學生怎麼變白簡單方法

『壹』 學生的美白小竅門

學生的美白小竅門

學生的美白小竅門，我們都知道學生美白時最重要的就是簡單的同時還要省時間，那麼學生黨們知道哪些對美白有效的小竅門嗎，下面我就給大家分享幾個學生的美白小竅門，希望可以幫助到大家。

學生的美白小竅門1

1、 黃瓜美白

學生美白是可以用黃瓜來幫助美白的，首先黃瓜是有著很好的美白的功效的，所以黃瓜美白的效果是很好的。黃瓜有著美白幫助皮膚保濕的功效，像使用黃瓜來幫助美白的時候要注意，外敷的時候清潔干凈臉後再使用。

2、 檸檬水美白

其實檸檬水是有著美白的功效的，學生因為需要更加多的時間用於學習，所以學生美白是可以通過這些簡單方法來幫助美白的。像檸檬水美白，每天泡杯檸檬水喝，是能夠幫助全身變白的，同時晚上使用檸檬水洗臉能夠幫助皮膚變白。

3、 適合的洗面奶

學生護膚一般都是使用一些基礎的護膚，像一些合適的洗面奶還有一些常用的護膚的水乳。所以學生護膚美白最重要的是使用合適的洗面奶，長期臉部清潔不幹凈也是會導致皮膚邊干、變黑的。像長痘痘的孩子重在去油保濕，還有皮膚乾的學生使用的洗面奶要溫和一點。

4、 西紅柿

像很多皮膚偏黑的學生，主要是兩種原因導致的，不注意防曬還有天生皮膚黑，這兩種引起的皮膚黑都和身體內的黑色素有關。像西紅柿是有著很好的抑制黑色素形成的功效，所以學生可以每天喝一杯番茄汁來幫助美白，同時還能夠增強抵抗力。

5、 葡萄

葡萄也有著很好的美白的功效，多吃葡萄是能夠起到美白的作用。葡萄是含有美白和抗衰老的作用，葡萄中的葡萄籽有著很好的.美白的作用，學生可以在夏天的時候多吃葡萄來抑制紫外線引起的皮膚黝黑，從而起到變白的作用。

6、 冬瓜

冬瓜也有著幫助抑制黑色素形成美白的功效，冬瓜的口感比較好同時冬瓜也是能夠起到美白的作用。冬瓜美白的方法主要是吃，吃的同時可以使用冬瓜碾碎後敷在臉上起到美容養顏的功效，冬瓜外用能夠治療曬傷和預防紫外線引起的皮膚變黑。

學生的美白小竅門2

1、 白芷美白

進入大學是需要進行一次歷練就是軍訓，運氣不好天氣比較炎熱的哪怕用再好的防曬都會曬黑的。但是大學生年紀都是在20歲左右，這個年紀的肌膚是有著很強的自己修復的能力，大學生可以使用白芷來做面膜能夠幫助去除臉上的黑色素起到美白的功效。

2、 菊花美白

菊花也是有著美白的效果，大學生都會喝菊花茶首先菊花有著清熱下火的作用，同時菊花能夠明目對學生來說是很好的。菊花也是能夠美白的，像在宿舍的時候先將菊花泡開喝了之後再將菊花搗碎和蜂蜜攪拌敷臉能夠美白。

3、 蜂蜜美白

蜂蜜是有著美白的功效的，蜂蜜本身就含有很高的營養是能夠幫助皮膚保濕美白的，蜂蜜還能和其他美白的食物、葯材、水果一起搭配使用增強美白的功效。像在日常生活中像蜂蜜和香蕉一起搭配敷臉就有很好的美白的效果。

4、 番茄美白

番茄是最好的美白的食品，首先番茄是有著很豐富的維生素，補充維生素是能夠讓皮膚變白的。然後番茄還能夠有著抑制黑色素形成的作用，番茄是能夠有效美白，使用番茄美白的方法是將番茄切好好榨汁，如果不方便也可以直接洗凈後吃生的番茄效果最好。

5、 黃瓜美白

黃瓜自古就是美顏的聖品，像黃瓜是能夠讓大學生在宿舍直接切片後貼在臉上美白的。黃瓜首先是有著很豐富的維生素，使用後能夠幫助變白，同時黃瓜有著清熱解毒的作用，像曬傷導致的皮膚出現了發黑可以使用黃瓜來幫助緩解曬傷以及曬黑。

