『壹』 《讀懂一本書：樊登讀書法——帶你走出閱讀困境》
我一直困擾著不知道如何去讀懂一本書，有時候閱讀完一本書之後，不知道重點在那裡，更無從如何去總結這本書。
直到我在「微信讀書」里看到樊登老師的《讀懂一本書：樊登讀書法》，對我的閱讀理解有了很大提升，一步一步走出不知道如何閱讀的困境。真的是受益匪淺。
21世紀，人們對於閱讀、知識的需求越來越高。對於能滿足自己的需求，就會不斷閱讀想從書籍，想從書中找到自己想要的答案。但並不是人人都能很好的撐握閱讀技巧，所以我分享樊登老師《讀懂一本書：樊登讀書法》的方法給大家，希望能幫助到有需要的人更快撐握閱讀方法，走出閱讀困境。
《讀懂一本書：樊登讀書法》我分六個步驟解讀，讓讀者更快了解閱讀方法。
大量閱讀，答案自現。
書是絕大部分問題的出口，那些讓你苦思冥想的問題——關於愛情，升積加薪，創業，大部分人都經歷過。而這此問題中大部分都已經被人解決寫成書。所以，如果你正感到迷茫或焦慮，不妨開始讀書。
在無法改變外在環境，通過自己的努力來改變心態。讀書也許會改變你的未來。
1.閱讀有二個特點：主動性、針對性。
主動性學習：你覺得自己對哪些問題不明白，就會主動去找這類相關的書籍來看，有目標性的學習。這是最有效果的學習方法。
針對性學習：讀書所帶來的收獲是個性變的，能恰到好處地解決具體問題。同一本書，不同的人看，它帶來的啟發、安慰或思維升級都可能完全不同。
2.從「單向度」變為「多向度」的人」。
「多向度」的人」同時擁有創造美好生活的理性能力與享受美好生活的感性能力，理性能力並不是學好數理化的知識，而是通過閱讀，將知識組成思維體系，再轉化為能力，用科學的思維方式處理生活中一切問題能力。
1.刻意練習=時間X積累
對於閱讀千萬不要著急，或者想走捷徑，一定不能小看累積的過程。一個人讀書絕對不是一下子讀很快。當你腦海積攢的東西越多，你就越能理解它們。越能夠把所看的書聯系起來。然後你看每一本新書的時候，就會覺得很輕松。
太陽底下沒有新鮮事，所有你為之感嘆、這之興奮的主題，一定只是前人主題的重復和迭代。
2.走出閱讀舒適區
閱讀是一件需要毅力的事，因為閱讀不僅需要你花費不少金錢去買書，最重要的是你還需要花費大量的精力和時間去讀書，成效還有可能不明顯。
絕大部分的人是擁有學習、進步、閱讀的慾望的，但是最後往往堅持不下來。因為閱讀是一個辛苦活兒，它特別需要閱讀者做深度思考。思考成了一件稀缺品，再加上需要堅持，成為習慣，閱讀就更是難上加難。
在傳統的表面閱讀之下，讀者看似學到了很多東西，但並沒有真正掌握它。有人說自己讀過很多書，掌握了快速閱讀的方法，實際上，它是現代人「偷懶」的一種途徑，它不能解決你閱讀的根本訴求。
真正的閱讀，你需要用眼睛看文本，大腦需要解讀文中的信息，然後大腦需要對視覺信號進行識別，識別後解碼，解碼後傳輸到神經無，通過神經無儲存起來，要用的時候再把它拿出來。
正真的讀書學習，是要走出閱讀的舒適區。
在閱讀每本書的過程中，時刻問自己三個問題：
第一，我能不能准確地把握這本書真正的含義，理解這本書？
第二，我能不能用自己的語言表達出這本書的真正含義，且表達清楚？
第三，我表達出來的內容能不能讓沒有讀過這本書的人無障礙地理解？能否被二次傳播？
有部分人對讀書有所誤解：
1.讀書無用？——肯定是最大的誤解，對任何人來說，讀書不是無用，而是非常必要。通過讀書，我們的視野就會變得更加開闊，而不是僅僅局限在我們眼前所看到的這些人和事中。
