Ⅰ 腌雞的腌制方法如下
步驟
1.首先將買來的雞腿解凍清洗干凈,晾乾表面水分。然後撒上花椒鹽,鹽的用量根據你想長期保存還是短期,還有你的口味決定,腌制的當然要比你平時炒菜用鹽要大,約是3-5倍。花椒鹽的製作是這樣的:將花椒和大鹽約按1:10的比例放入冷鍋中有中小火慢慢地炒熱,炒出香味關火,待涼使用。
2.用手抓捏幾下,讓花椒鹽比較均勻,然後放在冰箱或者與冰箱相同的溫度下腌2-3天,中途翻拌幾下。
3.將腌好的雞腿取出晾掛起來。
4.幾天後就晾曬風干好了,具體用時由陽光和溫度定。
5.曬好的咸雞腿收到冰箱冷凍室可以保存比較久。
6.腌好的雞腿可以做咸雞腿飯很香。
小貼士1.晾曬的第一天最好有陽光,如果連陰雨多日易變質。2.冬季里曬好的咸干貨可以在0-5度的溫度下保存,但要長期保存就要放在冰箱冷凍室。
Ⅱ 雞塊怎麼腌制方法
雞塊腌制方法:准備雞肉、姜、蒜、檸檬、鹽、生抽、老抽、蚝油、糖等。將雞肉洗凈,姜、蒜、檸檬洗凈切成小塊,然後把所有調料放入盤內,將雞肉均勻塗抹,用保鮮膜包起來冷藏1天就入味了。
雞肉的蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品,有助於產婦的身體恢復,促進乳汁的分泌,是月子里不可缺少的營養品。
1、雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。
2、雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。
3、雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
4、雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
5、常吃雞肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和壞血病。