6、 日常塗防曬

大學生想要徹底的美白還要注意塗防曬，因為在高中和初中階段更注重的是學習很多女孩子沒有養成養膚護膚的習慣。像很多女孩是不喜歡塗防曬覺得防曬很油，但是要注意想要徹底的變白是要一年四季隨時都塗防曬，紫外線是會導致皮膚生成黑色素。

『貳』 如何變白皮膚中學生

如何變白皮膚中學生

如今很多中學生的皮膚也曬的黑黑的，中學生有些是外宿生，經常騎自行車去上學，也經常曬到太陽，那麼久而久之皮膚就會被曬黑，那麼如何變白皮膚中學生，下面我來告訴大家如何變白皮膚中學生。

如何變白皮膚中學生1

方法一：自製美白面膜

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

4、最簡單十分有效的美白方法（親身體驗）將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉，你發現了什麼？是不是白了一圈？

方法二：生活美白小技巧

1、淘米水洗臉

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的`清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮。注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗凈。

2、牛奶洗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5--6分鍾再用清水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效，

3、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。

方法三：日常習慣助美白

1、要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透！

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑而且能美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

如何變白皮膚中學生2

1、准備一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用來洗臉，時間由自己來掌握，這個方法可以讓皮膚迅速的變白。但是不要每天洗喲最好隔一天洗一次否則很容易長脂肪粒的。

2、生活中注意避免吃含有醬油，醋類會令皮膚色素沉著的食物，和注意給皮膚補水，也是可以讓皮膚自然變白的哦

3、蛋白美白法：用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分讓皮膚吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鍾，持續1個月可以有效提升皮膚美白和彈力

4、黃瓜美白法：黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。

5、白醋洗臉法：准備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗凈面部，持續使用可以提升皮膚活力，淡化色斑，有效提升皮膚的美白度。

6、在家的時候也要塗防曬，但不要塗防曬了出門就不打傘，一個是物理防曬一個是化學防曬，否則還是不行滴。

『叄』 學生有哪些簡單的美白方法

1、起床喝水

攝入足夠的水可以起到美白的功效。

2、牛奶洗臉

在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，不過要注意的是用牛奶洗面之前，最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳的美白效果。

3、甜酒釀面膜

甜酒釀製成面膜，可以幫助女性皮膚變白。取適量甜酒釀碾碎後放至於面膜紙上等面膜是完全吸收後再直接敷於臉上，等15分鍾後取下就可以。不過在使用前要先做局部測試，是否會出現過敏現象。

4、香蕉泥塗臉

香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鍾後用清水洗干凈即可。

5、多吃獼猴桃

每天攝入1到2個不僅可以美白，還可以提高免疫力，讓身體少些疾病發生。

參考資料來源；人民網——五種美白皮膚的方法

『肆』 學生變白小妙招

學生變白的小妙招

學生變白小妙招，俗話說，一白遮百丑，美白這條路真的是又長又艱難。尤其是學生讀書的時候避免不了日曬雨淋，那有什麼學生變白小妙招呢？下面我就來給大家介紹一下學生變白小妙招吧。

學生變白小妙招1

第一，防曬 。很多妹子都會忽視防曬的作用，防曬霜是一年四季都必備的東西，冬天也是要塗抹的。紫外線的侵襲是皮膚的一大殺手，想要皮膚變好，就要從預防開始。紫外線侵襲，會造成皮膚老化和細紋增多，也會造成皮膚暗沉等各種症狀。總之，無論什麼時候，出門都要做好防曬工作。塗抹防曬霜或者物理防曬，出門打傘、戴帽子等等。

第二，做好護膚保濕工作 。大多數的皮膚問題都是因為肌膚缺水而產生的，所以，平時在日常生活中就要做好皮膚的補水保濕工作。不要說自己年紀小，很多年紀比你小的人都已經開始護膚，或者開始使用眼霜了，不要為自己的懶惰找借口。護膚是需要長期堅持的，你可能一開始並不能看到有什麼效果，但是慢慢地，你會覺得自己的皮膚越來越好。

第三，多吃富含維c的水果和蔬菜 。維c具有美白功效這個大家都知道。有條件的可以每天吃一個番茄，番茄的美白效果也是很好的。如果不喜歡吃水果的話也可以吃維生素c的保健品，既可以美白，又對身體有好處。如果你平時喜歡喝蜂蜜，也可以在蜂蜜裡面放幾塊檸檬來泡蜂蜜檸檬來喝。

