A. 青少年該如何控制性沖動
1、轉移注意力
這是控制性沖動的有效方法。比如雙方正在談准備新婚的話題時,對方有了性
沖動,這時可以把話題轉到工作、學習等內容上,這時,由於語言內容的變化,就
可以把性沖動壓抑回去。
2、改變環境
這也是控制性沖動的方法。有時處於某一環境,因條件刺激而有性沖動產生。
比如在公園散步時由於燈光暗淡,樹叢花香而引起性沖動的產生,這時可主動提出
到光亮或人多的地方,就會使對方控制住自己的沖動。
3、加強修養
這是指戀愛青年男女必須有一定的思想道德修養。只有這樣才能有正確的戀愛
觀和人生觀。
B. 青春期生理需求怎麼解決
克制住自己,發現自己的生理需求千萬不要沖動。在生活上一定要有規律,把每一天都安排得充實有規律,(比如放了學就把作業完成,周末有空的話可以和朋友約去運動等,還可以去安靜的圖書館閱讀一本經典小說)讓美好和陽光進入你的心靈,它們才是你生活中的最重要的部分,切忌沉溺於生理需求罪惡的深淵,那樣會使你墮落。
C. 怎麼解決青春期的慾望……
春期 我在青春的性慾很強,怎樣克服
青春期教育是保護和促進青少年身心健康成長的需要,也是提高青少年素質和促進社會主義精神文明建設的需要。青春期教育著眼於人的素質培養,是一種從知識到能力,從理論到實踐,從觀念到行為的綜合教育。適時地開展青春期教育,可以讓青少年了解性生理、性心理、性倫理道德知識,可以防止他們試圖自己去解開這個謎,從道聽途說和黃色書刊中去尋找答案;適時的青春期教育,也交給了青少年判斷是非、美醜、善惡的標准,使他們不至於像溫室的花朵那樣經不起風吹雨打,也不至於迷茫失措,走上犯罪的道路;適時的青春期教育,更有利於青少年健康心理和健全人格的形成,有利於提高青少年乃至全民族的素質。
青春期教育的核心是性教育。這是由於青春期的基本特徵,即性的發育成熟以及由此產生的心理發展的一系列特殊矛盾所決定的。 性與青少年健康成長密切相關,特別是青春少女更應該注意這些,如果處理不當,往往會影響少女的一生幸福。
正確對待異性吸引 異性間的吸引力是愛情的一個顯著特徵。青少年由於對愛情的真正涵義、愛情所含的全部內容缺乏正確的認識,往往容易被異性間相互吸引這一特徵所迷惑,誤把異性之間的相互吸引,把異性之間產生的一些好感,當成愛神的降臨,伴之對美好生活的憧憬,就很容易在不知不覺中被假想的愛情牽引著,步入一個危險的情網。
因此,青少年必須端正對異性吸引的認識。特別是少女在這方面更需要重視。 青少年正值青春發育期,由於性生理的發展和逐漸成熟,性意識開始覺醒。在心理上強烈地意識到男女有別,意識到男女之間交往與同性之間的交往,無論在交往方式上還是在交往的內容上,都會有許多不同。
因而,不自覺地產生一種戒備心理,進而,又不可避免地產生了對異性的一種朦朧的好奇心,渴望了解異性,不自覺就產生了對異性的一種除臟的愛戀之情。這時他們,尤其是少女開始有意識地修飾自己的儀表,注意講究自己的談吐,希望自己能夠引起異性的注意,同時也給異性產生好感。
他們在異性面前或是表現為熱情、興奮,用種種方式表現自己;或是表現慌亂、羞怯和不知所措,面對這一切,許多青少年感到莫名其少並表現出極大的不安。科學研究告訴人們,青少年的這種變化都是青春期異性之間相互吸引的表現,是一種正常的心理變化,是有其生理基礎的。
但是,青少年也不能因為這是正常的心理變化,就任其自然發展,更不能因為這種由於青春期變化產生出來的異性之間的吸引,當成愛情去盲目地追求,從而墜入情網。青少年面對這種心理變化,必須付諸理智,要自覺地運用道德和法律規范自己的言行、克服頭腦中的某些不正當的慾念,用理智戰勝感情的沖動,並且不斷用豐富多彩的文體活動充實自己的生活內容;在與異性接觸時,要自覺地將注意力放在學習、思想、工作、興趣、愛好方面的交流上,同時要注意有意識地擴大交友范圍,開展廣泛的、正當的男女交往活動,做到為相互學習、相互促進而交往,建立起純真的友誼。
D. 我是一個17歲男生,有生理需求了怎麼辦啊啊