2.讀書只追求有用？——如果一個人讀書，是為了讀了以後讓書來幫自己解決實際問題，不解決就氣急敗壞，那他就完全誤解書的作用。書只是助力，最後能不能解決問題，關鍵還是你自己，如果完全功力地去依賴書，就會落入「讀書功利化」的陷阱。
3.有的書我讀不懂？——「讀不懂」絕對不該是一個固定的狀態，這只是某一該的情況，要相信，慢慢地，自己能讀得懂。
4.讀書是一件私事？——把讀書當作私事，這個行為太封閉。其實，讀書是需要朋友一起交流。和更多人的一起交流，大家共同進步，也有助於打破閱讀的舒適圈。
5.自己讀書的效果最好？——對大部分人來講，「孤獨」地讀一些有難度的書，效果是非常不好的。千萬不要覺得，自己讀書的效果一定就比別人講的好。
讓我們自然地學習，保侍不斷進步的心態，把讀書變成一輩子重要的事。
我們經常也會聽到另一種感嘆，「聽了那麼多道理，卻依然過不好這一生。」
從知識到能力會有一個辦限，這是一個奇怪的分割。量變勢必會產生質變，但前提是這在個過程中，你是不斷進步的。
如何讓自己真正讀懂一本書呢？
怎樣才能夠快速閱讀拼抓住重點？最重要的是提高自己的理解能力。你的理解能力池子有多大，你就能夠讀懂多難的書。作者認為這個池子包含7個部分。
1.經濟學知識。經濟學的基礎思維是當代人一定要撐握的。假如你完全沒有經濟學的思維方式，當你讀到書里出現經濟學原理的時候，你就會感覺自己一竅不通。
2.心理學知識。心理學知識是了解人類動機的不二法門。你會發現，我們給人別人講怎麼處理好夫妻關系、親子關系、社會關系，它背後都是心理學的理論和方法。
3.國學常知識。我們需要建立文化自信，我們得要了解自己是怎麼來的，得了解中國文化跟西方文化不一樣。
4.管理學知識。管理學是處理當代人際關系的一門學科，所以它背後隱含的其實是領導力。
5.邏輯學知識。讀一些關於邏輯的書籍，在遇到問題時，你就能知道怎樣去論證，怎麼進行有效論證，怎麼有效地提問，怎麼去看邏輯推理上的漏洞。
6.哲學知識。哲學可使人開闊眼界，提升認知層次。
7.人生經驗。見過世面，閱讀足夠寬泛，這時候你才能淡定地對待每一本書，去發現每一本書的真實價值和優點。
每本書都有自己的使命，而讀書的過程就是人為地弄清楚一本書解了什麼問題，抓住一本書的脈絡和重點。
我們如何要解構一本書，分四個部分：
1.這本書提出了什麼問題？——我們在閱讀時，首先要搞清楚問題是什麼？定義了一個主題或概念後，才能夠開始探討解決方案。
2.寫作背景是什麼？——一本書的背景知識，能夠幫助讀者開闊眼界，讓人們了解一個理論的前沿研究狀態是什麼，從而間接地認識到這本書的價值。
3.書中提供了哪些解決方案？——一本書最有價值的部分：有哪些解決方案,或者這個故事是怎麼發生的，變化過程是什麼。工具類的書在這個部分就是尋找解決的方案。
4.一句話總結升華。——書的最後一部分，會進行價值升華，就是這本書的意義所在。
一.准備工具。
A4紙一張，黑色水性筆一支。
二.繪制技法。
1、A4紙橫放。
2、主題寫在正中間。
3、用線連接。純
4、文字型思維導圖。
5、一般寫7-10個主分支（如果有比較瑣碎的知識點，可以單獨要紙邊記錄）。
三.在繪制思維導圖時主要有兩種思路。
1.根椐書本的章節結構進行劃分。
2.根據自己讀完之後所理解的內容進行重新解構（這個方式更難，更考驗一個解讀人的水平）。
四.思維導圖的語言有兩個特點。
1.用自己的語言描述。很多語言並不是全部照搬書上的內容，而是我自己的理解。