第四，保證充足的睡眠 。很多女孩子都會熬夜。總是告誡自己不要熬夜，但始終做不到。大家都知道，熬夜對皮膚是很不好的，睡眠不充足，就會產生各種皮膚問題，各種痘痘粉刺，皮膚暗沉無光澤。而如果你保證自己的睡眠充足且睡眠質量好，那麼你的皮膚一定是有光澤的，並且沒有痘痘的煩惱。

第五，堅持運動 。經常運動的女生不僅會保持良好的體態，而且皮膚也會比不運動的女生看起來好很多。經常運動，出一身的汗，排除身體內有害的廢棄物，有助於加快新陳代謝。有條件的話，可以一周去兩三天健身房。特別是無氧運動，會加快新陳代謝，促進血液循環。但是注意的是，運動要在室內進行，或者在晚上進行，不要因為運動而曬黑了。

第六，喝紅豆薏仁湯也是不錯的選擇 。食療有助於從內而外讓皮膚煥發光澤，紅豆薏仁更是美白的好手。身邊有好多小夥伴都試過這種方法，美白尤其明顯，但是要長期堅持下去才能有效果。雜糧葯膳對提升皮膚通透感，改善肌膚質感效果很是不錯，搭配的好的話還能從內而外改善氣色，祛黃去暗沉。

美白是一條漫長又艱辛的道路，但是卻是所有妹子一生的追求。但是要注意的是，一個人再白也不能比大腿內側白上許多。如果你天生是黑黃皮，就算是美白也不能白出許多，美白也是有限度的。只要做到以上幾點，妹子們就不需要再羨慕別人皮膚白又好了。

學生變白小妙招2

皮膚變白的小妙招有以下這幾種：

1、對於不是天生就是比較黑的人

由於後天因素變黑的，可能是因為外出的'時候被紫外線照射得太多。所以不管你現在是黑皮膚還是白皮膚，想要讓自己的膚質變白，那麼外出記得一定要塗抹防曬霜。

防曬霜的防曬系數可以根據個人的需要來購買，一年四季所使用的防曬系數也是不一樣的，這也就是說不是在夏天的時候需要防曬而已！

2、去角質

其實有時候會覺得我們的臉部突然變黑，和殘留的角質是具有一定關系的。但是在去角質的同時，可以敷上一片面膜，那麼效果會更好。而且經常敷面膜可以讓我們的肌膚保持水潤的狀態，這樣看起來也就不會暗淡了。

3、有條件的妹子可以在家自己製作檸檬汁洗液

或者是去市面上看看有沒有這類產品購買來使用也是可以的。檸檬具有一定的漂白效果，將檸檬汁塗抹在我們的身體上，久而久之你可以可以起到一定的美白效果。但是檸檬所含一定的鹼性，對於膚質比較乾的妹子來說，是不適合的。

不過你也可以選擇喝檸檬汁，不僅可以起到美白的效果，它還可以促進腸胃的消化能力，減少脂肪的積累。

4、利用土豆片擦拭皮膚

將土豆片切成片之後，用它來擦拭我們的身體。由於土豆含有很多的維生素，特別是維生素c的成分極高。它可以消除我們體內的自由基因，抑制黑色素的生長，從而起到美白的效果。但是在用土豆片擦拭身體之後，會出現粘粘的感覺，你可以等幾分鍾之後在將其沖洗干凈即可。

5、 在夏天外出回來之後記得清潔臉部或者是身體之後，用蘆薈膠來塗抹

因為蘆薈可以修復我們被曬傷的皮膚，讓我們的皮膚變白。不過如果家裡面是有新鮮的蘆薈，那麼塗抹效果會更佳！

6、保持良好的飲食

其實想要讓自己變白不是一件非常容易的事情，這主要是因為我們體內的自由基因和黑色素過多導致皮膚變黑的。所以在日常飲食中，我們盡量不要吃太多深色的食物，多吃富含維生素的水果。只有從身體內開始調養，變白的可能性才會更大。以上就是關於變白幾個常見的小妙招，大家可以根據自己的需要來選擇哦。

『伍』 不用化妝品讓皮膚變白的方法學生

不用化妝品讓皮膚變白的方法學生

不用化妝品讓皮膚變白的方法學生，學生期間其實是很多女孩和男孩子最在意自己容貌的時間段，因為學生期間因為身體的激素原因還有一些習慣導致皮膚偏黑，以下分享不用化妝品讓皮膚變白的方法學生。

