1. 胃痛怎麼辦 簡單有效的方法
1按摩穴位：足三里
簡便取穴：足三里位於外膝眼下3寸（食指+中指寬為1.5寸）、脛骨外側旁一個橫中指位置。
按摩手法：病人取仰卧位，可以用手指指腹對足三里穴位進行重點點按，也可以通過艾炙來幫助快速緩解胃痛。手拿艾條應該離足三里穴位3厘米高，注意溫度不宜過高以免燙傷。
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具體做法：並且仰卧，操作者用手掌或者是掌根輕按肚臍以上以及肚臍左側部位約100次，力度不宜過大，以人覺得舒適為宜；然後在慢慢用手掌根或者是拇指自上而下分推脊柱肌肉約5分鍾，可以配合使用萬花油等幫助促進血液循環，緩解疼痛。
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使用生薑和蔥頭一起敷貼在胃部，能夠幫助理氣和胃從而緩解胃痛。
做法：將連須蔥頭30克，生薑15克，搗爛後一起炒燙然後放入布袋中敷在胃部半小時即可。
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艾葉寬哪熏洗胃部能夠幫助活絡氣血，緩解因為寒凝氣滯引起的胃痛、嘔吐等不適。
做法：將一把艾葉加水煮沸20分鍾左右，取熱葯汁液熏洗胃察巧悶部，直到疼痛緩解。
2. 胃疼怎麼辦簡單的方法
1胃疼可能是由於胃氣不順，胃氣不和導致疼痛，友升橘胃疼時盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，促進血液循環，使胃氣暢通。
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1、揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
2、點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬好團度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可笑握揉200次左右，手法可略重。
3、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
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當你覺得胃疼不舒服時，不要躺卧，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
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適當補充維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，促進胃的蠕動，維護胃部和增強胃的抗癌力。
3. 胃痛怎麼辦 快速緩解胃痛小妙招
一定要學會養胃。先確定胃痛的原因，然後用食物調理。
急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。
慢性胃痛可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
小妙招：
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
2、揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
3、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處)，或做圈狀按摩。反復多次。