總膽固醇高的原因及解決方法

⑴ 膽固醇高是什麼原因怎樣降低

病情分析：膽固醇高的原因可能有以下幾點： 1.阻塞性黃疸。這是說明人體膽汁排出收到阻礙，血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致，以游離型膽固醇的增加為主。 2.肝細胞受到損害。膽固醇的酯化發生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重症肝炎等嚴重損害時，血中總膽固醇也降低。 3.飲食不當。吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。 意見建議：如有必要，就服用一些降膽固醇的葯物。 平時注意飲食，食療很重要。 1．少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物；2．少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入； 3．多吃蔬菜水果和菌藻類食物； 4。食用豆油、花生油等植物油

⑵ 膽固醇高是什麼原因引起的該如何進行防治

膽固醇高是什麼原因引起的？該如何進行防治？

隨著生活水平的不斷提高膽固醇患者越來越多，那麼膽固醇患者是什麼引起的，該怎樣預防我們一起來聊聊吧。

膽固醇高有可能是因為飲食不當所導致的，平時攝入了過多高膽固醇含量的食物，像動物的內臟，從而導致了人體當中膽固醇含量過高，平時要嚴格控制攝入膽固醇高的食物，這樣才能很好的調理。如果身體裡面出現一些異常，也會導致膽固醇過高，比如肝細胞受損，會出現肝硬化等疾病，這時就會體現膽固醇高的現象，所以要到醫院找出原因進行治療。如果身體裡面出現一些異常，也會導致膽固醇過高，比如肝細胞受損，會出現肝硬化等疾病，這時就會體現膽固醇高的現象，所以要到醫院找出原因進行治療。

在生活中患者要注意飲食清淡，包括低脂、低糖、低鹽。低脂包括兩點，其一不吃肥肉、動物的皮;其二不吃高膽固醇食物，如動物內臟和無鱗魚類，包括蟹黃、蝦腦、鰻魚、烏賊等。低糖包括控制米飯和高糖食品，因為碳水化合物攝入過多，超過人體的消耗，多餘的部分將通過一系列生化反應轉化為甘油三酯。由於晚飯後消耗較少，故更需控制主食戒酒。主要是戒白酒，白酒會擾亂體內的脂肪代謝。其他如葡萄酒、黃酒，適度飲取有活化血管的作用，但切記不可貪杯。

通過以上大概的講述都明白了嗎。平時一定要注意哦。

⑶ 總膽固醇偏高怎麼辦

你好，膽固醇是體內最豐富的固醇類化合物，它既作為細胞生物膜的構成成分，又是類固醇類激素、膽汁酸及維生素D的前體物質。因此對於大多數組織來說，保證膽固醇的供給，維持其代謝平衡是十分重要的。但隨著人們生活水平的提高，膽固醇的主要來源動物內臟、蛋黃、奶油及肉類等食物攝入過多，導致很多人在肝功能檢查中出現了...總膽固醇偏高的現象。總膽固醇偏高怎麼辦武警湖南總隊醫院肝病專家認為，凡是在肝功能檢查中發現總膽固醇偏高的患者，應該注意以下幾個方面： 1、少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入(每天少於300毫克)。血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的，只有少部分(30%)來源於食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入並不能從根本上治療高膽固醇，但是控制食物中膽固醇攝入量對降低膽固醇仍然是有幫助的。 2、少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入。飽和脂肪廣泛存在於肉、蛋、奶類食物中，尤其以肥肉、葷油和內臟的飽和脂肪含量為最多。飽和脂肪具有促進血液低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)生高的作用，其效力甚至超過了膽固醇本身。 3、多吃蔬菜、水果和菌藻類食物。如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物含有豐富的膳食纖維有助於膽固醇的排泄。膳食纖維的作用就是吸附更多的膽酸代謝產物，使之排出而不是重新回收利用。這樣，肝臟「只好」利用更多的膽固醇合成膽酸以補充膽酸的丟失。大量研究證實，增加膳食纖維的攝入具有降低膽固醇的明確作用。 4、維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然並不能直接使血液中的膽固醇減少，但有助於減輕膽固醇對血管的危害。 5、魚油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不過其作用主要是針對甘油三脂升高，降膽固醇的作用較小(當然，仍然是有用的)。 6、橄欖油、茶油、玉米油和菜子油中含有的單不飽和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的作用。可在日常飲食中與豆油、花生油等植物油搭配食用。專家提醒，總膽固醇偏高，可引起高膽固醇血症，可引起心臟病等，所以如果總膽固醇偏高，一定要到醫院進行進一步檢查，查明總膽固醇偏高的原因，必要時對症治療。