2.有自己的解讀邏輯。作者寫書有自己的套邏輯，我們可以根據自己對於書籍的理解，進行重新解構。
以上四點繪制思維導圖時的特點和習慣，總結出的針對圖書閱讀非常有效的方法。
讀書會讓一個人充滿力量和使命感，只要你相信閱讀的力量，相信知識的浩瀚無涯，你的成長也會不可思議。
用你的熱情和智慧，去閱讀一本書，去理解一本書。學習的最終目的是內化，讓知識和自己融為一體。
『貳』 樊登讀書會——關鍵對話（如何更好的說服別人達成自己的目的）
什麼是關鍵對話
關鍵對話是指談完之後要有一個最終結果的談話。比如家長跟孩子談論學習成績的問題；員工找老闆談論升職加薪的問題;銷售人員向客戶推銷產品時的問題……生活中方方面面都有可能會出現關鍵對話。那麼我們怎樣做才可以使關鍵對話向一個你滿意的方向發展呢？
怎樣進行關鍵對話
1.自我心態調節：不動怒，不過度追求公平，學會轉換心態。
√我們大多數人在談話時會動怒的原因，是因為你覺得自己沒有受到充分的尊重，你覺得自己沒有從對方那裡得到需求滿足。 比如說孩子學習成績不好，家長就開始給孩子報輔導班，一直告訴孩子說要好好學習呀，媽媽都給你花這么多錢報班了，你不能對不起媽媽呀，可是家長越這樣做，孩子越不想學習，因為家長在這時，他始終沒有弄明白孩子學習不好的原因是什麼，也始終沒有弄明白自己究竟應該如何轉換思維來解決這個問題，只是一味的去提高孩子的學習成績，最後很可能的結果是孩子成績依舊不好，家長就開始埋怨，最後造成一個惡性循環，使得家長累，孩子也累。所以如何解決這種問題呢，家長首先要轉換一下自己的心態，孩子成績不好要多和孩子溝通，共同尋找解決辦法，而不是一味的滿足自己一定要提高孩子成績這個需求
√不鬧擾埋過度追求公平。公不公平不重要，能夠解決問題才是王道，因為雙方討論，不可避免的總是會出現一方情緒過度激動的問題，也可能對方會出現辱罵你的一些言論，那麼這時你一定不要太過於激動，因為如果你跟他一樣李乎，那麼你們的談話也就會到此為止。
2.在對話前你要學會問自己幾個問題——引導性思維，防止自己因為情緒激動忘記談話目標
√第一個問題是這次對話我的目標是什麼？我希望給自己達成的目標是什麼？
√第二個問題是，這次對話之後，我希望為對方達成的目標是什麼？希望為對方達成什麼目標？
√第三個問題是這次對話之後，我希望為我們倆的關系達成一個什麼樣的目標？
√最後要問自己，為了達成這些目標，我應該怎麼做？
當你能夠把這四個問題問完，基本上你就回歸冷靜。
如果平常你不問自己這些問題的話，那麼有的時候在談話時很容易被對方所激怒，將忘記自己談話的目標是什麼？那麼這場談話將會是不歡而散。
3.大腦具有雙核談話想法。所謂雙核呢，一個核用來處理談話的內容，另外一個核處理談話的氛圍。我們大多數談話結果不歡而散，就是因為其中一個人總是執著於談話的內容，使得雙方情緒都非常激動，那麼這時你們要麼停止對話，要麼有人站出來，活躍一下氣氛，使雙方不至於談崩。
4.盡量多的講事實，少講觀點評論。因為事實更為客觀，對方更容易接受。那麼什麼是事實呢？舉一個家長要談論孩子學習成績的問題，家長如果這樣說，明明，媽媽發現，你最近的成績總是集中在50分到60分左右，而不是說明明媽媽發現你最近學習成績很不好。這樣看來前面那個說數據的就是事實，而後面說孩子學習成績不好就是你的觀點。說觀點很容易發生沖突，因為孩子會說我明明已經很努力了，可是我的成績就是上不去，你還說液螞我學習不好，雙方就很容易出現沖突