痛，胃酸刺激食道引起胸口痛是燒心的典型症狀。胸痛如果在鍛煉或用力時加重，記得查查胃。
睡覺時疼痛加重，躺下休息或彎腰時，胃酸更容易反流至食管，導致燒心。
聲音嘶啞，聲音嘶啞可能是燒心的另一症狀，泛酸容易刺激聲帶，導致沙啞，但容易誤以為是感冒前兆。
哮喘，燒心導致的咳嗽和氣喘容易誘發哮喘，這是因為胃酸刺激胸腔神經，導致呼吸道收縮。
唾液增多，泛酸會讓嘴裡的唾液大增。