臉大怎麼辦最簡單的方法

⑴ 臉大怎麼辦啊

臉大顴骨大做法：手指敲打法、臉部按摩、注意飲食瘦臉、冷水洗臉法、每天至少喝800ml水

1、手指敲打法：單純性臉部肥胖，用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨，主要目的是讓臉部下顎的肌肉受到刺激，達到萎縮，這樣不僅可以減少臉部的脂肪，還能讓臉部肌肉變得更緊實，每天連續做15次左右，能有效瘦臉。

4、冷水洗臉法：物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。在洗臉的時候，MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。

5、每天至少喝800ml水：喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁；如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水，其補水效果不能等同於800ml清水，還可能帶來你計劃之外的熱量。