簡單清潔頭皮油脂的方法

『壹』 怎樣去頭油的小妙招

防止頭發出油的幾個妙招

1、少梳頭，多按摩

梳頭次數太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺，使頭發更油，而且梳子

2、巧用小蘇打

可以選擇使用小蘇打來清洗頭發。小蘇打能夠柔和的凈化你的頭發，去除死皮細胞，並剝離頭發上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭發上了。如果你的頭發很特別好或頭發比較短，還可以自由的調配小蘇打的比例。

3、淘米水護理頭皮

淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘米水還可以解決頭發出油的問題。將雜質濾干凈的淘米水反復清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭發出油啦。

4、干發免洗噴霧趕走油分

這是一種對抗頭發出油的應急策略：選擇一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭發上，發根位置也要稍稍噴上，然後用梳子輕輕打理頭發，手上如果有吹風機最好用冷風吹一下，這樣頭發就好像剛剛洗過一樣，一點油分都沒有。

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頭發出油的原因：

原因一：頻繁洗頭會加重出油狀況

長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭發越來越油。

原因二：洗發水選擇不當

現在市面上的洗發產品品類繁多，好的洗發產品對於頭發與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭發得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭發的健康問題。

原因三：護發素發膜使用不正確

洗發後使用的護發素和發膜可以起到滋潤發絲的作用，但是這類護發產品都只能塗抹於發絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護發素中的滋潤成分會令剛洗干凈的頭皮變「臟」，這樣會導致頭發出油脫落。

原因四：過度使用化學美發用品

使用發膠、噴霧等定型產品，會使得頭發長時間與空氣隔絕，這時會使得你的頭皮更油膩。 並且，如果過度使用美發產品並且清洗不徹底，堆積在頭發與頭皮上，長久這樣就會引起頭發油膩出油的狀態。

原因五：飲食與作息不正常

飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭發出油嚴重；並且經常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或發質枯黃等問題。

參考資料來源：人民網-頭發出油怎麼辦？教你去油4個小妙招

參考資料來源：人民網-頭發出油簡直是災難 頭發愛出油怎麼辦？

『貳』 頭皮油脂分泌旺盛怎麼辦，去屑小妙招都有哪些

一、茶葉洗頭去屑法

將茶葉加水煮沸，待水的溫度冷卻之後，用之洗頭並且按摩1~3分鍾後洗凈。 原理： 茶葉中含茶皂素，而茶皂素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時對皮膚無刺激性，去屑後頭發清新飄逸。

二、薑片去屑法

把生薑切成片，然後放進裝好水的煲裡面煮沸，一段時間後，用生薑水來洗頭，堅持下來，頭屑問題會得到明顯的改善。用生薑洗頭，頭皮會發熱，特別舒服，不僅去頭皮，還可以去頭風，很多女孩子例假期間不敢洗頭的話都是用生薑來洗頭，可見真是一大寶呀~

三、啤酒洗頭去屑法

用啤酒將頭發弄濕，15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。

四、酸奶去屑法

酸奶可以去屑？確實是可以的。首先把頭發清洗一遍，然後把酸奶均勻搽在頭皮區域，靜待幾分鍾，讓其充分吸收，然後用加了醋的清水洗凈即可。長期堅持下來，便可以輕松去頭屑。酸奶的美容效果也特別好，吃完剩下的酸奶都附在蓋子上，好好利用起來，抹在皮膚上，還你白嫩透紅大皮膚！就是味道不太好聞，不過為了去屑也是拼了啦！



五、陳醋去屑

陳醋的功效是很強大的，用陳醋洗頭然後再用清水沖洗干凈，如果這樣堅持幾次就可以很快去除頭皮屑了。具體做法是將陳醋150ML混合溫水1KG，充分攪拌均勻。每天用調和好的陳醋洗頭1次，就可以起到去除頭皮屑及止癢，和防止脫發的作用，還可以改善頭發分叉。

六、小蘇打去屑法

我們使用小蘇打不是用來洗頭，而是要將小蘇打到濕的頭發和頭皮。靜待1~2分鍾後，用清水徹底清洗。這樣堅持兩周用小蘇打護發，頭皮就會開始生產天然油脂，使頭皮皮膚滋潤，減少頭屑。另外，小蘇打除了可以去屑，還有卸妝的功效哦。

『叄』 去頭 油最好的方法

1、可以使用紙巾或吸油紙擦拭，用衛生紙或吸油麵紙在頭發油膩的發根輕輕按壓就可以了。2、可以用定妝的散粉撲在頭發上，不過這種辦法不能經常用，容易造成毛孔堵塞。3、頭皮的皮脂腺分泌很快，平時需要保養毛囊及時去油，洗頭的次數建議每周清洗兩到三次。
頭皮養護需要注意什麼？
調節好日常飲食和生活習慣，少吃辛辣油膩的食物；多進行頭皮按摩，促進血液循環，減少油脂分泌；不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常梳理，能很好的減少油脂分泌。
頭發愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜的情況下，也會導致頭發愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。
平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。