不用化妝品讓皮膚變白的方法學生1

學生美白小妙招

1、 黃瓜美白

學生美白是可以用黃瓜來幫助美白的，首先黃瓜是有著很好的美白的功效的，所以黃瓜美白的效果是很好的。黃瓜有著美白幫助皮膚保濕的功效，像使用黃瓜來幫助美白的時候要注意，外敷的時候清潔干凈臉後再使用。

2、 檸檬水美白

其實檸檬水是有著美白的功效的，學生因為需要更加多的時間用於學習，所以學生美白是可以通過這些簡單方法來幫助美白的。像檸檬水美白，每天泡杯檸檬水喝，是能夠幫助全身變白的，同時晚上使用檸檬水洗臉能夠幫助皮膚變白。

3、 適合的洗面奶

學生護膚一般都是使用一些基礎的護膚，像一些合適的洗面奶還有一些常用的護膚的水乳。所以學生護膚美白最重要的是使用合適的洗面奶，長期臉部清潔不幹凈也是會導致皮膚邊干、變黑的。像長痘痘的孩子重在去油保濕，還有皮膚乾的學生使用的洗面奶要溫和一點。

4、 西紅柿

像很多皮膚偏黑的學生，主要是兩種原因導致的，不注意防曬還有天生皮膚黑，這兩種引起的皮膚黑都和身體內的黑色素有關。像西紅柿是有著很好的抑制黑色素形成的功效，所以學生可以每天喝一杯番茄汁來幫助美白，同時還能夠增強抵抗力。

5、 葡萄

葡萄也有著很好的美白的`功效，多吃葡萄是能夠起到美白的作用。葡萄是含有美白和抗衰老的作用，葡萄中的葡萄籽有著很好的美白的作用，學生可以在夏天的時候多吃葡萄來抑制紫外線引起的皮膚黝黑，從而起到變白的作用。

6、 冬瓜

冬瓜也有著幫助抑制黑色素形成美白的功效，冬瓜的口感比較好同時冬瓜也是能夠起到美白的作用。冬瓜美白的方法主要是吃，吃的同時可以使用冬瓜碾碎後敷在臉上起到美容養顏的功效，冬瓜外用能夠治療曬傷和預防紫外線引起的皮膚變黑。

不用化妝品讓皮膚變白的方法學生2

1、防曬

紫外線作為白皮膚的「大敵」，雖然說完全避免紫外線的照射是不可能的，因此要讓自己肌膚變白起來的做法是平時出門可以多穿透氣長褲長袖，無法遮擋的皮膚部分，就要塗抹上合適SPF的防曬霜。在紫外線強的提前拿起，要記得打傘或者戴帽子。

2、是保證睡眠

保持規律的作息，如果女孩子們熬夜的理由是玩手機，那麼一旦超過深夜11點就應該放下手機，好好地睡個美容覺，第二天皮膚才能精神飽滿又光彩照人。

3、飲食美白

蜂蜜：蜂蜜可以清除人們體內的氧自由基，能夠幫助人們的身體抵抗衰老的侵襲，因此多喝蜂蜜可以保證肌膚充滿水分，淡化斑紋，美白靚麗。

水果：如果想要擁有白皙迷人的肌膚，醫生都會建議女孩子多吃一些含有大量維生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

4、給肌膚補水

我們肌膚是否嫩滑，和肌膚的含水量是成正比的。我們會看到許多小朋友的臉部都是水水嫩嫩的，那也是有理由的，因為小朋友的臉部水分都是非常充足的。如果你的肌膚是出於健康狀態的，那麼就會有百分之九十的水分存在於我們臉部的細胞中。

你的肌膚就是白白嫩嫩，不輕易起皺紋的。所以，我們一定要給肌膚補水，你的肌膚狀態才能變好。我們要給臉部多補水，能夠敷面膜，也能夠用一些護膚產品，這是非常重要的，能夠讓你的肌膚變白嫩，延緩肌膚的衰老。

不用化妝品讓皮膚變白的方法學生3

檸檬水美白

這個方法只需將一些新鮮的檸檬榨成汁，然後再和清水進行攪拌，攪拌完後再塗在臉部就可以了。其實大家要知道檸檬水不但能美

它還可以有效消除角質，並且它還可以使臉部不再缺水，長期堅持敷在臉部的話還能有效祛痘。還有一些專家說只要每天喝一杯檸檬水就能有效預防腎結石。

茶樹精油敷臉

茶樹精油有美白作用，並且長期敷在臉部還能有效祛痘和滋潤肌膚。首先大家只需要將適量的茶樹精油倒在一個小碗里，然後將它和少量的水混合在一起，混合完後，再用這些水來塗抹臉部就行了。

