① 包皮垢怎麼清洗
超市裡都有賣男士清洗液的，買回來，先把龜頭弄濕，然後塗上清洗液。
洗洗干凈，然後沖掉泡沫就可以了。
其實以前根本沒有清洗液，用香皂和洗浴液也都可以。
從化學角度來說,高錳酸鉀是強氧化劑,因此,在清洗時注意濃度是十分必要的,而且要注意多用清水洗,以便降低高錳酸鉀在皮膚上殘留的濃度,減少對身體的傷害,特別是龜頭附近的脆弱內表皮.
只用水沖洗也可以了，把包皮翻起來然後用水沖。
當然水的溫度要適中，別燙了(開玩笑)。第一次的話會不大適應，有點痛，你可以水開的小點。以後就會很正常了，要注意經常清洗，否則容易感染疾病。
如果包皮不是很長，而且比較容易翻的話建議不用去做包皮環切手術，雖然成功率不低，但就怕萬一啊。
只要經常清洗包皮，多翻包皮讓他寬松點不會有什麼事的
② 如何清理包皮垢
日常生活中，像包皮過長的問題是男性自身非常困擾的問題，而且當自身出現該疾病的問題時，不及時的接受專業有效地治療將問題解決，這就會造成自身健康都會因此遭受嚴重傷害。其中，像包皮過長所導致的包皮垢堆積的問題，這對男性患者的問題影響極大，其中，常見的方法是：
1、清水清洗包皮垢:先用溫水清洗包皮外面，然後輕輕地翻開包皮，可能會有點痛，但要注意要輕輕地翻，等全部把包皮翻開以後，整個龜頭就露出來了，這時你會看到很多包皮垢，用手拿掉，然後用淡鹽水沖洗一下就沒事了。
以後要注意經常翻開清洗包皮。不過在洗完之後要記得翻回去，以免造成嵌頓性包莖，而且在清除時不可用刺激性的洗滌劑或沐浴露，只需清水即可。
2、葯物清洗包皮垢：高錳酸鉀可以消毒，但是含有很高的氧化性，所以在清洗時要注意水和高錳酸鉀的比例，用高錳酸鉀兌水洗完後，要用清水多多沖洗，以便降低高錳酸鉀在皮膚上殘留的物質，減少對皮膚的傷害。
3、包皮環切清除：此種清除方法適用於包皮過長導致無法清除包皮垢，包皮過長如強行上翻後而不能復位時，可造成包皮嵌頓，甚至還有可能造成龜頭壞死，必須立刻到醫院切割掉過長的包皮，以徹底清除包皮垢。
③ 怎麼徹底清除包皮垢
包皮垢應該將包皮翻開，將陰莖完全泡在一盆水裡，通過溫水的泡洗，可以用手輕輕的將包皮以及冠狀溝以及龜頭上的包皮垢，有效的清洗掉，這樣可以有效的保持陰莖的衛生，有效的減少包皮龜頭炎的發生。長期的包皮垢刺激，有誘發陰莖癌發生率增加的可能性。成年人有包皮垢，容易在性交時，導致女性出現陰道炎，長時間這種狀況進行性交，可誘發女性宮頸癌發病率增加，建議每天都應該將包皮垢清洗干凈。