1. 我頭發很油有什麼簡單的方法去油嗎拜託了各位 謝謝
我大概是從2016年開始兩額角脫發，一開始覺得沒在意。後來已經到了擋也擋不住地步了，所以很著急。頭發之前洗頭掉的很嚴重，這兩年每天洗頭掉發不是很嚴重，不知道頭發是去哪了。頭出油，癢，熬夜還好，正常作息。我父親，叔叔，爺爺都是禿頂，所以我應該是遺傳，一直覺得遺傳的脫發是沒有辦法改變了，以後以後就這么禿下去了，還好無意中瞄到了《翁霖密發路》這一紋章，文中的知識讓我很有共鳴，照著做了後，掉發果然少了，新頭發也長出來，現在我父親，叔叔的脫發也好了，全家人都年輕了，很開心，文中說：
1、平時用溫水洗頭，水溫38-40度，洗頭要認真，不要水一潑，揉揉就可以了，要適當的按摩下。洗頭發的時候不要用指甲抓頭皮，用指腹輕柔的按摩最好；
2、堅持每天梳頭，用木梳或者牛角梳，梳頭每天早上每個部位從前到後20下，梳遍整個頭頂。沒有頭發的地方更要梳；
3、保證充足的睡眠時間，如果人的睡眠時間不足或者睡眠質量不好會引起掉發。
2. 頭發太油了怎麼辦最好是簡單的方法
一定要勤洗頭發。用適合油性的洗發水和護法素。
雖然頭發是油性的，但是仍然應該用配套的護發素，因為頭發油主要是頭皮分泌過多油脂。但是頭發本身因為日曬、梳頭、灰塵等仍然需要特別的護理；何況一般油性頭發用的洗發水去污力很強，會讓頭發顯得過干，容易損傷。
護發素注意一定要從頭發中上部分往發根塗抹，距離頭皮一定距離，最好不要塗到頭皮上面，免得刺激頭皮出油。最後一定要清洗干凈。
另外也要注意生活規律。我本身也是油性頭發。我發覺熬夜或者面對電腦過多頭發變油很快。所以估計規律的生活也可以改善一些出油的問題。
3. 頭發去油最簡單的方好
皮脂腺是附屬於皮膚毛囊的一個重要腺體，皮脂腺可分泌皮脂，經導管進入毛囊，再經毛孔排到皮膚表面。皮脂為油狀半流態混合物，含有多種脂類。它的分布很廣、除手、腳掌外遍布全身，以頭麵皮膚最多。所以當油脂分泌過多時頭皮首當其沖，頭發油膩讓人感覺極不舒服。
發絲源養發師整理出的8個日常原因，改變這些我們不經意去做的小習慣，還給自己健康干凈的頭皮！
1、頭油多時要勤洗頭
如果皮脂腺分泌油脂為飽和脂肪酸，脂肪熔點高，分泌後遇冷空氣則凝結脫屑，頭皮會出現一層白色的頭屑。如果分泌油脂為不飽和脂肪酸，脂肪熔點低，分泌稀油多使皮膚光亮，頭發成束。這兩種都屬於油脂分泌過多，要勤洗頭保持頭皮清潔。
2、飲食的影響
油膩性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮膚，尤其是長痤瘡的人不宜吃甜食、油膩和刺激性的食物。
3、過度使用某些產品
造型或護發素等產品如果大量使用在頭皮上可能會讓頭皮堵塞，造成頭皮油膩騷癢。正確的方法應該是使用在發幹上而不是發干頭皮一塊用。
4、你用的產品不對
鹼性洗發水能快速去油但其具有一定刺激性，毛囊內皮脂腺受到刺激後，油脂反而會增多。雖然使用鹼性洗發水能很快清除頭皮及發干油脂，但從根本上會加重症狀。燙染劑屬於強鹼性產品。
皮脂呈弱酸性，可以抑制和殺滅皮膚表面的細菌。當頭皮表面環境受到破壞時會讓大量細菌、真菌滋生，結果會讓頭皮環境更糟糕。
5、壓力大經常熬夜要注意
當精神緊張或長期熬夜時腎上腺皮質激素分泌增加。人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素可使皮脂腺腺體肥大。分泌功能增強。所以一般男性皮膚比女性皮膚偏油性，毛孔粗大。
6、氣溫高時多洗頭
氣溫高時，皮脂分泌量較多；氣溫低時，皮脂分泌量減少。所以春夏天頭油多時你別無它法只有通過勤洗頭來讓你的秀發及頭皮保持舒爽干凈了。
7、年齡的影響
年齡的影響 兒童期皮脂分泌量較少，青春期開始分泌增多，35歲以後逐漸減少，所以兒童和中老年的皮膚偏干，而青春期皮膚偏油。青春期及35歲油脂分泌旺盛時要注意控油保持頭皮清潔，預防脂溢性脫發在你頭上產生悲劇！
8、控油講究科學
前面我們講了頭油多的種種原因，對付頭油無非是勤洗頭和使用正確的產品！那麼你也許會問到底要使用什麼產品呢？發絲源專業養發師建議如下：
養成良好的生活習慣，使用弱酸性洗發水清油頭皮和如油脂平衡滋養乳等控油產品調節皮脂腺油脂正常分泌。外洗加內調才是硬道理！
4. 頭發太油怎麼辦最簡單的方法
1、經常洗頭
如果天生就是油性皮膚的話，可以兩天清洗一次頭發。夏天的時候天氣濕熱，流汗比較多，所以就會加重頭發出油的情況，可以經常清洗頭發，最多一天洗頭一次。不要一天清洗多次，清洗多次不僅不能夠達到去除油脂的效果，反而還會適得其反。
2、正確的使用護發素
油脂性皮膚的女性朋友可以使用具有收縮功能的護發素，這樣可以很好的減少頭部油脂的分泌。也可以自己製作護發，先用一盆溫水把食用醋稀釋，用這盆水清洗頭發，可以很好的減少頭部的油脂，堅持一段時間之後我們會發現頭發變得更加富有光澤了。但是需要注意的是，不可以直接的塗抹在皮膚上的，是把它塗抹在頭發上面的，不然的話很容易損傷頭皮，對頭皮的危害是比較大的。
3、合理的飲食
油性皮膚的人平時不要吃太多帶辣和油脂比較多的食物，飲食上盡量吃的清淡一些。一般油脂性皮膚是建議多吃新鮮的蔬菜水果的，平時也要多喝水，多補充水分可以很好的幫助頭部減少油脂的分泌。也可以適量的食用一些維生素片補充維生素，比如平時要補充維生素B2、維生素B6。
4、正確的清洗頭發
在清洗頭發的時候首先是要清洗頭皮的，清洗頭皮可以幫助把毛孔裡面的油脂清洗干凈，堅持一段時間之後會發現頭發上面的油脂明顯的減少了。建議平時洗頭發的時候水溫也要適宜，不要用太熱的水清洗頭發，太熱的水清洗偷得會刺激頭部油脂的分泌，時間久了，頭部油脂就會越來越多。
5. 有什麼方法使頭發快去油
你家裡有夏天用的痱子粉嗎，那個可以迅速去油，你可以試試，你要不放心可以晚上試試，不行就洗掉，要均勻，然後按摩一下，再撣掉。好用，我就這么弄我的頭簾，哈哈
6. 有沒有頭發去油最有效的方法呢
洗頭的時候注意,洗發露要用兩遍,第一遍是將頭發上的臟東西洗掉,第二遍重復不僅可以將頭發洗的更干凈，洗過的頭發也會更亮,然後再用護發素,上的時候要將頭發上的水稍微擠一下,不過護發素盡量不要上到頭皮上,那樣很容易留在發根上.如果是長發睡覺前要將頭發散開,睡覺前梳順頭發,這樣不僅是給頭皮按摩,也促進新陳代謝.
7. 油性頭發去油小竅門
