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白天不消化的原因及解決方法

發布時間:2023-11-04 22:16:43

① 消化不良怎麼

消化不良怎麼辦好

4、茶葉。

消化不良的時候可以試試和一些茶葉水,喝茶葉水可以起到去除油膩、胃脹的問題,可以幫助我們的消化系統。

5、粗糧。

碰到消化不良的時候我們可以吃些粗糧,因為粗纖維的食物進入腸胃中,能夠增大他的摩擦力,從而更好的刺激常委工作,使得腸道蠕動的更快。

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