墨脫石鍋是很火的一款鍋，常吃這款鍋做的菜對心臟病非常好，很多人不知道這款鍋怎麼用，下面的我為你們介紹墨脫石鍋使用方法，墨脫石鍋第一次怎麼用？
墨脫石鍋使用方法墨脫手工石鍋是用皂石做的，因此墨脫石鍋材質比較軟，使用不當容易開裂，因此需要經常好好的保養，需要正確使用。
墨脫石鍋的檔戚使用方法：
1 新鍋在第一次使用應先將食用油或豬費油吧鍋體的內外均勻的擦二遍到三遍，然後放入清水用小火煮而到耽擱小時倒出，等鍋體冷卻後用溫水把鍋清洗後就可以正常使用了。
2 石鍋每用3-4此以後要再擦遍油，做好日常保養。
3 石鍋每次使用完要注意不能立即用冷水沖洗，等到鍋體冷卻以後才可以清洗。
4 石鍋在使用的時候要注意輕拿輕放。
5 因為石鍋不粘鍋，所以盡量不要使用清潔球，如果真要清潔，可以用淘米水清洗。
墨脫石鍋第一次怎麼用
第一次怎麼用在上一段已經詳細說明了，需要特冊蠢戚別注意的是「 石鍋每次使用完要注意不能立即用冷水沖洗，等到鍋體冷卻以後才可以清洗。 」
這段話一定要注意，如果你不想石鍋報廢，一定要記住這一條，如果你用完直接用冷水洗的話，石鍋會炸的，石鍋中的溫度尚未完全散去就用冷水沖就會破裂。
墨脫石鍋如何分辨真假
第一：墨脫石鍋的材料是皂石，皂石有一個特性就是質地很軟，用指甲輕輕一劃，就可以畫出一條痕跡。目前市場上有很多石鍋都打著墨脫石鍋的稱號，其實都是普通的青石，這些石鍋不僅沒有葯用價值，反而還有放射性元素，對人體有危害性，所以購買時要謹慎區別。
第二：墨州陵脫石鍋由於質地綿軟，很難用機械加工，所以目前都是人工打造而成，所以每個石鍋都不相同，具有唯一性。
第三：目前墨脫石鍋的主要是銷往內地，受西藏旅遊和CCTV邊疆行《走進墨脫》的宣傳，墨脫石鍋每年都以10%的速度上漲。
墨脫石鍋如何保養
石鍋的保養方法非常簡單：主要有兩種：鹽水浸泡法，低溫油炸法。
一、低溫油炸法
1、直接把石鍋洗的乾乾凈凈。
2、擦乾。
3、然後用冷油炸下鍋，炸2個小時左右，油溫不要太高，太高的話很容易把鍋炸烈。
二、鹽水浸泡法
1、直接把石鍋洗的乾乾凈凈。
2、就是要擦乾。
3、按照10升水，一斤鹽的比例，將石鍋浸泡在鹽水中，要淹沒石鍋。浸泡2天。
⑵ 有什麼辦法讓磚易斷能用手劈開
一、入門功法
入門功法也即初級功夫，是初入門練法，其法簡易，練功日期短，功力進層較快，練功月余即可單掌劈開磚，如能潛行力修三至六個月，定有意想不到的奇效。
1、金剛服氣
面東站立，兩腳分開與肩寬，雙腿微曲，以舒適為度，兩手相疊，抱於小腹丹田，全身放鬆，呼吸勻和，然後用口吸氣，舌尖捲起，將口內的氣聚成一團，如吞硬物一樣，直入丹田，閉氣意守丹田幾秒鍾，將氣從鼻孔中短促有力地噴出，共吞氣九口。這一式可改為金剛氣功習練，功力更強。
2、金剛運勁
①兩足開步站立，目平視，兩臂下垂體側，掌指向前，小指側朝下。緩緩吸氣，意念丹田氣充實，兩掌同時上提至肋部，然後呼氣，雙掌並猛力向下捱按，成復原樣，意念內氣貫注掌側後溪穴。如此反復做三十六次。
②目仍平視，兩臂伸直前平舉，手指向前，掌心相對。緩緩吸氣，意念丹田氣充實，曲肘將雙掌收回至頭頂兩側，掌心對耳；隨後呼氣，雙掌猛力向前劈出，成復原樣，並意念內氣貫注掌側後溪穴，如此反復做三十六次。
③目仍平視，兩臂側平，掌心向前，緩緩吸氣，意念丹田充實，同時雙掌收於頭頂上方交叉；緊接呼氣，雙掌向兩側劈砍復原，並意念內氣貫注後溪穴。如此反復做三十六次。
3、金剛披手
披手用葯配方：棗樹皮3克，甘茄3克，白帆1克，白繞せ?克，橡皮5克。以上五味葯配合一起，再加入60度白酒1斤，鹽鹵1兩，用干凈的瓷盒裝好，每次披手前將雙手浸入約1分鍾。披手法如下：
①雙手浸潤後開始砍擊砂包，用帆布製成一圓形長筒砂包，裝入五十斤鐵砂或豆沙，放於齊腰高的堅實木凳上，用手掌外側砍擊之，左右手交替劈打，每次擊三百至五百下為度，以手臂發熱為適宜。此法每天早晚各練一遍。
②雙手浸濕後立於一棵樹前，以掌外側砍擊之，左右手交替劈打，每次打一百至三百次。初習時勿太用力，由輕到重，免傷筋骨。此法每天中午練習一遍。
4、功力
