最簡單的大人退燒方法

1. 大人簡單的退燒方法有哪些

大人簡單的退燒方法有哪些

大人簡單的退燒方法有哪些？無論是小孩還是大人發燒也是常見的事，特別是在氣候發生較大變化時，人體機能未能適應過來，一不小心，就會引起感冒發燒！那麼，我帶大家去了解一下大人簡單的退燒方法有哪些？希望可以幫到你

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1、如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。

2、然後還可以在家裡煮薑糖水喝，把姜切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。

3、當大人出現發燒情況的時候，可以使用濕毛巾進行擦拭身體，特別要擦拭臉部以及額頭。不過要注意的'是，濕毛巾要用溫水浸泡，不然毛巾太冷會導致發燒加重的。

4、如果發燒不到38。5度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什麼原因引起的，然後吃醫院給開的葯，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒葯就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。

5、如果發但如果發燒燒到38。5度以上，那麼就要吃退燒葯或者到醫院打退燒針了。

大人簡單的退燒方法有哪些2

一、 出於對大家負責，我必須在文章前強調幾點：

1、只針對寒氣侵襲造成的發燒。對於其他原因導致的發燒，我無相關經驗。

2、人體具有差異性，且相關醫療保健觀念水平不等，本經驗僅作為參考用。

3、此經驗僅適用於體溫在38。5度的成人。高於此體溫請及時就醫。

4、一般情況，在2小時內就可退燒。

5、大人簡單的退燒方法有哪些夜間發燒還是先就醫吧，以免病情無法及時控制，可以配合以下方法。

二、大量喝白開水。

從感冒初期開始，大量喝白開水。雖然此時你可能不想喝，但告訴自己，你的免疫細胞正和病魔作斗爭，它們需要水環境。大量的水也可促進及時排除廢棄物。同時及時補充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病癒後口乾舌燥。

三、卧床休息。

此時的你很可能全身酸困、四肢無力、頭暈腦脹等，所以，不要強迫自己去工作了，養好身體才是關鍵。睡覺吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過程也是身體在散熱。

四、泡腳。

不斷用熱水泡腳，也可適當熬些生薑水泡，知道身體發熱。

五、適當喝點生薑水。

原材料：生薑切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內寒氣。

六、搽拭。

1、溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。

2、兌水酒精擦拭。（沒有酒精也可以用白酒替代）只擦額頭、手腳心。

擦拭以每隔15為佳，嚴重者可縮短間隔。

七、補充維生素C及E。

維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可適當喝些。可以喝營養素類，也可以去葯店買。

維生素E也需要補充。高溫會加快細胞內的氧化，適當維生素E可保護細胞。

2. 成人發低燒的時候，有什麼物理降溫辦法

大人發低燒也很難受，要想徹底解決這一問題，就需要掌握科學的方法有效進行。比如多喝水、用溫水擦拭身體、煮薑糖水喝等，這些物理降溫法都很實用。但是要注意，如果經過這些處理低燒還是不退，而且反復發作就要去醫院接受治療了。具體的詳細處理方法介紹如下，一起去看看吧。

3. 大人退燒小偏方

方法一：溫水擦拭
發燒的時候，渾身都是燒的，想要退燒就得讓身體的溫度都降下去。家裡如果方便盆浴的話，可以泡個溫水澡，利於整個身體降溫。如果不方便盆浴的，可以用溫水擦拭身體、額頭等，利用體溫蒸發水分來給身體降溫。水溫一般35度左右為宜，過涼的話會導致發燒者發冷。

方法二：頭部冷敷
將毛巾浸入冷水中，浸濕後，擰至不會滴水為宜，然後把毛巾敷在發燒者的額頭，用毛巾上水的的溫度幫助降低體溫。過一小會就要重新浸濕毛巾一次，浸濕毛巾的水也要每次都換。

方法三：多喝水
發燒的時候，最重要的就是多喝水。因為發燒體溫升高，容易導致身體缺水。多喝水既可以補充水分，還有助於降低體溫，更有利於排出體內的病毒。這里喝的水要偏熱一點的白開水，水中也可以適當的加一點食鹽。

方法四：熱水泡腳
在盆中加入熱水（溫度以最高能承受的熱度為宜），讓發燒者用熱水泡腳，水量要沒過腳踝。通過熱水泡腳，促進血液循環，讓身體發汗。身體汗液的蒸發，有助於降低體溫，排出毒素。

方法五：按摩大椎穴
大椎穴是可以解表退熱的穴位，位置為：把頭前傾時，頸部與背部交界處摸到凸出最高的點（最高點為第七頸椎）下方的凹陷處。按摩時，用食指、中指指腹由上向下、由大椎穴向尾骨處推，大約推200次左右，可見效果。

4. 大人感冒發燒怎麼降溫

大人感冒發燒怎麼降溫

大人發燒怎麼退燒?發燒時最需要的是水,其次才是營養物質,此時的飲食原則首先是供給充足水分,其次是補充大量維生素,然後才是供給適量的熱量及蛋白質。

1、大人怎麼退燒之服用葯物

大人發燒後,首先是服用退燒葯(葯店咨詢,這里不好寫葯名),然後要多喝熱水,讓身體水分得到充分補充,卧床休息,最好是讓自己多排汗,多排尿,加速病菌排出體外。

2、大人怎麼退燒之酒精擦拭

同時,大人發燒還可以採用酒精兌水(沒有酒精的可以用酒代替)1:3進行調配,搽拭腳心、手掌、腹股溝等處及全身,隔15分鍾可復查體溫。

3、大人怎麼退燒之冷敷方法

如果高燒讓你無法耐受,可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時,應換一次,反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡,放在額頭上。

4、大人怎麼退燒之擦拭身體

蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分,有助於散熱。

感冒發燒的`飲食禁忌

發燒時最需要的是水,其次才是營養物質,此時的飲食原則首先是供給充足水分,其次是補充大量維生素,然後才是供給適量的熱量及蛋白質。

1、忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

2、忌多食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易並發其他病症。

3、忌多食辛辣:由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

4、忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長發熱時間,增加患者痛苦。

5、忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。