大人簡單的退燒方法

A. 成人發燒怎麼物理降溫

發燒物理降溫：\r\n1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。\r\n2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，水的溫度32~34oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。\r\n3、溫水浴:水溫約比體溫低3~4℃，每次5~10分鍾。\r\n4、低溫室法:將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。\r\n5、退熱貼:退熱貼是近幾年的新產品，很流行。\r\n6、冰敷:這種方法的利弊目前還有很多爭議。\r\n7、酒精擦浴，酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。這種方法已經被摒棄了。\r\n發燒，醫學術語又稱發熱。發燒能支持免疫系統戰勝感染劑，並使溫度敏感型病毒和細菌不能在人體內順利進行復制。\r\n然而，感染並不是發燒的唯一原因。例如，濫用安非他命類葯物和戒酒反應都可導致體溫上升。環境壓力也會引起中暑及相關疾病。\r\n位於大腦底部的下丘腦相當於人體恆溫器。它由稱為熱原的流動性生化物質激發，熱原從免疫系統識別的潛在病灶開始，通過血液流動。人體組織會製造一些熱原，許多病原體也會產生一些熱原。下丘腦一旦發現熱原，便會告訴身體加強代謝，產生更多的熱量；並減少周圍的血液流動，保持這個熱度，從而導致發燒。通常情況下，兒童發燒更厲害，也更容易，這反映了病原體對沒有經過考驗的免疫系統的影響。

B. 大人簡單的退燒方法有哪些

大人簡單的退燒方法有哪些

大人簡單的退燒方法有哪些？無論是小孩還是大人發燒也是常見的事，特別是在氣候發生較大變化時，人體機能未能適應過來，一不小心，就會引起感冒發燒！那麼，我帶大家去了解一下大人簡單的退燒方法有哪些？希望可以幫到你

大人簡單的退燒方法有哪些1

1、如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。

2、然後還可以在家裡煮薑糖水喝，把姜切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。

3、當大人出現發燒情況的時候，可以使用濕毛巾進行擦拭身體，特別要擦拭臉部以及額頭。不過要注意的'是，濕毛巾要用溫水浸泡，不然毛巾太冷會導致發燒加重的。

4、如果發燒不到38。5度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什麼原因引起的，然後吃醫院給開的葯，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒葯就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。

5、如果發但如果發燒燒到38。5度以上，那麼就要吃退燒葯或者到醫院打退燒針了。

大人簡單的退燒方法有哪些2

一、 出於對大家負責，我必須在文章前強調幾點：

1、只針對寒氣侵襲造成的發燒。對於其他原因導致的發燒，我無相關經驗。

2、人體具有差異性，且相關醫療保健觀念水平不等，本經驗僅作為參考用。

3、此經驗僅適用於體溫在38。5度的成人。高於此體溫請及時就醫。

4、一般情況，在2小時內就可退燒。

5、大人簡單的退燒方法有哪些夜間發燒還是先就醫吧，以免病情無法及時控制，可以配合以下方法。

二、大量喝白開水。

從感冒初期開始，大量喝白開水。雖然此時你可能不想喝，但告訴自己，你的免疫細胞正和病魔作斗爭，它們需要水環境。大量的水也可促進及時排除廢棄物。同時及時補充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病癒後口乾舌燥。

三、卧床休息。

此時的你很可能全身酸困、四肢無力、頭暈腦脹等，所以，不要強迫自己去工作了，養好身體才是關鍵。睡覺吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過程也是身體在散熱。

四、泡腳。

不斷用熱水泡腳，也可適當熬些生薑水泡，知道身體發熱。

五、適當喝點生薑水。

原材料：生薑切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內寒氣。

六、搽拭。

1、溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。

2、兌水酒精擦拭。（沒有酒精也可以用白酒替代）只擦額頭、手腳心。

擦拭以每隔15為佳，嚴重者可縮短間隔。

七、補充維生素C及E。

維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可適當喝些。可以喝營養素類，也可以去葯店買。

維生素E也需要補充。高溫會加快細胞內的氧化，適當維生素E可保護細胞。

C. 成年人如何快速退燒

您好，退燒應該遵循下面的幾種方法：
1、冷敷
如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
2、姜水泡腳
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。
3、喝白開水
發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。
4、耳尖放血
用三棱針（醫葯用品商店、葯店應該都有）消毒後，在耳尖放血4-5滴（需要擠才能出血），十分鍾後體溫就能下降。
5、姜擦腳心
用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。
6酒精擦浴
這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精！在全身擦。
希望對你有用，望採納~

D. 大人發燒怎麼物理降溫

成人發燒物理降溫的方法有以下幾種：

1.冷敷：通過用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用，用橡皮布、塑料薄膜做成於一樣大小的口袋，裡面裝開水或細小的冰塊。

將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動處。冷敷開始時局部血管收縮，繼之血管擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的日的。可縫制一個帽狀的冰袋，將井水或細冰塊裝入戴在病人頭上。

