脖子發炎疼怎麼辦最簡單的方法

1. 頸椎炎患者有什麼好的治療方法呢

頸椎也離我們生活並不遠，發生在我們身邊，很有可能我們將來也會患上頸椎炎，因為現在是網路時代，每一個人一天24小時，起碼有很大一部分時間會花在玩手機、玩電腦上面，哪怕是在學習或者是工作當中，自己的姿勢不正確，長時間地傷害頸椎，也是會發生頸椎炎的。那麼就會非常的疼痛，平時的活動也會受到阻礙，很影響生活，更談不上專心的學習和工作了，所以一定要好好保護自己的頸椎。接下來就為大家科普一些關於頸椎炎的一些醫學知識：

第二，熱敷，自己在家用熱毛巾敷著就可以。

第三，用正確的姿勢對頸部進行牽引，最好請專業的醫生做。

第四，改善生活的不良行為習慣，比如說不要長時間地低頭玩手機。