你好。頭發出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發快速增長的食物。也應多吃含維生素E豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭發，不要天天洗2-3天為宜。洗發產品的選擇也比較重要。一般要選擇中葯洗發水為宜，草本性洗發水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養發根，令頭發保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸煙喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭發就不會油了
8. 頭發出油嚴重，什麼方法去油最好
現在清揚洗發水很火，說是能改善出油狀況，洗完頭發一定要用護發素阿，平時少吃辛辣食品為好
9. 誰告訴我處理頭發油的簡單的小方法
（一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發，發質會變好的。' （二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!,/ （三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗發精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的) （四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫發的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行; （五) 日常習慣篇 1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n< 2：盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭發。畢竟長頭發才漂亮）ea%+ 3：用戶發素不要弄到發根。就像前面一位說的在耳朵以下。5 4：看看是不是內分泌的問題。U 5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭發狂出油的 調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭發剪短或者紮起來就是想在頭發很油的情況下，讓頭發顯得沒有那麼臟。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。當然如果實在太油了也不要拖太長時間 總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭發也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天 還有就是在熱帶地區，氣溫高，濕度大的地方頭發會很油，我前年在深圳，也是堅持到第二天很難，所以經常是散著一天紮起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭發徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。我現在回了西安頭發好多了 最後注意的哦，出油的洗頭發千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！ 你會不會才剛洗完頭，過一會兒，卻發現頭發還是很油膩膩的？如果你有此狀況，那就要小心了！因為頭發與頭皮過油很可能會導致異常的掉發，很多人在不了解情況下延誤護發的時機，這樣一來可能造成禿發的危機，帶給你一輩子無法挽回的遺憾。 容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點 1.清洗頭發觀念不太正確 有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。 2.壓力過大 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。 3.過度使用化學美發用品 使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。 4.生活、飲食習慣的不正常 在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。 簡易居家護發 油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗發精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢塗上少許護發乳即可。 飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。 如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求皮膚科醫師的協助，以免延誤了護發。
記得採納啊
10. 頭發去油最簡單的方法
1、 食材中的黑芝麻、黑豆、黃豆等都含有較高的蛋白質，能夠補充營養，從而減少頭發脫落，而且還能夠是你的頭發烏黑發亮。這三種豆類可以混合吃，但是對於脾胃虛弱的人需要謹慎食用，有可能會因消化不良導致腹瀉。
2、 芹菜，莧菜，芥菜，金針菜，菠菜等，含有豐富的維生素B2、B6。如果，人體缺少維生素B2、B6，那麼人體的脂肪的新陳代謝就會有所改變，一旦補充了，就可以抑制油脂的分泌，能夠調理內分泌平衡起到很重要的作用。
3、 油性頭發的人士，盡量少吃刺激性、油膩的食物，多吃清淡的食物，這樣才能夠有效控制油脂的分泌，能夠使頭發出油減少。
4、 多吃新鮮水果，平時多食用一些含有纖維較高，但是油脂含量較低的綠色蔬菜或者是瓜果，這些都能夠在一定程度上減輕油性頭發的症狀。
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