福建省懷孕貧血最簡單的恢復方法

『壹』 孕婦貧血怎麼辦

多吃些補血的食品，盡量食補，像豬肝之類的，下面上我收藏網上的方法，你可以參考。 孕婦貧血應注意 生育年齡婦女由於月經失血、體內含鐵總量較低 ,僅貯存 2- 3克。妊娠後半期為了負擔胎兒生長與分娩 ,鐵的需要量增加。如果非妊娠婦女每日需鐵 1毫克 ,妊娠後半期每日需鐵量則可增加到 4毫克以上。已知食物內所含鐵僅有 10%能被消化道吸收 ,孕婦每天從食物中可吸收的鐵 ,也就只有 1- 3毫克 ,故距實際需要量始終有距離。由於胎兒發育還需吸收鐵 ,所以孕婦很容易出現缺鐵性貧血 ,尤其是在多胎妊娠和患有胃腸道慢性疾病影響平時鐵吸收時 ,貧血會更早出現 ,而且更嚴重。 嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧 ,引起胎兒宮內發育遲緩、早產 ,甚至死胎。孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征 ,產時及產後雖然出血不多 ,也會因血液貯備不足而導致休克 ,或因貧血嚴重導致心肌損害。 因此,孕期婦女應定期檢查血紅蛋白 ,如發現貧血應及早治療。妊娠後半期每日服硫酸亞鐵 0. 3克 (其中含鐵離子為 60毫克 ),如有 1/10被吸收 ,每日就可吸收鐵離子 6毫克 ,這樣可以增加鐵的貯備以預防貧血 ,最好能一直服用持續到哺乳期結束。 預防孕婦缺鐵性貧血 ,也應注意從飲食中補充鐵。 黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質 ,孕婦常食用 ,不僅起到防治缺鐵性貧血 ,還有滋補強力的功效。 動物內臟。動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉 ,如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等 ,不僅含鐵量高 ,而且維生素的含量也很豐富。 動物血液。動物血液中含有豐富的血紅素鐵 ,易被人體消化吸收 ,動物血和內脂豆腐做湯 ,經常食用 ,具有良好的防治缺鐵性貧血作用。 水果。孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量 ,瓜果本身含鐵量並不高 ,但是 ,瓜果中含有豐富的維生素C ,能促進食物中鐵的吸收。 育齡婦女由於月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因,成為貧血高發的特殊人群。缺鐵性貧血是導致孕產婦死亡的一個主要原因。孕婦貧血易發生早產及低出生體重,母親貧血,其胎兒肝臟貯存的鐵量少,嬰兒出生易發生貧血。 根據世界衛生組織的標准,孕婦血紅蛋白

『貳』 妊娠期出現貧血的情況，要用什麼樣的治療方法

孕婦在妊娠中後期，由於血容量迅速增加，會出現生理性貧血。正常女性的血紅蛋白值超過每升11克，孕婦血紅蛋白值低於100克可診斷為貧血，血清鐵蛋白低於30，鐵儲備不足，一般來說，孕婦缺鐵性貧血較為常見。建議最好還是食補，可以多吃些紅色水果，像櫻桃，草莓，紅棗都是很不錯的。

孕期貧血的主要原因是營養不良或身體畸形，懷孕後很容易貧血，在胎兒生長過程中，你需要喝大量的營養。如果孕婦不能參加，很容易貧血。孕婦出現血虛症狀後，需要補充血液，此時應多吃動物內臟和一些富含鐵的食物，可緩解孕婦貧血。