簡單雙手麻木治療方法

A. 手指麻木最快治療方法

手指麻木最快治療方法

手指麻木最快治療方法，人的十個手指是日常生活中經常用到的器官，相信有的朋友在早起時候會有手指發麻情況出現，手指發麻以後甚是難受，做事情非常不方便。下面介紹手指麻木最快治療方法。

手指麻木最快治療方法1

第一、按摩內外勞宮穴

你可以先把自己右手的拇指和食指岔開，然後用右手的拇指來按摩左手的勞宮穴，其位置是在掌心的第二和第三掌骨之間，手握成拳中指指尖下面就是這個穴位，所以比較好找，用右手的拇指和食指一起用力來捏壓這個穴位，然後再用左手來捏右手的勞宮穴。

第二、叉擊八邪

八邪指的是在十指第一到第五個指的縫端，總共有八個穴位，兩手的十指張開，然後手心向內，兩手同時用力來擊打自己的手丫，在撞擊以後撥開，這樣反復擊打兩分鍾到三分鍾時間就行。

第三、捏壓十宣

十宣也就是在十個手指的頂端位置，兩個手交換，然後用一隻手的拇指和食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側，十個手指一起捏壓兩分鍾到三分鍾左右。

第四、按摩內外關穴

先用右手的食指來岔開，，然後右手的拇指按壓左邊手腕的內關，右邊食指按壓左邊手腕背部的外關位置，也就是在腕背的橫紋上兩寸左右位置，然後右手的拇指和食指一起用力，捏壓和按揉一到兩分鍾左右再換手。

第五、按摩曲池穴

你可以光著膀子或者留著內衣，然後先用右手的拇指來按壓左邊手肘的曲池穴，其位置就是把的手肘彎曲到直角位置時，在手肘的橫外側位置，肘窩橫紋凹陷的地方，你可以嘗試找到位置以後然後交替按壓這個穴位。

第六、按摩肩髃穴

你可以光著手膀子或者留著內衣，然後先用右手的拇指和食指分岔開，用右手拇指按壓在左鍵內側的肩髃穴，其位置就是在肩端的肱骨跟肩峰中間位置，按捏時間大約三分鍾到五分鍾即可，左邊按捏完之後右邊交替按捏。

第七、兩手掌交替抹擦手臂

光膀子或者穿著內衣，然後先用左邊手掌來回抹擦右邊手臂內外側各一分鍾到兩分鍾時間，然後再換上右手掌來來回抹擦左手臂的內外側，堅持的時間也是一到兩分鍾即可。

手指麻木最快治療方法2

手發麻的原因

頸椎病可導致手麻木。造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病，同時也是高發病。患有頸椎病的人，由於頸椎病病變，造成對臂叢神經的壓迫，進而導致手指出現麻木症狀。此類患者除了手指麻木外，好多伴有肩頸部酸痛，上肢有放射性痛或活動障礙等症狀。

上肢神經卡壓。睡覺是如果有手部壓迫血管和神經，造成血流不通暢，手部得不到血液的供應，就會會出現麻木症狀，一般來講，這種情況都是由於上肢神經受到卡壓所致。

腦缺血可導致手指麻木。如果患有高血壓或者高血脂的老人出現手指發麻的情況，很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會引起血管痙攣或者血管硬化，同時老年人的血液黏稠度高偏高，容易發生一過性的腦缺血，進而出現手指發麻的情況。

手指發麻可能是中風前兆。如果是手指經常發麻的人，就需要警惕中風，手指發麻是中風較為常見的早期徵兆，常見於中老年人，如果40歲以上的'中年人，除了手指發麻，還經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發脹等症狀，平時海魚高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，一定要多加註意。

糖尿病。如果經常感覺到手指發麻，並且伴有酸痛的症狀，需要警惕糖尿病，一般情況下，手指麻木通常是糖尿病周圍神經出現病變的重要表現。

更年期綜合征。如果更年期的女性出現手指麻木的情況，但並不是十分明顯，則可能是更年期綜合征。這種情況不需要過於擔心，調理好心情以及起居生活，隨著更年期的結束，手麻的現象也會隨之消失。

手發麻怎麼辦

1、按摩胸部，強心固本

用一手拇指沿膻中穴(位於胸骨中線上，兩連線的中點，平第4肋間隙處)，四指沿天池穴(位於胸部外側1寸，前正中線旁開5寸，第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸，第4肋間隙凹陷處)按摩。

另一隻手從頸部天突穴(位於頸部前正中線上，胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位於臍上7寸，劍突下半寸處)上下按摩，共計100次。

2、按摩頸部，活血化瘀

以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴(位於頸部前正中線上，喉結上方，舌上緣凹陷處)、人迎穴(位於頸部喉結旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分別有節奏地按搓頸後的天柱穴(位於頸部斜方肌處緣之後發凹陷中，約當後發髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位於頸部後正中線上，第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次，按搓時要輔以頭部的俯仰動作。

3、梳洗手臂，理經祛邪

用右手掐捏左腋窩極泉穴(位於腋窩頂點，腋動脈搏動處)，爾後再從上而下，由下而上梳洗手臂內外側。

再按合谷穴(將一手拇指指間關節紋正對另一手拇指，食指之間的指蹼邊緣，此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位於手掌心，第2、3掌骨之間偏於掌骨的掌中紋處，握拳屈指時，中指指尖所指)各64次，最好再以同法換手按摩。

