㈠ 怎樣快速清理嗓子黏痰
嗓子里有粘痰多是慢性咽炎導致的，這是一種容易反復發作的疾病，現實生活中有很多人對此病困擾。而嗓子里有粘痰也不用著急，有很多簡單的小方法可以快速將其消除。今天就為大家介紹一些，可以快速消除嗓子里粘痰的小方法，供大家參考：
1、對症用葯治療。中醫認為，嗓子里有粘痰是體內火氣上炎導致的，因此患者可以在醫生指導下使用清熱去火、祛痰止咳等作用的葯物進行治療，而金銀花、胖大海、羅漢果、薄荷等都是臨床中常用的治療葯物，患者們可以在醫生指導下放心使用。
2、多喝水。嗓子里有粘痰的患者平時一定要多喝水，比如平時多喝溫開水可以加快身體代謝速度，同時還可以沖刷局部的病菌，因此對這種症狀具有非常好的治療效果。如果平時喜歡喝茶水，也可以在醫生指導下泡些葯茶喝，治療效果會更好。
3、食療法。食療同樣是中醫治療嗓子里有粘痰的常用方法，比如川貝冰糖燉豆腐就是一種可以起到化痰止咳以及清熱潤肺等作用的食療方，嗓子中有粘痰的患者可以經常食用。也可以適當服用冰糖雪梨水或者香蕉冰糖水等食療方，同樣也能起到治療效果。
4、吸水蒸氣療法。如果嗓子里的粘痰咳不出來，可以試試吸水蒸汽療法，比如把杯子中倒上熱水，與杯子保持一定距離後用鼻子吸杯子中熱水散發出來的水蒸氣，能稀釋嗓子上粘附的粘痰，從而促使其盡快被咳出來。
嗓子里有粘痰的患者平時還要注意保持飲食清淡，不要吃辛辣的食物，過於油膩的食物也應該少吃，否則可導致症狀變得更加嚴重。其次，平時還要注意做好保暖措施，保證睡眠充足，遠離污染嚴重的環境，以免身體抵抗力降低而導致症狀加重。
㈡ 怎樣幫寶寶把痰摳出來
孩子 咳嗽 時常伴有粘稠的痰液，使得喉嚨里呼嚕作響，既咳不出又咽不下，做父母的總是憂心忡忡。其實，對於嬰幼兒喉嚨中粘稠痰液，除給予必要的抗感染和對症處理外，也能用一些簡單易行的方法。
一、室內的溫度和濕度宜保持在18－22C，相對濕度55%－65%，同時宜多給孩子補充足夠的水分，這樣，喉嚨中的痰液不至於過分粘稠，痰液也就很容易咳出來。
二、配合選用化痰的葯物，使痰液稀釋，有利於痰液的排出。
三、經常給孩子 翻身 或拍背，一方面可以促進肺部的血液循環，另方面拍背可使支氣管內的痰液變得松動，易於排出。正確的方法是：病兒應取側卧位或抱起側卧，父母五指微曲成半環狀，即半握拳，然後輕輕拍打病孩的背部，右側卧拍打左側背部，左側卧，反之亦然。兩側交替進行。叩擊力量不宜過大，從上而下，從 外向 內，依次進行。每次拍打幾分鍾，每天2－3次。
四、對於孩子口腔粘稠痰液，父母有時可用手指包上清潔的紗布，輕輕地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的暢通。
五、讓孩子吸入熱、潤的氣體，使粘稠的痰液變稀，有助於排出。例如水罐法，即將沸水倒人罐內，讓孩子口鼻對准罐口持續吸入。當然，要注意別讓孩子燙傷。
㈢ 一招去除喉嚨里的痰
一招去除喉嚨里的痰
一招去除喉嚨里的痰，喉嚨是正常呼吸和重要的發聲器，因此，每個人都應該注意保護嗓子，尤其是教師，演員和廣播公司。在乾燥的天氣里，很多人經常有嗓子內痰多的尷尬。下面一起來看看一招去除喉嚨里的痰。
沒有所謂一招去除喉嚨里的痰的方法，去痰可使用葯物或食療，具體需要根據痰的類型來決定。
1、熱痰：可以遵醫囑使用清熱化痰的葯物去痰，比如鮮竹瀝、肺力咳合劑、橘紅丸、十味龍膽花顆粒等。也可以配合食療輔助去痰，比如多吃百合、銀耳、山葯等。
2、寒痰：痰液無法排出時，建議使用溫化寒痰劑。也可以配合小青龍顆粒、風寒咳嗽顆粒、氨溴索等葯物，幫助散寒、化痰。
3、濕痰：可以使用氨溴索來促進排痰，必要時可以通過異丙托溴銨霧化去痰。
4、食痰：可以服用清喉利咽顆粒、甘草片等葯物，可以減少痰液。也可以取適量胖大海、生甘草等泡水服用，能緩解痰多引起的喉嚨不適。
出現痰多並伴有其他不良症狀時，建議及時就醫。
快速清理嗓子粘液的方法
第一、用溫鹽水漱口
