『壹』 腰上長痘痘是什麼原因
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的清潔和補水;平常多注意自身保養： 1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡 2、盡量不要用手觸碰青春痘，因為這樣容易刺激; 3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙 4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜 5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調 6、平常盡量避免使用過多的護膚品