也可做成冰枕，當枕頭一樣放在病人頭頸部,也可起到降溫作用。不能製作冰帽、冰枕時，可用毛巾將井水浸濕後擠干代替冰袋作冷敷。冰敷時還要注意局部皮膚不要凍傷。

2.溫水擦浴：用32°C~36°C的溫水將巾浸濕後擦拭全身皮膚，使皮膚血管擴張，血流增加，體內的熱量可通過傳導方式散發而達到散熱目的。

擦拭全身一遍後可稍等一會，待皮膚上水分蒸發完再接著擦第二遍，直至體溫有明顯下降。擦拭結束後一定將皮膚上水分擦乾，然後蓋一條薄被子，防止受涼。

3.酒精擦浴：可用25%~50%的酒精作擦浴。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。因酒精揮發快，能很快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。

擦浴時用毛巾將灑精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處，使皮膚血管擴張而加速散熱。酒精濃度過高，揮發過快，皮膚血管反而收縮影響散熱。

酒精配法如下:95%酒精100毫升，加水200毫升，即可應用。酒精擦浴時應隨時給病人蓋好被子。擦浴後半小時左右要用肛表測量，若體溫不降應送醫院進一步治療。

4.冷水灌腸：體溫高達40°C的病人，可用4°C的生理鹽水100-150毫升灌腸，也能起到降溫作用。

5.電扇吹風：電扇吹風能加速體熱的散發，但風向不能對准病人的某一部位，否則局部會受涼，可以吹偏風或用搖頭電扇吹風。風力不能過大，時間不能過長，適用於體質較好體溫過高的病人。

6.環境降溫：在高溫季節，在作物理降溫時，對環境也要降溫，如在地面潑涼水，用涼水拖地板。

如果出現了發燒不退，或者是退下去又繼續上升，反反復復，那就是流感無疑了，這是病毒感染導致的。

發熱多是由細菌或病毒感染引起的，治療以抗生素為主，單純的使用退燒葯，是治標不治本。應該到醫院檢查血常規，確定病因再治療。平時多喝水。

(4)大人簡單的退燒方法擴展閱讀：

物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力。

物理降溫還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕。

擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。

發燒本身不是疾病，而是一種症狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。

參考資料：物理降溫-網路

E. 大人退燒小偏方

方法一：溫水擦拭
發燒的時候，渾身都是燒的，想要退燒就得讓身體的溫度都降下去。家裡如果方便盆浴的話，可以泡個溫水澡，利於整個身體降溫。如果不方便盆浴的，可以用溫水擦拭身體、額頭等，利用體溫蒸發水分來給身體降溫。水溫一般35度左右為宜，過涼的話會導致發燒者發冷。

方法二：頭部冷敷
將毛巾浸入冷水中，浸濕後，擰至不會滴水為宜，然後把毛巾敷在發燒者的額頭，用毛巾上水的的溫度幫助降低體溫。過一小會就要重新浸濕毛巾一次，浸濕毛巾的水也要每次都換。

方法三：多喝水
發燒的時候，最重要的就是多喝水。因為發燒體溫升高，容易導致身體缺水。多喝水既可以補充水分，還有助於降低體溫，更有利於排出體內的病毒。這里喝的水要偏熱一點的白開水，水中也可以適當的加一點食鹽。

方法四：熱水泡腳
在盆中加入熱水（溫度以最高能承受的熱度為宜），讓發燒者用熱水泡腳，水量要沒過腳踝。通過熱水泡腳，促進血液循環，讓身體發汗。身體汗液的蒸發，有助於降低體溫，排出毒素。

方法五：按摩大椎穴
大椎穴是可以解表退熱的穴位，位置為：把頭前傾時，頸部與背部交界處摸到凸出最高的點（最高點為第七頸椎）下方的凹陷處。按摩時，用食指、中指指腹由上向下、由大椎穴向尾骨處推，大約推200次左右，可見效果。

F. 怎麼退燒方法快大人38.5在家裡

方法/步驟

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如果是發低燒，首先要多喝水，喝水有利於身體健康，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，倒出來喝水，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，去廁所排排出來，體力的病毒就已經排出體外一部分了。

2

然後還可以在家裡煮薑糖水喝，煮上薑糖水就可以，把姜切片或者切碎後加紅糖大煮，一直熬著，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，發汗之後對身體就好了，在剛開始發燒並不嚴重時，如果比較厲害的時候，這個方法很不效。

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還可以用物理降溫法，倒溫水，倒上一些溫水之後，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，對身體進行擦拭，特別是額頭、腋下、手心腳心。

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如果發燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，有好長一段時間了，可以到醫院看看是什麼原因引起的，不知道誘發因素，然後吃醫院給開的葯，這些葯是有分類的，一般感冒分風寒和風熱，主要是分為這兩種類型，吃不同的感冒葯就可以了，如果是由炎症引起的，是由炎症直接導致的話，也可以吃點兒抗生素，類似的消炎葯，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，感冒好了的話，燒自然就退了。

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如果發但如果發燒燒到38.5度以上，如果燒到這個度數的話，那麼就要吃退燒葯或者到醫院打退燒針了。

注意事項

如發燒了必須及早採取措施，不要認為發燒不是嚴重的問題，如前三步都試過沒有好轉，應該到醫院就診，不可亂用抗生素，隨便吃點葯就可以了，也不可亂吃退燒葯。