4、伸長頸部，疏筋解痙

雙手提至腰部，吸氣，然後慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。

手指麻木最快治療方法3

手指發麻可能預示著十種疾病。

1、頸椎病

由於頸椎的一系列病理變化，脊神經根很可能受到壓迫、牽拉和刺激，導致手指發麻，腫脹。

2、短暫性缺血發作

因為血液粘稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側發麻。

3、中風

中風患者常常會出現頭痛，頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況。手指發麻也是症狀之一。

4、糖尿病

糖尿病會引起多種並發症，如果周圍神經病變，就會出現四肢發麻等感覺。

5、類風濕性關節炎

手指發麻是早期的症狀之一，嚴重的會關節疼痛。

6、腕管綜合征

主要是腕部受傷，骨折、脫位、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其症狀之一。

7、手機肘

主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的，壓迫神經線，導致手指發麻無力。

8、末梢神經炎

長期吸收消化功能差，營養不良，導致缺乏維生素B1，也會引起手指發麻。

9、慢性酒精中毒

對於一些經常喝酒的人來說，手指發麻極有可能是酒精慢性中毒。微信公眾號：脊椎健康聯盟

10、心血管堵塞

因為血液不流通，可能會導致手指發麻。

B. 手腳麻時如何快速緩解發麻症狀

手腳麻時想要快速的緩解發麻症狀最常見的一個方法就是坐下或者躺下，呈靜止不動狀態，等到發麻症狀過去了再活動一下身體，讓自己身體的筋骨都活動起來，使血液能夠循環即可。手腳會發麻呢大多是因為不正確的睡姿、蹲姿、或是保持一個動作的時間過長，這都會導致你的手腳會發麻，這些情況引起的發麻大多數都很快就會消除，並不用擔心什麼。但如果你發麻時間過長，超過一小時或者是一天的話，那就強烈建議你要去醫院就診，要不然就很有可能患重疾。身體之所以會有這些症狀，其實是在給我們發射信號，我們應該要好好重視起來才對，自己的身體千萬不要忽視。下面我就來說一下手腳發麻可能會引起哪些疾病吧~

我們的身體不會無緣無故出現一些奇怪現象的，之所以會有奇怪現象出現都是你的身體再給你大腦發射信號，作為身體的主人，一定要好好重視起來才對。

C. 手麻木是什麼原因引起要如何緩解呢

手麻木的原因有很多種情況：第手局部情況，比如手被凍傷、手微循環不良，以及手的關節、手指指間關節的炎症，比如類風濕關節炎可以引起麻木。第手腕的問題，因為有三根重要的神經通過手腕。這三根神經由於各種各樣的原因受到損傷之後可以引起手的麻木。

以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯。本篇由小編進行網路整理，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯系本人，本人會第一時間刪除處理!)

D. 治療手腳麻木的偏方

手腳麻木屬於氣血病變，從中醫的角度講，是由於氣血虧虛，寒邪侵體導致，下面是治療手腳麻木的偏方
偏方1、老絲瓜筋湯。
取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
偏方2、桑葉足浴。
用霜桑葉適量，曬干後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鍾。每日2次，一般3天即可見效。
偏方3、中葯足浴。
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒後煎煮並濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
偏方4、黃芪當歸瘦肉湯。
用瘦肉50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風後遺症肢體軟、手足麻木，氣虛血虛的患者。
偏方5、花椒露汁。
取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。

E. 手腳麻木怎樣治療

手腳麻木可以通過理療、葯物以及手術等方式進行治療。1、理療：可以減輕手腳麻木，這是由於長時間的勞動，或是由於壓力太大，導致四肢的血液不流通，從而造成手腳麻木，可以在醫生的建議下進行局部按摩，促進周圍的血液循環，從而減輕四肢的麻木。還可以通過針灸、刮痧等方式來促進血液循環，排除體內的毒素。2、葯物治療：肢體麻木，有可能是偏癱的徵兆，也有可能是由於周圍的神經組織受到壓迫，導致四肢發麻，要到醫院進行拍片檢查，這樣才能確定具體情況，在醫生的建議下使用一些促進血液循環的葯物來改善四肢的麻木。3、手術：如果是頸椎病或間質病變壓迫到了周圍的血管組織，或是神經組織出現四肢麻木等情況，可以通過手術進行治療。如果是心血管病導致的偏癱，可以選擇手術。手腳麻木的患者，盡量避免長時間處於同一位置。睡覺時，最好不要擠壓手臂，以免加劇手腳麻木。如果經常發生手腳麻木，很可能是由器質性疾病引起的。要及時到醫院檢查是否發生風濕、腰椎病、頸椎病等。如果是這樣，有必要及時治療。在日常生活中不要太累。盡量不要做劇烈運動。可以適當地參加戶外活動，但要在身體承受范圍內。可以經常按摩手或腳，這可以在一定程度上促進局部血液循環。同時，還應該注意是否是由神經系統疾病引起的。最後，需要及時進行相關復查，在醫生指導下使用相關葯物，並結合患者檢查結果和臨床體征變化進行適當治療和調整。