『肆』 去頭 油最好的方法

6個小妙招幫助清除頭油

• 檸檬去頭油

  檸檬中富含維生素C、檸檬酸等酸性成分以及微量元素等等營養成分，檸檬具有很強的收縮性，能夠幫助減少脂肪，並且能夠幫助頭皮油脂分泌旺盛的人，減少油脂分泌，促進頭發吸收營養，改善頭發油的問題。

  做法：將新鮮的檸檬洗凈後切半，然後擠出檸檬汁。將檸檬汁和清水混合後，在常規洗頭後用檸檬水沖洗頭發，最後再清洗干凈即可。

• 茶水洗頭去頭油

  用茶水洗頭能夠幫助平衡頭皮的水油，避免頭皮水油失衡出現油膩等問題。

做法：將新泡的茶水備好，先將頭發按照常規洗滌方式進行清洗，然後用茶水沖洗，搓洗15分鍾左右後再用清水沖洗干凈即可。 注意：茶水最好是用濃茶水且不宜用隔夜的茶水。

• 綠茶發膜去頭油

  綠茶中含有多種維生素喝礦物質能夠幫助殺菌控油，有效去除頭皮上的多餘油脂，改善頭發油膩狀態。

做法：將綠茶粉和蛋黃按照1:1的比例混合均勻後，塗抹在洗凈的頭發上，大約5分鍾後再用溫水沖洗干凈即可。 注意：綠茶發膜在頭發上停留的時間不宜太長以免造成脫發等問題。

• 薄荷精油去頭油

  薄荷精油具有很好的深層清潔、抑制皮脂腺分泌過多油脂的功效，用薄荷精油護理頭發能夠幫助改善頭皮出油，頭發油膩的問題。

做法：將4滴薄荷精油第入10毫升左右的洗發水中，然後混合均勻後直接進行常規洗頭即可。

• 收斂水去頭油

• 收斂水能夠幫助吸附頭發上多餘的油脂，並且有效幫助凈化毛孔，保持頭皮的清爽潔凈。

做法：將收斂水用棉球蘸取，然後輕輕地將收斂水壓在頭皮位置，不需要用清水沖洗。

注意：在選擇收斂水的時候可以選擇含有金縷梅、洋甘菊等成分的收斂水。

• 頭皮按摩去頭油

  頭發油膩的人可以堅持用十指指腹進行頭皮按摩，幫助促進頭發的血液循環，減少皮脂腺過多分泌油脂，從而改善頭皮油膩狀況。

做法：每天早上起床或者是睡覺前，先用十指輕輕地敲擊頭皮各部分36下後再用指腹輕輕梳理頭發36次即可。

• 痱子粉去頭油。

  痱子粉的主要成分是滑石粉，滑石粉可以起到吸附油脂和保持乾爽的作用。將痱子粉拍打在油頭上，可以起到很好的去油效果，避免頭發上滿是油脂的尷尬場面出現。

怎麼用痱子粉去頭油

方法一：

1. 將頭發散開，將痱子粉倒在手心中。

2. 用沾了痱子粉的手掌心將痱子粉塗抹在頭發上。

3. 用手輕輕揉搓頭發，使頭發充分吸收痱子粉，即可。

方法二：

1. 將頭發散開，用粉撲蘸上痱子粉。

2. 用蘸了痱子粉的粉撲拍打頭發。

3. 用粉撲拍打完頭發之後，用手揉搓一會頭發，即可。

痱子粉去頭油要注意事項

1. 在使用痱子粉去頭油的時候，痱子粉的量不宜過多，以免痱子粉在頭發上不好吸收，帶來附在頭發上的尷尬場面。

2. 使用痱子粉去頭油的次數不宜過多，最多一周使用一次即可，以免痱子粉堵塞頭皮上的毛孔，引發毛囊炎。

什麼可以去頭油

1. 按摩去頭油

   經常按摩頭皮，促進頭部的血液循環，舒緩頭皮，可以起到很好的改善頭皮出油的作用。

2. 淘米水去頭油

   淘米水是酸性的，可以將頭皮上的油脂中和，用淘米水洗頭可以起到不錯的去頭油的作用。

3. 飲食清淡去頭油

   飲食如果過於油膩和辛辣，很容易使頭皮分泌出油脂，使頭發變油。如果飲食清淡的話，可以起到有效去頭油的作用。