這是正常的,你可以自己解決下,但注意節制。你現在還小,不要聽他們的看片什麼的。看片可以的,但要節制,不要看太多,不然你整天想那些,會影響你的學習生活的。再就是不要盲目找女友解決這樣的問題,你想,對女孩這是很不公平的,而且萬一搞出事來怎麼辦?可能會毀了人家女孩一輩子,到時候你就後悔莫及了。淡定點就好啦,不要整天想,會好點的
E. 青少年如何控制性慾
1)自我教育、自我暗示法:
進行意志和毅力的鍛煉,當性沖動一旦出現時,可以進行自我調節,自我控制盡量控制手淫的慾念,先從減少次數開始,減少到手淫只是極為偶然的現象,直至戒除。
例如:學生小結說:「通過學習使我堅定了信心和決心,我花了很多時間進行鍛煉,培養了自控能力,我終於克服了手淫習慣。」
2)分神法:
每當出現手淫念頭時,去做對自己最有吸引力、興致最濃的事情。
如:多數學生都使用此法真管用,每當想手淫時他們有的下棋、聽音樂、做俯卧撐、看書……這樣可以轉移大腦性沖動的興奮點,制約性沖動。
3)抑製法:
利用大腦皮層的機能特性--「優勢法則」有意識地增強學習興奮灶,抑制手淫沖動的雜念,大腦皮層中形成學習優勢興奮灶,從而使其他部位處於抑制狀態,學習越專注,處於優勢興奮灶區域越具有良好的應激機能,並能進一步提高學習效率,有利克服手淫習慣。
例如:學生小鷗在語文課堂上手淫,教師講課什麼也聽不進去,學習成績下降,他有意識地增強學習興趣,專心聽講,抑制了手淫念頭。
4)積極地參加正當的文娛、體育活動,擴大業余愛好,充實課外生活,使課外生活豐富多彩,可以淡化和轉移性慾而無暇想手淫之事。
5)建立有益身心健康的生活制度,養成有規律的生活習慣。定時睡覺、起床,不睡懶覺,不賴床,睡前避免過度興奮,不看色情書、畫,這對減少性的刺激與控制性慾起積極作用。睡眠以右側卧為佳,不要府卧,被子不要過厚。
例如:學生小劍手淫多在睡懶覺起床時進行,養成了按時睡覺,按時起床,醒後立即起床的習慣,手淫習慣克服了。
6)有選擇地閱讀書刊,要選擇科學的性知識讀物,可以幫助青少年從醫學和健康衛生的觀點去了解性生理、性心理現象,使之作出積極的適當的反應,從而排除有礙身心健康發展的消極困素,不要閱讀黃色淫穢書刊,交朋友要採取謹慎態度。
例如:學生小偉就是因看有愛情描寫的書以後染上了手淫習慣,停看這類書後,配合分神法,聽音樂等,克服了手淫習慣。
7)消除形成手淫習慣的生理原因,如包皮過長、包莖應進行手術治療。
F. 青少年對性很渴望,該怎麼辦才對有沒有人體諒
控制性慾的方法
可通過自然緩解、轉移和升華等方式使性慾得到緩解。
自然緩釋是減弱性慾的常見途徑,關鍵是避開性剌激環境,轉移注意力能加速性慾自然緩解。如果性慾很強,可以採取諸如沖冷水使身體血管收縮等萬法來降低性興奮。
壓抑,是人們緩釋性慾最常見的方式之一。運用意志的力量適當控制自己的性慾,是社會中的每個人都必須經常做,而且做到的,但我們不提倡禁慾主義,極端的壓抑會傷害人的身心。
轉移,是通過一些劇烈的身體活動,可以把性慾積聚的能量釋放出來,來達到緩解性慾的方法。比如參加跑步、拳擊等活動。青少年時期不能通過性行為來滿足性慾,緩解性緊張,但可以參加各種體育運動使性慾能量轉移發泄。
升華,是轉移的一種特殊形式。人們把性慾的強烈能量轉化到文化學習、科學研究和藝術創傷等活動中,滿腔熱情,專心致志,往往會獲得意想不到的成功。
G. 男生怎麼解決生理需求
不能長期壓抑。到了結婚年齡這是正常的。最好的方法就是相親找個女朋友結婚。這個方法太慢了。可以買()解決一下。
H. 青少年生理需求是怎樣化解
青少年的生理需求也是能夠化解的。每天注重於學習,把精力用在生活和學習工作上,不要老想這些事情就好了。
I. 男生如何解決生理上的需求
1、絲巾的面料比較光滑,而且體積也比較小,方便攜帶,減少被他人發現造成不必要的尷尬。
2、現在的社交軟體比較多,在一定程度上解決了自身的精神壓力。
3、當然有真實的女朋友最好了。
4、最關鍵的是可食用博啟健,可以幫助增強體質,提高身體免疫力,還可以滋補腎臟。
J. 大學生如何解決生理需求
大學生的主要任務是學習文化知識,並且多多的交良師益友!我想他們如果讓自己忙碌起來,根本就沒有時間,可以去思考該如何解決生理需求。