溫鹽水漱口是日常生活中最簡單的清除嗓子粘液的'方法了，將適量的鹽加入一杯溫熱的水中，患者喝一口鹽水，然後將頭部向後仰，記住不要將水咽下，大約過了十幾秒的時間後將溫鹽水吐出，可以達到快速清理嗓子粘液的目的。
第二、每天補充足夠的水分
這一點也很重要，當水通過口腔沿著食道流下時，它會將附著在喉嚨內壁上的黏液疏鬆開來，如果覺得喝水改善症狀不是特別明顯的話，也可以喝一些溫熱的檸檬蜂蜜水，檸檬的酸性可以將粘液進行分解，而蜂蜜則可以為我們的咽部抹上一層保護膜，達到清除粘液的目的。
第三、嘗試蒸汽療法
這種方法的實用性也很強，熱熱的蒸汽順著竇和喉嚨流進去，可以松開卡在喉嚨里的黏液，我們將臉對著一盆熱氣騰騰的熱水，用毛巾蒙上頭部和臉盆，大口吸水蒸汽。
第四、天然草本療法
桉樹油用來快速清理嗓子粘液，桉樹油被廣泛用來清除黏液。我們可以在患者的胸部上端先塗抹一些椰子油，然後塗抹幾滴桉樹油，可以幫助患者快速清理嗓子粘液。
1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，稀釋喉嚨中痰液，並且分泌物容易被咳出。保持體內水分的平衡，還可以充分滋潤聲帶。
2、不要吸煙，應避免被動吸煙，因為吸煙會增加喉嚨問題的風險。
3、不要過度用嗓，不要尖叫，不要在嘈雜的地方大聲說話。如果感覺乾燥或嘶啞，請停止說話，注意休息。說話時聲音應該是正常的，不要太高或太低。
4、不要過多地咳嗽，來清除嗓子中的痰。因為做這個動作時，氣流會猛烈地振動聲帶，從而損壞聲帶。如果覺得喉嚨不舒服，可以慢慢吞咽。如果不自覺地必須不斷清理喉嚨，有必要去看醫生檢查，也許是反流病，過敏症和其他疾病。
5、要注意堅持戶外活動，提高身體防病能力，避免咽炎和喉炎。
6、如果喉嚨不舒服，發癢，乾燥或灼熱，可以使用熱蒸汽療法。該方法是將嘴靠在熱杯或茶壺上，大口吸收水蒸氣，這將很快消除不適，可以使用菊花，將金銀花或胖大海泡水喝。
7、建議保持家居濕潤，例如在家裡打開加濕器，並打開空氣凈化器。
除了上面的幾個方法和注意事項之外，我們也可以採取食療的形式，去除喉嚨有痰的情況。倘若是孩子出現喉嚨有痰，此時家長朋友千萬不可盲目給孩子使用化痰葯物，務必在醫生的指導下服用才行，以免導致不良影響出現。
1、用淡鹽水漱嗓子
喝一口淡鹽水，慢慢的往喉嚨處咽，等感覺到快咽下去了，再吐出來，如此反復幾次，此法對咽喉炎引起的痰多尤其有效，對咽喉痛效果也很好。
2、飲食清淡
醫家說，魚生火肉生痰，因此喉嚨有痰的時候應該少吃或者盡量不吃肉類。飲食清談能減輕脾胃的負擔，有利於病情最快的康復。
3、作息規律
過年、過節，大家喜歡熬夜，狂歡，可知有些人的身體是吃不消的。熬夜能降低人體的免疫力，因此喉嚨有痰時更不能熬夜。
4、不過冷或過熱
喉嚨有痰時應該衣著適量，不過多或過少，所處的壞境也不應過冷或過熱，否則，會加重病情。
5、不吃排痰葯
我幾乎試過了所有的排痰葯，不能說沒有效果，但應該說收效甚微。吃葯物的同時也會傷害脾胃，加重病情，所以建議最好不吃葯。
6、小寶寶要拍背
如果是小寶寶喉嚨有痰排不出，應該給他多喝些溫開水，用空手掌拍寶寶的後背，以利於排痰。
7、口含生大蒜頭
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
8、找一小片「玄參」
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片「玄參」，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。
9、取核桃10枚
去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
10、用火把5枚紅棗的皮烤焦
沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鍾漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
㈣ 去痰的快速方法
本於,下焦,或者腎虛寒症化虛熱;上逆所制