本功法只要按要求勤學36天，即使從未學過武功者，也能單掌分磚一塊，少數人可開2—3塊。擊磚時，全身松靜自然，呼吸勻和，以意引氣，氣到勁達，以聲助力，發力斷磚。
5、功要
①練功宜在空氣新鮮處，無干擾的地方。
②每日必練，不可間斷。
③功前要先解盡大小便。
二、提高功法
可進一步提高功力，由剛力向柔勁轉換，具有特定功能，特殊威力的練法。讓習練者元氣充足，經脈暢通，內勁增長。
1、站樁養丹田
預備姿勢：兩腳與肩同寬，手臂自然下垂，精神集中。
①兩掌心轉向前，慢慢抬起與胸齊，同時吸足氣。
②翻掌（掌心向下），兩手緩緩下垂至胯邊（掌心向後），身體隨手下沉，兩腳成馬步。
③翻掌（掌心向上），身體隨手上升，兩腿直立，手至胸齊。
④掌心相對，慢慢下垂至兩腿旁，膝微屈不過足尖，兩目微閉，意守外物（專一想
周圍某一景物），全身重心落在兩腳前腳掌的湧泉穴，持續20分鍾至30分鍾。
要領：呼吸自然，動作柔和，全身放鬆。站樁時兩眼虛空，手指稍內扣。思想集中，心情舒暢。
⑤站樁完畢，兩手握拳，拳眼向前。
⑥吸氣，同時腳跟離地，含胸拔背。
⑦兩拳緊握，靜止呼吸，用內勁提氣，使氣（意識）於腰部（命門穴）沿脊柱上至頭頂，（百會穴）。
⑧當有頭漲感時，全身放鬆。腳跟慢慢著地，同時吐氣（吐氣時意想丹田）。
要領：提氣時必須靜止呼吸。每次練習以不疲勞為度。
2、內氣貫手掌
①兩拳松開為掌，上身微微前俯，以意引氣沿督脈到肩部的肩井穴，再經手三陽經貫至雙掌後溪穴，意守數分鍾，自然呼吸。然後雙掌立掌外突，指尖上翹，意力下按，以意引氣貫掌，身體由微微前俯正身直立。繼而上身前俯，雙掌稍上提，掌心內含，反復提按49次。
②雙掌緩緩前伸上托至與膻中穴齊，以意引氣沿督脈到肩井穴，做吐納呼吸一次。待肩井穴之氣提足後，雙掌內翻，掌心向下，分別向兩側迅速下按至兩腿旁，同時引氣由肩井迅速直貫雙掌後溪穴。如此反復上按下按49次。
③雙掌向前平托與膻中平時，雙掌稍內翻合十收至胸前，以意引氣沿督脈到肩井穴，待雙掌外分，分別向左右平推時，貫氣到雙掌後溪穴。然後雙掌再內收至胸前合十。如此反復開合49次。
④雙掌外推平肩後，翻掌掌心向前，雙臂伸直向前擠合至雙掌合十，做吐納呼吸一次，以意引氣貫掌。雙掌分開，掌心相對，向兩側直臂綳撐到雙臂成一字形，以意引氣貫掌。如此反復開合49次。
⑤身體直立，右腳向右邁出一步，身體右轉，右腿微屈，成右弓步，右手握拳置於腰側，左手下垂，緊咬牙關，舌尖緊抵上齶，氣從牙縫長、勻、細地吸入，下壓至丹田後，再意領丹田之氣上升至膻中穴（兩乳之中），經腋下沿手臂內側貫至左掌側。將左掌向前向上舉過頭頂，用力下劈，同時呼氣，口發「嘿」聲，如此劈49次。換左弓步，右掌劈擊49次。
3、發力斷磚石
此乃專練掌側劈打之勁，形如螳螂揮「斧」砍物，故得名螳螂爪功，系「少林七十二藝」之一。練法：
疊磚數十塊，上鋪桑皮紙厚三寸，人立磚側，上臂貼肋，前臂伸直與地面平行，手離紙面約三寸，五指並攏，豎掌向上，然後運腕力將側掌向紙面砍下，如此一揚一砍，漸增至午晚各五次，純用腕掌之力，前臂不應有大幅度的擺動，約一年後，一掌可使紙下之磚碎成數塊。然而將紙加厚三寸，抽去磚一二塊，依法勤練，低漸增厚，磚漸減薄，於紙厚二尺多，下剩一塊磚，也能揮手砍碎，即初見功效，進而練活勁，豎瓦一塊於地上，以掌砍之，初則瓦倒而不碎，繼則瓦碎數片而倒，終則揮手劈去一角而瓦不倒。乃換磚，磚由薄至厚，最終以石代磚，至揮手劈削青石，則大功告成。
練功用紙鋪墊，其作用是：一不易傷手，二有剛柔相濟之妙用，練成之後其勁力剛柔並濟。功夫練成的關鍵在於勤奮，只要不怕苦，肯流汗，則功到自然成。
如條件許可，可採用洗手葯助功，葯方如下：紅花、透骨草、將軍草、當歸、伸筋草各8克、木瓜皮、地骨皮、地鱉蟲各10克、石榴皮、穿山甲各50克，螞蜂窩一個，雞爪一對，用水煎熬40分鍾用時稍加白酒摻入，再用時加熱一下可連續用35天。用葯洗手時以葯水不燙手為度，洗畢自然晾乾，不要擦乾。
三、精進功法
是更進一步練習的上乘功法，而且又能獨立練習的功夫。此功如單練，勤習四個月後，手掌力量大增，功至一定程度，可斷二厘米厚的石條。