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設計時間最簡單的方法

發布時間:2023-07-18 16:43:54

⑴ 時間管理的五個方法

一、立刻行動法

立刻行動是一種思維,是在你潛意識裡面一定要紮下根的一種觀念。當我們做很多事情的時候,一定要時時刻刻默念這4個字「立刻行動」!當你猶豫不決的時候,當你懶惰偷懶的時候默念這4個字!

二、番茄工作法

當你想要專注去工作或學習的時候,可以給自己准備一個鬧鍾,定時25分鍾,之後休息5分鍾,30分鍾是一個完整的番茄!在你進行專注的時候一定要記得不要被外界事物所打擾,每天不斷的堅持去吃「番茄」,可以大大的提升你的效率!

三、二八定律法

在日常工作中,很有可能有20%難啃的工作,也是最能體現價值的。堅持要事優先,要事一定要優先辦理!通過使用時間管理,更建立了這種按優先順序辦理日程的意識。貴在堅持。

四、時間日誌法

每天進入你的工作生活,將他們的點點滴滴記錄到你的筆記里邊!你想要搜索關鍵詞那一天的日記,想想!每天早上起來會為一天的日程一個安排,完成一件後寫下總結,總結中發現問題、改進方法。感恩過去,敬畏未來,始於現在。
五、四象限法

學習四象限法後,我現在每天都會用四象限法規劃一天的任務,按重要、緊急劃分,這樣我就能很清楚知道我這一天應該怎麼規劃我的時間,並結合番茄時鍾記錄,很清楚的知道我這一天的耗時和重點。

六、習慣養成法

習慣決定性格,性格決定命運。每一個微小習慣的反復疊加,最終決定了我們的命運。通過7天或21天這樣一個時間段的打卡簽到,來養成自己的一些習慣!慢慢培養自己長期的好習慣。習慣的力量是強大的,我們一定要不斷的去!

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