如果你不喜歡這個方法的話，也可以直接把茶樹精油塗抹在臉部，然後再等待時間，等時間過完後再用清水洗干凈就好了。

白醋鹽水敷臉

首先，大家只需要將一些白醋倒進干凈的容器中，之後將它和適量的鹽水攪拌在一起。攪拌完後再用這些白醋鹽水洗干凈臉部，洗干凈後大家再用毛巾把臉擦乾，然後再往臉部塗抹一些美白面霜就好了。

這款方法不僅能有效美白，它還可以補充臉部的水分，長期堅持用白醋鹽水洗臉的話還能有效滋潤臉部的肌膚。

酸奶蜂蜜面膜

首先大家可以在商店買一些脫脂的酸奶，然後把它倒在碗里，倒在碗里後大家就可以加入兩到三湯匙的蜂蜜進行攪拌，攪拌完後將這些蜂蜜酸奶塗抹在臉上，塗抹完後，大家可以等待時間，等時間過去後再用純凈水把臉部洗干凈就好了。

黃瓜美白法

這個方法大家應該都很熟悉，因為它是比較常用的一種美白方法，所以具體操作就不說了。但它的妙用還是要說一下的，首先，它可以有效美白肌膚，並且它還有滋潤肌膚的作用，長時間敷在臉上還能有效補充水分，而且它還有去斑的作用。

『陸』 學生變白小妙招3天

學生變白小妙招3天

學生變白小妙招3天，我們都非常注重自己的皮膚美白問題，特別是女生覺得黑就是不好看，俗話說的一白遮三丑，一胖毀所有，一起看看我收集的關於學生變白小妙招3天的文章，歡迎大家閱讀。

學生變白小妙招3天1

1、每天早上起床先喝一杯水，一天補充足量的水，最好3000-3500cc，白天多喝，晚上少喝。

2、 出門一定擦防曬，就算擦了隔離也要擦防曬，不管晴天雨天都要記得打傘，然後晚上回去好好卸妝不能偷懶，保持皮膚清潔。

3、 不要熬夜，盡量少吃油炸食物，定期補充維生素，水果、蔬菜，多吃含有維生素C、E、胡蘿卜素的食物，但是夏天少吃感光類的食物，容易發黃。

4、珍珠粉美白法：將水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，晚上睡前，敷在臉上，約20分鍾後，溫水洗干凈，這樣用幾次以後，臉會又白又嫩。

5、醋鹽美白法：將醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，美白祛痘效果很好。

6、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。

7、白砂糖美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白砂糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用三天臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。

學生變白小妙招3天2

1、牛奶美白法。將黃瓜切成薄片放入牛奶，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。

2、白糖洗臉美白法。在用洗面奶洗完臉之後，取一點白糖放入手心加水揉開，慢慢在臉上搓洗，之後洗干凈，堅持一段時間，臉上的皮膚能變得美白光滑。

3、醋鹽美白法。洗臉的時候在水中加入適量的'醋和鹽。將面膜浸泡其中，敷在臉上15-20分鍾取下。同樣堅持一段時間肌膚也會變白。

學生變白小妙招3天3

一、學生變白小妙招3天

膚色受到多種因素的影響。如果是先天遺傳所致，後天改善的效果不大。如果是由於內分泌失調、肝病、貧血、便秘等疾病所致，必須先進行正規的治療。如果是由於日曬、熬夜、營養不良、心理壓力等因素所致，就要消除這些因素，然後採取美白面膜、口服美白產品、中葯調理等方法。如果想迅速美白，可以採取激光美白的方法。

二、適合學生的美白方法

1、外用葡萄籽精華

葡萄籽精華是一種美白的護膚產品，有內服和外用等兩種類型。葡萄籽中富含原花青素等物質，能夠有效對抗自由基對皮膚的損傷，減緩皮膚的老化，並清除皮膚細胞中的黑色素沉著。堅持使用葡萄籽精華，能夠取得美白的效果。

2、補充維生素

維生素C和維生素E可以有效促進皮膚細胞的新城代謝，並且對抗皮膚細胞的氧化，減少黑色素的形成。因此補充維生素，有利於皮膚的美白。建議平時多吃新鮮的蔬菜水果和穀物堅果，尤其是核桃、花生、杏仁、薏米、黑豆、黃豆、獼猴桃、番茄和橙子等。