㈠ 偏頭痛快速緩解方法
你好,偏頭痛快速緩解的方法有:
1、按摩疼痛部位。用手指反復按壓劇痛部位,可促進局部血液循環,緩解頭痛。但是,按壓時要注意輕柔的用力,否則會損傷頭皮。
2、將雙手浸泡在熱水中。偏頭痛發作時,可以把手放在熱水裡。水不要漫過手背,浸泡大約30分鍾。這種方法可以擴張手部血管,加速腦血流,緩解疼痛。但要注意水溫適中,一般在40至50攝氏度左右,以免燙傷皮膚。
3、休息法。可以休息來緩解,睡覺時,應盡量平躺,避免頸部肌肉收縮。
4、熱水浸手緩解偏頭疼。因為偏頭痛是由於腦血管充血擴張、壓迫腦神經而產生的,用熱水浸泡手之後血液聚留於手部,腦血管充血量會相應減少,這樣就可以減緩偏頭痛所帶來的疼痛不適感。
5、穴位按壓止痛法。偏頭痛發作時,如果沒有條件進行止痛,可以先用雙手拇指之間按揉雙耳根向後的骨突起下部凹陷處或者用雙手托對側腳心,可以在一定的程度上緩解頭痛的不適感。
㈡ 偏頭痛的快速治療
偏頭痛是臨床中最常見的原發性頭痛類型,幾乎無法根治,快速治療偏頭痛主要是減輕或終止偏頭痛的發作。由於偏頭痛的程度不同且個體差異大,治療上不存在最好、最快、最有效的方式,要在醫師的指導下結合個人情況,選擇合理的治療方式,要保持健康的生活方式,通常可以通過理療和葯物治療來改善症狀。
一、理療快速治療偏頭痛效果較好的是中醫針灸,可以在疼痛的一側選取穴位,還可以根據舌苔和脈象來辨證取穴,常見的穴位有風池、頭維、懸厘等。一些疼痛劇烈或者伴有惡心和嘔吐的患者,也可以針灸放血。理療對偏頭痛有效的還有埋針、穴位貼敷、按摩等,要依據個人情況而定。
二、葯物治療1、中成葯:要根據患者的情況選擇葯物,如正天丸、復方羊角片,主要用於肝陽上亢所致的偏頭痛,天麻頭痛片主要用於因瘀血阻滯所致的偏頭痛,川芎茶調顆粒主要用於風寒性偏頭痛;
2、西葯:臨床上治療偏頭痛首先可以選擇非特異性止痛葯,如非甾體類抗炎葯、阿片類葯物,常用的有布洛芬緩釋膠囊,還可以選擇特異性葯物,如麥角胺制劑和曲普坦類葯物等。
㈢ 偏頭痛怎麼辦快速緩解
偏頭疼快速止疼妙招主要以口服解熱鎮痛葯和麥角胺葯為主,但也可通過按摩頭部、冰敷等方法來緩解症狀。
1.葯物治療:解熱鎮痛葯如對乙醯氨基酚、布洛芬等,可對抗緩激肽、前列腺素等致痛物質的作用,快速緩解症狀。若頭痛不緩解,可加用麥角胺制劑如雙氫麥角胺、舒馬普坦等葯物,可快速解除血管痙攣而止痛。
2.按摩頭部:通過頭部及太陽穴處的按摩,可以改善血管痙攣,促進局部的血液循環通暢,可起到一定的緩解偏頭痛的作用。
3.冰敷:冰敷頭痛部位,在使局部血流減慢,減輕腦充血及血管痙攣,可輔助緩解偏頭痛。
如患者反復發作偏頭痛,建議及時就診,在醫師指導下應用葯物。
㈣ 快速緩解頭疼的6個方法
緩解頭疼的方法主要有:1、熱敷,用熱毛巾熱敷額頭、頸部都能夠達到很好的放鬆人體神經,舒緩頭痛症狀的作用;2、葯物止痛,服用止痛葯是最快速的止痛方法;3、病因治療,引發頭疼的原因比較多,一定要盡快明確病因,對症治療。
㈤ 緩解頭疼的小妙招
快速解決頭痛的方法:按摩頭部、熱敷頸部、少吃腌肉、飲用綠茶、靜心冥想。
1、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
2、熱敷頸部:熱敷或冷敷治療頭痛沒有任何危險,孕婦也可以用。熱毛巾敷脖頸後部,有助於緩解肌肉緊張。但是,偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴,降低流過這個區域血液的溫度,可以有效緩解頭痛。
3、少吃腌肉:防止頭痛還應該避免加工肉質,如腌肉中的硝酸鹽、亞硝酸鹽和味精等誘因。一些心臟病葯物中也含有硝酸鹽。另外,對有些人而言,咖啡因、酒精和一些人工甜味劑也是頭痛誘因。
4、飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使人忘卻病痛。
(5)解決偏頭痛最快的方法擴展閱讀:
人容易頭痛的原因:
1、周末補覺:周末或度假的時候,雖然遠離了日常繁忙的工作,頭痛卻不期而至。對此,紐約頭痛研究中心創始人亞歷山大醫生說:「盡量使你的睡眠時間保持正常,與一直睡到中午才起床相比,正常的睡眠會使你遠離頭痛。」
2、面部疾病:這里指的是主要是面部器官的疾病,例如 眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經,從而反射性的或擴散性的影響頭部,進而會引起反射性或牽涉性頭痛。
3、攝入過多咖啡因:咖啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用,但事實上,它引發頭痛的幾率更高。紐約神經學家奧黛麗說:「如果找不出其他病因,可以考慮是不是咖啡因導致頭痛。」
4、外界刺激:如果我們的身心受到外界環境的不良刺激時,就會產生抑鬱、焦慮等不良的情緒,從而導致頭痛的發作。有一項調查顯示,有84%的抑鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。平時我們在工作或者學習當中有一些不順心的事情,也會產生負面情緒,導致頭疼。
5、睡眠不足:一項大型研究結果顯示,那些每晚平均睡6個小時的人比那些睡眠充足的人,有明顯的、更嚴重和更頻繁的頭痛。
6、過度勞累:過度勞累就會使人失眠,假如長時間不能很好的休息的話,就有可能招致身體器官過度衰竭,由於每個人的體質不同,所以所接受的膂力與腦力耗費也不同,間雖長而不疲倦;
有的人衰弱形羸手無縛雞之力,稍事活動則疲憊不堪。人的神經系統功用也同膂力一樣,也有強弱之分,有的人固然身體魁梧,但腦力卻弱不經風,不但運轉起來速度慢,而且很容易超負荷,極易產生紊亂。